الحمل حدث مهم في حياة كل امرأة، ويزداد إثارة لو كان المتوقع توأمين، ومن أشهر الأسئلة التي تتردد على ألسنة الأمهات: كيف يحدث الحمل بتوأم؟ وما الفرق بين التوائم المتماثلة والمختلفة؟ وما العوامل التي تزيد من فرص الحمل بتوأم؟ في هذا المقال، نجيب عن كل هذه الأسئلة. كيف أستطيع الحمل بتوأم - موضوع. كيف يحدث الحمل بتوأم؟ يحدث الحمل العادي، حين تُلقَّح بويضة واحدة بحيوان منوي واحد، مكوِّنة اللاقحة أو الزيجوت الذي ينغرس فيما بعد بجدار الرحم لينمو إلى جنين تكون له مشيمة تُغذّيه وكيس سلى يحيط به. أما الحمل بتوأم فيحدث حين تٌلقَّح البويضة بحيوان منوي واحد، ثم تنقسم قبل غرسها في بطانة الرحم، لتنمو الخليتان إلى جنينين متماثلين، أو حين تُخصَّب بويضتان بحيوانين منويين مختلفين وينغرس كلا الجنينين في بطانة الرحم كجنينين مختلفين. يعني هذا أن التوائم إما تكون متماثلة وإما مختلفة، وحالات التوائم المختلفة شائعة أكثر، إذ تمثّل ثلثي حالات الحمل بتوأم، أما الحمل بتوأم متماثل فنادر الحدوث، ويمثل ثلث حالات التوأم وتقل فرصه إلى ثلاث أو أربع حالات كل ألف حالة ولادة. الحمل بتوأم مؤخرًا أصبح أكثر شيوعًا من السابق، إذ تضاعفت نسبه خلال الأربعين عامًا المنصرمة، ربما بسبب انتشار أدوية الخصوبة وكبر سن المرأة عند الحمل وتقنيات أطفال الأنابيب.
وعادة ما تكتشف المرأة حملها بتوأم عبر فحص موجات الراديو في وقت متقدم من الحمل. وقد تشير بعض الأعراض إلى حمل توأم، بما في ذلك: شدة غثيان الصباح. زيادة وزن الأم بسرعة كبيرة خلال الحمل. عمر المرأة إن النساء اللواتي تجاوزن سن 30 عام هن الأكثر عرضة للحمل بتوأم، والسبب في ذلك هو: إن النساء بهذا العمر أكثر عرضة من الأصغر سنًا، لإطلاق أكثر من بويضة خلال الدورة الإنجابية. إذا قامت الحيوانات المنوية بتخصيب بويضتين منفصلتين، فهذا يفسر كيف يحدث الحمل بتوأم. تزداد احتمالية أن تحمل السيدة بتوأم إذا كان عنصر الوراثة موجود بعائلتها، حيث: يزيد التاريخ الوراثي لحمل التوائم من جهة الأم من هذا الاحتمال أكثر منه من جهة الأب. النساء اللواتي هن أنفسهن كنَّ توائم غير متطابقة يلدن توائمًا في حوالي 1 من كل 60 ولادة. بالنسبة للرجال الذين ولدوا في توائم غير متطابقة، فإن فرصة الحمل بتوأم هي 1 فقط من كل 125 حالة. ويعتقد علماء الوراثة أن وراثة إنجاب توائم، قد تتخطى جيلًا وراثيًا. مما يعني أن احتمال الحمل بتوأم لدى شخص فعلها أحد أجدادهم يكون كبيرًا. ومع ذلك، هناك القليل من الأدلة لدعم هذه النظرية. علاج العقم إن العامل الأساسي الذي يزيد احتمالية الحمل بتوأم هو الخضوع لعلاج العقم، حيث: تزيد الأنواع المتباينة من علاجات العقم المتاحة من احتمال إنجاب توائم.
التاريخ العائلي: في الحقيقة تزداد احتمالية الحمل بتوأم في حال وجود تاريخ عائلي لوجود توأم غير متماثل وليس توأماً متماثلاً، وفي حال وجود تاريخ عائلي للحمل بتوأم غير متماثل في كلّ من عائلتيّ الأم والأب فإنّ احتمالية الحمل بتوأم تزداد أكثر، وممّا ينبغي التنبيه إليه أنّ وجود تاريخ عائلي للحمل بتوأم غير متماثل من جهة الأم يُشير إلى ارتفاع احتمالية تبويض أكثر من بويضة واحدة في كل دورة، أمّا في حال وجود تاريخ عائلي للحمل بتوأم غير متماثل في جانب الأب فيُشير ذلك إلى ارتفاع احتمالية إنتاج حيوانات منوية كافية لدى الرجل لإخصاب أكثر من بويضة واحدة. الوزن: تزداد احتمالية الحمل بتوأم لدى النّساء اللاتي يُعانين من السمنة تحديداً اللاتي يكون مؤشر كتلة جسم لديهنّ 30 فأكثر، ويُعزى ذلك إلى ارتفاع مستويات هرمون الإستروجين والتي قد تتسبّب بزيادة تحفيز المبايض وبالتالي إطلاق بويضتين فأكثر بدلاً من بويضة واحدة، ومما يُثير الجدل أنّ النّساء اللاتي يُعانين من السمنة قد يُواجهن صعوبة أكثر في الحمل مُقارنة بالنّساء ذات الوزن المثالي. الطول: تزداد احتمالية الحمل بتوأم لدى النّساء اللاتي تكون أطوالهنّ أعلى من المتوسط، وفي الحقيقة لم يتمّ التوصّل إلى سبب دقيق وواضح لذلك، ولكن يُرجّح بأن تكون التغذية الجيدة المُرتبطة بزيادة الطول سبباً جزئيّاً وراء الحمل بتوأم، واستناداً إلى إحدى الدراسات فإنّ احتمالية الحمل بتوأم تزداد لدى النّساء اللاتي يبلغ متوسط الطول لديهن 164.
تقدير الآخرين من الضروري أن تعلم أن ما لا تقبله على نفسك من الآخرين، يجب أن لا تقوم بفعله مع الآخرين، فمن الممكن أن يكون عدم تقدير الآخرين لك، بسبب عدم تقديرك أنت لهم، فعليك أن تقدر الآخرين حتى يبادلونك نفس التقدير. نصائح تجعل الجميع يقدروك ويحترموك عليك أن تستمع أكثر مما تتكلم، فعليك أن تعلم أن كلما زاد كلامك، زادت فرص وقوعك في الخطأ، ولهذا عليك أن تلتزم بالصمت، فهذا يجعل من حول يقدرون ذكائك. عليك أن تحتفظ بأسرارك الخاصة لنفسك فقط، ولا تجعل منها كتاب مفتوح لمن حولك، فهذا يجعل من حولك يقللون من تقديرهم لك، ويقوموا بتكون عنك فكرة من الممكن أن تكون خاطئة. من الضروري أن ترفع من شأنك أمام من حولك، فتقليلك لشأنك يجعلك تفقد احترام الآخرين لك. يجب أن تبتعد نهائياً عن تكرار الاعتذار، فأن كان الاعتذار بسبب فهذا بالفعل يرفع من شأنك، أما وأن كان بدون سبب أو بشكل مبالغ فيه، فسوف يفقدك احترام الآخرين لك. من الضروري أن تعتمد على نفسك بشكل كبير في اتخاذ قراراتك، فكثرة اتخاذ آراء من حولك فما يخص حياتك، يجعلهم يشعرون بأنك غير قادر على اتخاذ القرارات، وأنك شخص ضعيف، وهذا بالطبع يقلل احترامهم لك. من الضروري أن تحترم الوقت، وتقدر قيمته، فأن عدم احترامك للوقت يجعلك تفقد احترام الآخرين لك.
اتقن فن اللامبالاة أحيانا قد يقوم شخص باحتقارك وإظهار ذلك فقط لإثارة غيظك أو إجبارك على الوقوع في الخطأ وإبراز أسوأ ما فيك، أو لمحاولة الظهور والتميز على حسابك، لذلك عليك التعامل بهدوء وإتقان فن اللامبالاة فلا تعطي له أهمية ولا تجعله ينجح في الوصول لهدفه. اغتنم فرصة الابتعاد إذا كان لديك فرصة للابتعاد عن هذا الشخص الذي يحتقرك أو يُقلل من قيمتك لا تتردد أبدا أن تفعل ذلك، فالابتعاد عن هؤلاء الأشخاص السلبيين أفضل كثيرا من محاولة التعامل معهم وذلك للحفاظ على سلامك النفسي وعدم الدخول في دوامة المشاكل أو المشاحنات مع أشخاص مثل هؤلاء. كيف أتعامل مع شخص يجرحني ي اقرئي أيضا: توقفا عن اللوم المتبادل وحافظا على حبكما دروس في العلاقات العاطفية ألهمتنا بها أفلام هاري بوتر فن الاعتذار لتكسب قلوب الآخرين وتنهي أي خصام