تجربتي مع فلوزاك لعلاج الاكتئاب كانت في البداية جيدة لدرجة أنني شعرت بتحسن كبير وظننت بأنني شفيت تمامًا، وبعد مرور فترة قصيرة على الإقلاع المفاجئ عن الدواء ظهرت لدي بعض الأعراض التي لم أستطع تحملها، وإليك تفاصيل قصتي مع فلوزاك، وما هي فوائده واستخداماته الطبية، والآثار الجانبية التي يسببها على المدى البعيد، وما هي الجرعات المناسبة منه، وهل يسبب فلوزاك الإدمان أم لا. ما هو دواء فلوزاك دواء فلوزاك Fluozac هو أحد مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية، يُصنع من مادة فعالة تسمى "فلوكستين"، وينتمي إلى فئة مضادات الاكتئاب ، التي تساعد على تهدئة نوبات القلق والذعر وتقلل من شدة الوسواس القهري. معلومات مميزة تهمك حول تجربتي مع فلوزاك اليك التفاصيل. من فوائد فلوزاك الطبية استخدامه لعلاج اضطراب الهلع، وتخفيف حدة اضطرابات الأكل، إضافة إلى علاج اضطرابات ما قبل الحيض. يصف الطبيب المعالج برشام فلوزاك بمفرده، أو إلى جانب دواء آخر يسمى زيبريكسا للتخلص من هوس الاكتئاب الناتج عن الإصابة باضطراب ثنائي القطب. ما هي طرق علاج الاكتئاب المزمن واسبابة واعراضة؟ تجربتي مع فلوزاك بدأت تجربتي مع فلوزاك عندما عانيت من الاكتئاب بسبب بعض الضغوطات الشخصية التي تعرضت لها مؤخرًا، ووصف لي الطبيب هذا العقار لتقليل حدة القلق والحزن الناتج عن الاكتئاب.
وأنت زوجة ولديك ذرية وفوق ذلك أنت في هذه الأمة المحمدية العظيمة ولله الحمد، فتذكري هذه الإيجابيات، وأنا على ثقة كاملة وتامة أنك إذا نظرت إلى حياتك بكل إيجابية فسوف تجدين أن هناك إيجابيات أكثر لم تخطر على بالك، أو أن التفكير السلبي قد أنساك ما لديك من إيجابيات،فلا أريدك أن تعطي مساحة في كيانك ووجدانك وعاطفتك للفكر الوسواسي السلبي، استبدليه بما هو إيجابي. وأنصحك بأن تحسني إدارة الوقت والزمن؛ لأن الاكتئاب يتصيد الناس في أوقات الفراغ ويتصيد الناس الذين ليس لديهم الدافعية أو ليس لديهم القابلية والاستعداد من أجل أن يكونوا مثابرين ومنتجين ولهم حضورهم ووجودهم، وأنت لديك الكثير الذي يمكن أن تقومي به، فضعي خارطة ذهنية في رأسك ووزعي من خلالها الوقت والتزمي بتطبيق هذه الخارطة، دعيها تبدأ بصلاة الفجر، ومن يصلي الفجر حاضراً أو من يصليه في جماعة هو في معية الله وفي حفظ الله. ابدئي هذه البداية، وبعد ذلك وزعي يومك، كوني مع وزوجك حتى يخرج للعمل، قومي بواجباتك المنزلية، خصصي وقتاً للراحة، ووقتاً للنوم، ووقتاً لممارسة الرياضة داخل المنزل أو المشي خارج المنزل مع زوجك، ووقتاً للعبادات ووقتاً للعناية بالأطفال، ووقتاً للتواصل الاجتماعي، ووقتاً للترفيه عن النفس بما هو مشروع، أشياء كثيرة تحتاج منك إلى ضبط أوقاتها يمكن أن تقومي بها، وهذا كله لا يعطي مجالاً للاكتئاب، فأرجو أن تقومي بذلك.
وختاماً: أرجو أن تطبقي الإرشادات السابقة وتتناولي الأدوية بالطريقة التي وصفناها لك، وعليك أن تكوني أكثر إيجابية وأكثر فعالية، فأنت إن شاء الله تعالى بخير. ويمكنك الاستزادة بالاطلاع على منهج السنة النبوية في علاج الأمراض النفسية في الاستشارات التالية: ( 272641 - 265121 - 267206 - 265003)، نسأل الله لك العافية والشفاء. وبالله التوفيق. حقائق هامة حول تجربتي مع فلوزاك واهم النصائح قبل استخدامه |بيت الامل. مواد ذات الصله تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
وبالنسبة للمعاشرة الزوجية فنحن نعرف أن الاكتئاب قد يفقد المرأة الرغبة في المعاشرة، ولكن حاولي أن تبعثي غرائزك وشهوتك، فاعرفي أن هذه الأوقات رحمة وأوقات سكينة وأوقات ستر وهي أمر لطيف لك عليه أجر كما أخبر بذلك النبي صلى عليه وسلم، فأقبلي على زوجك بانشراح، ولا بأس أن تطلبي من زوجك أن يداعبك، وقد ذكرتِ أنه رجل طيب ولطيف. ويجب أن أذكر لك أنه توجد دراسات تشير إلى أن عقار (بروزاك Prozac) أو (فلوزاك) - كما ذكرتِ – رغم أنه دواء جيد إلا أنه ربما يضعف الرغبة الجنسية لدى بعض الناس، وعموماً أنت لم تستفيدي كثيراً من هذا الدواء، فأقترح أن تستبدلي الدواء بعقار آخر، والعقار الذي أفضله يعرف تجارياً باسم (إفكسر Efexor) ويعرف علمياً باسم (فنلافاكسين Venlafaxine)، وهو من الأدوية الجيدة والطيبة، وأعتقد أنه متوفر في سوريا، يعاب عليه أنه ربما يكون مكلفاً بعض الشيء من الناحية المادية، فأرجو أن تنظري لهذا الأمر دون حساسية، فإذا استطعت الحصول عليه فلا بأس في ذلك، وإذا لم تستطيعي الحصول عليه فسوف أقترح عليك بديلاً آخر. فابدئي بجرعة (الإيفكسر) بخمسة وسبعين مليجراماً يومياً لمدة أسبوعين، ثم ترفعي الجرعة إلى مائة وخمسين مليجراماً يومياً، ويوجد نوع من (الإفكسر) يسمى بـ ( Efexor xr) يمكن تناوله كجرعة واحدة (مائة وخمسين مليجراماً) ليلاً، استمري على هذه الجرعة لمدة عام، ثم بعد ذلك يمكن أن تخفض الجرعة إلى خمسة وسبعين مليجراماً ليلاً لمدة عام آخر، ثم يمكن التوقف عن تناوله، هو من الأدوية الفعالة والجيدة.
خلال فترة الرضاعة الطبيعية، يجب إخبار الطبيب حتى لا يسبب الدواء أي مضاعفات صحية للطفل أو الأم، تتمثل في سوء التغذية أو ضعف الوزن. لا يجب تناول الدواء في للأطفال دون 18 عامًا. التداخلات الدوائية لدواء فلوزاك يمكن أن يسبب دواء فلوزاك بعض المشاكل القلبية الخطيرة، في حالة تناوله إلى جانب بعض الأدوية الأخرى المستخدمة لعلاج الربو أو ضغط الدم المرتفع، أو السرطان أو الإيدز. قد يسبب فلوزاك النعاس إذا كان مستخدمًا إلى جانب المنومات أو مضادات القلق أو المسكنات الأفيونية. استشر طبيبك حول تناول العقاقير المضادة للالتهابات مثل الأسبرين، والإيبوبروفين، وديكلوفيناك، وغيرها. قد يؤدي استخدام مضادات الالتهاب مع فلوزاك إلى حدوث كدمات أو نزيف دموي.
استخدامات القلاية الهوائية متعددة ويرجع ذلك إلى أن معظم الأشخاص يحبون الأطعمة المقلية لأنها لذيذة، ولعل أكثر الأطعمة التي تستهلك في العالم هي البطاطس المقلية ، حيث يعشقها البالغين والشباب، لذا فإن الأطعمة المقلية تختلف في الطعم، ولكن هذه الأطعمة تشكل خطرا كبيرا على صحة البالغين والأطفال على حد سواء لما لها من تأثير متزايد على صحة القلب والشرايين، لذا فإن استخدام زيت القلي أمر كارثي على صحة الإنسان. ولذلك من خلال السطور القادمة سنوضح لكم استخدامات القلاية الهوائية ، وأيضًا سنوضح لكم مميزات واضرار القلاية الهوائية. فوائد القلاية الهوائية وأضرارها وكيفية استخدامها لتحضير أشهى أكل صحي - ثقفني. ما هي استخدامات القلاية الهوائية استخدامات القلاية الهوائية تعتمد استخدامات القلاية الهوائية الخالية من الزيت إلى حد كبير على تدوير الهواء الساخن ، لأن الهواء الساخن هو العنصر الرئيسي في القلي، ويساعد في طهي أنواع مختلفة من الطعام. لذلك فإن المقلاة الهوائية العميقة تسحب الهواء الساخن وتطلق الهواء من الداخل، مما يجعلها توفر بدائل صحية، لأنها يمكن أن توفر طعامًا مقليًا عندما يحتاج الشخص إتباع نظام غذائي صحي. نظرًا لأن العائلات التي لديها هذا النوع من المقالي يمكنها تناول البطاطس المقلية والدجاج المقلي وشرائح اللحم دون القلق بشأن الأمراض المستقبلية، ومع نجاح مفهوم المقلاة الهوائية ظهرت العديد من العلامات التجارية، لذا فإن القلاية الهوائية لها أنواع وأحجام متعددة.
ستساعدك هذه القائمة في العثور على أفضل مقلاة هوائية بلا شك. ما هي القلاية الهوائية: المقالي الهوائية هي أفران صغيرة ذات مصدر حرارة عالي التركيز ومروحة قوية تحرك الهواء الساخن حول الأجنحة والبطاطس والخضروات والمزيد من الوصفات المقلية بالهواء مع القليل من الزيت أو بدون زيت تمامًا. إنها تخلق لمسة نهائية مقلية مقرمشة وهشة لا يمكن أن ينافسها نطاق فرنك. بالإضافة إلى نتائج إعادة التسخين التي تطفئ الميكروويف العادي. وعدم استخدام الزيت أو كمية قليلة جدًا منه في هذه القلايات تتطلب المقلاة الهوائية يجعل الأطعمة تحمل جزء بسيط للغاية من السعرات الحرارية والدهون على عكس طرق الطهي التقليدية. مميزات قلاية هوائية: المقالي الهوائية هي جهاز مطبخ مفيد للغاية. وفوائد امتلاك المقلاة الهوائية كثيرة من بينها: تنتج طعامًا رائع المذاق وتطهيه بسرعة. اضرار القلاية الهوائية السعر ومميزاتها | ويكي مصر. تمنع الطعام من الجفاف من الداخل، بينما لا تزال تخلق قوامًا مقرمشًا من الخارج. يوفر امتلاكها راحة لا مثيل لها في أي جهاز مطبخ آخر لمحبي الطعام المقلي. إن عملية قلي الطعام فيها مقابل وعاء من الزيت أسهل بكثير وأكثر اقتصادًا. سهلة الاستخدام للغاية وعادة ما تأتي بمؤقت بسيط، لذلك يمكن للمستخدمين استخدامها دون القلق بشأن تناثر الزيت أو حرق الطعام أو التصاقه كما يحدث في القلي العادي.
مميزات القلاية الهوائية بعدما تعرفنا على استخدامات القلاية الهوائية في السطور القادمة، نرصد لكم مميزات القلاية الهوائية، وهي كالتالي: لا تعتمد القلاية الهوائية على الزيت المهدرج ولا تستخدم الزيت الضار بالصحة، حيث يمكن قلي الطعام باستخدام ملعقة واحدة من الزيت. من مميزات استخدامات القلاية الهوائية أنها موفرة للزيت بدرجة كبيرة، لأنك تضع ملعقة واحدة فقط من الزيت لقلي الكثير من اللحوم والدجاج والبطاطس وجميع أنواع الأطعمة الأخرى. يوجد العديد من التصميمات والعلامات التجارية التي يمكنك الاختيار من بينها، أيضًا تتوفر القلاية الهوائية بالعديد من الألوان لتتناسب مع جميع الأذواق. توفر لك استخدامات القلاية الهوائية الوقت والجهد لأنها تعمل بتقنية الجرس، حيث تصدر القلاية صوت صفير عندما تنتهي من القلي، وذلك من خلال ضبط الوقت يدويًا. تعد القلاية الهوائية عملية للغاية وسهلة التنظيف، على عكس القلايات التقليدية. توفر بعض العلامات التجارية الموجودة في المقلاة الهوائية كتيبات تشرح استخدامات القلاية الهوائية ، وتحتوي هذه الكتيبات أيضًا على بعض الوصفات التي يمكنك تجربتها باستخدام المقلاة الهوائية مع الأطعمة التي لم تكن تتعرف عليها من قبل.
لفت نظر البعض من الباحثين في الفترة الأخيرة أنه يمكن لبعض القلايات الهوائية أن تنقل شحنة كهربائية إلى الأطعمة!! وبذلك قد ينتج خطرا أكبر, ولكن لم يستقر العلماء عموما على حسم هذا الأمر بصفة نهائية. قد يهمك أيضا: مميزات وعيوب قلاية فيليبس xxl موديل HD9630 الحل الأقرب لتفادي أضرار القلايات أقرب الحلول السريعة لتفادي هذا الأمر هو أن يتم سلق الطعام قبل القلي حتى يساعد في قليه بطريقة أسرع وأخف وإستخدام لزيوت أقل. يمكن وضع مناديل تحت الطعام المقلي فيقوم بدوره في إمتصاص الزيوت الزيادة في الطعام قدر الإمكان. يرجح إستخدام خاصية الشواء أفضل كثيرا من خاصية القلي. قد يهمك أيضا: قلاية فيليبس hd9247 المراجعة الكاملة والاسعار