هل خلايا الدماغ تتجدد
ترجمة حلا محمود مصطفى عمان – إليك بعض الحقائق والبحوث الجديدة، والوقائع المدهشة التي لم تكن تعرفها عن آلة التفكير البشري "الدماغ". أنت تستخدم أكثر من 10 في المائة من دماغك عندما يتعلق الأمر بالخرافات المتكررة حول فكرة فإنك تستخدم 10 في المائة فقط من دماغك. هذه فكرة خاطئة. إحدى الدراسات في علم الأعصاب وجدت "أننا نستخدم كل جزء من الدماغ"، بينما لا تكون جميع مناطق الدماغ بالضرورة نشطة في نفس الوقت. تظهر الأبحاث أن جميع وظائف الدماغ تقريبًا تتطلب تفاعلا من نصفين، الأيمن والأيسر، حتى يتم تنفيذ هذه الوظائف بدقة. لماذا خلايا الدماغ لا تتجدد بالرغم ان باقي خلايا الجسم تتجدد ؟. قد يؤدي كل نصف وظائف منفصلة في مهمة ما، وفق ما نشر على موقع The Healthy. • معدل الذكاء غير ثابت على الرغم من أن أصول الذكاء ما تزال قيد البحث، يبدو أن معدل الذكاء ليس ثابتًا يمكن أن يتغير طوال فترة حياتك. يقول خبراء: "إن الخبرات والتعلم، إضافة إلى الاختبارات بحد ذاتها، كلها متغيرة بمرور الوقت. حيث تظهر الدراسات أن تغذيتنا وعوامل بيئية أخرى قد تؤثر أيضًا على قوة الدماغ. • يتغير الدماغ مع تقدم العمر صحيح أن جوانب معينة لدينا تتغير إلى الأسوأ مع تقدمنا في العمر. يحدث هذا بسبب فقدان خلايا الدماغ، وتقلص حجمها، وكذلك فقدان بعض الفروع التي تستخدمها الخلايا العصبية للتواصل مع بعضها البعض، والتي يشار إليها باسم التشعبات.
وكانت تفسيرات باحثين آخرين -غير مشاركين في الدراسة– لنتائج الدراسة الجديدة أقلَّ حدة، فيقول ستيفن جولدمان، عالِم الأعصاب بجامعة كوبنهاجن والمركز الطبي التابع لجامعة روتشستر: "إنها إلى حدٍّ كبير أفضل قاعدة بيانات جُمعت حول دوران الخلايا في منطقة الحصين في أدمغة البشر البالغين. ولا يزال الرأي النهائي للعلم غير متوفر حول ما إذا كان يتم بالفعل إنتاج أي خلايا عصبية جديدة، وإذا كان هناك تخلُّق لنسيج عصبي بالفعل فإنه ليس على المستوى الذي افترضه الكثيرون". لقد كانت لدى جولدمان شكوكه منذ بداية العقد الأول من القرن الحالي، عندما عَزل فريقه العلمي ال خلايا الأرومية العصبية من أدمغة البشر البالغين، فرغم قدرة هذه الخلايا على إنتاج خلايا عصبية في الأوعية المعملية، فإنها كانت نادرةً في الدماغ. تجديد خلايا الدماغ حقيقة أم خرافة؟ | نصائح صحية | فيتنيس يارد.كوم. ويعتقد جولدمان أن الدراسة الأخيرة ستساعد على ترويض التوقُّعات الجامحة بشأن إمكانية استخدام تخلُّق النسيج العصبي في البالغين لمعالجة الذاكرة أو الاضطرابات المزاجية في المرضى. ومن ناحية أخرى، يرى آخرون أنه من المبكر للغاية تغيير المسار اعتمادًا على النتائج الجديدة، فيتمسك ج وناس فريسين، مؤلف رئيسي للدراسة التي نُشرت عام 2013، بالنتائج الأصلية لدراسته، ويقول: "نظرًا لأن مؤلفي الدراسة الجديدة يبحثون عن ظاهرة نادرة، فمن المحتمل ألا يكونوا قد بحثوا بعناية كافية".
وعدم تجديد خلايا المخ هى معجزة من معجزات الخالق فإذا تجددت خلايا المخ لأصبحنا نحتاج لتعلم اللغة كل ست سنوات! عدد خلايا جسم الإنسان كما قدرها العلماء 20 تريليون خلية كل خلية بداخلها نواة لا ترى بالعين المجردة وتمثل تلك النواة الشريط الوراثى للإنسان والذى يجمع كل الصفات الوراثية "هذا خلق الله فأروني ماذا خلق الذين من دونه" لقمان آية (11) ديسيبل 8 2015/03/29 ما أعرفه لا يمكن. لأن الخلية عندما تقوم بالتجديد والنمو وما إلى ذلك تتوقف وظائفها وهذا غير ممكن لنا. هل الخلايا العصبية تتجدد؟ / علم النفس العصبي | Thpanorama - تجعل نفسك أفضل اليوم!. والله أعلم.
ما وجدوه هو أن الحُصين (منطقة في الدماغ مرتبطة بالذكريات والتعلم والعواطف) استمرت في تكوين خلايا جديدة دون قيود العمر أو الوقت. أكدت الدراسات اللاحقة التي استخدمت التأريخ بالكربون -14 (التي تقيم العمر وعملية التطور الخلوي) أن الخلايا الموجودة في الحُصين ، بينما تموت باستمرار ، تم استبدالها بسرعة بأخرى جديدة. فقط من خلال تكوين هذه الخلايا يكون الحُصين قادرًا على الحفاظ على وظائفه المركزية ما أظهره لنا أيضًا هو أن عدد الخلايا الجديدة ، وتكرار تكوينها ، يبدأ في الانخفاض مع تقدم العمر. ومع ذلك ، لم يُنظر إلى معدل التراجع على أنه ثابت ويمكن أن يختلف بشكل كبير من موضوع إلى آخر. ما يخبرنا البحث عن ولادة خلايا دماغية جديدة يعتبر البحث أعلاه مهمًا لأنه يقترح أن هناك عوامل يمكن أن تحفز وتثبط عملية تكوين الخلايا العصبية لدى البالغين. حتى أنه يلمح إلى نماذج محتملة لعلاج الأمراض التنكسية ، مثل مرض الزهايمر ومرض باركنسون ، وحتى عكس الضرر الناجم عن إصابات الدماغ الرضحية. تمرن جسمك من بين العوامل التي يمكن أن "تعزز" هذه العملية ، تم اعتبار التمرين عاملاً مهمًا. وجدت الأبحاث المبكرة التي أجراها علماء في جامعة شيكاغو على الحيوانات أن التمارين الهوائية أدت إلى زيادة إنتاج الخلايا في قرن آمون وزيادة كمية المعلومات الجينية التي يتم تشفيرها.
اقرأ أيضاَ فوائد السلطة الخضراء للتخسيس تعرف على فوائد شجرة الكينا للصحة تجديد الخلايا العصبية بالاعشاب: بالإضافة إلى تناولك أطعمة تجدد خلايا المخ فتوجد أيضًا أعشاب ونباتات طبية تقوم هي أيضًا بتجديد خلايا مخك وتحسين صحة دماغك بشكل عام ودعم وظائفها المختلفة.. ومن هذه النباتات ما يلي: نبات الميرمية: اطلب | منتج الميرمية | عبر متجر الصحة والغذاء أوضحت الدراسات التي تم إجرائها عن نبات الميرمية أنه له خصائصًا مهمة للمخ والدماغ بشكل عام، وأنك يمكن أن تستخدم الميرمية لتحسين صحة مخك ودماغك ودعم العمليات الفكرية مثل الذاكرة بالإضافة إلى وقايتك من التعرض لمرض الزهايمر مع تقدمك في العمر. بذور اليقطين: تعتبر بذور اليقطين من النباتات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية وأهمهم معدن "المغنيسيوم" الذي له تأثير كبير على مخك ودماغك حيث أنه متعلق بعمليات التعلم والذاكرة، كما أن بذور اليقطين أيضًا تحتوي على معدن "النحاس" الذي يساهم في التحكم بالإشارات العصبية، ومعدن "الحديد" الذي يُسبب نقصه ضعفاً في وظائف الدماغ. نبات الجنكو: أوضحت الدراسات التي تم إجرائها أيضًا على نبات الجنكة أن هذا النبات مهم جدًا بالنسبة لصحة المخ والدماغ لديك ويمكنك استخدامه بجانب أطعمة تجدد خلايا المخ لإنه يساعد على تحسين وظائف الدماغ الإدراكية من خلال تحفيز الدورة الدموية وسهولة تدفق الدم إلى الدماغ، ذلك بالإضافة إلى دور الجنكة في التقليل من تباطؤ التراجع الإدراكي لديك إذا كنت تعاني من أي أمراض عصبية أو نفسية.
المصادر المرجعية:
حدوتة واحش العقراب وموامرات اسكار/قصص وحواديت قبل النوم/قصص وحكايات اطفال/حواديت كندى تو/كرتوناطفال - YouTube
سيمبا الحرامى والخزنه السحريه | كرتون | حواديت اطفال | قصص أطفال قبل النوم | حواديت ماما نونا - YouTube
ذا بيبي جراج موقع مصري لمجموعة ناشئة تحت رعاية وزارة الاتصالات ومركز ريادة الأعمال وتكنولوجيا المعلومات. متخصصون في تداول منتجات وخدمات الأطفال، هدفنا هو توفير المعلومة كاملة للأم ومساعدها على اتخاذ قرارات صائبة في رحلة الأمومة.