[٣] جيو جيتسو يعدّ الجيو جيتسو (بالإنجليزية: Jiu Jitsu) فنًا قتاليًا برازيليًا، يستخدم مبادئ السيطرة على الخصم والضرب بزوايا محددة والضغط على المنافس خلال لحظات محددة وخاطفة، ويجب على ممارسي هذه الرياضة معرفة علم التشريح البشري، من أجل الوصول إلى استسلام الخصم بأقلّ مقدار من العنف والضرر عليه. انواع الفنون القتالية. وعلى عكس فنون الدفاع عن النفس الأخرى التي تركز على الضربات والركلات، تركز رياضية الجيو جيتسو على تقنيات المصارعة عن قرب، وتطبيق حركات الخنق والتثبيت والتحكّم بمفاصل الخصم لإخضاعه وإنهاء المباراة بالاستسلام قبل نهاية كلّ الجولات. [٤] الملاكمة تعرّف الملاكمة (بالإنجليزية: Boxing) بأنّها رياضة قتالية للهواة والمحترفين على حد سواء، وتنطوي الملاكمة على الهجوم والدفاع بقبضات اليد، ويرتدي الملاكمون عادة قفازات مبطنة، ويجب أن يتناسب لاعبو الملاكمة في الوزن والقدرة ضمن المستوى التنافسيّ الواحد. [٥] يحاول كل من الملاكِمَين تسديد أكبر عدد من الضربات الصحيحة للخصم وتجنّب ضرباته في نفس الوقت، ويفوز الملاكم بالمباراة إما عن طريق التفوق على الخصم أو بالضربة القادية، ويتراوح عدد جولات مباراة الملاكمة من 3 إلى 12 جولة، وتستغرق كلّ جولة عادة ثلاث دقائق.
رياضة الملاكمة القتالية هي رياضة قديمة تمتاز بتاريخها العريق، سميت أيضاً برياضة الملوك أو رياضة الفن النبيل لارتباطها بالملوك في العصور القديمة، تم تطوير رياضة الملوك بعد ذلك على عدة مراحل خلال فترات زمنية طويلة وذلك تأكيداً على أهميتها الكبيرة، كما ازدادت شعبيتها بشكل كبير بسبب قوة المنافسة وروح التحدي، أيضاً تمتاز بأن لها العديد من الفوائد الجسدية والنفسية التي تؤثر إيجاباً على صحة الإنسان، كل هذه العوامل أدت إلى زيادة شعبيتها وقبولها بين الناس. ما هي رياضة الملاكمة القتالية؟ رياضة الملاكمة القتالية أو رياضة قتال القبضة هي رياضة قتالية تعتمد بشكل أساسي على قوة الذراعين والقبضة، وتتضمن معارك بالأيدي ضمن شروط وأماكن خاصة للقتال. تسمى الأماكن القتالية الخاصة بهذه الرياضة بالحلقة، الحلبة، أو الرينج. كما أن هناك شروط وقوانين عامة تحكم رياضة الملاكمة، والتي يجب على اللاعبين تطبيقها والالتزام بها أثناء اللعب. من أبرز القوانين العامة: تحديد الفائزين بالمباراة من خلال تطبيق نظام النقاط، أو بالإقصاء. تتكون المباراة من عدة جولات موقوتة. يتواجد الحكم داخل الحلبة لتوجيه المباراة. انواع الفنون القتالية. يتم تحديد الفائز بواسطة الحكام الموجودين خارج الحلبة.
لا يسجل أي نقطة. أشكال التدريب [ عدل] طفلان يتدربان على تقنيات الجودو أصغر جودوكا يمارس رياضته بطريقة ممتعة بفضل التدريبات في شكل الألعاب التي اقترحها المدرب الذي يساعدهم على اتخاذ الثقة في أنفسهم واكتشاف أجسامهم التي تتطور من خلال التدريبات. أحد الخطوات الأساسية هو تعلم السقوط، أوكيمى. وسوف تصبح أكثر أمنا، وأكثر مرونة وأقوى للتحضير للمنافسات في المستقبل ومعبر الصف التالي. وعادة ما يحدث التنقل من لأحزمة في نهاية الموسم مع معلمه (لجميع الصفوف حتى الحزام البني)، والذي يطلب من الطالب القيام بأداء بعض التقنيات التي تعلمها خلال الموسم. هذه التقنيات هي التي يتعين القيام بها مع الزميل: توري ، واحد الذي يمسك، ووك واحد الذي "يتلقى" عمل زميله. الأحزمة والرتب المعتمدة في الجودو [ عدل] أحزمة التلاميذ [ عدل] الرتبة kyu. 6 kyu. 5 kyu. 4 3. Kyu 2. Kyu 1. Kyu الاسم Ku-kyū Shichi-kyū Go-kyū San-kyū Ni-kyū Ichi-kyū اللون أبيض أصفر برتقالي أخضر أزرق بني الشكل السن الأدنى غير محدد 8_9 سنوات 10 سنوات 12 سنة 14 سنة 16 سنة أحزمة المعلمين [ عدل] 1. Dan 2. Dan 3. جودو - ويكيبيديا. Dan 4. Dan Dan. 5 Sho-dan Ni-dan San-dan Yon-dan Go-dan أسود 17 سنة 20 سنة 24 سنة 29 سنة روابط خارجية [ عدل] تعريف الجودو ولمحة تاريخية ( منتديات كووورة) مراجع [ عدل]
[٧] التايكواندو تعدُّ رياضة التايكواندو (بالإنجليزية: Taekwondo) إحدى أكثر الفنون القتالية الكورية رواجاً وشعبيةً حول العالم، ويُمكن فهم المبادئ العامة لهذه الرياضة القتالية من خلال ترجمة اسمها الذي يتكون من ثلاثة مقاطع أو كلمات: (Tae) وتعني القدم، وكلمة (Kwon) وتعني اليد أو القبضة، بالإضافة إلى كلمة (Do) والتي تعني فن أو طريقة، [٨] ويتضح من ذلك أن فن التايكواندو فنٌ قتالي يركز على استخدام القدمين واليدين بشكلٍ أساسي، بالإضافة إلى استخدام أجزاء الجسم المُختلفة على أن يتم استخدامها بشكلٍ صحيح. [٩] تمتاز التايكواندو بالحركات النشطة والسريعة التي ينفِّذها اللاعب والتي تشتمل على كمٍّ كبيرٍ من الحركات والمهارات المُعتمدة على القدمين بالإضافة إلى حركات جسدية أساسية أخرى، وتتطلب كل حركات هذا الفن القتالي تنسيقاً جيداً بين الجسد والعقل، [٩] ويتضمن التايكواندو في حركاته العديد من حركات الرياضات القتالية الخاصة بالدفاع عن النفس والتي منها رياضة الكاراتيه؛ حيث تتطلب كلتا الرياضتين تحقيق الانسجام بين عقل اللاعب وأعضاء جسمه، ويجدر بالذكر أن هذا الفن القتالي ظهر كرياضةٍ أولمبية لأول مرةٍ في عام 1988م.
إليكم أحبائي أرق التحيات وأجمل الكلمات للتهاني بالعيد، إليكم مني أزكى السلامات. بكنوز الأرض أفديكم وبعطر العود أهديكم وفي القلب مسكنكم وبعيد الفطر أهنئكم. أرسل إليك أعذب الكلمات وأقول لك متى أشوفك تكمل فرحتي بالعيد. عبارات تهنئة عيد الأضحى ووقفة عرفة لصديقي - رسائل معايدة للأصدقاء. كما يمكنك التعرف على: رسائل وعبارات تهنئة عيد ميلاد صديقتي في نهاية هذا المقال نكون قد عرضنا لكم عدد كبير من عبارات تهنئة بالعيد للأصدقاء نكون قد عرضنا معنى العيد وأنواع الأعياد الموجودة في الوطن العربي وعبارات تهنئة بالعيد للأصدقاء.