السلام عليكم و رحمة الله و بركاته عندما تُذكر كلمة " منتسورى " ، يتبادر الى ذهن الكثير منا تلك الادوات الخشبية ذات التكلفة الباهظة! و لكن اليكم الخبر السار... هناك المئات من الأنشطة القائمة على مبادىء منتسورى التعليمية التى يمكننا تنفيذها بسهولة فى المنزل و دون اى تكلفة تُذكر! و هناك ايضا أدوات متوفرة بأسعار مناسبة اليوم اقدم اليكم بعض انشطة منتسورى للتعليم الحسى... الأنشطة القادمة قمت بترجمتها لكم من كتاب How to raise an amazing child - The Montessori Way..... 1- البصر معظم الانشطة التى تعتمد بشكل مباشر على استثارة حاسة البصر عند الطفل تتطلب منه ايضا استخدام حواسه الأخرى فى نفس الوقت ، و معظمها يتمحور حول فكرة التفرقة بين الاشياء حسب اللون او الشكل او الحجم.
مع انتهاء المرحلة السابعة من سداسية الاوائل والاواخر في الدوري اللبناني لكرة القدم ، سنتعرف على اللاعبين الأفضل ومدرب الجولة في هذه المرحلة. · المدرب الأفضل: باسم مرمر ( مدرب العهد): نجح في إعادة الفريق إلى سكة البطولات بعدما حسم البطولة لمصلحته عقب فوز مريح على التضامن صور في ملعب صور 4-0 مسيطرا على المباراة من بدايتها وحتى نهايتها في ظل أداء مميز وتكتيك ناجح من قبله طوال المباراة. · اللاعبون الأفضل: بوكونتا سار ( لاعب الحكمة): لا يختلف اثنان بأن سار هو اللاعب الأجنبي الأفضل لحد الآن في البطولة حيث ساهم في فوز فريقه على سبورتينغ 2-0 بعدما سجل هدفين وتميز كما العادة بالتحرك المميز في الثلث الأخير من الملعب إضافة إلى لمسة تهديفية لا تخيب أبدا أمام المرمى. حسين منذر ( لاعب العهد): ساعد فريقه على تحقيق الفوز وحصل على ركلة جزاء وسجل هدفا بطريقة أكثر من رائعة وكان اللاعب النشط في خط الوسط والذي يمد ثلاثي خط الهجوم بالكرات المتقنة في الثلث الأخير من الملعب. نادر مطر ( لاعب الأنصار): قدم أداءا جيدا للغاية أمام البرج وساعد فريقه على الفوز 2-0 حيث صنع الهدف الأول لزميله إيشاكا وكان القائد الفعلي في خط الوسط وقام بدوره في ربط خطوط الفريق ببعضها البعض مع دقة في التمريرات والقيام الدائم بالزيادة العددية في الخط الهجومي للفريق.
ابحث دائما عن البازل ذات الاشكال الجذابة ، و المصنوعة من الخشب ، و تجنب تلك المصنوعة من الورق المقوى ، و تلك التى لا تحتوى اطار منفصل لكل قطعة. و اذا كان الطفل تحت سن 4 سنوات... ابحث عن البازل التى تحتوى مقبض فى كل قطعة حتى يسهل عليه الامساك بها..... * لعبة التركيز " الذاكرة " ( 3-5 سنوات) * هذه اللعبة تساعد الطفل على تطوير الذاكرة البصرية و مهارات التعرف على الاشكال المتطابقة. يمكنكم شراء مجموعة كاملة متوفرة فى العديد من متاجر لعب الاطفال ، او يمكنكم صنع واحدة بأنفسكم. * مطابقة الألوان ( 3-5 سنوات) فى مدارس منتسورى تستخدم صناديق تحتوى كروتا خشبية ملونة صندوق للألوان الاساسية ، و اخر للألوان الثانوية ، و ثالث للتدرجات المختلفة للألوان يمكنكم صنع واحدا بالمنزل بطباعة الالوان و تدرجاتها من الكمبيوتر و لصقها على كروت خشبية او ورق مقوى او استخدام تلك اللوحات الخاصة بمحلات طلاء الحوائط تجدون فيها كل التدرجات ايضا:) يجب ان تكون كل الكروت بنفس الحجم ، تختلف فقط فى اللون او درجة اللون.
التقشير لتنظيف البشرة مكونات الخلطة معلقة كبيرة ترمس مطحون. معلقة صغيرة جليسرين. ملعقة زبادى كبيرة. عصير نصف ليمونة. معلقة صغيرة ماء ورد. طريقة تنظيف البشرة بالبن يجب علينا تنظيف البشرة بطريقة مستمرة حتى نحصل على بشرة نظيفة بدون اى مشاكل، حيث أن عدم تنظيف البشرة سوف يعرضها لتكوين أوساخ متراكمة ودهون تعمل على ظهور الحبوب والندبات والرؤوس السوداء، فيجب الحرص على تنظيفها جيداً، وتعد الوصفات الطبيعية التى تعمل على تنظيف البشرة من الوصفات الآمنة تماماً على البشرة، لذلك سوف نقدم لك سيدتي وصفة لتنظيف البشرة. ننظف البشرة بالغسول المناسب لها قبل اى استخدام ماسك. نحضر بوله صغيره ونضع بداخلها الترمس والزبادى والجليسرين والليمون ونعجن بماء الورد للحصول على عجينة تفرد على الوجه والرقبة. نقوم بفرد الماسك على كامل الوجه والرقبة، ونتركه لمدة عشر دقائق حتى يجف. تونر طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب تونر طبيعي للبشرة الدهنية وحب الشباب ». نقوم بفرك الماسك من على الوجه والرقبة بحركات دائرية، ثم يغسل بالماء الفاتر فقط. نضع اى تونر بعد استخدام الماسك لغلق المسام ويفضل ماء ورد. سوف تلاحظين بعد هذا الماسك ببشرة نظيفة فاتحة، إذا كنتى من البشرة الحساسة من الليمون فلا داعى من الليمون ويمكن تطبيقها بدونه، فعليكى قبل البدء بالوصفة اختبار حساسية حتى تستطيعى معرفة نوع بشرتك اولا.
يمنع نمو الشعر للوجه لأنه يحتوي على مجموعة من الأحماض التي تقوم بذلك.
2- تجفيف البشرة جيدا باستخدام فوطه جافه ناعمه وخاصه بك. 3- استخدام قطعه من القطن مبلله بالتونر ونقوم بمسح الوجه بها او وضع التونر فى زجاجه سبرى لرش رذاذ التونر على الوجه مع مراعاه غلق العين قبل رش التونر. 1-* تونر الخل والنعناع* المكونات: معلقه كبيره من أوراق النعناع المجففه واثنين معلقه كبيره من خل التفاح و واحد كوب من الماء المقطر او المغلى سابقا. طريقه التحضير: اخلطى جميع المكونات ويغطى لمده ثلاث أيام ثم يصفى جيدا ويخزن فى وعاء نظيف مع غطاء محكم. تونر للبشرة الدهنية لجمالك : اقرأ - السوق المفتوح. 2 -*تونر الشاى الأخضر* المكونات: حضرى كوب من الشاى الأخضر وأتركيه جانبا كى يبرد. طريقه التحضير: استعملى قطعه من القطن المبلله بالشاى الأخضر على البشره ، كما أن الشاى الأخضر مفيد لتهدئه التهابات البشرة وحروق الشمس. 3-*تونر الليمون * المكونات: 1/4 فنجان من عصير الليمون المصفى و1/4 فنجان من الماء المقطر او الماء السابق غليه. طريقه التحضير: اخلطى المكونات وتحفظ فى زجاجه سبراى نظيفه وتوضع فى الثلاجه ، استخدمى قطنه نظيفه ويمسح الوجه بتونر الليمون يوميا ، هذا التونر صالح لمده شهر ، يفيد الليمون لغلق المسام والتخلص من الحبوب وتوحيد لون البشره لذلك مفيد جدا للبشره الدهنيه.
في مصر: يُباع تونر نيفيا فيزاج بسعر 142 جنيه تقريبا للحجم 200 مل. إقرئي أيضا: فوائد تونر بيكسي للبشرة الدهنية. طريقة استخدام التونر للبشرة طريقة استخدام التونر متشابهة في كل أنواع التونر، وهي استخدامه مرة صباحاً ومرة مساءً بعد غسول الوجه وقبل السيروم أو الكريم المرطب. استخدمي غسول وجه مناسب لنوع بشرتك، ثم جففي وجهكِ بمنشفة ناعمة ونظيفة. ضعي القليل من ماء التونر في قطنة نظيفة ثم مرريها بالضغط برفق على وجهكِ بدءً من تحت العينين ثم الجبهة ثم الخدين. كيفية استخدام تونر ترطيب مسام البرك؟ - شرط - 2022. اقرئي أيضا: أفضل غسول طبي للوجه. أفضل كريم مرطب للوجه. نصائح هامة للحصول على أفضل استفادة من التونر يجب اختيار تونر مناسب تماما لنوع البشرة للحصول على أقصى فائدة بدون جفاف للبشرة أو التهاب. من الأفضل تجربة تونر نيفيا على اليدين أولا قبل الوجه للتأكد أنه مناسب لنوع بشرتك ولن يسبب حساسية أو احمرار للجلد. الإهتمام بالبشرة من الخارج قد لا يكفي للحصول على بشرة نضرة ونظيفة وجميلة، بل يجب الإهتمام بها من الداخل أيضا عن طريق شرب الماء باستمرار (2 لتر يوميا) وإتباع نظام غذائي جيد. أفضل تونر للوجه يجب أن يحتوي على أحد المكونات التالية، أو كلهم: ماء الورد للترطيب.
لوشن التبييض 4. هل البرك حب الشباب واضحة الحبر جيدة؟ يسعدني حقًا أن أشارك أنه ساعد في السيطرة على حب الشباب في غضون 4-5 أيام. ساعد على تجفيف حب الشباب ومنع المزيد من الاختراقات. يزيل الزيت الزائد من المسام ويجعل بشرتي ناعمة. على الرغم من أن بشرتي مختلطة ، إلا أنها تبدو دهنية بعد 2-3 ساعات من تطبيق هذا التونر. هل البرك حب الشباب واضح خفيف؟ يساعد هذا المنتج بشكل مذهل في السيطرة على الزيت ويزيل حب الشباب والبثور. لا يلدغ. يمنحك شعورًا نظيفًا صارخًا بعد كل غسلة. الرائحة خفيفة ، لا شيء قوي للغاية. هل يجب أن نستخدم مسحوق الحبر يوميًا؟ إذا كنت تستخدم تونر فائق النعومة يركز على الترطيب ، فيمكنك على الأرجح استخدامه يوميًا. ومع ذلك ، إذا كان التونر الخاص بك يحتوي على مكونات نشطة أقوى مثل أحماض ألفا هيدروكسي أو أحماض بيتا هيدروكسي ، "فلا ينبغي استخدامه أكثر من مرتين أسبوعيًا" ، كما يقول هيرمان. هل يمكنني استخدام البرك كل يوم؟ منظف بوندس كلاي مملوء ببذور المورينغا لتطهير وتنقية ملمس بشرتك بلطف. يزيل غسول الوجه هذا خلايا الجلد الميتة والأوساخ والزيوت من بشرتك. لطيفة بما يكفي لتضمينها في روتين العناية بالبشرة للاستخدام اليومي.
8-* تونر الأسبرين * المكونات: 8 حبات من الأسبرين و1/2 فنجان من الماء المقطر و1/2 فنجان من الخل الأبيض او التفاح. طريقه التحضير: يطحن حبات الأسبرين جيدا وتذاب فى الماء والخل وتحفظ التونر فى زجاجه سبراى ويوضع فى الثلاجه ويستخدم يوميا ، يعمل الأسبرين كمضاد للالتهاب ويزيل خلايا الجلد الميت وينقى مسام البشرة الدهنيه. 9-*تونر الفراوله* المكونات: بيضه واحده وثمرة فراوله ومعلقه كبيره نشا. طريقه التحضير: اخلطى المكونات جيدا فى محضر الطعام وضعيها على وجهك ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر. 10-*تونر البابونج* المكونات: واحد كوب من الماء و1/2 كوب من الكحول النقى و1/4 كوب من البندق البرى و1/4 كوب من البابونج المجفف. طريقه التحضير: اخلطى جميع المكونات فى وعاء زجاجى ثم أغلقيه باحكام لمده أسبوعين ثم يصفى ويحفظ فى وعاء نظيف. 11-*تونر زيت البرتقال* المكونات: 1/2 كوب من خلاصه البندق البرى و10 قطرات من زيت البرتقال العطرى. طريقه التحضير: اخلطى المكونات معا فى وعاء نظيف وتغلق باحكام ويرجى رج الزجاجه جيدا قبل الاستخدام. 12- * تونر الألوفيرا * المكونات: استعملى الألوفيرا تونر طبيعى على البشرة. طريقه التحضير: استخدمى هذا التونر الطبيعى فهو الأكثر نفعا للبشرة الدهنيه لقيامه بتهدئه حروق الشمس ولكن لا ينصح مركز العنايه بالبشرة باستخدامه للبشرة شديده الجفاف وينصح بوضعه على البشره بعد تخفيفه بالماء بنسبه 50%.
تونر Avon Clearskin Blackhead Elimination Daily Astringent وهو من أنواع التونر المناسبة جدا للبشرة الدهنية حيث يحظى على إعجاب الكثير ممن قد استخدموه، فهو تونر قابض لمسام البشرة ويقلل من كمية الزيوت على البشرة كما يزيل أي آثار للأوساخ أو المكياج ويحمي البشرة من تكون الحبوب والبثور والرؤوس السوداء وفي نفس الوقت يساعد على تنقية البشرة وترطيبها. تونر كلين اند كلير Essential Deep Cleaning Astringent من أشهر أنواع التونر المستخدم في علاج مشاكل البشرة الدهنية ، فهو شائع الاستخدام جدا لحماية البشرة من البثور وحب الشباب، كما يمكنه التحكم أيضا في كمية الزيوت المكونة على البشرة للحصول على بشرة نقية خالية من أي عيوب. تونر Clean And Clear Deep Cleaning Astringent وهذا التونر أيضا من إنتاج شركة كلين أند كلير ولكنه مخصص للبشرة المختلطة والحساسة، والذي يعمل على تنقية البشرة وتصفيتها من الشوائب كما يعمل على التحكم في حجم المسام لكي يقلل من حجمها، كما يساعد أيضا على ترطيب البشرة. تونر Bioderma Laboratoire Dermatologique Sebium H2O هذا التونر هو من أروع الأنواع التي يمكن استخدامه على البشرة وتنقيتها من أي شوائب، فهو مخصص للبشرة الدهنية ويقلل من المسام والزيوت الزائدة في البشرة كما يحميها أيضا من حب الشباب والبثور فهو علاج متكامل لكل مشاكل البشرة الدهنية.