#1 فوائد الرطب للحامل 1 - تبين من الابحاث المجراة على الرطب ( ثمرة النخيل الناضجة) انها تحوى مادة مقبضة للرحم ، تقوى عمل عضلات الرحم فى الاشهر الاخيرة للحمل ، فتساعد على الولادة من جهة ، كما تقلل كمية النزف الحاصل بعد الولادة من جهة اخرى. 2 - الرطب يحوى نسبة عالية من السكاكر السهلة الهضم والامتصاص ، مثل سكر الغلوكوز ، ومن المعروف ان هذه السكاكر هى مصدر الطاقة الاساسي وهو الغذاء المفضل للعضلات. وعضلة الرحم اضخم عضلات الجسم وتقوم بعمل جبار اثناء الولادة. واليوم يقدم اطباء التوليد للحامل وهى بحالة المخاض الماء السكر بشكل سوائل سكرية. 3 - ان من اثار الرطب ايضاً انه يخفض ضغط الدم عند الحوامل فترة ليست طويلة ثم يعود لطبيعته و هذه الخاصه مفيدة لانه بانخفاض ضغط الدم تقل كمية الدم النازفة. 4 - الرطب من المواد الملينه التى تنظف القولون و هذا يفيد فى عملية الولادة ويسهلها.
إن فوائد الرطب تتلخص في أن الرطب من الأطعمة الغنية بالمعادن والفيتامينات والسكريات. والسكر الموجود في الرطب هو سكر الفركتوز السهل الهضم والسريع الامتصاص. يحتوي الرطب على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الهامة التي تقوي الأعصاب والعضلات، وتمنع الإصابة بفقر الدم. سنقدم لكم في هذا المقال أهم فوائد الرطب للحامل. يحتوي الرطب على البروتين السهل الهضم، وعلى الألياف التي تساهم في تحسين عمل وحركة الأمعاء. وتوجد في الرطب أيضاً بعض المركبات المضادة للالتهاب، ويوصف بأنه من أصناف الغذاء الكاملة والهامة للصحة. وأهم فوائد الرطب للحامل هي تقوية جدار الرحم أثناء عملية الولادة، ويعمل على تنظيم الطلق. وذلك بسبب احتوائه على هرمون البيتوسين الذي يعمل على تسريع عملية انقباضات الرحم، وبالتالي تسهيل عملية الولادة. فوائد الرطب للحامل 1- يعتبر الرطب من أنواع الأغذية المفيدة والهامة للحامل ، وذلك بسبب احتوائه على العديد من العناصر المغذية للأم والجنين. 2- يجب عدم الإكثار من تناول الرطب في بداية الحمل خوفاً من الإجهاض. 3- ينصح به لتسهيل عملية الولادة؛ لأنه ينشط عضلات الرحم ويسهل عملية الولادة. 4- يوفر استهلاك الرطب الطاقة اللازمة لعمليات الانقباضات المتكررة التي تحدث خلال عملية الولادة.
-يساعد الرطب في تقوية عضلات وعظام الجنين الذي يكون في طور تكوينه والذي يكون بحاجة للكثير من العناصر الغذائية كي ينمو وكي يلد بوزن طبيعي ومستقر. -يحافظ على صحة الجنين بعد ولادته، لكونه يكون قد حصل على كل ما يحتاجة من عناصر غذائية من خلال طعام والدته، كما أن الرطب هو من العناصر الضروري التي تساعد في تسهيل الرضاعة، في حال كانت الحامل تعاني من ضعف الرضاعة لديها لسبب أو لأخر فعليها أن تعتمد على الرطب كعنصر غذائي أساسي يساعد في إدرار الحليب وبالتالي جعل الرضاعة تتسم بحالتها الطبيعية. -كما أنه يسهل عملية الولادة لكونه يحد من تقلصات الرحم نظراً لكونه يحتوي على هرمون البيتوسين. ما هي أضرار الرطب للحامل؟ مقابل كل تلك الفوائد التي ذكرناها أنفاً نجد أن للرطب الكثير من الأضرار على صحة الحامل، ومن أضرار الرطب للحامل نذكر لكِ التالي: -يؤدي إلى تسوس الأسنان، في حال لم تقومي بتنظيف أسنانكِ جيداً بعد تناوله، وخصوصاً أن الحامل تعاني من نقص الكالسيوم لكون الجنين يحصل على الكالسيوم من والدته لذلك فتكون عرضة لهشاشة اللثة وضعف مينا الأسنان، لذلك يجب أن تكوني حذرة على كل تلك الأمور. -من شأنه أن يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، وخصوصاً عند تناول الرطب بكميات كبيرة جداً، لذلك ننصح دائماً بالإعتدال من تناول تلك الكمية، لأن الإكثار من تناول الرطب من شأنه أن يؤدي إلى ارتفاع سكر الحمل وهذا بالطبع يعد مضراً للحامل وللجنين أيضاً فمن الأفضل أن لا تتجاوز الكمية المتناولة نسبة الثلاث حبات يومياً.
مقالات متنوعة 4 زيارة 30082017 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. قلب عاشق دايم يسمى عليك و انت غايب كنت حاضر. المساء اللي ملاه الشوق دندنها موسيقى وأغاني mp3. Save Image Colours آلوان On Instagram المساء اللي ملاه الشوق ما إسمه مسااااء يمكن اسمه عمري اللي ضاع فيك والا إسمه ألف Maldives Amazing Places On Earth Hotel المسا اللي ملاه الشوق ما اسمه مسا يمكن اسمه عمري اللي ضاع فيك ولا اسمه الف ضحكه تحتريك ولا اسمه قلب عاشق دايم يسمي عليك Cross Necklace Arab Girls Necklace Pin By Queen On موسيقى Video In 2021 Fun Quotes Funny Funny Quotes Best Quotes شاهد أيضاً بلاط حمامات مودرن 03042020 ديكورات حمامات مودرن صغيرة نقدم لكم الان من خلال موقع محتوى مجموعة مميزة وأنيقة …
مقالات متنوعة 3 زيارة _هو الدليل الأوضح على الحب فأن كنت تريد أن تختبر حبيبك فقط دعه يشتاق ابتعد عنه جرب هذا الشعور حينما تعود اليه وفي عينيكـ يلمع بريق النصر. Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. 30082017 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Save Image Colours آلوان On Instagram المساء اللي ملاه الشوق ما إسمه مسااااء يمكن اسمه عمري اللي ضاع فيك والا إسمه ألف Maldives Amazing Places On Earth Hotel عبارات Quotes Iphone Wallpaper Quotes Love Eid Cards Birthday Wishes شاهد أيضاً بلاط حمامات مودرن 03042020 ديكورات حمامات مودرن صغيرة نقدم لكم الان من خلال موقع محتوى مجموعة مميزة وأنيقة …
الرئيسية » مواضيع متنوعة » المساء اللي ملاه الشوق وعلى مساء حبك. في سوالف هالغرام و هالخواطر. 30082017 About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy. Save Image Colours آلوان On Instagram المساء اللي ملاه الشوق ما إسمه مسااااء يمكن اسمه عمري اللي ضاع فيك والا إسمه ألف Maldives Amazing Places On Earth Hotel عبارات Quotes Iphone Wallpaper Quotes Love Eid Cards Birthday Wishes
المساء – يومية إخبارية وطنية تأسست في 01 أكتوبر سنة 1985. Save Image Pin By Black Roock On بطـاقـات صبـاحيـة واسـلاميـة Good Evening Greetings Evening Greetings Morning Greetings Quotes Save Image صبح و … المسا اللي ملاه الشوق و الا اسمه الف ضحكه تحتريك. Facebook is showing information to help you better understand the. المسا الي ملاه الشوق عمر نغمة وتر mp3. Save Image Colours آلوان On Instagram المساء اللي ملاه الشوق ما إسمه مسااااء يمكن اسمه عمري اللي ضاع فيك والا إسمه ألف Maldives Amazing Places On Earth Hotel Save Image المسا اللي ملاه الشوق ما اسمه … المس العاشق اعراضه Enjoy the videos and music you love upload original content and share it all with friends family and the world on YouTube. مفهوم المس العاشق وحقيقته. آيات الحفظ1- ولا يؤوده حفظهما وهو العلي العظيم البقرة255 2-وهو القاهر فوق عباده ويرسل عليكم حفظة الأنعا. Save Image اعراض المس العاشق عند النساء Blog Posts Blog Post Save Image اعراض المس العاشق عند … المزيونة منال HttpbitlyMajidKidsYT الحلقة الأولى كاملة من كرتون أمونة الذي يعرض على قناة.