يجب على المرأة ألا تهمل نفسها ونظافة جسمها بعد الولادة وتوجيه كل اهتمامها إلى طفلها الرضيع فقط. فتعاني عدد كبير من النساء من الترسبات العالقة في منطقة الرحم بعد الولادة ومرحلة النفاس والتي تتكون معظمها من الدماء. تابعينا في هذا النص لتكتشفي بعض الخلطات التي يمكنك القيام بها من أجل تنظيف الرحم بعد الولادة. بدايةً، يمكنك إضافة ملعقة صغيرة من الكمون المطحون إلى نصف ملعقة صغيرة من الرشاد المطحون. ثم أضيفي 7 حبات من الحبة السوداء و7 حبات من الحلبة وملعقة كبيرة من العسل. بعد ذلك، اخلطي كل المكونات مع بعضها وتناوليها على الريق مع كوب ماء دافئ. يجب عليك القيام بهذه الخلطة خلال الأيام العشرين الأولى من النفاس. بعد ذلك، ستلاحظين خروج بعض القطع من الدم المتكتل والعالق في الرحم. للمزيد: ما هي أبرز تمارين شد البطن بعد الولادة؟ أما الخلطة الثانية التي يمكن القيام بها من أجل تنظيف الرحم بعد الولادة فهي إضافة ملعقة شاي صغيرة من الزنجبيل الحار المطحون وتذويبه في ماء دافئ. ثم يجب عليك فرك هذا السائل على أسفل بطنك أي منطقة الرحم الخارجية. عليك القيام بهذه العملية لمدة ثلاثة أيام. فيحرك الزنجبيل العضلات ويخرج كل الترسّبات من داخل الرحم.
عسل النحل فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم بعد الولادة لذلك فأن له قدره فعاله في عمليه تنظيف الرحم بعد الولادة. التمر هو يعمل على سهوله إنزال الدم المتبقي في الرحم وتنظيفه من أي بقايا دم النفاس. الزنجبيل فهو من المشروبات المهمة والمفيدة جدا والتي يتم مزجها مع القرفة وذلك لأنها تعمل على سهوله نزول دم النفاس وتنظيف الرحم بعد الولادة.
بعد ولادة الطفل، من الضروري تنظيف الرحم للتخلّص من الدم الفاسد وجميع الترسبات للحفاظ على صحّة الجسم والوقاية من الأمراض والإلتهابات والتعفنات التي يمكن أن تحدث نتيجة إهمال هذه العمليّة. ورغم أنّ الجسم ينظّف نفسه طبيعياً بعد الولادة وخروج المشيمة، عن طريق النزيف المهبلي الطبيعي والإفرازات، لا بدّ من مراجعة الطّبيب للإطمئنان وتنظيف الرحم بطريقة سليمة ونهائيّة. كيف يتمّ تنظيف الرحم بعد الولادة؟ الجواب في هذا الموضوع من موقع صحتي. التنظيف الجراحي للرّحم يُعرَف بالكشط وتشمل هذه العمليّة توسيع عنق الرحم وإدخال أنبوب يقوم بتنظيف الرحم بعد الولادة، وعادةً ما يتمّ هذا الإجراء تحت تأثير التخدير العام. التنظيف بالأدوية قد يلجأ الطّبيب إلى الأدوية من أجل تنظيف الرحم بعد الولادة، خصوصاً عندما يتمّ ترك كيس الحمل في الرحم. ويتمّ التخلّص من الترسبات في هذه الحالة عن طريق نزيفٍ وألم في البطن شبيه بالدورة الشهريّة. الأطعمة الغنيّة بالألياف يُنصح بتناول الأطعمة الغنيّة بالألياف لأنّها تساعد على طرق السّموم من الجسم وتنقيته بشكلٍ طبيعي، الأمر الذي يحول دون إمكان حدوث أيّ أورامٍ في الرحم. الأسماك بفضل غناها بأحماض الأوميغا 3، فإنّ إدخال الأسماك إلى النظام الغذائي الخاص بفترة النفاس يُعتبر هاماً نظراً لحاجة الجسم في هذه المرحلة خصوصاً إلى تنقيته من السموم.
خلال فترة الحمل، ينمو عضو جديد في رحم المرأة، وهو المشيمة، التي تعد أساس حياة الجنين، لأنها تمده بالغذاء والأكسجين، ولكن بعد الولادة يجب التخلص منها لانتهاء مهمتها، ولأنها وأصبحت عضوًا غير مرغوب فيه داخل جسم الأم. في بعض الأحيان لا يتخلص الجسم من المشيمة بالكامل، ويمكن أن يُسبب ذلك بكتيريا وعدوى في الرحم والمناطق المحيطة به بعد الولادة مباشرة، وعادة ما تسبب هذه العدوى ألمًا في الجزء السفلي من البطن، وبعض الأعراض الأخرى، التي غالبًا ما تُعالج بواسطة المضادات الحيوية. تعرفي معنا في هذا المقال إلى أعراض عدم تنظيف الرحم بعد الولادة ومضاعفاتها، وأنواع المشيمة المحتبسة. اقرئي أيضًا: ما أسباب قساوة عنق الرحم؟ أنواع المشيمة المحتبسة يطرد الجسم المشيمة في غضون 30 دقيقة من الولادة، وإذا بقيت المشيمة أو أجزاء منها في رحمك بعد الولادة، لوقت يزيد على هذه المدة، فإنها تعد مشيمة محتبسة، وعندما تُترك دون علاج، فإنها قد تسبب مضاعفات تهدد حياة الأم، ولها عدة أنواع هي: المشيمة الملتصقة تحدث عندما يفشل الرحم في الانقباض بما يكفي لطرد المشيمة، وتبقى المشيمة ملتصقة بشكل فضفاض بجدار الرحم. المشيمة المحاصرة تحدث عندما تنفصل المشيمة عن الرحم، ولكنها لا تخرج من الجسم، ويحدث هذا غالبًا لأن عنق الرحم يبدأ في الإغلاق قبل إزالة المشيمة، ما يتسبب في حبس المشيمة خلفه.
أما الخلطة الثالثة والأخيرة لتنظيف الرحم فهي من خلال إضافة حبّة تمر إلى ملعقة صغيرة من الرشاد المطحون إضافةً إلى ملعقة من زيت الزيتون. ثم يتم تسخين هذا المزيج ويشرب على الريق لمدة 5 أيام. فيقوم هذا الشراب بطرد كل بقايا الدم والترسّبات العالقة داخل الرحم. للمزيد: هل يحدث حمل بعد الدورة مباشرة؟
مشروب الحلبة لتنظيف الرحم تعرف الحلبة بقدرتها الفعالة والساحرة التي تعمل على تنظيف الرحم من أي بقايا من دم النفاس أو الدم الحيض لذلك ينصح بشرب الحلبة دائما أثناء فترة الحيض. كما إنه مفيد في فتره ما بعد الولادة فهو يعمل على إدرار اللبن خاصه إذا تم إضافة الحليب إليه فهو من المشروبات المدرة للحليب والتي تعمل على زيادته لذلك تعتبر الحلبة من المشروبات القوية والفعالة لتنظيف الرحم. مشروب القرفة والجنزبيل تعتبر القرفة من المشروبات المعروفة والتي تعمل على سهولة إنزال الدم وتنظيف الرحم بعد الولادة كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتدفقها لذلك فهو مفيد جدا وفعال أثناء فتره الحيض وأثناء ما بعد الولادة لتنظيف الرحم من إي بقايا دم فاسدة وأيضا الجنزبيل فهو يتميز بخصائصه الفعالة على تخلص الجسم من السموم. كما إنه مضاد للالتهابات ويعمل على تحسين تدفق الدورة الدموية كمان أن الجنزبيل يعمل على التعرق وتخليص الجسم من أي سموم لذلك ينصح باستخدام مشروب القرفة والجنزبيل لخصائصهم الفعالة في تنشيط الدورة الدموية وتخليص الجسم من السموم وتنظيف الرحم من أي دم فاسد متبقي. كيف انزل دم النفاس بسرعه على المرأة بعد الولادة أن تأخذ قسط من الراحة وتناول الأغذية المفيدة حتى يتم شفائها بسرعه ونزول الدم الفاسد من الجسم بطريقه سريعة وسهله كما ينصح باستخدام المشروبات الطبيعية التي تحدثنا عنها سابقا وتناول الأغذية والخضروات المفيدة مثل اللحوم الحمراء واي المأكولات البحرية.