[٢]
النعناع
يساهم النعناع في علاج حرقة المعدة بفعالية، ويمكن استعماله عن طريق مزج قطرتين من زيت النعناع في لتر من الماء ثمّ تناول المزيج، كما يمكن شرب شاي النعناع الدافئ لعلاج حرقة المعدة، ويمكن تحضيره بصبّ الماء المغلي فوق أوراق النعناع المجففة، ثمّ تركه لمدّة 10 دقائق، ويمكن تحليته بالعسل ثمّ تناوله، واقتضى التنويه إلى أنّ الأشخاص الذين يعانون من حساسية النعناع يجب عليهم الابتعاد عن استعمال هذه الوصفة. [٢]
الأناناس
يعد الأناناس علاج طبيعي فعال لحرقة المعدة وبخاصة لدى النساء الحوامل، حيث إنّ شرب عصير الأناناس بعد تناول وجبة الطعام يقي من الإصابة بحرقة المعدة لاحتوائه على مسكن ألم طبيعي يسمى بروميلين، يساعد هذا الإنزيم على تخفيف الإحساس بالحرقة والتقليل من الالتهاب، كما يحتوي الأناناس على فيتامين C الذي يساعد على الهضم، ويعتبر الأناناس الطازج أفضل من المعلب لأنّه يحتوي على كمية كبيرة من فيتامين C، وكمية قليلة من السكر. [٢]
اللبن أو الحليب
يمكن أن يساعد شرب اللبن أو شرب الحليب على التخفيف من أعراض حرقة المعدة أثناء الحمل، كما يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية من اللاكتوز اختيار المنتجات الخالية من اللاكتوز.
علاج المعده طبيعي صور
11-مضغ العلكة: العلكة الخالية من السكر تزيد تدفق اللعاب في الفم وبالتالي تقلل من حموضة المعدة والاحساس بالحرقان. 12-عرق السوس: وجد ان لعرق السوس دور في التقليل من حدة حرقة المعدة. 13-زيت الزيتون: تناول زيت الزيتون قبل الوجبات ومعها له دور كبير في التخفيف من حرقة المعدة 14-اليانسون: من الأعشاب الفعالة جداً في علاج الانتفاخ ويعمل على طرد الغازات، كما ان اليانسون مسكن فعال للألم ويقلل من اعراض عسر الهضم وحرقة المعدة. 15-الكراوية: من الأعشاب التي تساعد في التقليل من حدة حرقة المعدة، لذلك يمكن استخدامه في علاج الحموضة بالاعشاب الطبيعية. علاج حموضة المعدة طبيعياً حموضة المعدة من الاعراض التي يمكن علاجها او التقليل من حدتها إذا اتبع المريض عادات صحية في الاكل والشراب والنوم. أطعمة تقلل من حموضة المعدة يوجد العديد من الأطعمة التي تساعد على التقليل من حرقة المعدة مثل: * الخضروات مثل الفاصوليا الخضراء والبروكلي. معالجة خزل المعدة طبيعيا. * الشوفان حيث يساعد على الشعور بالشبع دون الأكثر في الوجبات. * البطيخ يحتوي على كمية كبيرة من السوائل ويقلل من حدة حرقة المعدة. * اللحوم والاسماك المشوية او المسلوقة وتجنب المقلي. * الموز الناضج يقلل من حموضة المعدة.
علاج المعده طبيعي قواقع
ذات صلة أفضل علاج لوجع المعدة علاج آلام المعدة
علاج ألم المعدة طبيعياً
يمكننا علاج آلآم المعدة عن طريق تناول بعض الاغذية منها: [١]
مربى التفاح
يعدّ عصير التفاح مهدئاً للمعدة ومساهماً فعالاً في تسهيل عملية الهضم، وموفر للسعرات الحرارية، اضافة إلى كونه مخففاً للاسهال بسبب احتواء التفاح على البكتين (خاصة في الجلد). النشويات
تساعد الاغذية النشوية مثل الأرز والبطاطا والشوفان والخبز على تسهيل عملية الهضم في المعدة حيث إنّها تعمل على تغطية بطانة المعدة لحمايتها من الحمضيات أثناء الهضم، كما أنّ النشويات لا تبقى لفترات زمنية طويلة في المعدة. علاج المعده طبيعي دقة. الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم والذي يساعد على التخفيف من الجفاف أو القيء والإسهال الذي يصاحب آلام المعدة، لذا يقوم الموز بالتخفيف وتهدئة المعدة. البسكويت المملح
ينصح بتناول البسكويت المملح باعتباره هشاً وخفيفاً على المعدة، ويسهل عملية الهضم، الا أنّه يمنع على من يعاني من ارتفاع ضغط الدم تناوله بسسب نسبة الملح الموجودة فيه. الزنجبيل
يساعد الزنجبيل على الغثيان والقيء، غالباً ما تتناوله النساء اللواتي يعانين من غثيان الصباح الذي يحدث أثناء فترة الحمل، فإن كان مطبوخ أو منقوع في الماء الساخن فهو فعال في جميع أشكاله.
رابعًا تناول النعناع: من أكثر الوصفات التي يتم وصفها للقضاء على آلام المعدة هو تناول النعناع ، فالنعناع يعتبر مسكن طبيعي للألم ، و ذلك لإحتوائه على مادة المينتول داخل أوراقه ، و تعتبر تلك المادة هي مصدر فعاليته و قدرته على التخلص من الألم ، و من الممكن أن يتم استنشاق مستخلص النعناع ، أو مضغ أوراقه ، و من الممكن مص الحلوى بالنعناع ، أو إعداد كوب من الشاي بالنعناع. خامسًا تناول خل التفاح مع العسل: وصفة خل التفاح مع العسل هي إحدى الوصفات التي يوصي بها الأطباء لعلاج آلام المعدة ، و يتم تحضيرها من خلال وضع معلقة من خل التفاح ، مع معلقة من عسل النحل ، و كوب من الماء ، فهذا الخليط يعمل على تقليل هضم النشاء ، حتى يصل إلى الأمعاء ، و بالتالي فإنه يحافظ على سلامة الجراثيم المعوية المفيدة. سادسًا الكمادات الدافئة: دفء المعدة من الوصفات الأساسية التي تعمل على علاج آلام المعدة ، فمن المهم عند الشعور بأي ألم ؛ أن يقوم المريض بتدفئة معدته من خلال عمل كمادات أو باستخدام زجاجة ساخنة حتى يزول الألم نهائيا ، فالحرارة تعمل على استرخاء العضلات و تخفيف الغثيان. علاج طبيعي لآلام المعدة - موضوع. سابعًا تناول السوائل: في حالة الإصابة بالتقيء الشديد و المستمر الذي يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالجفاف ، يجب على المريض أن يقوم بتناول الكثير من السوائل ليقوم بتعويض كمية الماء التي يفقدها ، و من المهم أن يسارع المريض بزيارة الطبيب إذا استمر الألم لأكثر من يومين.