الدرس الثاني: صديقنا جيم في هذه القصة عاش بسبب الحظ لأنه كان محظوظ ، لكن إن عاكسه هذا الحظ كان سيكون في عداد الموتى ولن تصل إلينا هذه القصة أصلا. لذا استنتج صديقنا جيم أنه لا يريد أن يستمر في حياته معتمدا على الحظ ،لأنه لن يكون معه دائما فهو أراد أن يكمل حياته بالإنظباط. إذن كانت هذه أحسن قصة يمكن أن نستخلص منها فكرة الإنضباط الذاتي. فالإنضباط الذاتي هو من أهم المكونات للنجاح في الحياة فهو يبدأ معك في أضغر قراراتك ولكي تصل إلى الإنضباط الذاتي هناك أشياء يجب أن تمنع نفسك عنها... وأن تعمل كل مايجب عمله سواء كن تحبه أم لا. وأنتم تقرأون من أجل تغذية عقولكم فأنتم فعلا مميزون ركزو فقط على اكتساب هذه المهارة وسترى تفوق مذهل في حياتك. * كيفية اكتساب مهارة الإنضباط الذاتي: 1. لإكتساب مهارةالإنضباط الذاتي ضروري ومؤكد من وجود أ هذاف لأنه لا يوجد إنضباط الذاتي بدون هذف. الانضباط في العمل والنجاح الوظيفي - Seeppo. 2. عمل خطة يومية تعمل فيها وقت لبداية ونهاية الهذف وسنتطرق في المواضيع القادمة إنشاء الله إلى كيف تحدد أهذافك وكيف تخطط لتصل إليها. هذا المقال نبذة عن الإنضباط الذاتي لأنه من أحلى الأشياء التي يمكن لله عز وجل أن ينعم عليك بها خصوصا إذا كنت تعبان وتريد أن تطور ذاتك فأنا أنصحك أن لاتترك أي مشكلة توقفك عن حلمك أو هذفك أو دراستك... إذا عجبك الموضوع لا تبخل علينا بتعليقاتك ولا تنسى مشاركته مع الأصدقاء لتعم الفائدة دمتم في آمان الله.
الإنضباط الذاتي أساس النجاح وتحقيق الأهداف في الحياة لا شك أن عملية ضبط النفس والتحكم في ردود الأفعال الشخصية تجاه كل ما يثير الفرد، من العوامل الأكثر تأثيراً على القدرة في استيعـــاب سلوكيات المجتمع والتعاطي بإيجابية مع الضوابط الاجتمـــاعية، في ضوء اختلاف توجهات وتفكير كل فرد في هذا المجتمع، وبالتالي قدرته على التحكم في تأثيرات الأحداث المختلفة وعلاقاته في الأسرة والعمل والاصدقاء. الانضباط الذاتي طريق النجاح - الانضباط العام للمدارس. ومن العقبات التي تواجه البعض هي عدم القدرة على الإنضباط الذاتي ، وهو ما يمكن ان يؤثر على أداء وكفاءة العمل، وهدوء العلاقات مع الزملاء داخل فريق العمل الواحد، وبالتالي على ينعكس على الأداء الشامل للمؤسسة. تعريف الإنضباط الذاتي الإنضباط الذاتي خصوصا كمصطلح: هو القدرة على التحكم بنفسك للقيام بعمل مجهد أو أنك تقوم بالتصرف بطريقة ما دون الحاجة لشخص آخر ، هذا هو المصطلح اللغوي للإنضباط الذاتي وبصراحة إذا كان لديك الإنضباط الذاتي أو أنك تظن من الممكن أنك قادر على اكتساب مهارة الإنضباط الذاتي فأكاد أجزم أنه أي شيء تريده قد تمتلكه فقط بهذه المهارة. فبدون الإنضباط الذاتي " كريستيانو رونالدو "، " محمد صلاح " ، " أريلون ماسك " ، أو" ستيفن هوكينج "، أي إنسان أنجز عمل عظيم في حياته الإنضباط الذاتي كان أهم عامل ساعدهم في الوصول الى اهدافهم.
الطريقة الصحيحة للتفكير هي الاسترخاء يومياً لمدة نصف ساعة في مكان هادئ ثم وضع المشكلة (أو الهدف) على ورقة، ثم بحث جميع جوانب المشكلة واستعراض الحلول المناسبة. 2 - الالتزام بعادة وضع الأهداف يومياً ابدأ بسؤال نفسك: ماذا أريد حقيقة من حياتي؟ ما هو الهدف الحقيقي الذي أريد أن أحققه في حياتي؟ ما هي أهدافي التي أسعى لتحقيقها؟ اشتر دفتراً واكتب به عشرة أهداف، اكتب أهدافك بصيغة المضارع وبطريقة إيجابية وراجعها يومياً، وكل يوم انسخ هذه الأهداف خمس مرات على الأقل وفكر بوسائل لتحقيقهم. 3 - الالتزام بعادة إدارة الوقت بفعالية يومياً هناك قاعدة تقول: (إن كل دقيقة تقضيها في التخطيط توفر عليك عشر دقائق في التنفيذ)، وبالتالي فإنه كلما خططت أكثر كلما استفدت من وقتك أكثر وحققت إنجازات أكثر. اكتب قائمة بالمهام التي تنوي عملها في الليلة التي قبلها استخدم قاعدة الأولوية في المهام، وقاعدة 80/20 للاستفادة القصوى من وقتك، إن نجاحك في إدارة وقتك سوف تؤثر إيجابياً على كل أعمالك الأخرى. 4 - الالتزام بعادة الشجاعة يقول رالف والدو إيمرسون: (افعل الأشياء التي تخاف من فعلها وسوف يموت الخوف الذي بداخلك)، اكتسب عادة أن تواجه مخاوفك بدلاً من أن تهرب منها.
الانضباط أساس النجاح والتألق. ◗الانضباط أساس النجاح والتألق في أي أمر من أمور حياتنا العلمية والعملية، فالدول المتقدمة لم تصل إلى ما وصلت إليه إلا بالانضباط في العمل. فالانضباط في الدين مثلاً يؤدي إلى سعادة الفرد في الدنيا والآخرة، وكذلك الانضباط في الدراسة يؤدي إلى النجاح المضطرد. والموظف المنضبط في عمله تكون إنتاجيته أعلى من الموظف المتهاون وبالتالي يرتقي هذا الموظف المنضبط في وظيفته سريعاً، وكذلك المعلم المنضبط في عمله ودوامه وتدريسه تجده مبدعاً في مجاله محبوباً من مديره ومن طلابه الأمر الذي ينعكس في سلوكياته وسلوكيات طلابه. والانضباط في التصرفات والتعامل مع الآخرين أمر مطلوب لأنه يزيد من رصيد محبة الآخرين للشخص المنضبط. وإذا أردنا جيلاً منضبطاً يجب أن نمارس الانضباط يومياً أمام أبنائنا ونترجمه إلى سلوك فعلي لكي نكون قدوة حسنة أمامهم ويكون هذا الانضباط ديدنهم في حياتهم وهذا لا يتأتى إلا بتضافر الجهود بين الأب والأم من جهة وبين البيت والمدرسة من جهة أخرى. يجب أن نغرس في أبنائنا الانضباط في كل شيئ وليكن شعارنا في ذلك معاً بالانضباط تحقق النجاح. أزرار التواصل الاجتماعي
وتابعت ريم حديثها قائلةً " إن أماكن النوم غير نظيفةٍ، وهناك الكثير من الحشرات التي تعيش في الفراش والتي تجعل النوم والحياة أكثر صعوبةً، أحضرت لوالدي مبيد حشري، وأنا أفعل ذلك كل بضعة أشهر، اليوم بعد 29 شهرًا على اعتقال رامي شعث أرى أبي قد بدأ يتعب من السجن الطويل، ونحن أيضًا كذلك، حان الوقت ليعود أبي إلى حضن العائلة ليحظى بالنوم والراحة بعد ما يقرب 3 سنواتٍ من السجن بغير ذنبٍ".
وكان أبرز نشاطاته في جمهورية مصر العربية ، مشاركته في ثورة يناير التي اندلعت للإطاحة بنظام الرئيس المصري محمد حسني مبارك ، في إطار ما عُرف بـ "الربيع العربي". يمكن تلخيص سيرة الناشط السياسي رامي شعث على النحو التالي: الاسم الكامل: رامي نبيل شعث. تاريخ الولادة: 1974 م. عمر: 48 سنة. مكان الولادة: مدينة الإسكندرية ، جمهورية مصر العربية. اسم الاب: نبيل شعث. اسم الأم: رجاء ابو غزاله. دين: مسلم. الوضع الاجتماعي: زوجت. اسم الزوجة: السيدة الفرنسية سيلين ليبراند. العمل: ناشط سياسي وحقوقي. أنظر أيضا: من هو الفلسطيني زكريا الزبيدي؟ قصة اعتقال الناشط السياسي رامي شعث اعتقلت السلطات المصرية الناشط السياسي رامي نبيل شعث في 5 يوليو 2019 من منزله بالعاصمة المصرية القاهرة ، في إطار حملة أمنية واسعة النطاق تهدف إلى اعتقال جميع النشطاء السياسيين والحزبيين والصحفيين والنقابيين ورجال الأعمال المتورطين فيها. القضية المعروفة في وسائل الإعلام بقضية "خلية الأمل". ابو غزالة البيك. ونتيجة لذلك ، واجه الناشط رامي شعث اتهامات في القضية رقم "930" لسنة 2019 بتقييد أمن دولة عليا ، والتي تضمنت اتهام رامي بارتكاب جرائم الارتباط بجماعة منشأة بالمخالفة لأحكام القانون المصري كان الغرض منها حسب التهم: الدعوة إلى تعليق أحكام الدستور والقوانين المصرية.
وتابعت ريم قائلة: "أماكن النوم غير نظيفة ، وهناك الكثير من الحشرات التي تعيش في الفراش ، مما يجعل النوم والحياة أكثر صعوبة. أحضرت لأبي مبيد حشري ، وأنا أفعل ذلك كل بضعة أشهر. اليوم ، بعد 29 شهرًا من اعتقال رامي شعث ، أرى أن والدي قد بدأ ". لقد سئم من السجن الطويل ، ونحن أيضًا ، حان الوقت لعودة والدي إلى حضن الأسرة للنوم والراحة بعد ما يقرب من 3 سنوات في السجن دون ذنب ". [2] أنظر أيضا: عبارات وصور بمناسبة اليوم العالمي للتضامن مع الشعب الفلسطيني الإفراج عن نبيل شعث أكد الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون ، في 7 يناير 2020 ، أنه تحدث مع الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي ، خلال زيارة الأخير لباريس ، حول عدة قضايا فردية ، منها قضية رامي شعث ، وأعلنت النيابة العامة المصرية. في 3 يناير من عام 2022 قررت الإفراج عن شعث قبل ثلاثة أيام من إطلاق سراحه ، حيث أفرجت السلطات المصرية يوم الخميس 2022/06/1 م عن الناشط السياسي رامي نبيل شعث بعد إجباره على التنازل عن جنسيته المصرية ، بحسب ما أفاد. وجاء في البيان الصادر عن عائلة شعث "بفرحنا باستجابة السلطات المصرية لدعوتنا لإطلاق سراح رامي ، كما نعرب عن استيائنا من إجباره على التخلي عن جنسيته المصرية مقابل الإفراج عنه ، إذ ليس من المنطقي أن يختار الإنسان بين حريته وجنسيته ، ورامي ولد مصرياً ، فمصر ستبقى وطنه ولن يكون التنازل قسرياً عنه.