خرافة نقص فيتامين دال.. ليس عليها اي دليل علمي … و هناك الكثير من الشكوك المريبة حول تصرفات شركات الدواء و علاقتها بالاطباء نقص فيتامين دال لا يسبب الم!.. ولا تساقط الشعر! … ولا اكتئاب! … ولا خشونة.. ولا الم عظام …ولا.. ولا.. ولا …الخ.. فيتامين د 50000 وحدة دولية. الخ من التخريف الطبي! ولا يوجد اي بحث علمي من مركز محترم يثبت اي علاقة لفيتامين دال بالكثير من الأمراض و الأعراض!!! كلها أبحاث ضعيفة مشكوك في مصداقيتها 22-08-2018, 10:38 PM المشاركه # 2 تاريخ التسجيل: Oct 2017 المشاركات: 1, 193 طيب خرافة وعرفناها وصدقناك لكن ممكن تشرح لنا على ماذا يحتوي علاج فيتامين دال يعني وش اللي داخل الحبه او الشراب 22-08-2018, 10:44 PM المشاركه # 3 تاريخ التسجيل: Feb 2009 المشاركات: 17, 689 حللت قبل اربعة اشهر مرتين فيتامين د المره الاولى ٨. ١ نقص حاد وقلت بتاكد ورحة لمستوصف اخر وحللت وفعلا ٨. ١٠ واخذت حبوب فيتامين د ٥٠٠٠٠ الف وحده كل اسبوع حبه وبعد اربعة اشهر حللت وكانت ٦٤ وراحت الالام والاوجاع هل هذه خرافه كمان!!
بل إن العلاج مفيد.. وما علينا.. إذا كان هرمون.. أو فيتامين..! ولكن نقصه مؤثر.. ومتعب.. و يختفي بتناول العلاج..!
اعتبارات واجبة الأشخاص الذين هم أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين (د) ، تشمل المسنين و الأطفال الذين يعتمدون على الرضاعة الطبيعية ، و كذلك الناس الذين يتسمون بقتامة البشرة و التصبغ ، و بالإضافة إلى ذلك فإن الأفراد الذين لديهم ظروف تضعف من امتصاص المغذيات مثل مرض كرونا هم أيضا في خطر أكبر ، كما أن المعهد الوطني للسرطان يوضح أن استهلاك فيتامين (د) من خلال الأطعمة, مثل منتجات الألبان المحصنة ، هو الأمر الأكثر أمنا من تناول مكملات فيتامين (د) ، و ذلك لأن الجسم يخزن فيتامين (د) في الدهون, و يمكن إذا تراكمت بشكل زائد أن تتحول إلى السمية.
إن كنت تتساءلين هل عدم لبس الستيان يسبب ترهل، ياسمينة إختارت أن تقدّم لك الإجابة المناسبة لتتمكني من الإعتماد على حمّالة الصدر بطريقة صحيحة. هل عدم لبس الستيان يسبب ترهل - الأفاق نت. تساهم حمّالة الصدر بحل مختلف المشاكل التي تؤثر على ستايلك ليبدو أجمل، ومن بينها طرقًا في تنسيق الملابس لرفع الصدر وشده ، وأخرى ليبدو أكبر ممّا هو عليه حقًا، لكن هل تؤثر حمّالة الصدر على ترهله؟ إليك هذه الحقائق. التغيّرات في حجم الثدي أثبتت الدراسات أن حجم الثدي عند المرأة يستمر بالتغيّر بإستمرار، والإعتقاد أنّ مقاس حمّالة الصدر يبقى نفسه بعد سن العشرين هو غير صحيح، وتحكم هذه التغيّرات عوامل عديدة، منها التغيّلات بالهرمونات، فقدان أو إكتساب الوزن، التقدّم في السن بالإضافة إلى فترات الحمل والولادة. هل إرتداء حمّالة الصدر يتسبب بالترهل؟ كشفت العديد من الدراسات عن أنّ لبس حمالة الصدر بشكلٍ مستمر يجعل الثدي يعتمد كلّيًا عليها، ما يقلل من قدرته على دعم نفسه ما يمكن أن يتسبب بترهله. الا أنّ ما تمّ إثباته أخيرًا هو العكس، إذ لا يحتوي الثدي على عضلات، حتى ترتخي أو تتأثر بحمّالات الصدر، بل هو يتكوّن من الجلد والدهون والأربطة، وبالتالي فإنّ حمّالة الصدر لا تؤثر على ترهل الصدر.
بالإضافة إلى ما سبق، فهي تدمر الكولاجين والإيلاستين في بشرتك، الكولاجين هو البروتين الرئيسي في العضلات والجلد والأربطة والغضاريف والعظام والأنسجة، وفقدانه يؤدي إلى ترهل في الجلد ويصبح أقل مرونة، أما الإيلاستين فهو يسمح للعديد من الأنسجة في الجسم إلى استئناف شكلها بعد تمددها أو تلفها، ويساعد البشرة على العودة إلى شكلها الأصلي عندما تتعرض لتلف أو تغيير عرضي. النوم على المعدة أو الجانبين: وفقا لدراسة، فإن نحو 7% من النساء ينامون على جانب المعدة، في حين أن هذا يمكن أن يساعد على منع الشخير، يحذر أطباء التجميل من أن هذه الوضعية لها عواقب وخيمة على الثديين. خطورة شحن الهاتف الجوال أثناء الليل | Usb flash drive, Flash drive, Usb. منطقيًا، هذا الوضع، يؤدي إلى الضغط على الثديين لساعات، ويعزز من ظهور التجاعيد، وكذلك النوم على أحد الجانبين، حيث يسبب تمدد أربطة الثدي. الحل: وضع وسادة من تحتك؛ للحصول على بعض الدعم، ويُفضل النوم على ظهرك. التدخين: بالإضافة إلى جميع المخاطر الصحية الواضحة المرتبطة بالتدخين، فهو له أيضًا تأثير سريع على مرونة الجلد، حيث هناك أكثر من 4000 مادة كيميائية في دخان التبغ، وكثير منها يؤدي إلى تدمير الكولاجين والإيلاستين التي تمنح بشرتك قوتها ومرونتها.
وعن تغير شكل الثدي، قال الدكتور دان ميلز من الجمعية الأمريكية لجراحة التجميل إن الثديين "ينهاران بشكل طبيعي مع التقدم في العمر"، وأوضح أن "حمالة الصدر سترفع ثدييك لتمنحك الشكل والمظهر الذي تريدينه، لكنها لا تمنع الترهل". - النوم بشكل أفضل التخلص من الحمالة أثناء النوم يمنحك شعورًا أكبر بالراحة ما يجعلك تنامين بشكل أفضل. - تعزيز الدورة الدموية التقليل من أوقات ارتداء حمالات الصدر، يساعد على تنظيم الدورة الدموية في خلايا الجسم بشكل أفضل؛ فحمالة الصدر الضيقة للغاية يمكن أن تقلل من حركة الدم الطبيعية إلى عضلات الظهر والصدر، ما قد يؤدي لانخفاض في تدفق الدم وألم في عضلات الظهر". هل عدم لبس الستيان يسبب ترهل - اسألينا. - الشعور بالاسترخاء التوقف عن ارتداء حمالة الصدر، تعطي شعورًا بمزيد من الراحة والاسترخاء، بعدما يتخلص الجلد من ضغط الحمالة. - قد تشعرين بألم في الضهر عقب التوقف عن ارتداء حمالة الصدر، قد تشعرين بألم في الظهر، بسبب وزن الثدي الذي يبدأ ظهرك في تحمله، ولكن بمرور الوقت سوف يختفي الألم. - تلف الأنسجة وقت ممارسة الرياضة رغم الفوائد التي تحصلين عليها عند التخلي عن حمالة الصدر، لكن يجب الالتزام بارتدائها أثناء ممارسة الرياضة، حتى لا تتسبب في تلف الأنسجة.
حمالة الصدر من أهم المقتنيات لدى المرأة، لأنَّها تمنح الجسم شكلاً أنيقاً ومتناسقاً. وهنالك أنواع عديدة من حمَّالات الصدر تناسب جميع أوقات اليوم والمناسبات، منها القطني والسيلكون، والشفاف. وبعض السيدات يتعدى استخدامهنَّ لحمالات الصدر أكثر من كونها قطعة ملابس يجب ارتداؤها عند الخروج من المنزل إلى أنَّها أداة يمكن استخدامها لشدِّ الصدر ومنع كبر حجمه. اقرئي أيضاً تكبير حجم الصدر على طريقة الطب التقليدي لكن دراسة فرنسيَّة أكدت على عدم ارتداء حمالة الصدر، ودعت السيدات إلى التخلص منها، وعدم ارتدائها في المنزل وأثناء النوم لتجنب الإصابة بحبِّ الشباب في هذه المنطقة، وتحسين الدورة الدمويَّة، وغيرهما من الفوائد التي سنستعرضها. فوائد عدم ارتداء حمالة الصدر في المنزل: ـ تحسين الدورة الدمويَّة في منطقة الصدر ما يكسب الجلد في هذه المنطقة حيويَّة ويؤدي إلى عدم ترهله. ـ من ترتدي حمالة الصدر تشعر بتعب في منطقة الرقبة والكتفين بسبب ضيق الحمالة وبخاصة أثناء النوم. ـ تقوية عضلات الصدر ودعم الأنسجة. ـ وقاية الثديين من الإصابة بالتشققات وظهور علامات التمدد. ـ تقليل فرص الإصابة بمشكلات البشرة مثل حبِّ الشباب والمشكلات الجلديَّة الأخرى.
يستمر حجم الثديين بالتغير طوال فترة حياة المرأة مع أن بعض النساء يعتقدن أن حجم الثدي وحجم حمالة الصدر لديهن يبقى هو ذاته طوال العمر بعد بلوغهن العشرينات، إلا أن الأمر ليس كذلك تمامًا. تلعب عوامل عديدة دورًا في تغير مقاس حمالة الصدر التي سوف تحتاجينها في مراحلك العمرية المختلفة ، بما في ذلك: التغيرات المستمرة في الهرمونات. فقدان أو كسب الوزن. التقدم في المرحلة العمرية. فترات الحمل والولادة. 2. تجنب القيام بتنظيف حمالة الصدر باستخدام الغسالة يشير العديد من الخبراء إلى أن القيام بغسل الثياب الداخلية في الغسالة بشكل متكرر يزيد من فرص تلفها بشكل أسرع من المعتاد، لذا يفضل غسلها يدويًا كي تدوم فترة أطول. من قبل رهام دعباس - الاثنين 17 أيلول 2018
حقائق عن ارتداء حمالة الصدر, هل ارتدء حماله الصدر ام عدم ارتدائها الذي يسبب ترهل الصدر انتشر بعض الكلام عن لبس حمالات الصدر منها ما هو حقيقي و منها ما هو خرافات لا بد ان هنالك الكثير من الخرافات و الحقائق التي قيلت لك على مدي سنوات عمرك حول حمالات الصدر وفوائدها و أضرارها على صحتك، فما الحقيقة من جميع هذا اليك قائمة بالحقائق و الخرافات! 1 خرافة: النوم بحماله الصدر يساعد على الحفاظ على شكل الثدي و منع ترهله ما من دليل علمي حول كون حماله الصدر تساعد الثديين على الاحتفاظ بشكل مستدير ومرفوع وغير مترهل، مع انه اعتقاد شائع. غالبا لا تلعب حمالات الصدر دورا فمنع ترهل الثديين الذي يحصل بشكل طبيعي مع التقدم فى العمر و الحمل والرضاعة، ومع تأثير الجاذبيه فإن حماله الصدر ربما تبطئ عملية الترهل و لكنها لن يصبح لها تأثير كبير. 2 حقيقة: يستمر حجم الثديين بالتغير طوال فتره حياة المرأة مع ان بعض النساء يعتقدن ان حجم الثدي (وبالتالي حجم حماله الصدر لديهن يبقي هو ذاته طوال العمر بعد بلوغهن العشرينات، الا ان الأمر ليس ايضا تماما. تلعب عوامل كثيره دورا فتغير مقاس حماله الصدر التي سوف تحتاجينها في مراحلك العمريه المختلفة، بما فذلك: الهرمونات.
اسألينا موقع للمرأة العربية نهتم بكل ما يهم المرأة العربية. نجيب علي أي تساؤل يتم طرحه بواسطة أحدث أراء الخبراء وأدق المعلومات.