تعاني النساء من توسع في المهبل بعد الولادة مباشرة، وهذا يسبب لهن الإحراج، إليك سيدتي موضوع مقالتنا اليوم لتستكشفي شكل العجان بعد الولادة. كيف يكون شكل العجان بعد الولادة؟ يتغير العجان بعد الولادة مباشرة لأنه يعرف تمددا وتوسعا بسبب خروج الجنين منه أو قناة الولادة، فمن الطبيعي ان تشعر المرأة بنوع من الارتخاء، أو ألم مصاحب لتلك المنطقة. يتغير المهبل بعد عملية الولادة الطبيعية، لأنه قد يصاحبك انتفاخ في تلك المنطقة، اما من ناحية التوسع والتمدد، فهو بهد أسابيع يعود إلى أصله. شعور المرأة بجفاف المهبل لا شيء طبيعي بعد الولادة، لأنه يتوسع للسماح بمرور الجنين. تغيرات تطرا على المهبل بعد الولادة: شعور المرأة بنوع من الجفاف في منطقة المهبل، بسبب انخفاض هرمون الاستروجين. ثقل الولادة يسبب ارتخاء في العصلات وضمور في المهبل نتيجة الضغط على صحة المراة. الألم أثناء الممارسة الجنسية بسبب ضغف عضلات الحوض، وانخغاض هرمون الاستروجين. انخفاض هرمون الأنوثة نتيجة الرضاعة الطبيعية في هذه الفترة. نصائح للتخلص من ألم العجان بعد الولادة: تناول الأقراص التي يعطيها لك الطبيب، والحرص على مداومتها. الاعتناء بالصحة الجسدية من غسل اليدين إلى تبديل الفوط الصحية.
عرض تفاصيل الموقف يجب على المرأة إعطاء المعلومات الصحيحة للمعالج الطبيعي حتى تتمكن من شد عضلة العجان بطريقة جيدة من جديد، وشرح الأعراض التي تشعر بها والموجودة بالفعل. 2. النظافة الشخصية من المهم إبقاء المنطقة في حالة نظافة دائمة، ويجب فعل ما يلي: تنظيف منطقة العجان بالماء فقط دون صابون ثم تجفيفها جيدًا بالمنشفة. تجنب ملامسة المنطقة بأي شكل. غسل المنطقة جيدًا بعد القيام بالتبول والتبرز. تغيير الفوطة الصحية كل 4 أو 6 ساعات. 3. تثليج المنطقة في الغالب قد يكون هناك تورم والتهاب في منطقة المهبل بعد الولادة، لذلك فإن استخدام الثلج والضغط سيساعدان في تخفيف الألم، فيمكن وضع بعض من فوط الأمومة في الفريزر ثم قمي بوضع الفوطة الباردة داخل زوج من الملابس الداخلية لضغط المنطقة وتثليجها في نفس الوقت. يمكن استخدام هذه الطريقة منذ تواجدك في المستشفى بعد الولاة مباشرة حتى عودتك للمنزل مع الالتزام بالأدوية المسكنة للآلام التي سيصفها الطبيب لك. 4. البداية في بعض التقلصات اللطيفة يرتبط تعافي قاع الحوض عند المرأة بعد الولادة في التقلصات التي تحدث منذ اليوم الثاني للولادة حتى في حالة كانت ولادة قيصرية ووجود غرز، فتعمل التقلصات علي زادة مجرى الدورة الدموية بالمنطقة وبالتالي تقليل التورم والالتهاب.
شكل جرح الولاده الطبيعيه: يوجد نوعين من شكل جرح الولادة الطبيعة، وهما: النوع الأول؛ ويُطلق عليه طبيًا المتوسط الوحشي (medial lateral type)، حيث يكون الجرح مُمتدًا من منتصف فتحة المهبل مُتجهًا جانبًا بعيدًا عن فتحة المستقيم، أي ليس في اتجاهه. النوع الثاني؛ ويُطلق عليه طبيًا النوع المتوسط (medline type)، حيث يكون الجرح مُمتدًا من منتصف فتحة المهبل مُتجهًا ناحية فتحة المستقيم، أي في خط مستقيم تجاهه. والنوع الثاني من شكل جرح الولاده الطبيعيه له ما يُميزه عن النوع الأول، حيث يتميز بالآتي: فقد كمية قليلة من الدم أثناء إجراء فتحة أو شق العجان. سهولة خياطة الجرح. سرعة التئام جرح الولادة الطبيعية. الشعور بالألم الخفيف مكان الجرح بعد الولادة. ولكن توجد عيوب أيضًا للنوع الثاني من جرح الولادة الطبيعية، أهمها هو احتمال حدوث تمزق في فتحة المستقيم من الدرجة الثالثة أو الرابعة، نتيجة امتداد الجرح لهذه الفتحة، مما يستدعي إجراء عملية جراحية أو إجراء تقطيب وخياطة تحت تأثير المُخدر الكلي. شكل جرح الولادة الطبيعية 2 شكل جرح الولادة الطبيعية: علامات شفاء جرح الولادة: شكل جرح الولادة الطبيعية: توجد بعض النصائح التي يجب على المرأة الحامل الأخذ بها قبل الولادة بأسابيع حتى تتجنب أي تمزق أو جرح في منطقة العجان، أو إجراء الطبيب مثل هذا الجرح لها أثناء عملية الولادة، ومن هذه النصائح: تناول طعام صحي، يقوي من أنسجة الجسم، ويعمل على تمدد عضلاته بسهولة أثناء الولادة.
كيف يتم إعادة تأهيل العجان بعد الولادة ؟ المقصود من إعادة تأهيل العجان بعد الولادة هو تقوية العضلات الموجودة بقاع الحوض وإرجاعها لوضعها الطبيعي التي كانت عليه قبل الولادة، فضعف هذه العضلة وعدم رجوعها لوضعها الطبيعي من جديد يخلق مشاكل لدى المرأة من سلس بول وتدلي في أعضاء الحوض وغيرها، لكن في البداية يلزم التعرف على مفهوم عضلة العجان. ما هي عضلة العجان؟ الفرق بين الولادة الطبيعية والولادة القيصرية وأيهما أفضل هي عبارة عن منطقة ملساء يقع موقعها بين كيس الصفن والشرج لدى الرجال، وبين منطقة المهبل والشرج لدى النساء. تعد عضلة العجان منطقة إثارة جنسية لأنها تحتوي على عدد كبير من الأعصاب، ويتم شق العضلة عند الولادة. يجب شد عضلة العجان من جديد حتى نتجنب مشاكل مستقبلية عند المرأة. المشاكل المتوقعة في حالة عدم إعادة تأهيل العجان بعد الولادة عدم قدرة عضلات منطقة الحوض على القبض والاسترخاء. وجود مشاكل في مرونة الأنسجة. آلام في منطقة الحوض. وجود صعوبة في حبس البول والبراز والغازات. تظهر مشاكل في الوظائف الجنسية. طرق إعادة تأهيل العجان بعد الولادة إعادة تأهيل العجان بعد الولادة كل ما يهمك عن دم الحبل السري cord blood 1.
ما هي فوائد التدليك قبل الولادة العجان؟ يهدف التدليك العجان إلى منع أي صدمة في العجان أثناء الولادة الطبيعية. فيما يلي بعض مزايا الحصول على تدليك العجان قبل الولادة: يزيد من مرونة العجان ويجعل الولادة أقل ألمًا. تمنع مرونة الأنسجة العجان من صدمة العضلات. لأنه يزيد من ليونة العجان ، مما يساعد في سهولة الانتعاش من أي تمزق العجان أثناء الولادة. التدليك في هذه المنطقة يزيد الدورة الدموية في المنطقة. يساعدك التركيز بشكل أفضل على فتح العجان أثناء الولادة. يقلل من الحاجة إلى بضع الفرج. يقلل من الحاجة إلى التدخلات الطبية مثل استخدام الملقط أو الولادة بمساعدة الفراغ. يقلل من ألم العجان بعد الولادة. يساعد على تليين العجان الصلب أو أنسجة الندبة السابقة. أكدت دراسة أجراها مركز جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس للطب الشرقي الغربي أن تدليك العجان يضع ضغطًا على النقاط التي يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك ، وبالتالي تخفيف البواسير أثناء الحمل. جرب التدليك العجاني بعد التحدث مع طبيبك ، وفقط إذا كنت مرتاحًا له. استمر في القراءة لمعرفة متى وكيف يمكنك تجربة هذا التدليك. متى تبدأ تدليك العجان وكيف وغالبا ما تفعل ذلك؟ الوقت المثالي لبدء تدليك العجان قبل الولادة هو الأسبوع 34 من الحمل.
احتقان الثدي احتقان الثدي هو تورم بالثدي يتميز بإحساس بالدفء والصلابة والثقل في الثديين. يحدث الاحتقان بسبب زيادة الدورة الدموية في الثديين. يمكن أن يحدث مع دخول الحليب أو إذا فاتتكِ الرضاعة (إذا كنت مرضعة). إذا كنتِ ترضعين طفلكِ بالزجاجة، فيمكنكِ تخفيف الانزعاج الناجم عن الاحتقان عن طريق تناول مسكنات الألم حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ. يمكنكِ أيضًا وضع أكياس الثلج، كما يساعد ارتداء حمالة الصدر الداعمة. أمّا عند الرضاعة الطبيعية، يمكنكِ منع الاحتقان عن طريق إرضاع طفلكِ بشكل متكرر أو ضخ ثدييكِ. لتخفيف الانزعاج، ضعي كمادات دافئة أو خذي حمامًا دافئًا لمساعدة الحليب على النزول (ولكن بعد ذلك قومي بإطعام طفلكِ أو ضخيه فورًا). لا تكرري هذا إذا لم تشعري بالراحة لأنه قد يزيد التورم ويمنع تدفق الحليب. إذا كنتِ لا تزالين تشعرين بعدم الراحة، فيمكنكِ تجربة ما يلي: ضعي أكياس الثلج. اشفطي بعض الحليب قبل إرضاع طفلكِ. استخدمي مضادًا للالتهابات مثل الإيبوبروفين، وفقًا لتوجيهات مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ، لتقليل التورم. ارتدي حمالة صدر داعمة. اطلبي المساعدة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ، أو استشاري الرضاعة، إذا استمر هذا يمثل مشكلة بالنسبة لكِ.
بناءً على مستويات راحتك وتفضيلاتك ، يمكنك أنت أو شريكك القيام بالتدليك ، من الناحية المثالية ، ينبغي إجراء التدليك حول العجان مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع فقط وليس أكثر ، لأن التدليك المتكرر يجعله أقل فعالية. أيضا ، وجد أن التدليك العجاني كان أكثر فعالية في حالة الأمهات في المرة الثانية من الأمهات في المرة الأولى. كيف تبدأ؟ يمكنك اتباع هذه الخطوات قبل تدليك العجان قبل الولادة. إفراغ المثانة تقليم الأظافر وتنظيف اليدين بشكل صحيح خذ حمامات دافئة أو استخدم الكمادات الدافئة على العجان لمدة 10 دقائق قبل التدليك. استخدم مواد الزيوت مثل زيت فيتامين E أو زيت اللوز أو زيت زهرة الربيع المسائية أو زيت جوز الهند للتدليك. يمكن أيضًا استخدام الزيوت العضوية غير المعطرة مثل الزيتون أو بذور العنب أو زيت عباد الشمس أو مواد الزيوت قابلة للذوبان في الماء مثل KY Jelly. لا تستخدم مواد الزيوت الاصطناعية مثل زيوت الهلام أو زيوت الأطفال. زيت التدليك العجاني الصنع: يمكنك تحضير زيت التدليك العجاني باستخدام هذه المكونات: زيت الأفوكادو العضوي (2 أونصة) ، زيت بذور ثمر الورد العضوي (1 أوقية) ، زيت بذور الرمان العضوي (1/2 أوقية) ، وزيت الأركان العضوي (1/2 أوقية).
Ozgül Sağdıç من مواليد ديار بكر عام 1983، ثم بدأت التمثيل، وهي طفلة على المسرح ولا يتجاوز عمرها الـ12 عاما، ودرست بعد ذلك في الكونسرفتوار في جامعة هاجت، بعد أن أنهت دراستها الثانوية. أما أول دور درامي لها فكان في مسلسل "طار الطائر من العش" عام 2003، كما شاركت في عديد من الأفلام الوثائقية، كما جسدت دور الطبيبة التي كانت تساعد في استرجاع ذاكرة بطل العمل (نيكول) في مسلسل " الغريب". درست في أحد مدارس أنقرة من سنة 1997/2000 ؛ ثم انتقلت إلى جامعة هاستيب قسم الفنون المسرح من سنة 2000/2004 ؛ بعد ذلك انتقلت سنة 2006 إلى جامعة كونسرفتوار باسطنبول لدراسة الإدارة. اكبر موسوعه صور لبطلة الارض الطيبة {نيرمين}. لها عدة أعمال فنية سواء المسرحية أو التلفزيونية والسنيمائية أهمها: مسرحية ليلة منتصف الصيف سنة 2005 ؛ الوطنية للمرأة سنة 2008. أما الأعمال التلفزيونية والسنيمائية: نجد فلم اللص والشرطة سنة 2007 ؛ و قلوب مكسورة. نرمين تهوى تشكيل الطين.. وترفض مقارنتها بهوليوود نجمة "الأرض الطيبة": نجونا من التجمد أثناء التصوير على جبل تركي قالت الممثلة التركيةOzgül Sağdıç –التي جسدة دور نرمين فيما مضا من "الأرض الطيبة" على MBC1-: إن أحد مشاهد المسلسل تم تصويرها في درجة حرارة 30 تحت الصفر، حتى إن فريق العمل كاد يتجمد من شدة البرد، إلا أنهم استطاعوا إكمال مشاهد المسلسل.
الحياة الأسرية للممثلة التركية أوزليم أكنوزو تزوجت الممثلة التركية أوزليم أكنوزو في عام 1989، رزقت بطفلتها الوحيدة أكين والتي عملت في مجال التمثيل أيضاً، واشتهرت بعدة أدوار مميزة وهي تبلغ من العمر 30 عام والتي قدمت دور البطولة في المسلسل التركي الشهير "زهرة الثالوث". تصميمي لـ : نيرمين وأيمن. حقائق عن الممثلة التركية أوزليم أكنوزو الممثلة التركية أوزليم أكنوزو كانت تؤدي أعمال التعليق الصوتي في عام 1984 في بعض الإعلانات التجارية، وفي عام 2003 قدمت الأداء الصوتي أيضاً لأقراص التعليم المدمجة التي أعدتها وزارة التربية الوطنية لطلاب المدارس الابتدائية والثانوية. عملت كمؤدية صوتية بين عامي 2004، 2005. والدها هو سورييا أرين الذي كان راوي في الأفلام ويقوم بالتعليق الصوتي في الأفلام الوثائقية أيضاً، وهي تعلمت هذا الأمر منه وقد توفي في عام 1988، وهو من أوائل مذيعي الأداء الصوتي كما عرف باسم والد صناعة الأفلام الوثائقية التركية. بداية المشوار الفني للممثلة أوزليم أكنوزو بدأت الممثلة التركية أوزليم أكنوزو العمل في مجال التمثيل في وقت متأخر بعد تخرجها بسنوات طويلة، قدمت أول دور لها في عام 2005، كما شاركت في مسلسل الأميرة الوهمية عام 2006، وكانت مشاركتها المتميزة في عام 2007 عندما شاركت بدور نرمين في المسلسل التركي الشهير الأرض الطيبة أو الذي عرف باسم تركيا الموحدة، ثم توالت أعمالها الفنية المتنوعة.
دخول اسم العضو: كلمة السر: ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى::: لقد نسيت كلمة السر أو المواضيع الأخيرة » نبذه عن نيــرمين حلووه الأحد يناير 19, 2014 5:16 pm من طرف اعشق طارق وديالا » اروع ماقيل عن السجود الأحد يناير 19, 2014 5:14 pm من طرف اعشق طارق وديالا » مين الأفضل.................. ؟ الأحد يناير 19, 2014 5:07 pm من طرف اعشق طارق وديالا » معلومات عن ابطال الأرض الطيبة الثلاثاء أبريل 16, 2013 7:22 am من طرف kaya dyala » منو الاحلى, ديالا ولا زينب ؟! الإثنين ديسمبر 24, 2012 9:03 pm من طرف عاشقة طارق وديالا؟؟ » هل هي تشبه ديالا ام لا ؟؟؟؟؟؟؟؟ الإثنين ديسمبر 24, 2012 8:22 pm من طرف عاشقة طارق وديالا؟؟ » مساعدة... ليش الحلقات المدبلجة مقطعة بالجزء 2 ؟! ؟!
الجزء الثاني الجزء الاول شخصيات في قصه الجزء الاول ديالا طارق سناء نيرمين الشيخ براهيم ايمن حنان زينب حميد رشاد زيدان المختار محمود شخصيات ثانويه-خديجه-رشا-بديع ج2 طارق سناء ديالا المختااااااااار ايمن حنان حميد رشاد زيدان رشا شخصيات ثانويه-عبدو-ام ايمن-زينب-نيرمين سناء ج1 نيرمين ج1 طارق ج1 ديالا ج1 خديجه زينب ج1 حنان و و و و و نبدا ديالا:حنان شوفي ذاك الختير شوفي مين يله روحي حنان: شيعرفني بعد انتي بس عشان الحشريه طيب!! ديالا:انتي هذي مو حشريه انتي محنة حشريه حنان:اقول الهباط بروح اشوف؟؟بعد ساعه هذا دكتور جديد ديالا:جـ جـ.. ج.. جـ. جيبي ابرة مخدر واااي عليه شوفيه طارق:شفيهم يناضروني وبذات الدكتوره ديالا:حياك حياك متزوج؟ طارق:؟؟هاه؟؟ ديالا متزوج طارق:شذا السؤال ديالا:لالا خلاص آسفه وراح ديالا:يارب يسامحني يخقق هوووجهه جت نيرمين نيرمين:ديااااااااااااااااااااااااااااالاااااااااااااااااااااااا هيلب هيلب ديالا:ها ها ها نيرمين:بيتزوجني ديالا مين نيرمين رشاد يبيني!!!!!!!!!!!!!!!!! سناء:نيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييرميييييييييييييييييييييييييييين يا عمرررررررررررررررررررررررررررررررري لا تخلونها تتزوجه هييييييييييييييييييييييييييييييييييييلبببببببببببببببببابابا حنان محنه محنه حشريه خن اروح شوف حنان شسالفه سناء انقلع.
ع.. عـ... ــي جتني فكره يتزوج حنان وزينتها وطلعت كذا لالا شين اعدلك ازين وراحو الا رشاد يقول من ذي وببساطه هذي حنان ديالا ولا انا نيرمين قالت انا موبي جت زينب هجدت الكل شفيكم انت وياه طارق:وااااااااااااااااع هيييييييييييييييييييييييييلب يوم دقق في زينب قال وااااااااي ما يمديني اهلين حبيبي<سمعها ابوها ويجلدها الين تتمنى الموت مسحت كل المكياج الي فيها وابوها قال تلبسين حجاب^4444^ طبعا زعل وقالت له هذا قدر يا طارق طبعا زينب من راح ابوه تملط المكياج جت رشا قالت انا بسلم نفي وخذو الولد<تلعب عليهم عشان تاخذ نيرمين ووخذتها وهذي نيرمين بس زينها الين طلعت كذا نهاية الجزء 1 تابعونا في الجزء 2