… وقبل ما يحل الظلام للبيوت نروح نجري. لا لا أنا ما كنت معهم! أمشي وحدي بعيد عنهم.. أمشي وأعدد أثرهم! وهم عني يبعدون … يبعدون.. يبعدون إلا (ماجد)!.. كان مثلي حيل ضايق.. بس حزنـي كــان حارق كان يسألني ببراءة: … ليش تعرج ؟ … قلت مادري! – باستياء – ليش تبكي ؟ …. قلت ما بكي – بكبرياء – ضاق مني … ثم سألني في غباء.. قال ( و ثرايك تـثــابق)؟ وراح عنــّــي …!! شعر عن ضيقة الخاطر 1. **************************** كنت أسأل دوم نفسي … ليش ما أركض معاهم ؟؟ ليش دوم أمشي وراهم ؟؟ وش بلاي ؟؟ أو وش بلاهم ؟؟ ليه أنا غير الأنام ؟؟ زاحمتني الأسئلة … كل شيٍ أجهله ؟ وإن تعبت من الإجـــابة… أحضن الحيـــرة و أنام. ***************************** مرّت سنين وكبرت ….. صار همّي اليوم أكبر … حتى دمعي صار أكثر …. للأسف توي قدرت … أفهم إني شخص ( عاجز)! يعني بيني وبينكم …. مليون حاجـــز!!! صدقوني ذي حقيقة … لا طلعت السوق … كل ما مشي دقيقة ألقى كل شوي أبله! … يمشي ويناظر صديقة … ويغمز له… يقول: ناظر …! وش يناظر ؟؟ وتتفجّــر في خفوقي … ألف ضيقة و وحده في وسط الزحام … طالعتني باهتمام … بنت في عمر الزهور … أي رشاقة … وأي أناقة … وأي عطـــور!! قلت في نفسي ياهووووه هي تناظرني بغرام ؟ أو هي نظره والسلام ؟ بس أكيد إنها تعرفني … شايفتني ؟ شايفتني في جريدة ؟ وأعجبتها لي قصيدة ؟ إيييييه أنا توي افتكرت … لي قصيدة … كنت ناشر معها صورة بس صورة … يا سلااااام وفاجأتني … لمـّا صارت لي قريبة … كانت تـتمـتم بطيبة ( يكسر الخاطــر حـــرااااام)!!!!
23 أكتوبر, 2011 23 ديسمبر, 2011 0 475 الشاعر: محمد قنانة ضيقة الخاطر.. للشاعر "امحمد قنانة" المشهور "بسيدى قنانة" من بلدة (الزيغن) بـ(سبها) المعروف عنه أنه عاش زمن "يوسف باشا القره مانللى" (1795-1832)… المعروف عن "قنانة" أنه كثير التجوال وعنده مجموعة قصائد منها (عزمت عيني.. ضيقة الخاطر والحياة المرمادة.. تركناه حب الوطن.. ليام كيف الريح.. بنادم ليا خص ماله.. الكحل حجره).
مشاركات جديدة " نــداوي " تاريخ التسجيل: Apr 2002 المشاركات: 702 ضيقة الخاطر!
النتائج المترتبه على نقص فيتامين ب1, فيتامين ب1, فيتامينات, اهمية فيتامين ب1 للاطفال, فوائد فيتامين ب1 للاطفال, تقريرعن فيتامين ب1 للأطفال, فيتامينات للعقل الانسان, اهمية فيتامين ب1 للاطفال, فيتامين b1, ما النتائج المترتبة على نقص فيتامين ب1, تقرير عن النتائج المترتبة على نقص فيتامين ب1, اين يوجد فيتامين b1, فوائد فيتامين ب1 للأطفال, فيتامين لسن 8 سنوات, نتائج المترتبه على نقص فيتامين ب1, ماالنتائج المترتبة على نقص فيتامين ب1, مصادر الثيامين, بلورات الثيامين, لماذا يستخدم فيتامين ب1, b1 والجمال, فيما يلي صفحات متعلقة بكلمة البحث: اهمية فيتامين ب1 للاطفال
وتشمل الاستخدامات الأخرى منع سرطان عنق الرحم وتطور مرض الكلى في المرضى الذين يعانون من مرض السكري من النوع 2. بعض الناس يستخدموا الثيامين للحفاظ على الموقف العقلي والإيجابي ، وتعزيز قدرات التعلم ، وزيادة الطاقة؛ مكافحة الإجهاد ، ومنع فقدان الذاكرة. الرعاية الصحية مقدمي إعطاء طلقات الثيامين لاضطراب الذاكرة يسمى متلازمة فيرنيكه الدماغ ، وغيرها من متلازمات نقص الثيامين في الناس بأمراض خطيرة ، انسحاب الكحول ، والغيبوبة. اهمية فيتامين ب1 يستخدم الثيامين في علاج نقص الثيامين أو البري بري تحت إشراف طبي. الوقاية من أمراض الكلى في مرضى السكري من النوع 2. تطوير الأبحاث تظهر أن تناول جرعة عالية من الثيامين (100 ملغ ثلاث مرات يوميا) لمدة ثلاثة أشهر يقلل بشكل ملحوظ من كمية الزلال في البول لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2. الزلال في البول هو مؤشر على تلف الكلى. منع إعتام عدسة العين. اهمية فيتامين ب1 للاطفال | 3a2ilati. الوقاية من سرطان عنق الرحم. وتشير بعض البحوث إلى أن زيادة تناول الثيامين من المصادر الغذائية والمكملات ، جنبا إلى جنب مع حمض الفوليك الأخرى ، الريبوفلافين ، وفيتامين B12 ، قد تقلل من خطر حدوث بقع سرطانية على عنق الرحم.
بالإضافة إلى أنه من الفيتامينات التي تذوب في الماء وتقول بتحليل الطعام وتحويله إلى طاقة، ومن المعلومات الهامة عن فيتامين ب 1. أنه يجري مع الدم في جميع أنحاء الجسم ليأخذ كل عضو كفايته منه، ثم يتخلص الجسم من الفائض عن طريق البول. علاوة على ذلك إن الجسم لا يستطيع تصنيع فيتامين ب 1، ولكن يستخلصه من الأطعمة التي يتناولها. مقالات قد تعجبك: فوائد فيتامين ب 1 لجسم الإنسان أثبتت الدراسات أن فيتامين ب 1 يكون فعّال التأثير في بعض الأحيان، ويكون تأثيره متوسط في أحيان أخرى. أهمية فيتامين ب 1 للأطفال والنتائج المترتبة على نقصه - مقال. كما أنه لا يكون له تأثير في بعض الحالات. الحالات التي يكون فيتامين ب 1 فعّال ومؤثر فيها: نقص فيتامين ب 1 يمثل خطرًا شديدًا على صحة الإنسان، فيكون تناوله فعّال في تعويض هذا النقص. يساعد فيتامين ب 1 في التقليل من اضطرابات الأمراض الوراثية، إذ أنه يساعد في تحسين حالة الإنسان المصاب بالأمراض الناتجة عن الجينية. يحافظ على الجسم ضد متلازمة فيرنيك-كورساكوف، وهي اضطراب تنكسي عصبي يحدث نتيجة نقص فيتامين ب 1. وهذا يؤدي إلى حدوث خلل في بعض أجزاء الدماغ، نتيجة نقص الطاقة اللازمة له، ويؤثر ذلك على الرؤية والذاكرة. كما يؤثر على الحركة والتوازن، بالإضافة إلى اضطرابات الأكل والقيء وسوء التغذية.
فيحتاج الطفل إلى الفيتامينات الأخرى التي تتأمن بعضها بالطعام وبعضها الآخر عن طريق تناول المكملات الغذائية. فعلى سبيل المثال، يحتاج الطفل أيضًا إلى الفيتامين أ الذي يقوّي نظام المناعة لديه ويساعده على الرؤية في الضوء الخافت أي أنه يحسّن البصر، ويحافظ على بشرة صحيّة.
وقد ظهر في بعض الدراسات أن تناول فيتامين ب 1 يقلل من هذا الأمر ويساعد على تحسنه، ولكن ما زالت الدراسات قائمة. كما أوضحت بعض الدراسات أن تناول فيتامينات ب بصفة يومية لمدة 3 شهور، قد يؤدي إلى التقليل من فرص الإصابة باعتلال الشبكية السكري. الحالات التي لم يثبت فاعلية فيتامين ب 1 عليها تقليل خطر أمراض القلب فقد ذكر أن تناول فيتامين ب 1 لمدة 28 يوم يؤثر بشكل إيجابي على وظائف القلب لمرضى القلب الذين يستخدمون أدوية مدرة للبول. ولكن تناول هذه الأدوية قد يعمل في اتجاه معاكس، وقد يؤدي إلى نقص فيتامين ب 1 في الدم ومازالت الدراسات قائمة لإيجاد حل لهذه المشكلة. وُجد أيضًا أن تناول فيتامين ب 1 إلى جانب فيتامين ب 5 لا يؤدي إلى تحسين قدرة الرياضيين، وزيادة قدرتهم على التحمل أو تقوية عضلاتهم. ظهرت بعض الاعتقادات أن تناول فيتامين ب 1 مع فيتامين ب 2 وب 12 مع حمض الفوليك، قد يقلل من خطر البقع الموجودة في الرحم. مما يقلل من خطر الإصابة بسرطانات الرحم، ولكن هذا الأمر يحتاج إلى المزيد من الدراسات. هناك أيضًا بعض الأقاويل أن فيتامين ب 1 قد يؤدي إلى علاج الأمراض الآتي ذكرها. ولكن يحتاج التأكد من ذلك بإجراء بعض الدراسات: التهاب القولون، فقد الشهية، الإسهال المزمن، نقص المناعة (الإيدز)، الإجهاد، تقرح الفم، مشاكل المعدة واضطرابات الدماغ.