وقال الشهري: "تتيح حملة "شهر العناية بصحة الفم" للسعوديين والمقيمين الاستفادة من الفحوصات الطبية المجانية للأسنان خلال شهر أبريل وامتداداً إلى مايو، وذلك عبر زيارة أي من أطباء الأسنان الداعمين لهذه الحملة (البالغ عددهم 3200 طبيباً) في جميع أنحاء المملكة، حيث يمكن زيارة الموقع الإلكتروني المخصص للحملة من أجل حجز مواعيد فحوص مجانية مع أطباء الأسنان المشاركين بالحملة في أقرب عيادة بالنسبة لكل شخص".
10:36 ص الأحد 10 فبراير 2019 مستشفى سرطان الأطفال 57357 كتب– مصطفى عريشة تحتاج أسر مرضى السرطان توفير العلاج لذويهم في أسرع وقت تجنبًا لتفاقم الحالة وللحصول على الرعاية الكاملة يكون الأمر مكلفا للغاية، ولكن هناك بعض المستشفيات الحكومية التي توفر علاج السرطان للمواطنين بالمجان، تعرف عليها. 1- مستشفى 57357 يعالج مستشفى 57357 سرطان الأطفال بالمجان، وتوجد في 1 شارع سكة الإمام -مجرى العيون- السيدة زينب، ويمكن التواصل تليفونيًا على الرقم: 0225351500 2- مستشفى بهية من المؤسسات الطبية التي تعالج سرطان الثدي بالمجان، وتوجد في 4 شارع علوبة أول شارع الهرم بالجيزة، ويمكن التواصل هاتفيًا على الرقم 16602. 3- المعهد القومي للأورام صرح حكومي متخصص في علاج كل أنواع الأورام وعنوانه 1 ميدان فم الخليج -قصر العيني– كورنيش النيل، ويمكن التواصل معه تليفونيًا على رقم: 0223626774 4- مستشفى 500 500 لعلاج السرطان المستشفى يتبع المعهد القومي للأورام الجديد التابع لجامعة القاهرة، ويوجد في مدينة الشيخ زايد، ويمكن التواصل على الأرقام التالية 0226908500، 0222907500 5- مركز أورام جامعة المنصورة يقدم خدمة علاج السرطان بالمجان، ويوجد في المنصورة -شارع جيهان، مدخل العيادات الخارجية، ويمكن التواصل تليفونيًا على الأرقام التالية +2 050 2202942، 050 2202942.
هناك عناية فائقة بالمريض وإخلاص وتفاني في العمل. معروف أن تكلفة علاج الاسنان تعتبر الأعلى سعرا,, ولكن وجدت في الكلية رسوم رمزية لا تذكر.. كما تلاحظون,, كما انني قد سألت طالبة الامتياز عن بقية العلاجات مثل الخلع والتلبيس وغيره فقالت لي لا تهتم كلها رسوم رمزية. قد يقول البعض أن طلاب الكليات يتعلمون فينا,, وهذا صحيح ولكن بشكل منهجي وعلمي حيث يوجد هناك استشاريين ودكاترة ولا يسمح للطالب بعمل شي الا بعد أخذ رأي الطبيب حسب ما فهمت من طالبة الامتياز. وبالمناسبة نحن نذهب للمستشفيات الخاصة ونكتشف ان بعض من أطبائها الأجانب يتعلمون على حساب أجسادنا نحن المرضى.. وقد يدفع بعضنا من دمائه أو تزهق روحه. أرى أنه من واجبنا ومن مصلحتنا ايضا.. عند وجود مايستدعي لمراجعة عيادات الاسنان,, أن نذهب لكليات طب الاسنان,, منها أن نتيح للطالبات والطلاب فرصة للتعلم والتدرب,, وأن تسلم جيوبنا من تلك التكاليف الباهضة في علاج الاسنان. الجوازات تواصل تيسير إجراءاتها على كبار السن والمرضى وتخصص أماكن لاستقبالهم - اليوم السابع. هذه حكايتي مع كليات الرياض لطب الأسنان.. أتمنى أن تكونو أستمتعتو معها:5::5: وتقبلو تحياتي,,, **في طريق عودتي وأنا في السيارة جلست أفكر لماذا هذا الفرق الشاسع بين ما شاهدتة في تلك الكلية وبين ما نشاهده في مستشفيات الصحة؟؟ مع انهم قطاعين حكوميين,, والكادر الموجود في المستشفي هو نفــس الكـــادر القـــادم مـن الكليــة!!!!
مختارات <-> قَالَ النبيُّ صلَّى الله عليه وآله وسلَّـم: العاقِلُ يحْلُم عَمَّن ظَلَمَ، ويَتواضَع لِمن هو دُونِه، ويُسابق إلى البِرِّ مَنْ فَوقه وإذا رَأى بَابَ بِرٍّ انْتَهزه، وإذا عرضت له فِتنة اعتصم بالله وتنكّبها <-> إضـآءآت ٌ مواضيع عامة لا تندرج تحـت أي قسم الإهداءات الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن: 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى الانتقال السريع الساعة الآن: 05:33
وأكدت الداخلية على مواصلة اتخاذ كافة الإجراءات التى من شأنها التسهيل والتيسير على المترددين، حال ترددهم على كافة المواقع الشرطية، كأحد الثوابت الجوهرية التى ترتكز عليها المنظومة الأمنية المعاصرة. وتولي وزارة الداخلية إهتماماً خاصاً بملف "الأمن الإنساني" من خلال توجيه القوافل الطبية لعلاج المواطنين في القرى والنجوع بكافة المحافظات وصرف الأدوية لهم بالمجان، فضلاً عن توجيه مأموريات لاستخراج بطاقات الرقم القومي للمواطنين في منازلهم، لا سيما كبار السن وذوي الاحتياجات الخاصة والمرضى، حتى لا يتكبدوا أية مشقة، مع توفير أماكن خاصة لأصحاب الحالات الخاصة بالمواقع الشرطية الخدمية "المرور، والأحوال المدنية، والجوازات، وتصاريح العمل"، وتحريك مساعدات علاجية وغذائية للقرى لاستهداف البسطاء وتوفير السلع الغذائية لهم بالمجان، كنوع من تخفيف الأعباء عن كاهلهم. واستمراراً لنهج وزارة الداخلية في العمل الإنساني، جاءت مبادرة "كلنا واحد" بجميع مراحلها لتعيد البسمة على وجوه المصريين، من خلال توفير الأغذية للمواطنين بأسعار مخفضة في الشوادر ومن خلال السيارات المتحركة المحملة بالأغذية، حتى لا تتركهم فريسة لجشع بعض التجار، مع توفير سلع غذائية بأسعار مخفضة في منافذ أمان التابعة للوزارة، والتي تتميز بالجودة وانخفاض أسعارها.
ونوه "حسن" إلى أنه يتم تسليم المريض كارت متابعة للتوجه به إلى المستشفى لإجراء التدخلات الطبية المتقدمة والمطلوبة بالمجان، مشيرًا إلى أن المبادرة تتضمن رفع الوعي بصحة الفم والأسنان وسلوكيات الحياة الفردية، حيث يتم عقد ندوات توعوية بالوحدات والمستشفيات والمراكز الطبية التابعة لوزارة الصحة حول طرق الوقاية من أمراض الفم ومعالجتها في المراحل المبكرة.
الوقاية من ترهل الثدي اتباع نظام غذائي صارم وشديد خلال فترة زمنية قليلة لتجنب النزول السريع للوزن، والذي يخلف ترهلات شديدة في مناطق مختلفة من الجسم، واتباع نظام غذائي صحي. ممارسة رياضة السباحة التي تقوي العضلات، وتجعل العضلات المحيطة بالثدي أقوى وأشد. شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم، وتجنب حدوث الترهل. عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة دونِ دهن الكريمات الواقية من أشعة الشمس. الإقلاع عن التدخين للتحسين من الصحةِ العامة، والتقليل من جفاف الجلد وترهله. الوقوف، والجلوس بشكل مستقيم لتجنب إصابة الثدي بالترخي. أكل الأطعمة الصحية التي تحتوي على العناصر الغذائية الضرورية لشد الثدي، مثل الأطعمة التي تحتوي على البروتينات، والمعادن، والدهون الأساسية، والكالسيوم. رياضة لشد الثدي لمستفيدات بر الأحساء. ممارسة رياضات الإطالة التي تقوي العضلات مثل اليوغا.
11- شرب الكثير من الماء: نقص المياه يتسبب في خسائر صحيه، ومنها ترهل الثدي. عندما يكون هناك كميات أقل من المياه في جسمك يسبب لك عدم الإستقرار والتجاعيد، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الشيخوخة المبكرة للجلد حول الثدي مما يجعلها تفقد الحزم وتترهل. 12- التغذية: نقص التغذية يمكن أن يؤدي إلى ترهل الثدي، كذلك نقص البروتين يمكن أن يؤدي إلى عدم نمو الثدي، ومن الضروري تناول الأطعمة الغذائيه التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات والكالسيوم والمعادن والكربوهيدرات والدهون الأساسية، وما إلى ذلك بعض الأطعمة التي تحتاج إلى تدرج في وجبات الطعام كل يوم مثل الطماطم والبصل، والجزر، والملفوف، والقرنبيط والثوم الخ.
تمارين شد الصدر له مكانة جمالية كبيرة عند النساء لذلك تبحث معظم النساء عن الطرق المختلفة سواء كانت أعشاب أو الوصفات الطبيعية أو الأدوية لتحسين شكل الصدر و الحصول علي صدر جذاب و مغري. و قد تعاني الكثير منهم من مشاكل متعدد مثل صغر حجم الثدي أو ترهل الثدي الناتج عن عوامل مختلفة منها كبر السن ، الحمل ، الرضاعة. لهذا قمنا بتجميع مجموعة من التمارين الرياضية التي تعمل علي شد الصدر و جعله يبدو أكبر. التمرين الأول ، رفع الصدر: طريقة القيام به: جهزي بساط و فرده علي الأرض ، و إختاري الأوزان المناسبة لكي ، ثم قومي بالإستلقاء علي ظهرك و فرد ذراعيك بجانبك مع مسك الدمبل في كل يد ثم ثني الركبتين جيدا كما هو موضح أمامك. بعدها قومي برفع ذراعيك جيداً حتي تصل إلي مسافة خلف الرأس ثم فردها بالجانب ثم العودة إلي نقطة الإنطلاق بالتدريج مع أخذ شهيق أثناء رفع و زفير بإستمرار. المدة التي يتطلبها هذا التمرين: قومي بعمل هذا التمرين 30 مرة علي مجموعتين مع اخذ راحة 3 ثواني بين كل مجموعة و الأخري. رياضة لشد الثدي ويتأثر. فوائد هذا التمرين: له فوائد مثالية حيث ، يعمل تمرين رفع الصدر علي شد و تنعيم عضلات الصدر. التمرين الثاني ، رفع الأذرع: قومي برفع ذراعيكي أمامك و تقريبها من بعض بحيث تكون راحتي يديك ( كفيك) ضد بعضهما البعض و تثبيت يديك قليلاً أمام الصدر ثم رفع الذراعين إلي اعلي الرأس بالتدريج ثم العودة إلي نقطة البداية.
بدلا من ذلك، اخلطي بياض بيضه مع ملعقة كبيره من اللبن والرحيق، طبقي الخليط على ثدييك واتركيه لمدة 20 دقيقة واغسليه بالماء البارد، اتبعي هذه العلاجات مرة واحدة في الأسبوع. 8- ممارسة الرياضة: ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الثدي المترهل. وعند كل تمارين يجب رتداء حمالة الصدر، وهناك أيضا عدد قليل من الأنشطة التي يمكن أن ترفع بشكل كافي ترهل الثديين. 9- الزيوت النباتية: تدليك الثدي مع الزيوت النباتية مثل جوز الهند، زيت الزيتون أو زيت بذور العنب مفيد أيضا لالتنغيم الجلد والأنسجة الثدي. ومن الأمثلة الممتازة زيت اللوز وزيت بذور العنب، وكلها تغذي الجلد والثدي. للحصول على نتائج أفضل، يمكنك مزج قطرتين من الزيت العطري جنبا إلى جنب مع الزيوت النباتية قبل فرك ثدييك. 10- الثلج: الثلج يمكن أن يساعد في تخفيف ترهل الجلد ومنطقة الثدي. رياضة لشد الثدي تناولي هذا النوع. كل ما عليك القيام به هو فرك بضعة مكعبات الثلج على ثدييك في حركات دائرية واسعة. يمكنك أيضا التفاف بعض الثلج المجروش في قطعة قماش واستخدام نفس الطريقة لتدليك الثديين لمدة 1 دقيقة، لا تتركي الثلج على ثدييك أكثر من دقيقه، كريري التدليك في فترات منتظمة على مدار اليوم للشد عضلات الصدر والبشره.