الدورة الشهرية تسبب الكثير من حالات المغص والتشنجات والتقلصات في منطقة البطن، وعادةً ما تلجأ الفتاة إلى الأعشاب المنزلية بهدف التخلص من حالات المغص هذهِ، ولكن هل يؤثر الشاي على الدورة الشهرية ؟ الشاي هو من ضمن فئة الأعشاب التي من شأنها أن تساعد في التخلص من مغص وألام الدورة الشهرية، لذلك من الممكن الإعتماد عليه. هل يؤثر الشاي على الدورة الشهرية ؟ هناك الكثير من العوامل التي تؤثر سلباً على الدورة الشهرية، فتجعلها تخف مع الوقت، أو قد تزيد من حدة ألام الدورة الشهرية، ولكن هل يؤثر الشاي على الدورة الشهرية؟ الشاي لا يؤثر أبداً على الدورة الشهرية إذ أن الدورة الشهرية تبقى مستمرة بالنزول بشكل طبيعي وغير مُبالغ فيه. لا بل وعلى العكس فإن الشاي فعّال جداً في القضاء على ألام ومغص الدورة الشهرية وخصوصاً لناحية المغص والتشنجات التي تصيب المرأة في منطقة البطن، ناهيك عن الشعور بتقلصات شديدة في منطقة أسفل الظهر، لذلك يمكنكِ الإعتماد على الشاي كعلاج لكِ من مغص وألام الدورة الشهرية ولكن يجب عدم الإكثار منه لأن الإكثار منه تؤدي على المدى البعيد إلى ظهور حالة فقر دم شديدة، لذلك من الأفضل أن تكون معدلات شرب الشاي في أثناء الدورة الشهرية أو حتى في غير أوقات الدورة الشهرية هي معدلات متوسطة لأن الإكثار منها ليس بالأمر الجيد فذلك من شأنه أن ينعكس سلباً على الصحة الجسدية.
اليانسون: يمتاز باحتوائه على هرمون الأستروجين، ويخفف من الآلام ويساعد على تهدئة الأعصاب. الزنجبيل والقرفة: هذا المزيج يخفف من آلام الحيض كما إنه يعمل على زيادة تدفق الدم. ممارسة التمارين الرياضية أثناء الدورة الشهرية الرياضة هامة جدا ممارستها أثناء فترة الحيض فما لا يعرفه الكثير إنها تخفف من التقلصات ويمكن أن يسترخي الجسم من خلالها. من بين التمارين التي يمكن القيام بها السباحة واليوغا ورفع أوزان معينة. اقرأ أيضًا: هل تعود الدورة الشهرية بعد انقطاعها في سن اليأس وفي نهاية مقال هل يؤثر الشاي على الدورة الشهرية نتمنى للجميع الإفادة والقدرة على التخلص من آلام الحيض عن طريق المواد التي أوضحناها أعلاه وننصح بتجنب المواد التي تزيد الآلام، دمتم بخير.
نوادر 18-02-2009, 03:11 AM هل الشاي يفيد الدورة الشهرية ماهي فايدت الشاي الاخظر هل مثل ماقريت انه يستخدم ايام الدوره كابخور انه مفيد لرحم باذن الله وش صحت الكلام ~( عبير الورد)~ 18-02-2009, 05:31 PM هل الشاي يفيد الدورة الشهرية اختي العزيزة... للشاس الاخضر عدة فوائد ومنها... يخفض من مستوى الكوليستيرول. - قال باحثون إن الشاي الأخضر يكافح الأورام السرطانية إذ يمنع نمو الأوعية الدموية التي تغذي هذه الأورام وتساعدها على البقاء والنمو; و أيضاً مفعوله المضاد للأكسدة أي المحافظة على الخلايا من المواد المدمرة. - يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع; وذلك لانه يؤدى لاسترخاء العضلات الملساء المتحكمة في درجة قبض الشرايين. - الشاي الأخضر مضاد للعدوى بأنواع عديدة من البكتيريا المعدية، وخاصة الأنواع المسببة للإسهال وللنزلات المعوية، ولذلك فإن تناول الشاي الأخضر يساعد على الشفاء من هذه الحالات. - يحافظ على سيولة الدم و يقاوم حدوث الجلطات. - أن الشاي الأخضر يمكن أن يساعد في التخلص من الوزن الزائد. - الشاي الأخضر يساعد على انتظام حركة الأمعاء،ويقى من الإمساك. - يزيد من كفاءة الجهاز المناعة. - يحتوي الشاي على نسبة جيدة من معدن الفلورين المعروف بمفعوله المقاوم لتسوس الاسنان.
-التوتر الدائم والمستمر فهو أيضاً من الأسباب الأساسي التي تؤدي لضعف نزول دم الدورة الشهرية. -العصبية المفرطة هي أيضاً من ضمن الأسباب التي تؤدي إلى ضعف نزول دم الدورة الشهرية. إرشادات عليكِ إتباعها أثناء الدورة الشهرية خلال الدورة الشهرية يترافق مع الفتاة الكثير من الأعراض منها الجسدية كالمغص الشديد والتقيؤ ومنها النفسية كالتغيرات المزاجية الحادة، لذلك هناك ثمة إرشادات عليكِ إتباعها أثناء الدورة الشهرية وهي على الشكل التالي: -تدفئة منطقة البطن جيداً، والإكثار من شرب الأشياء الساخنة فهي تساعد على تدفئة البطن من ناحية أولى ومن على تخفيف حدة المغص من ناحية أخرى. -الإبتعاد قدر المستطاع عن التوتر والقلق لأن ذلك يزيد من حدة تقلصات وتشنجات البطن. إقرئي أيضاً: علاج تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية الى متى تستمر أعراض انقطاع الدورة الشهرية؟
السابق ''الرياض'' تعلن موقف السعودية من المرجعيات الثلاث لحل الأزمة في اليمن التالى الارياني: مشاورات الرياض فرصة قد لا تتكرر لانهاء الحرب واحلال السلام
- النوع الثاني: داخلي وبالضبط يوجد داخل خزان الوقود في السيارة، ويكون متصل مع خط إمداد الوقود الموجود تحث الخزان، حيث أن خط الوقود الخارج الى المحرك من مضخة الوقود، يتفرع منه خط ثاني يذهب الى هذا المنظم. وبالتالي إذا تجاوز الوقود الضغط المسموح به داخل خط إمداد الوقود. بعد انتشارها في البقالات.. الإطاحة بعصابة ترويج مخدرات في أحد فنادق حضرموت. يقوم المنظم بإعادة الوقود الزائد الى الخزان، فهو يحدد قيمة الضغط المسموح لها المرور الى مسطرة البخاخات في المحرك، فهو يختلف عن النوع الأول الخارجي بحيث لايحتاج الى الخلخلة في مجمع السحب للعمل. ثالثاً: أعراض عطل أو تلف منظم ضغط الوقود عند حصول عطل أو تلف منظم ضغط الوقود في السيارات تظهر على السيارة مجموعة من الأعراض والعلامات وأهمها هي كالتالي: 1 - خروج دخان أسود من السيارة مع إستهلاك زائد للوقود ويكون ذالك بسبب حصول إنسداد منظم ضغط الوقود، أو في خط الوقود الذي يعود الى الخزان، ويحدث هذا في الغالب بسبب الأوساخ أو حدوث إنثناء في خط الوقود فيعيق مرور الوقود وعودته الى الخزان. 2 - تأخير في تشغيل المحرك عندما يكون بارد من أهم الأعراض التي تدل على وجود عطل في منظم ضغط الوقود، هو وجود تأخير في تشغيل المحرك عندما يكون بارد، ويحدث هذا بسبب فراغ مسطرة البخاخات من الوقود نتيجة وجود أوساخ تمنع إغلاق خط رجوع الوقود الى الخزان بإحكام، مما يؤدي الى تسرب ضغط الوقود من مسطرة البخاخات ويعود الى الخزان وهذا يسبب تأخر تشغيل المحرك عندما يكون بارد وخاضةً في الصباح.
أما الضربة الأشد ألماً بالنسبة إلى «الملك»، فكانت في إصابة الحارس عادل الحوسني بالرباط الصليبي، وهي التي ستمثل مصدر قلق لعشاق الفريق الذي قد يجد ضالته في درويش محمد أو ماجد محسن مصبح. شمعة مضيئة ووحده شباب الأهلي، كان العلامة الفارقة، والشمعة التي أضاءت عتمة مشاركتنا القارية، حين حصد بطاقة التأهل بعدما حل وصيفاً في المجموعة الثالثة خلف فولاذ الإيراني، وسيقابل في الدور ثمن النهائي الهلال السعودي. ونال «الفرسان» العديد من الانتقادات التي كانت غالبيتها دون وجه حق، خاصة أن الفريق هو وحده من حافظ على سجله خالياً من الهزائم، وهو من دافع ولعب من أجل أن يكون «خير سفير» لكرة الإمارات في الاختبار القاري. ويعتبر شباب الأهلي أحد 3 فرق لم تعرف مرارة الخسارة في دور المجموعات في غرب القارة الصفراء، إلى جانب فولاذ الإيراني الذي تصدر ترتيب المجموعة الثالثة، ومعهما الشباب السعودي الذي حصد 16 نقطة في قمة ترتيب المجموعة الثانية. أرقام شهد دور المجموعات لغرب آسيا تسجيل 177 هدفاً، كانت حصة الأسد منها للمجموعة الرابعة التي ضمت كلاً من الدحيل والتعاون السعودي وسباهان الإيراني وباختاكور الأوزبكي والتي شهدت تسجيل 48 هدفاً في 12 مباراة، بمعدل 4 أهداف كاملة في المباراة الواحدة.