مسلسل السيف والرقعة الحاسمة الحلقة 26 و الأخيرة - YouTube
وفي هذا الظرف أصدر الشيخ الثعالبي كتيبه "الكلمة الحاسمة". جاءت هذه الكلمة تحت عنوان "بيان عام إلى الأمة التونسية"، وقد لخص فيها مسار التفاوض الذي جرى بين الحزبين في شهر جويلية 1937 من أجل تحقيق الوحدة بينهما، وقد آلت المفاوضات إلى الفشل. وبين الثعالبي في البداية "أسباب توسطه لإزالة الخلاف"، يقول: "وكانت رسائل المواطنين تلاحقني من قطر إلى قطر في طريقي إلى الصين يسائلونني فيها أي الفريقين يتبعون: الأعضاء القدامى أم الذين انشقوا عنهم".
كن علي اتصال بنا شارك صفحاتنا علي مواقع التواصل الاجتماعي ليصلك كل جديد
المحافظة على النظافة: بالإكثار من غسل الأيدي، ولا سيما في مواسم الانفلونزا، ونزلات البرد، مع انتباه الفرد لما يأكله، وإعداد الطعام بعناية. حماية النفس من حاملي الأمراض: ويشمل هذا الأمر العديد من الخطوات، بما في ذلك: الحذر من جميع الحيوانات، البرية والداجنة، الموجودة في المحيط، والغير مألوفة بالنسبة للفرد. عند التعرض لعضة حيوان ما، فلا بد من تنظيف الجلد بالماء والصابون، وطلب الرعاية الصحية على الفور. تجنب الأماكن التي يوجد بها القراد. حماية النفس من البعوض. بقاء الفرد متيقظًا، لتهديدات الأمراض، عند السفر، أو زيارة الأماكن الغير متطورة. عدم شرب المياه، الغير معالجة، أثناء التنزه أو التخييم، وفي حال بدا على الفرد، علامات المرض، بعد عودته من رحلته، فلا بد من إخبار الطبيب، بشأن المكان المتواجد فيه سابقًا. كيف يمكن لأسلوب الحياة الصحي أن يساعد على الوقاية ،( ابحث عبر الشبكة الإلكترونية عن المواقع التي تقدم معلومات عن تاريخ الوقاية من الأمراض) - سؤالك. تجنب نشر المرض: وذلك بالبقاء في المنزل، حال الإصابة بمرض معد، وعدم مشاركة الحقن. الوقاية من الإصابة بالأمراض المزمنة تحدث العديد من الأمراض المزمنة، بسبب سلوكيات الأفراد، المحفوفة بالمخاطر، وبالإمكان التقليل، من احتمالية إصابة الفرد، بمرض مزمن، وتحسين نوعية حياته، من خلال اتخاذ خيارات صحية، ووفق ما جاء في مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن من بين هذه الخيارات، ما يأتي: [4] التوقف عن التدخين: إن الإقلاع عن التدخين -وحتى لو كان بعد ممارسة طويلة له-، أو عدم ممارسته على الإطلاق، يقلل من مخاطر المشاكل الصحية الخطيرة؛ مثل: أمراض القلب، والسرطان، والسكري من النوع الثاني، وأمراض الرئة، وكذلك الوفاة المبكرة.
ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم: يمكن أن يساعد النشاط البدني المنتظم، في منع الأمراض المزمنة، أو تأخيرها، أو التحكم فيها، ولذا فن الجيد وضع هدف؛ ممارسة النشاط البدني المعتدل؛ مثل المشي السريع، أو البستنة، لمدة 150 دقيقة -على الأقل- في الأسبوع. تجنب شرب الكحوليات: فالإفراط في الشرب، قد يؤدي بمرور الوقت، إلى ارتفاع ضغط الدم، وأنواع مختلفة من السرطان، وأمراض القلب، والسكتة الدماغية، وأمراض الكبد. إجراء فحوصات التحري أو التقصي: زيارة الطبيب، بشكل منتظم؛ للحصول على الخدمات الوقائية، لاكتشاف الأمراض في وقت مبكر. تاريخ الوقايه من الامراض المعديه في المدارس. الحصول على قسط كاف من النوم: إذ يرتبط النوم غير الكافي، بتطور بمرض السكري، وسوء إدارته، وكذلك الأمر بالنسبة لأمراض؛ القلب، والسمنة والاكتئاب، ولذا لا بد من أن يحصل البالغون، على قسط من النوم، يبلغ 7 ساعات على الأقل، بشكل يومي. معرفة التاريخ المرضي للعائلة: فإذا كان لدى الفرد، تاريخ عائلي للإصابة بمرض مزمن، مثل؛ السرطان، أو أمراض القلب، أو السكري، أو هشاشة العظام، فقد يكون الفرد، أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، ولذا لا بد من مشاركة، التاريخ العائلي الصحي مع الطبيب، والذي يمكنه من مساعدة الفرد، في اتخاذ خطوات، لمنع هذه الحالات المرضية، أو اكتشافها مبكرًا.
ويقول u: "يا عائشة بيت لا تمر فيه جياعٌ أهلُه، يا عائشة بيت لا تمر فيه جياع أهله أو جاع أهله"، قالها مرتين أو ثلاثًا. وقد جاء في صحيح البخاري: (عن أبي حازم قال: سألت سهل بن سعد فقلت: هل أكل رسول الله r النقيَّ؟ فقال سهل: ما رأى رسول الله r النقيَّ من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله. قال: فقلت: هل كانت لكم في عهد رسول الله مناخل؟ قال: ما رأى رسول الله r منخلاً من حين ابتعثه الله حتى قبضه الله). فما أكل رسول الله r الخبز الأبيض من حين ابتعثه الله تعالى حتى وفاته، والخبز الأبيض -كما نعلم- هو المصنوع من دقيق أُزيلت منه قشرة القمح (النخالة). بقلم: د. حسان شمسي باشا [3] المصدر: موقع كنانة أونلاين. معلومات عن تاريخ الوقايه من الامراض – سكوب الاخباري. روابط ذات صلة: - من هدي النبي في الوقاية من الأمراض - الطب الوقائي في الإسلام د. راغب السرجاني - النظافة والتجمل والصحة في الإسلام - المرضى والبعد الإنساني في الحضارة الإسلامية [1] متفق عليه. [2] رواه مسلم. [3] استشاري أمراض القلب - مستشفى الملك فهد للقوات المسلحة - جدة.
-استخدام الزيوت النباتية في الطبخ بدلاً من السمنة والزبدة لاحتوائها علی الزيوت المهدرجة والغير صحية والمسببة للإصابة بالجلطات القلبية وارتفاع مستوى الكولسترول في الدم. -غسل الدجاج واللحوم بشكل جيد واستخدام ألواح تقطيع منفصلة واحدة للحوم و اخری للخضراوات. -بعض الدراسات تاكد ان تناول القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء ومرض الشلل الرعشي. – ممارسة الرياضة يوميا وخاصة ً رياضة المشي التي ينصح بها عامة الاطباء وفي الواقع القيام بأي رياضة تحبها و بإمكانها أن تجعل الجسم يتعرق و تحفز علی تنشيط الدورة الدموية التي تنشط بدورها القلب فتنظم دقاته مما يساعد علی الحد من الإصابة بأمراض القلب. تاريخ الوقايه من الامراض الجلديه. -تقوية العظام للحمايتها من الإصابة بالكسور فالمحافظة على الوزن المثالي والابتعاد عن مسببات السمنة أمر مهم و يتطلب منا المراقبة الدائمة. -عدم مشاركة الأغراض الشخصية كالمناشف ،شفرات الحلاقة،المشط ، وفرشاة الأسنان لتجنب نقل البكتريا بين الاشخاص. – تغطية الفم عند السعال أو العطس عادة لزم علينا فعلها والانتباه اليها و من المستحسن استخدام منديل وفي صورة ما تعذر علينا ذلك لزم غسل اليدين مباشرة حتی نتفادی بذلك انتشار الجراثيم.