سلمى: في البداية يجب علينا أن نقوم بتنظيم أفكارنا، وأن نكتب العناصر الهامة التي سنتحدث عنها، والتي من أهمهم تعريف المدرسة ودورها في حياتنا كطالبات. مريم: نعم بالتأكيد، فهي المكان المسؤول عن تربيتنا، وهي المسؤولة عن تثقيفنا وإمدادنا بالمعلومات التي نحتاج إليها في حياتنا، ولا يقتصر تعليمها على مجال واحد فقط، فهي منفتحة على أكثر من مجال. سلمى: أيضًا بجانب أنها تعلمنا أكثر من مجال؛ فهي دائمًا معنا في جميع مراحل حياتنا، وذلك بداية من سن السادسة؛ وصولًا إلى الثامنة عشر، لذلك فتعتبر بيتًا ثانيًا بالنسبة لنا. شاهد من هنا: حوار بين طالبتين عن حسن الخلق مقالات قد تعجبك: تكمل مريم وسلمى حديثهما عن المدرسة، ويقومون بالإشارة إلى ضرورة التحلي بالنظام داخلها، وذلك للمحافظة عليها، ويدور الحوار كالتالي: سلمى: قالت لنا المعلمة أنه يجب علينا أن نتحلى بالكثير من الأخلاق والقيم داخل المدرسة. حل سؤال من أهم فوائد الحوار - ما الحل. فهل لك أن تخبريني أي شيء عن هذه القيم يا مريم؟ مريم: بالطبع، تعد من أهم القيم التي يجب علينا تعلمها؛ كيفية الحفاظ على التنظيم ونحن بداخل المدرسة. وذلك حتى نتمكن من التركيز بصورة أفضل، وحتى نتمكن من إنجاز الأشياء بشكل مرتب وفي وقت قليل.
[٢] معنى الحِوار يُعرَّف الحِوار لُغةً بأنّه النِّقاش أو الحديث الذي يجري بين شخصَين أو أكثر، [٣] ويُعرَّف اصطلاحاً بأنّه: محادثة بين شخصَين أو فريقَين حول موضوعٍ مُحدَّد؛ لكلٍّ منهما وجهة نظر خاصّة به، هدفها الوصول إلى الحقيقة أو إلى أكبر قَدَر مُمكن من تطابُق وجهات النّظر، بعيداً عن الخصومة أو التعصُّب، بطريقة تعتمد على العلم والعقل، مع استعداد كلا الطّرفين لقبول الحقيقة ولو ظهرت على يد الطّرف الآخر. [٤] حاجة الإنسان للحوار جعل الله الإنسان قادراً على التّواصل منذ ولادته؛ وذلك ليكون قادراً على تأمين حاجاته البيولوجيّة والنفسيّة معاً، فهو يبدأ بالتّواصل بصريّاً مع مَن حولَه، ثمّ تتشكل الابتسامة كدليلٍ على تفاعله وتواصله مع المجتمع المُحيط، بعدها تتعالى الكلمات لتكون اللُّغة هي المفتاح الأساسيّ لتكوين العلاقات بين النّاس، وهذا ما يميّز الإنسان عن بقيّة الكائنات الحيّة؛ فالبشر بحاجةٍ إلى الحِوار أحد أهمّ وسائل التّواصل في مختلف مراحل حياتهم ومواقفهم الاجتماعيّة؛ فالحِوار هو لغة التّفاهم بين النّاس، وطريقة الوصول بهم إلى أهدافهم المَرجُوّة. [٥] وعلى الإنسان أن يبذل جهده لتعلُّم الحوار والتدرُّب عليه؛ ليكون حواره فعَّالاً مع الآخرين؛ وذلك لوجود الاختلافات بينهم؛ حيث تجعل كلّ شخص يتواصل ويتحدّث ويفهم بطريقة مختلفة عن الآخر، فقد قال الله عزّ وجلّ: (وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا) ، [٦] فالناس بحاجة أساليب متعدّدةً ومهاراتٍ مختلفةً في التعامل مع بعضهم، وأهمّ هذه الأساليب هو فتح قنوات التواصل بين الطرفين؛ المبنيّة على الاستماع الفعَّال والتفاعل المشترك، ويكون ذلك من خلال اللغة اللفظية، أي الكلام المباشر، واللغة غير اللفظية التي تُسمّى لغة الجسد، وكلّما كان التفاعل بينهما أكثر كان الحِوار فعّالًا.
تقي من الصداع النصفي يعمل تناول الجنبة الريكفورد على منع الإصابة بالصداع النصفي، لاحتوائه على نسب عالية من الكالسيوم. يحمي من سرطان الثدي يساعد الكالسيوم في الجبنة الريكفورد على حماية النساء من الإصابة بسرطان الثدي ، إضافة إلى تخفيف أعراض الطمث، ومنع تخثر الدم. أضرار الجبنة الريكفورد على الرغم من الفوائد العديدة للجبنة الريكفورد، لكن لا بد من عدم تناول للمرأة الحامل وذلك لاحتوائها على بكتيريا تعرض الحامل للعديد من المشاكل، وتعرضها للإجهاض ولذلك ينصح بالابتعاد تماما عنها طوال فترة الحمل. كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الأملاح، لذا فهي غير مناسبة لمرضى حصوات الكلى، كما يؤدي الإكثار من تناول الجبنة الريكفورد إلى زيادة الوزن.