7- مشروب الموز الموز من الفواكه التي تحتوي على إنزيم البروميلين الذي يزيد من رغبة الرجال في ممارسة العلاقة الحميمة، كما أنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والفيتامينات التي تعمل على توفير الطاقة اللازمة التي يحتاجها الجسم أثناء القيام بالعلاقة الجنسية. لذلك ينصح من يعانون من ضعف القدرة الجنسية بتناول كوب من عصير الموز بشكل يومي، ولذلك هو أحد مشروبات لزيادة الرغبة عند الرجال. 8- تناول الحليب في حالة عدم معاناة الشخص من حساسية اللاكتوز عليه أن يتناول كوب من الحليب بشكل يومي أو قبل القيام بممارسة العلاقة الجنسية، حيث إنه غني بالفيتامينات والعناصر التي تزيد من الصحة الجنسية للرجل. قوانين للعمل.. أغرب من الخيال! | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. 9- شرب كمية كافية من الماء الماء من السوائل التي يجب توافرها في الجسم بشكل كافي حيث إنها تزيد من الرغبة للجنسية، وذلك يرجع إلى عدة أسباب متمثلة فيما يأتي: يعمل الماء على تنشيط جميع السوائل التي توجد في الجسم كالبلازما وخلايا الدم الحمراء التي تعمل على زيادة قوة العضو الذكري خلال ممارسة العلاقة الجنسية، كما يساعد على وصول الدم إلى القضيب. في حالة عدم شرب كميات كافية من الماء قد يصاب الجسم بالجفاف الذي يؤدي إلى زيادة معدل هرمون الأنجيوتنسين، وذلك الهرمون يعتبر أحد الأسباب المؤدية إلى الضعف الجنسي.
إلى جانب أنه يملك عددًا من العناصر الغذائية والفيتامينات الهامة لإعطاء الجسم الطاقة التي يحتاجها أثناء ممارسة العلاقة الجنسية مع الشريكة، ويؤكد مسؤولو التغذية على ضرورة تناوله يوميًا. عصير الرمان يُعد عصير الرمان من المشروبات الهامة جدًا لجسم الإنسان، وله مفعول السحر في زيادة السائل المنوي والقدرة الجنسية وزيادة الخصوبة لدى الرجال ، بفضل احتوائه على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز عمل الدورة الدموية، مما يعود بالفائدة على الانتصاب و يعالج الضعف الجنسي. وكوب واحد من عصير الرمان قبل العلاقة الحميمية قد يكون له مفعول كبير على أدائك، ولكن لا يجب الإفراط في تناوله. عصير الصبار عصير الصبار يملك القدرة على زيادة هرمون التستوستيرون المعروف باسم هرمون الذكورة، وبزيادته يؤدي زيادته لزيادة السائل المنوي وزيادة الخصوبة والرغبة الجنسية لدى الرجال. وليس ذلك فقط فهو مفيد للصحة بشكل عام ويقويها ويحافظ عليها، إلى جانب أنه يحسن قدرة وكفاءة الرجل على ممارسة العلاقة الحميمية مع شريكة حياته. عصير البطيخ يحتوي عصير البطيخ على كميات كبيرة من الحمص الأميني السترولين ، الذي يعمل على تحسين تدفق الدم في الأعضاء التناسلية مما يعزز الانتصاب ويزيد من القدرة الجنسية والكفاءة الجنسية لدى الرجل ، و يعالج مشاكل ضعف الانتصاب والضعف الجنسي والمشاكل الجنسية التي تؤرق الرجال.
مشروبات لا يجب تناولها قبل ممارسة الجنس يوجد بعض الأمور التي يمكن أن تعيق ممارسة العلاقة الحميمة وتؤثر على جودتها ومن ضمنها الأطعمة والمشروبات، لذلك يجب الامتناع عن تناول الأطعمة الدهنية التي تسبب اضطرابات الهضم، والامتناع عن المشروبات الاتية: 1. المشروبات الغنية بالكافيين على الرغم من أن المشروبات الغنية بالكافيين تساعد على اليقظة ورفع الطاقة، إلا أنها تتسبب زيادة مستويات الكورتيزول (Cortisol) في الجسم، والكورتيزول هو هرمون التوتر، وفي حالة ارتفاعه فإنه يسبب صعوبة استرخاء الجسم وتقليل الرغبة الجنسية.