لذلك إذا كنت تخططين للحمل ننصح بتناول 400 ميكرو جرام من حمض الفوليك بصورة يومية ،اما في حالة الحمل فيتم زيادة الجرعة إلى 600 ميكرو جرام على الأقل خلال اليوم، وقد يقوم الطبيب بزيادة الجرعة حسب حالة السيدة ويتم الاستمرار عليه ثلاثة أشهر على الأقل. فوائد حمض الفوليك اسيد قبل الحمل يحمي من إصابة الجنين بالعيوب الخلقية مثل عيوب الأنبوب العصبي وهو الجزء الذي سوف يتطور بعد ذلك من أجل تكوين الدماغ والعمود الفقري بنسبة كبيرة تمثل 70ٌ%. يعمل على تعزيز ودعم النمو السريع لخلايا المشيمة والجنين. يساهم في زيادة إنتاج خلايا الدم الحمراء الطبيعية ويعمل على حماية السيدة من فقر الدم. يحمي من مخاطر إصابة الطفل بالشفة المشقوقة والحنك المشقوق ويحمي من الإصابة بتشوهات القلب. يحمي السيدة الحامل من الإصابة بخطر تسمم الحمل. اسباب نقص حمض الفوليك يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى إصابة السيدة بنقص حمض الفوليك ومن بين هذه الأسباب ما يلي: سوء التغذية وضعف الشهية. تناول الكحوليات. عدم تناول القدر الكافي من الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك. تقدم السيدة في العمل ونقص فيتامين د. تناول بعض أنواع الأدوية التي تؤدي إلى نقص الفوليك أسيد وإصابة السيدة ببعض الاضطرابات الوراثية التي تؤدي إلى خلل في عمل نواقل حمض الفوليك.
فوائد حمض الفوليك قبل الحمل فهو من الفيتامينات المهمة التي يجب الاهتمام بتناولها، ليس فقط أثناء فترة الحمل، لكن أيضًا قبل حدوثه وخلال فترة الاستعداد له، فهو شكل من أشكال فيتامين ب 9 الذي يلعب دور كبير ومهم في إتمام الكثير من العمليات الحيوية في الجسم خاصة إنتاج خلايا الدم الحمراء وعلاج فقر الدم، لذا فإن تناول السيدات له يعتبر من الأمور الضرورية، والسطور التالية تلقي الضوء حول أهمية هذا الفيتامين. فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل ينصح الأطباء السيدات بتناول حمض الفوليك قبل حدوث الحمل، وخلال فترة الحمل أيضًا، وذلك لأنه من الفيتامينات المهمة التي تحقق مجموعة من الفوائد للأم وللجنين على حد سواء، وأهم فوائده ما يلي: يساعد حمض الفوليك على حدوث الحمل وعلاج مشكلات تأخر الحمل والعقم. يساعد على رفع معدلات الخصوبة عند السيدات. يعمل على علاج الأنيميا وفقر الدم. يحمي السيدة من مشكلة تساقط الشعر. يحمي من الزهايمر والنسيان. يحمي الطفل من الإصابة بالتشوهات الخلقية، لذا ينصح بتناوله قبل الحمل بشهر على الأقل ليقي الطفل من تشوهات الأنبوب العصبي. يدعم نمو الطفل ويساعد على تقدم الحمل بشكل طبيعي وصحي. سعر ومواصفات فوليك اسيد folic acid دواء مكمل غذائي اهمية حمض الفوليك مشكلات يحمي منها حمض الفوليك تناول حمض الفوليك قبل حدوث الحمل يساعد على حماية الأم الجنين من التعرض للكثير من المشكلات الصحية، وأهمها ما يلي: يحمي الأم من الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية.