ظلت مسرحية "بودي جارد" للفنان المصري عادل إمام، ممنوعة من العرض التليفزيوني ما يقارب 11 سنة، ولم يتوقع أبطال المسرحية، بمن فيهم الزعيم، أنه بمجرد عرضها ستحقق هذا النجاح. تركي آل الشيخ يعلق على عرض "بودي جارد": صفقة ناجحة فقد حازت المسرحية، على اهتمام مستخدمي شبكات التواصل، وتصدرت محركات البحث بعد إعلان عرضها عبر إحدى المنصات الإلكترونية، بعدما حصلت الهيئة العامة للترفيه بالمملكة العربية السعودية على حقوق عرضها. توقف عرض مسرحية بودي جارد للزعيم عادل إمام عام 2010، بعد أن ظلت تعرض لمدة 11 موسما متواصلا منذ عام 1999، وظلت المسرحية حبيسة الأدراج 11 سنة بعد عدد من المفاوضات التي باءت بالفشل لعرضها عبر شاشات التليفزيون مع المنتج الراحل سمير خفاجي للمبالغة في بيعها بسعر كبير للقنوات. وبدأ فريق عمل مسرحية بودي جارد عرضها على خشبة مسرح الهرم عام 1999، وبعد عرضها بعام واحد توفي بطل من أبطال العمل، وهو الفنان مصطفى متولي شقيق زوجة الفنان عادل إمام، قبل تسجيل العمل تلفزيونيا، وكان بديله الفنان محمد أبوداود، كما تم استبدال الفنانة شيرين سيف النصر بالفنانة رغدة لفترة عام واحد، لتعود شيرين مرة أخرى ويتم تصوير المسرحية بها.
^ "مواعيد عرض مسرحية بودي جارد |New Year's Eve على شاهد vip و mbc" ، دليل الوطن ، مؤرشف من الأصل في 17 فبراير 2021 ، اطلع عليه بتاريخ 17 فبراير 2021.
أعلنت منصة «شاهد» عن عرض مسرحية «بودي جارد»، في أول عرض حصري لها، خارج خشبة المسرح، وبعد 21 عامًا من الانتظار، حيث سيكون العرض متاحًا للجمهور اعتبارًا من يوم 26 فبراير المُقبل. نحو 11 عامًا، مروا على انتهاء العرض الأخير من مسرحية «بودي جارد»، حيث تُعد أطول المسرحيات عرضًا في العالم العربي، فقد بدأ عرضها للمرة الأولى على المسرح عام 1999، ومن ثم رحل بعد أبطالها خلال السنوات الماضية، ليمنعهم القدر من رؤية العرض خارج خشبة المسرح. أحداث مسرحية «بودي جارد»، تدور حول السجين «أدهم» الذي يعقد صفقة داخل السجن مع رجل الأعمال «سعد» المتهم بسرقة 700 مليون جنيه، يعمل بموجبها حارساً شخصياً لزوجة سعد، تلك التي تقع في حب أدهم. وبعد فترة يكتشف سعد خيانة زوجته فيحاول تلفيق تهمة لأدهم والهروب بما سرقه من مال. وترصد «الوطن» أبرز أبطال المسرحية وقد رحلوا عن عالمنا في السنوات الأخيرة، وهم كالتالي: – مصطفى متولي يُعد الفنان مصطفى متولي، أبرز الفنانين الذين رحلوا مبكرًا، إذ غادر دنيانا بشكلٍ مفاجئ، في أغسطس 2000، أي بعد مرور عامٍ واحد من انطلاقة المسرحية، ليحلّ مكانه الفنان محمد أبو داوود. وبخصوص هذا الأمر، قالت الفنانة رغدة، في تصريحاتٍ لـ«الوطن» أن فريق عمل المسرحية، أصيب بحالة انهيار شديدة، بعد رحيل الفنان مصطفى متولي، أحد أبطال العرض، بعد عام واحد من انطلاق «بودي جارد»، إلا أن الفريق حاول امتلاك نفسه وأعصابه حتى انتهاء العرض، فقد كان رحيله بمثابة صدمة كبيرة للفريق.
– عزت أبو عوف شارك الفنان عزت أبو عوف، في تقديم العرض المسرحي «بودي جارد» منذ اليوم الأول له وحتى نهايته، فقد عاش كواليس المسرحية وكذلك بردود فعل الجمهور وكذلك إشاداتهم. ورحل عزت أبو عوف، عن عالمنا في شهر يوليو من عام 2019، بعد صراع مع المرض، إذ كان يُعاني من مشاكل في القلب، ولفظ أنفاسه داخل أحد مستشفيات القاهرة. – سعيد عبدالغني الفنان سعيد عبد الغني، واحد من أبرز المُشاركين في العرض المسرحي «بودي جارد»، طوال سنوات عرضه والتي تجاوزت العشر أعوام. الحياة الفنية للفنان سعيد عبدالغني، بدأت على خشبة المسرح وكانت أوائل مسرحياته، مسرحية «القرار»، و«جبل مغناطيسي» على مسرح الطليعة عام 1973، وتوفي في 18 يناير عام 2019. – زايد فؤاد الفنان زايد فؤاد، من مواليد عام 1949، وبدأ رحلته مع الفن في سن صغيرة حيث كان أحد نجوم مسرح الطليعة الذي شارك من خلاله بكم كبير من البطولات المسرحية التي أهلته لدخول السينما بعد ذلك والتليفزيون في العديد من الأعمال. – عبدالحميد أنيس عبد الحميد أنيس، والذي كان يُجسد دور «القاضي» في مسرحية «بودي جارد»، بدأ مشواره الفني في السبعينيات من القرن الماضي، وأدى عشرات الأدوار الثانوية في السينما والتليفزيون وكذلك المسرح.
ولفتت إلى أن "الزعيم أعطى فرصا كبيرة لغيره، وهناك الكثير من الفنانين ممن تحدثوا عن مساعدة عادل إمام لهم في بداية مشوارهم الفني، مثل الراحل علاء ولي الدين، محمد هنيدي، أشرف عبد الباقي وسليمان عيد". ونفت رغدة تصريحات الفنان رضا حامد، التي قال فيها إن الزعيم حذف له مشهدا كوميديا كان يضحك الجمهور بشكل كبير، حتى لا يطغى على "إفيهاته"، مضيفة: "تلك الأقاويل كذب ومحض افتراء باطل، الزعيم عادل إمام تاريخه الفني هو من يدافع عنه". وبدأت منصة "شاهد"، يوم الجمعة الموافق 26 فبراير/ شباط الماضي، في عرض آخر مسرحية قدمها "الزعيم" عادل إمام "بودي جارد"، وذلك بعد حصولها على حقوق العرض برعاية الهيئة العامة للترفيه في السعودية، ومجموعة قنوات mbc. "بودي جارد" بطولة عادل إمام، تأليف يوسف معاطي، وإخراج رامي إمام، بمشاركة النجوم عزت أبوعوف، سعيد عبدالغني، ورغدة. وتدور أحداث المسرحية حول السجين "أدهم" الذي يعقد صفقة مع رجل الأعمال المسجون "سعد"، المتهم بسرقة 700 مليون جنيه، بحيث يعمل حارسا شخصيا لدى زوجته "عائشة" التي تقع في حب "أدهم"، وبمرور الوقت يكتشف ذلك "كاظم" صديق "سعد" ويبلغه بذلك الاهتمام المبالغ فيه، فيكتشف "سعد" خيانة زوجته، ثم يلفق تهمة لـ"أدهم"، بينما يحاول الهرب بما سرقه من مال، إلا أن "أدهم" يقف عقبة في طريقه.
من ويكيبيديا، الموسوعه الحره اذهب إلى التنقل اذهب إلى البحث بودى جارد (مسرحية) النوع الفني كوميدي المؤلف يوسف معاطى سمير خفاجى أول عرض 1999 عرضت في مصر الإنتاج الفنانين المتحدين سمير خفاجى إخراج رامى الامام بطولة عادل امام شيرين سيف النصر رغده سعيد عبد الغنى مدة العرض 180 دقيقه السينما. كوم صفحة المسرحية تعديل مسرحية بودى جارد. مسرحيه مصريه.
خطة تنحيف الجسم بالكامل نظرًا لانتشار العديد من الطرق التي تساعدك على تحقيق هذه الأهداف ، فإن مشكلة فقدان الوزن الزائد بسرعة تبدو سهلة. ومع ذلك ، لن تمنحك كل هذه الطرق النتائج التي تريدها. تعلم معنا كيفية إنقاص الوزن في أسبوع مع هذا الخليط. الخليط الأول: زبادي وعصير ليمون اخلطي الزبادي مع عصير الليمون. تناول كوبًا من هذا المزيج مع وجبات الطعام على المائدة يوميًا. يساعد الزبادي وعصير الليمون على التخلص من الدهون الزائدة في الجسم. الخليط الثاني: القرفة والزنجبيل وعصير الليمون اخلطي القرفة والزنجبيل وعصير الليمون في لتر من الماء. كما يجب تناول هذا الخليط بعد العشاء كل يوم لتقليل وزن الجسم في المناطق التي تتراكم فيها الدهون. افهم آثار فقدان الوزن للزنجبيل الخليط الثالث: ماء الورد والزنجبيل وخل التفاح اسلقي الزنجبيل مع لتر من الماء على الموقد ، أضيفي نصف كوب من ماء الورد وملعقتين كبيرتين من خل التفاح. دع الخليط يثخن. اتركي الخليط في الثلاجة. ضعيه 3 مرات في اليوم على المناطق التي تريدين إنقاص الوزن بها. بالإضافة إلى هذا الخليط ، يجب ممارسة الرياضة كل يوم. اكتشف أشهر فيديوهات طريقه تنحف الجسم | TikTok. الخليط الرابع: زيت الزيتون والزنجبيل اخلطي كوبًا من الزنجبيل المبشور مع نصف كوب من زيت الزيتون.
احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية قم بتسجيل الطعام الذي تتناوله وعدد السعرات الحرارية التي تحصل عليها يومياً من المعروف أن خسارة رطل أسبوعياً من الدهون يعادل خسارة 3500 سعر حراري، لتحقيق هذا يجب أن تقوم بحرق 500 سعرة حرارية أكثر مما تتناول. 4 خلطات لتنحيف الجسم بالكامل – حياة صحية. قد يبدو من الصعب معرفة السعرات الحرارية التي تحتويها كل وجبة، يمكن الحصول على المساعدة في ذلك عن طريق العديد من التطبيقات التي تقوم برصد السعرات الحرارية وتسجيلها مثل تطبيق MyFitnessPal على نظام ا لأندرويد أو نظام iOS. الابتعاد عن الأطعمة المصنعة تعد الأطعمة المصنعة من الأسباب الرئيسية لانتشار البدانة، تحتوي هذه المنتجات مثل الخبز الابيض، الكعك، الدونات، والبطاطس المقلية على الكثير من السعرات الحرارية، وعلى الرغم من ذلك إلا أنها تزيد مستويات الجوع بعد تناولها بفترة قصيرة، مما سوف يتسبب بحلقة مفرغة من زيادة الوزن. يمكن استبدال هذه المنتجات بالأطعمة التي مازالت في حالتها الطبيعية مثل الخبز بالحبوب الكاملة، الخضروات والفاكهة، السمك، والبيض، مما يعمل على تثبيت مستويات الطاقة وفي الوقت نفسه الشعور بالشبع. تناول البروتين مع كل وجبة يساعد النظام الغذائي المحتوي على البروتين على فقدان الوزن وحرق الدهون وتنحيف الجسم بشكل أسرع فهو يساعد الجسم في الحصول على الطاقة والشعور بالشبع دون الحاجة إلى استهلاك الكثير من السعرات الحرارية، كما أن البروتين يساعد في بناء العضلات.
والبدء في تناول الكربوهيدرات المعقدة والتي تتمثل في البطاطا الحلوة والأرز البني والشوفان والبقوليات بأنواعها، حيث أن الكربوهيدرات المعقدة تعمل على الشعور بالإمتلاء والشبع لفترات طويلة. وذلك لأنها تحتوي على كمية كبيرة جدا من الألياف التي تأخذ وقت طويل في هضمها، لذا فإن الكربوهيدرات المعقدة هي الخيار الأمثل للتخلص من الوزن الزائد. تناول الدهون الصحية يعمل الإهتمام بتناول الدهون الصحية بنسبة معتدلة على زيادة الشعور بالشبع طوال اليوم، كما أنه يعمل على تنحيف الجسم وخصوصا منطقة الخصر. خطة تنحيف الجسم بالكامل - غذاء وحمية. وتتواجد الدهون الصحية في ثمار الأفوكادو وزيت الزيتون الأصلي وكذلك في المكسرات بأنواعها، كما تتواجد في الأسماك الدهنية كالسردين والسلمون. فعند تناول تلك المأكولات الغنية بالدهون الصحية، يشعر المرء بالإمتلاء لفترات طويلة مما يعمل على تقليل كمية السعرات الحرارة المتناولة خلال اليوم. تناول الأطعمة الغنية بالألياف لا تفوت فرصة التعرف على: الكيتو دايت نظام غذائي قوي للتخسيس وتجارب مذهلة يعمل تناول الخضروات والفواكه والبقوليات والمكسرات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف القابلة للذوبان على التمكن من خسارة الوزن والتخلص من الدهون العنيدة بمنطقة البطن.
تقوم الهرمونات بالتأثير على عملية توزيع الدهون على مناطق الجسم المختلفة. تختلف عملية توزيع الدهون على مناطق الجسم بإختلاف نوع الجنس، فنجد أن مناطق تراكم الدهون عند المرأة تختلف عن تلك التي تتواجد عند الرجل. نمط الحياة والنظام الغذائي المتبع يلعبان دورا مهما في التأثير على شكل الجسم الخارجي وعلى كمية الدهون المختزنة به وكذلك على عملية توزيع تلك الدهون. ومن الجدير بالذكر أن عملية إنقاص الدهون تعتمد في الأول والآخر على حرق كمية سعرات حرارية أكثر من تلك المتناولة، وبذلك سيضطر الجسم إلى إستخدام الدهون المتواجدة في الخلايا الشحمية للتمكن من القيام بوظائفه الحيوية المختلفة، وبالتالي سيتم إنقاص الوزن ويقل حجم الجسم بشكل عام.
وإنتفاخ البطن وأيضاً أغلب أنواعها تحتوي على المحليات الصناعية والسكر المسببة للإنتفاخ. الماء بالجسم. الإمتناع عن شرب الشاي والقهوة و الصودا والإكتفاء بالماء، حيث أنها خالية من السعرات والكافايين والسكر عكس باقي المشروبات. الإبتعاد عن الدقيق الأبيض والمنتجات المصنعة منه مثل الخبز الأبيض. المكرونة البيضاء، وأيضاً الإبتعاد عن الأرز الأبيض، وإنتقاء الأطعمة والمخبوزات التي تحوي القمح الكامل وإستبدال الأرز البني بدلاً من الأبيض. تناول الطعام ببطء لتجنب إبتلاع الهواء. وأيضاً للتقليل من كمية الطعام المتناولة. حيث يجب المضغ ببطء والفم مغلق، لتجنب الغازات والإنتفاخ. الإبتعاد عن الأطعمة الغنية بالتوابل. فهي من مسببات إنتفاخ البطن. الإبتعاد عن الألبان خلال هذه الفترة لضبط عملية الهضم. الإبتعاد عن الدهون المصنعة في الطعام. وإستبدالها بالدهون المفيدة مثل أوميغا 3 الموجودة بالمكسرات والأسماك. يجب أن يحتوي الإفطار علي البروتين. لحماية الجسم من الشعور بالتعب والإرهاق على مدار اليوم. تناول العشاء مبكراً، وكلما زادت المدة بين الإفطار والعشاء. زاد معدل الحرق، لذا تجنبي تناول الطعام بعد الساعة السابعة ليلاً.