الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ Ziad حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: شكرًا على تواصلك مع الشبكة الإسلامية. أود أن أخبرك أن العادة السرية ليس لها تأثير على شكل الجسم أو الركبة أو أي مكان في الجسم، وما تصفه من شكل الركبة والفخذين، هو الوضع الطبيعي إن كنت نحيفًا، وأنت لم تذكر كم هو طولك ووزنك. الصابونة في الوضع الطبيعي بارزة قليلًا بعض الشيء، ويختلف شكلها من إنسان لآخر، وفي النحيفين تكون أكثر بروزًا؛ بسبب النحافة، ويكون هناك انخفاض في جانبي الصابونة. مدة العلاج الطبيعي بعد عملية غضروف الركبة - مقال. أما بالنسبة للمنطقة بين الفخذين، فهذا أيضًا يعتمد على النحافة وشكل الجسم عند أفراد العائلة الاخرين، ومدى ممارستك للرياضة التي تقوى عضلات الفخذين، مثل: الجري والركض وممارسة تمارين بناء عضلات الجسم. العلاج هو أن تقوم بممارسة الرياضة لتقوية العضلات في منطقة الفخذ، ومنها ممارسة رياضة المشي والركض وصعود الدرج، ويمكن أن تنتسب إلى أحد النوادي، فيتم التركيز مع المدرب على العضلات التي تريدها. نرجو من الله لك راحة البال والمعافاة. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك محمد شكرآيا دكتورة تونس محمد مرحبا دكتور أنا عمري 14 كنت مدمن علي العادة و الأن تركتها عندي ثلاث أسابيع لكن صارت مفاصلي كلما حركاتها طرشقة
حيث يمكن للعلاج الطبيعي وممارسة التمارين الرياضية تقوية العضلات المحيطة بالركبة وبالتالي زيادة ثبات الركبة. ويعد التهاب غضروف الركبة من أكثر أنواع. الإصابات الرياضية وزيادة الوزن وغيرهما. تم تأهيل حركة مفصل الركبه اليمنى إلى الوضع الطبيعي بنسبه 100 لمريض يبلغ من العمر 57 سنه بسبب حادث سير وتعرض إلى كسر في الركبه اليمنى وأجريت المتابعه العلميه من قبل الدكتور جمال رسول حمادي اختصاص جراحه العظام والكسور لحي. الركبة نتيجة لتعرضها للإصابة تبدء في التورم. ألم الركبة من المشاكل الصحية الشائعة الناتجة عن العديد من الأسباب. المراجع غضروف الركبة يعرف الغضروف بالإنجليزية. تمارين العلاج الطبيعي في إدارة آلام الركبة – e3arabi – إي عربي. ما هو الرباط الصليبي. حيث يمكن لحقن الستير.
أعلنت شركة "واتساب" عودة خدماتها للعمل بشكل طبيعي، بعد عطل عالمي مفاجئ. تعرض موقع التواصل الاجتماعي واتساب، مساء أمس (الخميس)، لعطل فني مفاجئ أدى إلى توقف الحسابات عن العمل ببعض البلدان. وتسبب العطل الفني في خلل بالوصول إلى الصفحات المختلفة والتعليق أو مشاركة المنشورات. وأبلغ الآلاف من مستخدمي الخدمات التابعة لشركة "ميتا" حول العالم، عن وجود خلل بتطبيقات التواصل الأكثر شهرة، منعهم من إرسال وتبادل الرسائل والمقاطع الصوتية والصور والفيديوهات وحتي مشاركة المنشورات على الشبكة الاجتماعية. ويظهر موقع "داون ديتيكتور" المتخصص في تتبع أعطال المواقع، ارتفاعا مفاجئا في تقارير شكاوى المستخدمين الذين يواجهون عطلا بتطبيقي فيسبوك وواتساب بعدد من دول العالم. أثر العادة السرية على شكل الركبة والجسم. - موقع الاستشارات - إسلام ويب. تحديث واتساب الجديد.. ميزة انتظرها عشاق مكالمات الفيديو حجب "آخر ظهور".. واتساب يختبر ميزة جديدة وكان موقع تتبع الأعطال "داون ديتيكتور"، قد سجل أكثر من 7500 شكوى من مستخدمي "فيسبوك" حول العالم، مساء أمس الخميس، والتي تفيد بوجود عطل بميزات الشبكة الاجتماعية جعلهم غير قادرين على مشاركة المنشورات أو تحميل خلاصة الأخبار بجميع إصدارات االتطبيق على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وموقع الويب، بدأ خلال الساعة الماضية ومستمر حتي كتابة هذا التقرير.
حالات تمزق الرباط الصليبي الامامي تتحدث بنسبة 8:2 في الرجال بالنسبة للنساء. إصابات الرباط الصليبي الأمامي تحدث عند محاولة تمديد الركبة بشكل حاد أو إلتواء الركبة خارج نطاقها الطبيعي للحركة. يوجد ثلاث درجات من تمزق الرباط الصليبي الأمامي والتي يتم تقسيمهم بحسب الشدة من درجة خفيفة إلي درجة شديدة. درجات تمزق الرباط الصليبي الامامي تمزق درجة أولي الإصابة في الرباط تكون بسيطة نسبياً حيث يحدث تمدد لبعض الألياف وهذا بدوره يُعتبر بدوره إلي إلتواء وليس تمزق. تمزق درجة ثانية وتكون الإصابة في الرباط في هذه الدرجة أكثر شدة وحدة حيث حدث تمزق لبعض ألياف الرباط وهذا يُسمي تمزق جزئي في الرباط الصليبي الامامي. تمزق درجة ثالثة وهو أشد أنواع التمزق علي الإطلاق حيث حدث فيها تمزق كامل لجميع الألياف الموجودة داخل الرباط ويُعتبر التمزق في هذه الدرجة تمزق كامل. الرباط الصليبي الأمامي والغضروف جميع حالات الإصابة في الرباط الصليبي الامامي تأتي مصحوبة بضرر يحدث ويُصيب الغضروف سواء الهلالي أو الغضروف المفضلي، بالإضافة إلي ذلك فإن المريض يُعاني بدوره من كدمات في العظام الواقعة تحت سطح الغضروف. المصادر: orthoinfo. thesteadmanclinic.. medicinenet.
ضربة قوية على مفصل الركبة نتيجة تدخل مفاجىء أثناء ممارسة الرياضة. مجهود بدني كبير أو حركة خاطئة مفاجئة مثل إلتواء الركبة أو دورانها بقوة. التقدم في السن: هذا ليس سبب بحد ذاته، ولكن مع تكرر الضغط والصدمات والإلتواءات في الركبة، تزداد فرص تمزق الغضروف الهلالي لأنها تصبح أضعف مع مرور الوقت. ماهي أسباب تمزق الغضروف الهلالي؟ قد ينتج عن تمزُّق الغضروف الهلالي الشعور بتفكُّك في الركبة، أو عدم القدرة على تحريك ركبتك بشكل طبيعي أو ألم مستمر في الركبة. قد تكون أكثر عرضةً للإصابة بالالتهاب المفصلي العظمي في الركبة المصابة. ماهو علاج تمزق الغضروف الهلالي؟ بلسم Flekosteel: يساعد على إزالة الألم الناجم عن الأمراض، مثل إلتهاب المفاصل والإلتهاب العظمي الغضروفي، كما يساهم في التخلص من التشنجات وشد العضلات، حيث يُبطئ من عملية تحلل نسيج الغضروف، ويعزز عملية التمثيل الغذائي، كما ويساعد على علاج الغضروف المفصلي، حيث أثبتت دراسات تمت بواسطة خبراء سعوديون ولبنانيون أجريت في عدة مستشفيات على أشخاص تتراوح أعمارهم مابين 45-65 عاماً، بأن بلسم فليكوستيل قد قام بإزالة آلام الركبة بشكل نهائي دون ظهور أيّة أعراض جانبية لديهم، والتخلص من الشد العضلي المزمن الذين كانوا يشعرون به في منطقة أسفل الظهر.
سنتحدث هنا عن إصابة شائعة جدًا لدى الرياضيين في مختلف الرياضات، تمزق غضروف الركبة، يُمكن أن يتمزق هذا الغضروف عند ثني مفصل الركبة بشكل فجائي مع ثبات القدم على الأرض. من أشهر الإصابات الرياضية: تمزق الغضروف الهلالي التواء الكاحل الرباط الصليبي الأمامي، الأربطة الخارجية للركبة الشد العضلي للعضلة الخلفية الـHamstring إصابة وتر أكيلس Achilles Tendon إصابة العضلة الضامة إصابات الظهر إصابات الكتف تمزق الغضروف الهلالي: إن تمزُّق الغضروف الهلالي يعتبر أحد أكثر إصابات الركبة شيوعًا. وتحدث الإصابة نتيجة تحريك الركبة أو تدويرها بشكل مفاجىء وقوي، خصوصًا أثناء ثباتها على الأرض، مما يؤدي إلى تمزُّق الغضروف الهلالي. تحتوي كل من ركبة على هلالتين، وهي غضروف على شكل حرف C تؤديان دور الوسادة بين عظم الساق وعظم الفخذ (الهلالات). يسبب حدوث تمزُّق الغضروف الهلالي ألم كبير وتورم شديد يعمل على إعاقة حركة الركبة مما ينتج عنها محدودية في حركة هذا المفصل. ماهي أعراض تمزق الغضروف الهلالي؟ صوت طقطقة في المفصل حدوث تورم ومحدودية في حركة المفصل الشعور بالألم؛ خصوصًا عند التواء أو دوران ركبتك فرد الركبة بالكامل بصعوبة الشعور بعدم ثبات الركبة ماهي أسباب تمزق الغضروف الهلالي؟ الوزن الزائد يؤدي إلى الضغط على المفاصل والغضاريف، مما قد يسبب تمزق الغضروف الهلالي.
…♡ بِــســم الـــلَّـه الرحــمــٰـن الــرَحـــيـم ♡… مر يومان ، وهارو بات اكثر شحوبا بمراحل ، بشرته اصبحت مصفرة الى حد ما ، في الامس أصابه صداع شديد مما اجبره على ملازمة السرير والأرق لم يفارقه، كانت تلك نتيجة إحدى الحقن التي تلقاها من هنري ، كان محتارا اما يفعله صحيح ؟؟ هل يعتبر شخصا جيدا بفعلته هذه ؟؟. كان بطلنا يجلس على فراشه كالمعتاد بينما يتكلم مع اشقر الشعر ويضحكان سوية ، فجأة وبينما يضحك ماكس على تلك الطرفة التي القاها هرو ، انتبه على ان هارو قد استبدل ابتسامته بملامح حزينه وحائرة ، وقبل ان ينطق باي كلمه أردف بني الشعر. "ماكس " بصوت خافت بالكاد سمعه الآخر ، نظر له ماكس بتعجب ليسأل مستفسرا " ما الأمر هارو ؟! " ، استكمل الاصغر حديثه بنبرة مترددة ولكنها كانت واضحة "هل ، هل مساعدة الاخرين امر جيد ؟". نظر له ماكس مطولا فلما يسأل مثل هذا السؤال ، للحظة فكر بان هارو ينوي مساعده احدهم لذلك قرر دعمه " بالطبع هو كذلك! علماء : ما نحن فيه الآن هو " هدوء ما قبل العاصفة"! ·. ان تساعد الاخرين من أفضل ما يمكنك فعله بحياتك هارو تخيل انك ستكون سبب في فرح وظهور ابتسامه من ستساعده! هذا وحده يجعلك تشعر بالسعادة! ". فرح هارو كثيرا عند سماعه لذلك وتخيل انه سيصنع ابتسامه تلك الصغيرة عندما تشفى ، سأله ماكس عن السبب ولكن الاخر اكتفى بالايماء سالبا.
تنهد ماكس طويلا وارجع يديه خلف رأسه لينطق بمرح "اليوم المباراة الاولى من كأس العالم لكرة القدم ، اوه صحيح ألم تعلم بعد ؟ " آمال هارو رأسه قليلا بينما يرفع حاجبا ، اكمل الاخر حديثه بينما عيناه الزرقاوان تبرقان بشدة " لقد تم قبول كاي بالمنتخب الوطني و سيلعب كمهاجم بمباراة اليوم! ". ابتسم هارو بشدة لدرجة ظهور أسنانه اتبعها بضحك فرح " كم اخي مذهل! " اومأ ماكس كتأكيد لكلامه. "اا ماكس هل لي بطلب! " اختفت ابتسامه ماكس لتظهر ملامحه البلهاء " هاه ؟ اجل بلا شك تفضل " احمرت وجنتاه لينطق بصوت خافت مترجي " اريد... اريد الذهاب لمباراة الغد ". أطلق الاخر شهقة عميقة ليفزع الاخر, امسكه من كلتا كتفيه لنظره منصدمه " اااا ما الذي تقوله ، انت تعلم بانك لا تستطيع الخروج من المشفى ، كما لن الطبيب لن يسمح لك ، هذا غير ان الجو بارد للغاية بالخارج و ستمرض! " حرك هارو يديه بالهواء "ماكس اهدأ ، ثم ارجوك اريد الذهاب ، لا مشكلة إن لم يسمحوا لنا فنحن ".... هدأ ماكس ليسمع ما سينطقه هارو. "فنحن سنهرب! " شهقة اخرى أخرجها الاكبر ولكنه تمالك نفسه قليلا " هارو! هل تعي ما تقوله ؟"
وفي مقالات اليوم: كتّاب "النهار": كتب غسان حجّار: على مَن تقرأ مزاميرك يا غالاغر؟ لم يقصد وزير خارجية الفاتيكان المونسنيور ريتشارد بول غالاغر لبنان لاستطلاع الأوضاع كما يعتبر كثيرون، فزيارته صُنفت رسمية، أي إنها تهدف إلى أمر ما، وتتضمن رسالة ما، أو رسائل عدة، يحملها الضيف الديبلوماسي، الحازم والصلب كما يُعرف عنه، وإلا لماذا الاستطلاع، ولأي هدف؟ لقد تحدث غالاغير من دون مواربة عن القضايا التي تشغل الكرسي الرسولي تجاه لبنان، وهي قضايا مصيرية، سبقه إليها وزير خارجية فرنسا الذي اتُّهم بالمبالغة عندما وصف لبنان بسفينة "التايتانيك" التي تغرق من دون موسيقى. كتب ابراهيم بيرم: لماذا يرتاب "حزب الله" من "تبشير" البعض بـ"لبنان شيعي"؟ منذ فترة وبعض المحللين والكتّاب السياسيين يؤثرون في كتاباتهم ولقاءاتهم المتلفزة الإضاءة تكراراً على "فكرة" تكاد تكون حصرية وهي "التبشير" بأنه بعد زمن لم يُحدَّد مداه لبنان في طريقه ليصير"شيعياً"، أو بمعنى أوضح سيصير زمامه في قبضة "الشيعية السياسية". وكتبت روزانا بومنصف: أي مواكبة لغالاغر المحذر من "اختفاء" لبنان"؟ أطلق أمين سر الفاتيكان للعلاقات مع الدول المونسنيور بول ريتشارد غالاغر تحذيرات شديدة الخطورة إزاء المخاوف التي تساور الكرسي الرسولي على مستقبل لبنان مستذكراً تحذير البابا من "اختفائه".