مرحبا بكم فى جزء جديد!! نعم بالفعل ، تم إطلاق سراح هان سيو هى من الاحتجاز حيث جاء اختبار المخدرات لشعرها سلبيًا. تحدثت فى أول جزء عن هان سيو هى و لكن لمن لا يعرفها فهذه هى هان سيو هى. اوووه! هذه الصورة لا تتبع إرشادات المحتوى الخاصة بنا. لمتابعة النشر ، يرجى إزالته أو تحميل صورة أخرى. هان سيو هى ( Han seo hee) كانت حبيبة T. O. P من فرقة Bigbang و كانت سبب حبسه بتهمة تعاطى المخدرات ، و تسببت فى خروج ونهو من فرقة Monsta X بنفس التهمة ، كما أنها اتهمت B. I. من Ikon بنفس الشئ ، و حاولت أن تفضح تاهيونغ من فرقة Bts عدة مرات و لكنها فشلت ، و اخيرا تحدثت عن كرهها للExo-ls و هم معجبى فرقة Exo. هان سيو هى تم اختبارها سابقًا و كانت النتيجة إيجابية في اختبار غير متوقع للعقاقير و المخدرات وتم احتجازها لاختبارها إيجابيًا خلال فترة الاختبار. و مع ذلك ، فقد تم إطلاق سراحها مؤخرًا بعد اختبارها و التى كانت نتيجته سلبية في اختبار عقار خصلة الشعر. و صرح مسؤول من فرع Seongnam بأن "المحكمة قررت رفض الطلب لأن هناك فرصة للفوز بالقضية لأن اختبار مخدرات خصلة الشعر جاء سلبيًا. سيتم إطلاق سراح الآنسة هان من مركز الاحتجاز و لكنها ستظل تحت الاختبار. صور و معلومات عن سيو كيو كيونغ ( هان تشاي آه ) بطلة مسلسل تزوجيه إن كنتِ تجرؤين. "
ذلك غير صحيح". فماذا يعني ذلك عندما يبقون صامتين؟". في 25 سبتمبر، هان سيو هي قامت بالتحديث على حسابها إنستغرام، " لم أعلم بأن الكثير من الناس سيهتمون. أشعر بالسرور ولايمكنني وصف شعوري، لكنني أعتقد بأنه يجلعني أشعر بالمزيد من المسؤولية. وسأعمل بجد أكثر من أي فتاة وسأخطو إلى الأمام في العالم بثقة. شكرا مرة أخرى. " سابقًا، تلقت هان سيو هي حكما بالسجن لمدة أربع سنوات مع إمكانية الحكم بالسجن لمدة ثلاث سنوات إذا ارتكبت جريمة متكررة خلال فترة العقوبة. كما أمرت محكمة منطقة سيؤول المركزية 120 ساعة من إعادة التأهيل ورسوم بقيمة 870 الف وون. – المصدر ( 1)
[+7،647، -42] إذا عاد بولها إيجابيًا فهذه نتيجة إيجابية ، أليس كذلك؟ إذن ، لمجرد أن اختبار شعرها جاء سلبيًا ، فقد تم الإفراج عنها من الحجز؟ يجب أن يعتقدوا أن الجمهور كلاب وخنازير.. [+4،351، -34] "أسقطت كوبًا ورقيًا في المرحاض أثناء جمع البول ، وكان من الممكن أن يحتوي على مواد غريبة. " أنا عاجز عن الكلام.
إدراج الفواكه داخل النظام الغذائي الخاص بالحامل أمراً ضروريًا لصحتها وصحة جنينها، لذلك ينصح الأطباء بضرورة استبدال السكريات بالفواكه الطازجة الغنية بالمعادن ومضادات الأكسدة والفيتامينات، وعن الفواكه المفيدة للحامل نقدمها لكِ سيدتي في السطور القادمة فإذا أردتِ معرفة الثمار التي تمدكِ بالعناصر الغذائية الصحية تابعي معنا ما يلي. الفواكه المفيدة للحامل البكر في الشهور. أهمية الفواكه للحامل كما ذكرنا سابقاً أهمية الفواكه بالنسبة للأم الحامل وقدرتها على مد الجسم بالعناصر الغذائية التي يحتاجها الجنين خلال الحمل، فنجد بها فيتامين ج المفيد لصحة الأسنان والعظام وتقوية المناعة وضبط سكر الدم بالإضافة إلى حمض الفوليك الذي يمنع تشوهات الأجنة، والمرأة الحامل يمكنها تناول خمسة ثمرات متوسطة الحجم بشكل يومي؛ بذلك يحصل الجسم على العناصر الصحية المطلوبة. أنواع الفواكه المفيدة للحامل تلجأ السيدات إلى عمل الفواكه عصير الأمر الذي يزيد من مستوى السكر الطبيعي ويصبح غير صحي للجسم، فتناول الفاكهة يكبح رغبة تناول السكريات ويمد الجسم بالألياف الغذائية التي تحد من زيادة الوزن، وعن الفواكه المفيدة للحامل نقدمها نحن فيما يلي. الموز من أفضل الثمار المقدمة للأم وجنينها فهو من الفواكه المليئة بالعناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم كالبروتين والحديد والبوتاسيوم، ويمكنه الحد من المشاكل الصحية التي تنتاب المرأة الحامل فيمنع الإمساك ويقوم بتهدئة المعدة ويقي من الغثيان ويرجع السبب إلى الألياف الغذائية الصحية.
9- فوائد العنب للحامل يتوفر العنب بأكثر من شكل ولون، لكن جميعها في النهاية توفر للحامل العناصر الغذائية الأساسية لها وللجنين ومنها:"الصوديوم، المغنيسيوم، الفوليك أسيد، الفسفور، البوتاسيوم"، ومن فوائد العنب للحامل والجنين: غني بمضادات الأكسدة، وهي من العناصر المهمة للمشيمة. يحمي الأم من الإصابة باحتباس السوائل. يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي. يقلل فرص الإصابة بالإمساك. يحتوي على نسبة عالية من فيتامين A، وهو من الفيتامينات التي تعزز من عملية التمثيل الغذائي. ما هي الفواكه التي تضر الحامل - سطور. من الجدير بالذكر إنه ينصح بتناول كميات معتدلة من العنب، خاصةً خلال الثلث الأول من الحمل، كونه قد يتسبب في زيادة شعور الأم بالغثيان والرغبة في التقيؤ. 10- فوائد البرتقال للحامل يعد البرتقال من الفواكه الغنية بمجموعة من العناصر الغذائية المهمة لصحة الأم والجنين، ومن فوائد البرتقال للحامل والجنين: يحتوي على نسبة عالية من فيتامين C، وهو من الفيتامينات التي تعزز من تطور نمو الجنين بشكل صحي. غني بنسبة عالية من الحديد والكالسيوم، وهي من المعادن التي تعزز جهاز المناعة. غني بالألياف الطبيعية التي تخفف من مرات تعرض الأم للإمساك. مصدر مهم للفولات، وهو من العناصر التي تحمي الخلايا من التعرض لأية أضرار.
4. الليمون الحلو فاكهة حلوة المذاق وهي من الحمضيات التي تقلل من غثيان الصباح والمشاكل الصحية الشائعة خلال فترة الحمل كما أنه غني بالمواد المضادة للأكسدة المفيدة لصحة الجنين وتعد مصدراً للحديد المفيد لفقر الدم. 5. الليمون يساعد الليمون على الهضم والتخلص من الغثيان (غثيان الصباح) أثناء الحمل كما أنه يطهر الجسم ويطرد السموم منه كما يحتوي الليمون على الكالسيوم المقوي للعظام والمضاد للهشاشة. الفواكه المفيدة للحامل ونوع الجنين. 6. الموز يعد الموز من الفواكه الضرورية للحامل وهو أفضل علاج للإمساك وهي المشكلة الصحية الشائعة خلال الحمل لاحتوائه على مستوى عال من الألياف، كما أنه يقلل من غثيان الصباح لأنه يعمل على تهدئة المعدة كما أنه يعمل على خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية. 7. التوت التوت غني بالمواد المضادة للأكسدة لتعزيز كفاءة المشيمة ويقلل من إجهاد الحمل ويعد من الأغذية السوبر المفيدة لصحة الحامل وصحة الجنين فهو يريح الحامل من حالات الغثيان والقيء ويقي من الإجهاض ويخفف آلام المخاض. 8. البرتقال فاكهة حمضية حلوة المذاق تحتوي على الفيتامينات والمواد المغذية التي يحتاجها جسم الحامل فهي غنيه بفيتامين C المفيد في نمو وقوة عظام الجنين كما يساعد على امتصاص عنصر الحديد بشكل فعال في الجسم.