قال نادي الأسير إن سلطات الاحتلال الإسرائيليّ، تواصل ملاحقة الصحفيين الفلسطينيين والتضييق عليهم، عبر جملة من السياسات التّنكيلية الممنهجة، وأبرزها عمليات الاعتقال، مشيرًا إلى أنه منذ مطلع العام الجاري استمر الاحتلال في اعتقال الصحفيين والنشطاء، ونفّذ العديد من الاعتداءات بحقّهم تسببت بإصابات بين صفوفهم، وتحديدًا خلال شهر نيسان/أبريل الماضي. وأضاف نادي الأسير في بيان صدر عنه، مساء اليوم الاثنين، عشية اليوم العالميّ لحرية الصحافة، والذي يُصادف في الثالث من أيار/ مايو من كل عام، إنّ سلطات الاحتلال تواصل اعتقال 15 صحفيًا في معتقلاتها من بينهم الصحفية بشرى الطويل المعتقلة إداريّا، وتفرض عليهم ظروف اعتقالية قاسية، كما كافة الأسرى والأسيرات في معتقلات الاحتلال. وأشار التقرير إلى أن سلطات الاحتلال تهدف عبر عمليات اعتقال الصحفيين، محاولة تقويض دورهم في كشف وفضح جرائم الاحتلال، وتقييد حرّيّة الرأي والتعبير، حيث شكّل دور الصحفيّ الفلسطينيّ وما يزال دورًا نضاليًا خاصًا نتيجة لكثافة العنف الذي يواجهه خلال عمله، ومواجهته المستمرة لسياسات الاحتلال التّنكيلية منذ عقود، سواء كان ذلك عبر الملاحقة والتهديد والاعتقال.
كما تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على دنيا الوطن وقد قام فريق التحرير في صحافة نت الجديد بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
5 تناول الكمّ الكافي من الألياف (من 21 إلى 25 غراماً منها في كلّ يوم) والبروتين (من 10 إلى 35% من إجمالي الاستهلاك اليومي) لتعزيز الشبع. 6 الحدّ من استهلاك الأطعمة المُصنّعة والسكّريات المضافة. 7 تقليل حجم حصص الطعام المتناولة، باستخدام أطباق أصغر، مثلاً. 8 البدء في ممارسة النشاط البدني، كالمشي والركض، وذلك لـ150 دقيقة في الأسبوع، كما صعود الأدراج بدلاً من استقلال المصاعد.
لماذا أشعر بالحكة في فتحة الشرج ؟ لا يوجد حد لمقدار الإحراج الذي يمكن أن تسببه مشاكل الجهاز الهضمي. من بين كل هذه المشكلات ، تعد المشكلة في نهاية الجهاز الهضمي من أكثر المشكلات إزعاجًا. يمكن أن تتسبب مشاكل الجهاز الهضمي الأخرى في ظهور الروائح والضوضاء والاندفاع إلى الحمام ، ولكن لا يوجد شيء مثل الوقوع في الأماكن العامة والحاجة إلى التعامل مع حكة الشرج. شاهد ايضاااا … أسباب ألم الصدر المختلفة والمتنوعة التي قد تشير إلى حالة مرضية بالقلب ما هي الحكة الشرجية ؟ حكة الشرج ، والمعروفة أيضًا باسم الحكة الشرجية ، هي عرض شائع إلى حد ما يمكن أن يرتبط بمجموعة متنوعة من الحالات. في كثير من الحالات ، لا تكون الحكة حول منطقة الشرج خطيرة ، ويمكنك غالبًا علاج حالتك في المنزل. حكة في منطقه الشرج | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. يمكن أن تؤدي العديد من الأشياء المختلفة إلى الحكة حول فتحة الشرج. يمكن أن تكون هذه الأسباب متنوعة مثل ورق التواليت الذي تشتريه أو خطيرة مثل نزيف المستقيم من ورم في الجهاز الهضمي. نادرًا ما تكون الحكة الشرجية علامة على حالة طبية خطيرة. يمكن أن تختفي معظم حالات حكة الشرج من تلقاء نفسها أو بعلاجات منزلية بسيطة. إذا بدأت في رؤية كميات كبيرة من الدم في البراز أو في المرحاض بعد التبرز ، فقد يحدث شيء خطير ويجب أن تفكر في الحصول على علاج طبي على الفور.
ما هي أعراض حكة الشرج؟ الحكة الشرجية هي إحساس مزعج حول فتحة الشرج يتم تخفيفه مؤقتًا عن طريق الحك، غالبًا ما تزداد المشكلة سوءًا في الليل وقد تتداخل مع النوم في معظم الحالات، يكون الجلد في المنطقة أحمر. إذا أصبحت الحكة الشرجية مشكلة مزمنة (طويلة الأمد) ، فقد يصبح الجلد المحيط بالشرج نيئًا وألمًا بسبب الخدش المتكرر، أو قد يتكاثف ويصبح جلديًا، يمكن أن يسبب الخدش المتكرر أيضًا شقوقًا في جلد الشرج يمكن أن تؤدي إلى التهابات موضعية مؤلمة.
- بعض الأطعمة: بعض الأشخاص يصابون بحكة شرجية بعد تناول أنواع معينة من الصلصات أو التوابل الحارة، ويمكن أن يحدث التهيج عند وصول الأطعمة إلى أي جزء من أجزاء الجهاز الهضمي حتى عند خروج البراز من الشرج، وإذا كان البراز خشناً وخرج مع احتكاك، فهذا سيؤدي إلى تهيج، وبالتالي إلى الحكة الشرجية، ومن ناحية أخرى فإن بعض الأدوية مثل المضادات الحيوية يمكن أن تسبب إسهالاً وبالتالي ستؤدي إلى الحكة. - البواسير: إذا كانت أوردة المستقيم أو الأوردة حول الشرج منتفخة أو ملتهبة، فإن المريض مصاب بالبواسير، والبواسير يمكن أن تحدث في باطن وإلى الأعلى من باطن الشرج، أو يمكن أن تظهر خارجياً تحت جلد الشرج، وإن الأشخاص المصابين بالبواسير غالباً ما يكون لديهم حكة شرجية. - الطفيليات: بعض الطفيليات يمكن أن تسبب الحكة الشرجية، وفي الدول أو المناطق الاستوائية فإن الطفيليات هي سبب شائع للإصابة بالحكة الشرجية. - بعض الأمراض الجلدية، مثل الأكزيما والصداف، قد تسبب حكةً شرجية. - بعض الالتهابات النسائية والتي تصيب المنطقة التناسلية، يمكن أن تنتشر إلى الشرج مسببة هيجاناً شديداً. - الشرخ في الشرج يمكن أن يسبب الحكة الشرجية. - الأورام: يمكن للورم الموجود في المنطقة الشرجية أن يسبب حكة، وهذا الورم يمكن أن يكون خبيثاً أو حميداً، ووجود الأورام في هذه المنطقة يكون نادراً.