هناك الكثير من النباتات العشبية التي لها الكثير من الفوائد والاسماء، واصبحت هذه الاعشاب تدخل في الكثير من الوصفات الطبية والطبيعية التي تساعد في معالجة بعض المشكلات الصحية، ومن أجمل هذه الاعشاب هو نبات القراص الذي سنتحدث عنه في مقالنا اليوم بالتفصيل. ماهو نبات القراص في مصر يعرف نبات القراص في مصر بأنه النعناع البلدي وهو من النباتات البرية ويتميز بوجود شعيرات أو اشواك صغيرة حول اوراق النبات ويمكن الشعور بها عند لمسه مما يجعل الشخص يشعر بالوخز قليلًا وفي حالة لمسها لجلد الانسان يمكن أن تسبب حكة وحرقة في الجلد وتسبب التهيج فيه ويتواجد هذا النبات في العديد من الدول المختلفة وليس في مصر فقط مثل الدول الأوربية ودول المغرب العربي مثل تونس والمغرب ويحتوي هذا النبات على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب كما يحتوي على حمض الفورميك والجلوكوزيد والبوتاسيوم والكالسيوم وأملاح الصوديوم والهيستامين.
يعالج نبات القراص الأعراض الناتجة عن العدوى. يحمي التبن وأنواع الحساسية الأخرى. يساعد نبات القراص اللاذع على تقليل مستوى الهيستامين الذي ينتجه الجسم عند حدوث الحساسية. نبات القراص مفيد جدا في تثبيت المركبات التي تسبب التهابات الجلد الضارة. تحسين الدورة الدموية في الجسم تشمل الفوائد الصحية للنبات تحسين الدورة الدموية في الجسم ، حيث يحتوي نبات القراص على فيتامينات مهمة مثل فيتامين سي والحديد ، والتي تحفز إنتاج خلايا الدم الحمراء وتسريع التئام الجروح. الحد من تكون حصوات الكلى نبات القراص هو أحد الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كمدر للبول ، فهو يساعد بشكل فعال في تكسير حصوات الكلى والمرارة والحفاظ على صحة الكلى من أي مضاعفات صحية ، كما يساعد نبات القراص بشكل كبير على حماية الجسم من السموم والبكتيريا بالإضافة إلى حماية الكلى والمنطقة التناسلية من الالتهابات الحادة والوقاية من احتباس السوائل في الجسم. اسم نبات القراص في السعوديه اليوم. تحسين صحة البروستاتا من فوائد نبات القراص اللاذع حماية الرجل من المشاكل الصحية التي يتعرض لها نتيجة تقدمه في السن ، وأهمها مشكلة تضخم البروستاتا. وتجدر الإشارة إلى أن نبات القراص فعال في منع تضخم البروستاتا ، ولكنه لا يعطي نتائج إيجابية في العلاج ، حيث يستخدم فقط للأغراض الوقائية.
القراص ، القريص أو الحريقة ، عشبة أبرية الأوراق تلسع الجلد وتسبب الحكة عند لمسها ومنه جاءت التسمية بالقراص ، يستعمل في العلاجات الطبية وتغذية الجسم حيث اشتهر بقدرته على علاج الآلام الروماتيزمية وآلام المفاصل ، ينظف الجسم ومقوي عام للصحة ، يعمل على خفض مستوى السكر في الدم ، لذا تم تصنيعه من قبل شركات الأدوية العالمية لاستخدامه في العلاجات الطبية. القراص نبات صغير يصل طوله حتى 50 سم ، وهي ذات ساق مربعة الأضلاع ذات أوراق مسننة كبيرة تشبه القلب ، تغطيها و الساق شعيرات دقيقة حادة مؤلمة عند اللمس تصيب الجلد بالحكة ، أما الأزهار فهي صغيرة خضراء تظهر في شهري تموز وايلول ، ينتشر القراص في العراق وبلاد الشام ، والمغرب العربي بعدة أنواع مثل القراص الثألولي ، القراص ثنائي المسكن ، القراص ثنائي المسكن تويع كردستاني ، القراص الحارق ، القراص الغشاني ، القراص الكييفي ، القراص الهش ، القراص الرقيق ، والقراص القنبي. القراص غني بحمض النمليك ، الهستامين ، السيرتونين ، الاسيتال كولين ، السكرتين ، الكلوروفيل ، وأملاح الصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم ، وهي مواد فعالة تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجلدمما يؤدي لتخديره بعد فترة وهو ما يفسر فاعليته في تسكين ألم المفاصل والروماتيزم ، كما يعمل السيروتونين على تهدئة الأعصاب وعلاج التوتر والقلق ، كما تعمل الفيتامينات والمعادن على تقوية الجسم.
علاج السعال واضطرابات الجهاز التنفسي من خلال شرب شاي القريص لفترة طويلة من الزمن لا تقل عن ثلاثة اشهر. يساعد في علاج مشكلات ضيق التنفس. يعتبر علاج للربو وحساسية الصدر. ولكن يجب الحذر عند التعامل مع نبات القريص في فترة الحمل لأنة يعتبر سام في الشهور الأولي من الحمل، كما انه مضر للغاية في حالة الأشخاص الذين يعانون من إنخفاض ضغط الدم ومستوى السكر. المراجع: 1
فوائد القراص العلاجية: – القراص مدر للبول. – يزيد من ادرار حليب الأم. – مقوي للدورة الدموية ومنشط عام للجسم. – يعالج الأنيميا وفقرالدم. – منشط للبروستاتا. – مسكن للأوجاع وخافض للحرارة. – معالج لتساقط الشعر. – طارد للبلغم. – منقي للدم. – منشط للدماغ ومقوي للحركة. – علاج لضغط الدم المنخفض. – علاج لتورم السافين. – منقي للصدر للمدخنين. – مطهر للجروح والحروق. – يقي من تصلب الشرايين. – منشط لوظائف الجسم والدماغ للمسنين. – معالج للنقرس والتهاب المفاصل. – علاج للاكزيما الجلدية. – حساسية الانف وحمى القش. – يقلل غزارة الطمث. – أمراض الكبد والمرارة. – تضخم الغدة الدرقية. – يوقف نزيف الأنف. – أمراض الربو وضيق التنفس. – علاج لفطريات المهبل. – البواسير. نبات القراص للدكتور جابر القحطاني - موسوعة. – الإسهال. – التبول الليلي عند الأطفال. – المياه البيضاء. – مقوي للأعصاب. – مقوي وعلاج لتساقط الشعر. – مقوي ومسمن للدواجن والماشية. استعمالات نبات القراص: – شامبو نبات القارص: ويحضر بغلي كمية من نبات القراص مع كمية كافية من الماء لربع ساعة ، ثم يترك ليبرد ويصفى ويبرد ويستعمل لغسل الشعر لعلاج تساقطه وضعف خصلاته. – شاي القراص: ويحضر بغلي ملعقتان من القراص الأخضر أو الجاف في كوب من الماء ثم يغطى ويترك لمدة عشر دقائق لتكثيف المواد الفعالة ثم يحلى بالعسل ويشرب ، وهو شاي خالي من الكافيين مقوي وينظف الجسم من السموم ومعالج للنقرس والروماتيزوم.
علاج الأسهال عند الأطفال يمكن لعشبه القرص القدرة على علاج الأسهال عند الأطفال فيمكنا عمل مشروب من القرص بخلط معلقة صغيرة من القرص مع كوب من الماء المغلي. الأمراض التي يدخل القراص في علاجها علاج الحروق من الدرجة الأولي علاج المغص الناتج عن الدورة والإفلال من الآلام تعمل على تهدئة الأعصاب أنتظام الدورة لدى السيدات تجلط الدم أمراض القلب مرض السكر ذياده الخصوبة عند السيدات تصلب الشرايين فقر الدم ضغط الدم علاج نزيف الانف عن طريق قطنة مبللة من عصارة القراص ونسد بها الانف لوقف النزيف المراجع:
أهلاً وسهلاً بك والشفاء العاجل لصديقك، لقد قمت سابقاً بعمل بحث عن نبات القراص، وعلمت حينها أن نبات القراص في السعودية لديه عدة أسماء منها ما ياتي: القريص. الكريس. شعر رجل العجوز. الحريق. كما أن هناك الكثير من الفوائد العلاجية لنبات القراص، أذكر لك منها الآتي: تحسين الدورة الدموية للجسم. معالجة مشاكل الجهاز التنفسي. تسكين وتخفيف بعض آلام الجسم. معالجة حبوب الشباب. تخفيف آلام العضلات. معالجة التهابات الأمعاء. استخدامه في وصفات الطب الشعبي بشكل كبير. ضبط مستويات السكر في الدم. يمتلك نبات القراص قيمة غذائية كبيرة في أوراقه إذ يحتوي على ما يأتي: المعادن مثل الحديد والزنك. فيتامينات: مثل فيتامين A، فيتامين C. دهون. بروتينات ألياف.
فلا بد ان تكافئ نفسك على مجهودك والتزامك بجدولك اليومي على اكمل وجه ، يمكنك أن تخرج في نزهة مثلا ، التحفيز لذاتك لا يقتصر على الهدايا والنزهات، بل يمكنك تقديم عبارات تحفيزية لنفسك، أو شراء كوب قهوة آخر، أو الذهاب مع الأصدقاء لتناول طعام الغداء ومن المهم أن تكون في رضا تام عن نفسك؛ لأن القناعة هي أساس نجاح جميع ما تسعى إليه. المصادر والمراجع
منصة الكترونية لبيع وشراء التصاميم المفتوحة عالية الجودة. يلاديزاين خيارك الافضل للتصاميم الجاهزة والاحترافية.
أحيانا يكون لديك بعض الاعمال المتكررة في اليوم وبعضها تنجزه لمرة واحدة فقط، حاول ان تستغل تلك الاعمال التي تقوم بها لمرة واحدة فقط وتنسيقها في جدول أعمالك ليحتويها كلها، اجعل في هذا الجدول كل يوم مدة معينة تكون مخصصة للأمور الطارئة التي تحدث فجأة او لإنجاز بعض الأمور او الأهداف التي ستفعلها في وقت ما ، كأخذ دورات ودروس معينة في شيء معين لتفيد به نفسك. الطريقة الثالثة ضع جدول يومي لك الطريقة الثالثة ضع جدول يومي لك جد الوسيلة الأنسب لك لتدوين خطتك بها تدوين جدولك اليومي يعد من انسب الطرق للتأكد من قدرتك على القيام به، لذا يفضل ان يبقى دائما امام ناظريك وتكثرمن القاء النظر عليه بين الحين والأخر، فلتبحث عن الوسيلة الأنسب لك لتجعلها مدونة بها ويسهل عليك رؤيتها بعد كل مهمة تنجزها. يوجد العديد والعديد من الطرق والوسائل التي يمكن للناس تسجيل جدول أعمالهم بها كل حسب ما يفضل، فبعضهم يسجلونه في الهاتف المحمول وذلك بعض ظهور العديد من التطبيقات المخصصة تحديدا لتلك المهمة، وبعضهم يفضل الطرق المتعارف عليها والبسيطة كدفتر معين او مفكرة يومية او ربما لوحات معلقة على الحائط قابلة للمسح والكتابة. تصميم جدول دراسي – اميجز. لو فكرت باستخدام الطرق الحديثة والتكنولوجيا الحديثة كبرامج الحاسوب وأجهزة المحمول فان فيها خاصية المذكرة التي تنبهك فورا في الوقت الذي حددته لتباشر عملك.