ننشر لكم اهم الموضوعات المتنوعة التي تهم عدد كبير حيث صحة الأخبار المتعلقة بالتزامن مع عيد القيامة المجيد، واقتراب موعد عيد الفطر، نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان، لايف تفاعليا للرد على أسئلة المتابعين للوزارة حول الرعاية الصحية لأصحاب الأمراض المزمنة في المناسبات والتي يرتبط بها تناول أطعمة مختلفة في الأعياد. الصيام ومرضى الكلى ومن الأسئلة المتكررة تلك الفترة خاصة في شهر رمضان، يتساءل مريض الكلى عن إمكانية الصيام، والتحاليل التي يجب عليه الخضوع لها، وإجابة على هذا السؤال قال الدكتور محمد صلاح، عميد المعهد القومي للكلى والمسالك البولية، إن المريض الذي يصر على الصيام يجب وضعه تحت متابعة قريبة، «لو متعود يتابع مرة كل شهر في الحالة دي لازم يتابع كل أسبوع ويقيس الضغط والبوتاسيوم يوم بعد يوم»، وظائف الكلى إذا زادت عن نسبة 30% عن بداية فترة الصيام يجب على الشخص أن يفطر ولا يكمل صيام الشهر لأنها مرحلة الخطر. الصيام ومريض القلب وإجابة على سؤال آخر من أصحاب الأمراض المزمنة ، يتعلق حول العلامات التي إذا ظهرت على الجسم يجب على مريض القلب والسكر الإفطار حينها حتى لا يعرض حياته للخطر، قال الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن مريض هبوط عضلة القلب لابد أن يراعي الميزان جيدا، « لو الشخص بيحس بنهجان كتير قبلها بيتملي الجسم بمياه ولو وزن نفسه بشكل دائم هيقدر يعرف لو بيزيد وزنه أو لأ، وهنا هيفهم إن في خطورة ولازم يتابع الطبيب».
من المهم أن نتقبل ما نحن عليه وأن نقبل تفردنا. كلما تقبلنا أجسادنا، كلما كنا على الأرجح أكثر صحة. المصدر
لا احب السهر واستطردت:" لم أكن من هواة السهر مع مجموعات الوسط الفنى، لكن طرأ علي تغيير فترة زواجى من عمر الشريف فكنت أسهر مع مجموعة تضم المخرج حمادة عبدالوهاب وزوجته ومجموعة من أصدقاء عمر، وكنا نتناول السحور وحدنا حيث لا تمتد سهرات أبدا إلى وقت السحور". الإفتاء تكشف أفضل وقت لإخراج زكاة الفطر وتؤكد: الصيام يعود الشخص على الصبر. وأردفت: صحيح صحتي لم تكن تتحمل الصيام في ظل إرهاق العمل، وكنت أفطر ويعلم الكل بإفطاري ورغم ذلك كنت أحرص على عدم الجمع بين العمل وصيام شهر رمضان، وكنت أتبع نصيحة والدي بإطعام 60 مسكينا كفارة عن إفطارى هذا الشهر ". وواصلت سيدة الشاشة العربية في سرد ذكرياتها عن شهر رمضان:" أعترف أن الأيام التي كنت أمثل فيها في شهر رمضان وأنا مفطرة كانت تكون فاشلة، لذلك كنت حريصة على عدم تمثيل أي فيلم في هذا الشهر الكريم". الحجر فى المطار واختتمت:"حدث لى موقفا في حياتى فبينما كنت أمضى شهر العسل في باريس جاء شهر رمضان فصممت على العودة الى القاهرة لقضاء أول يوم رمضان بها وعندما وصلت أنا وعمر مطار القاهرة سألنى طبيب المطار على الجهة التي قدمت منها فقلت باريس، فقال إن الجدري منتشر في باريس وأن القانون يحتم التطعيم قبل الخروج من المطار وحاولت الرفض بحجة انهم لماذا لم يطعمونا في روما التي نزلنا بها أربعة أيام بعد باريس فقال كل بلد وله قوانينه، وخيرنى بين حقنة التطعيم أو دخول الحجر الصحى خمسة عشر يوما وفجأة مددت ذراعي لأخذ الحقنة أخف من الحجر الصحى بالمطار ".
٤- أقل توتر وأقل قلق: التوتر والقلق المستمر الصيام بيساعدنا نتخلص منهم وده من خلال إن وإحنا صايمين بنفرز هرمون الدوبامين اللي بيساعد على تهدئة الأعصاب والإحساس بالراحة والاسترخاء. وعشان كده ناس كتير في العالم بتستخدم نظام intermittent fasting أو ما يعرف بالصيام المتقطع وهو إنك تصوم عن الأكل بس لعدد معين من الساعات وتاكل في الساعات الباقية وده نظام صحي للناس اللي حابه تفقد وزن أو تعيش حياة صحية أكتر.
ونظرًا لأن Xbox يحصل على المزيد من خيارات إمكانية الوصول بانتظام ، فليس من المستغرب جدًا أن تعمل مايكروسوفت على مرشح تصحيح الألوان الشامل هذا، وقدمت الشركة براءة اختراع تصحيح الألوان الجديدة إلى جانب براءة اختراع تقسيم الشاشة متعددة اللاعبين لـ Xbox منذ فترة، ومع ذلك ، أصبحت البراءة مؤخرًا متاحة للجمهور على نطاق واسع. ويشير التقرير أيضًا إلى أن مايكروسوفت تعمل على تحسين مجموعة شرائح Xbox Series X ، والتي من المحتمل أن تؤدي إلى إصدارات وحدة تحكم أصغر حجمًا وأقل حجمًا في المستقبل.
هل تعلم عزيزي الصائم إن الصيام – علمياً- بيحسن من حالتنا النفسية؟ وإن الصيام ليه فوائد كتير على الإنسان من الناحية النفسية زي ما ليه فوائد بدنية.. موقع "amenclinics" قال في واحد من مقالاته الفوائد النفسية للصيام.. إزاي الصيام بيحسن من حالتنا النفسية ؟ - The Glocal. لو عايزين تعرفوا إيه هي فهي دي: 1-حل مثالي للي بيعاني من ال mood swings: كلنا بنسمع المصطلح ده وأي حد مش بيبقى طايق نفسه بيقول إنه عنده mood swings. لكن الحقيقة إن ده مصطلح علمي بجد معناه بشكل بسيط تقلب الحالة المزاجية والصيام بيساعدنا نتخلص من حالة التقلب المزاجي عشان بيقلل افراز هرمون الكورتيزول المسئول عن مشاعرنا الخاصة بالقلق و التوتر و التقلب المزاجي المفاجئ. ٢-صيام اكتر.. اكتئاب أقل: -و ده عن طريق إن الصيام بيساهم في زيادة إفراز هرمون الإندروفين اللي ليه دور كبير جداً في السيطرة على أعراض الاكتئاب زي الشعور بالوحدة واليأس وفقدان الشغف بشكل كبير في السيطرة على أعراض الاكتئاب وبيخلي عندك راحه نفسيه أكبر. ٣-تفكير احسن وذاكرة أقوى: -الطبيعي أول كام يوم صيام هتحس بتعب وإرهاق وإنك مش قادر تفكر أو تنجز أي مهام ليك، لكن هتتفاجئ لما تعرف إن الصيام بيساعدنا نفكر أحسن وننجز كمان أسرع، لأن الطاقة اللي جسمك بيستخدمها في هضم الأكل بيستخدمها الدماغ ولحد ما جسمك يتعود على الصيام زي اليومين دول كده، الدم هيوصل لعقلك أنظف وأسرع وده اللي بيساعدنا نفكر أحسن و بيحسن من ذاكرتنا وده معناها عزيزي الصائم لما نعمل قرارات متخلفة وإحنا صايمين مانعملش الصيام شماعة ليها ممكن نكون إحنا أساسا اللي مش عارفين نفكر صح!.
نستعرض اليوم مجموعة مشاريع نسائية من المنزل تمتاز بملائمتها لشريحة كبيرة من السيدات الغير قادرات على ترك المنزل للعمل خارجًا. تمتاز كذلك بقلة تكاليفها، بل إن بعض منها بدون تكاليف على الإطلاق. هي كذلك مشاريع مربحة الى حد كبير بحيث يصل ربح بعضها بعد فترة من العمل والاستقرار إلى 1000 دولار شهريًا وأكثر. وهو بالطبع مبلغ ممتاز ويفوق رواتب خمس موظفين يعملون بدوام كامل في بعض البلدان. المزايا لم تنتهي بعد، فهناك العديد من المزايا التي تمتاز بها مشاريعنا لهذا اليوم، ومنها سهولة التنفيذ وسهولة العمل بحيث تكون مناسبة للجميع حتى لمن يعانين من بعض الأمراض أو المشكلات الجسدية. وإمكانية التطور لتتحول إلى مشاريع أكبر. وكذلك امكانية انهاء العمل بها دون قيود أو التزامات تجاه أي فرد أو كيان. تابعي معنا فيما يلي. مشاريع نسائية من المنزل تبدأ بصفر تكاليف وأرباح 1000 دولار بالشهر:- تجارة الفضة بصفر تكاليف وربح 1000 دولار بالشهر:- بسبب الارتفاع الكبير في أسعار الذهب اتجهت الكثيرات الى شراء الفضة كبديل. فتجد الآن الكثير من الفتيات والنساء يرتدين الخواتم و السلاسل والعقود الفضية. الرجال ايضًا كانوا ولا يزالون يشترون الكثير من الفضيات وأهمها الدبل والخواتم.
افكار مشروعات نسائية صغيرة ونادرة 2022 مشروع تصنيع جراب للموبايل 2022 فكرة المشروع تدور حول انه يمكن تصنيع جرابات التليفون المحمول الموبيل من خامات مختلفة جرابات من الجلد او جراب من القطيفة او جراب من الخرز…الخ ويمكن البحث فى الانترنت للحصول على تصميمات وأفكار للمشروع فهو من افضل المشروعات التي تساعد علي زيادة دخل الاسرة. مشاريع نسائيه نادره مشاريع نسائية ناجحه فى السعودية والكويت ودول الخليج 2022 مشروعات الهدايا بانواعها من المشاريع المربحة الناجحه مشروع نسائي جديد 2022 تعتبر مشاريع الهدايا بأنواعها من المشاريع المربحة جدا و ذات التكلفه العاليه وتصنف بين المشاريع الصغيرة او المتوسطه او الكبيرة وخصوصا في المجتمعات كمجتمعتنا العربية الكويت ودول الخليج بشكل عام فإن مشاريع الهدايا تعد مشاريع مربحة وناجحه بكل المقاييس حيث تتوافر لنجاح المشروع العديد من الطرق والسبل فهو مشروعك لزيادة دخلك والبدء في جني الربح.
حيث أن هذا المشروع لا يحتاج إلى تأجير محل لعرض المنتجات، كما يمكن عرض هذه المنتجات على الأقارب والأصدقاء، كما يمكن بيع الملابس للمعارف بالتقسيط. اقرأ أيضًا: أفكار مشاريع صغيرة 2022 ستغير حياتك 3- تربية الارانب مشروع تربية الارانب من المشاريع الناجحة والمربحة جدًا، حيث أن الارانب تبلغ بسرعة، وبعد إتمام عملية التزاوج، تتراوح مدة حمل الارانب بين 28 يوم و33 يوم تقريبًا، حيث تلد الارانب في المرة الواحدة حوالي زوجين أو أكثر من الصغار. يمكن تربية الصغار والاهتمام بتغذيتهم، وبيعهم في الأسواق ومحلات الطيور بعد اكتمال وزنها اثنين كيلو تقريبًا، حيث يتميز لحم الارانب بطعمه اللذيذ، مما يجعل هناك إقبال كبير عليه. حدثناكم في هذا الموضوع عن مشاريع نسائية نادرة برأس مال صغير وأرباح عالية، ونتمنى أن ينال المحتوى الذي تم عرضه على اعجابكم، حيث حرصنا على عرض عدد من الأفكار تصلح لإقامة مشروعات صغيرة للشباب لتحقيق أرباح جيدة.
الربح من فيس بوك: يمكنك تحقيق الارباح عن طريق استخدامك لموقع التواصل الاجتماعى فيس بوك فكل ما تحتاج اليه هو ان يكون لديك جروب او صفحة فيس بوك تقوم بالاعلان عليها للأخرين بمقابل مادي فضلًا عن انه يمكنك ان تقوم بالربح من خلال الفيديوهات الخاصة بالفيس بوك ولا يتلخص الربح من فيس بوك فى هذا فقط بل يمكن استخدامه حتى فى بيع المنتجات المختلفه اون لاين. جيم للنساء: حتى اذا لم تكن لديك الخبرة الكافية يمكن اكتسابها مع مرور الوقت بالاضافة الى انه يمكن الاعتماد على اصحاب الخبرة فى ذلك حيث يمكن التعاقد مع مدربين لأتمام مهام التدريب الطلوبة حيث ان مشروع الجيم او النادي الصحي احد اهم المشروعات التى تحقق هامش ربح كبير ويمكن ان يكون للنساء فقط ومن خلاله يمكن تحقيق الكثير من الارباح. الخياطة من المنزل: لا يشترط ان يكون لديِك الكثير من المال ليمكنك ان الاستثمار فى هذا المشروع فيمكن استخدام ماكينة خياطة واحدة فى بداية الامر وحتى ان لم يكن لديك الخبرة المناسبة للمشروع فيمكنك الحصول على كورس تعليم الخياطة فلست بحاجة الى افتتاح مشروع مصنع ملابس ضخم فقط ماكينة واحدة ويتم وضعها فى المنزل ومن ثم تصميم وحياكة الملابس للجيران و الاقارب فى بداية الامر وحتى يزداد حجم المشروع وعدد العملاء ثم شراء ماكينة اضافية وهكذا.
وللمزيد تعرف على: أهم اللغات المطلوبة في سوق العمل 9- تعليم الأطفال وللمزيد تعرف على: شروط وزارة التربية والتعليم لفتح روضة أطفال إن تعليم الاطفال لا يحتاج منك إلى خبرة كبيرة، ولكنه على يحتاج منك إلى الصبر، وإلى اتخاذ الطرق المختلفة لتعليم الاطفال القراءة والكتابة والحساب، واللغات المختلفة كذلك، ويتم ذلك من خلال المنزل أو من خلال حضانة تعليمية. والان نكون قد انتهينا من هذا الموضوع، ونتمنى أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم، وندعوكم إلى زيارة المنصة الخاصة بموقعنا، وذلك للتعرف على المزيد من المشاريع، التي يمكن للنساء القيام بها.