من هو عبد السلام عقل ويكيبيديا، اعلامي كبير اشتغل في العديد من القنوات الاذاعيه المهمه في الوطن العربي الاخباريه ومنها قناة الجزيرة كما ان عبد السلام من الشخصيات المميزة التي لها مكانتها وقيمتها الاعلاميه والتي من خلالها استفاد العديد من الاشخاص في مختلف مناطق متعدده لها الاهتمام الكبير كما ان عبد السلام اعلامي له البرامج الااعيه والاخباريه المهمه التي تابعها المئات من الناس، في الاوقات المتنوعه ويعتبر الاعلامي الكبير عبد السلام والذي حقق النجاحات الاعلاميه والانجازات المختلفه على المستوى الشخصي. كما ان الاعلامي الكبير عبد السلام عقل من الاعلامين الذين حققوا الشهرة الاعلاميه الكبيرة في الوطن العربي وكان له الانجازات والنشاطات والنجاحات الاعلاميه الكبيرة التي نالت اعجاب المئات من الناس في مختلف مناطق عريبه في العالم العربي، ويعتبر الاعلامي الكبير عبد السلام من الشخصيات التي حظيت باهتمام كبير في كافة المجالات والمناطق العربيه التي يستفيد منها الاشخاص والاعلامين من الخبرات الكثيرة للاعلامي عبد السلام عقل وظهر من خلال البرامج الاعلاميه التي استضاف خلالها شخصيات مميزة. اعلامي عربي مميز
في منزل الصديق الشاعر والاعلامي الفلسطيني عبد السلام عقل وفي حضرة طفليه كرمل و ( هاني) ومع مجموعة من الاعلاميين في محطة سكاي نيوز عربية- ابو ظبي- … على مأدبة الغذاء في بيت عبد السلام ومع هؤلاء الاصدقاء اكتشفت وجوها اخرى مشرقة في وجه عبد السلام صديق الصبا وسنوات النضال الأصيل. اتفقنا على اشياء كثيرة ولم نتفق على اشياء اخرى. مثل اصرار عبد السلام على تسديد فاتورة الحساب في المقهى رغما عن رفضي المتكرر لتمسكه بثوابت التسديد والدفع في المقاهي والمطاعم. قال شو حجته: انت ضيف وزائر هنا ولما أنا آجي اوسلو بتسدد وبتدفع. طيب وبلكي ما إجيت اوسلو يا عبد السلام، ما أوسلو من 20 سنة صارت عندنا. محبتي ايها الجميل دوما. وقبلات لكرمل وهاني سهيل دينيس …. نضال حمد*
تصريحات رئيس حكومة الوحدة الوطنية الليبية، عبد الحميد الدبيبة طرحت عديد التخوفا ت على العلاقات الليبية التونسية و التسائل عن سبب التوتر. و نجد القيادي في حركة النهضة رفيق عبد السلام ينشر تدوينة على صفحته الخاصة الفايسبوك يستهلها بسؤال عن مهية المتسبب في ما و صفه «بتخريب العلاقات ا» فكتب رفيق عبد السلام لا أعلم أي عقل سياسي يقف خلف تخريب العلاقات بالجار الليبي بعد توجيه تهم الارهاب و الاغتيالات عبر الصحافة الصفراء و بعض وسائل الاعلام الرديئة على حد تعبيره. و اكد عبد السلام ان ما يربط البلدين ليس فقط الجوانب الثقافية و الاجتماعية لكن كذلك عالم المصالح الامر الذي يقتضي كما جاء في التدوينة علاقات توافق و تعاون كاملين بين تونس و جارها الجنوب الشرقي. و نبه القيادي في حركة النهضة لخطورة توتر العلاقات الذي من شانه دفع البلاد نحو افلاس محقق
عبد اللطيف عقل معلومات شخصية الميلاد سنة 1942 دير استيا تاريخ الوفاة 26 أغسطس 1993 (50–51 سنة) سبب الوفاة سكتة دماغية مواطنة دولة فلسطين الحياة العملية المدرسة الأم جامعة دمشق جامعة هيوستن المهنة شاعر اللغة الأم العربية اللغات تعديل مصدري - تعديل عبد اللطيف عقل (1942 - 1993) شاعر وأديب وباحث فلسطيني، ولد عام 1942 في بلدة دير استيا في محافظة سلفيت. [1] محتويات 1 نشأته وتحصيله العلمي 2 وظائفه 3 أعماله 4 انظر أيضا 5 مراجع نشأته وتحصيله العلمي [ عدل] وُلد عبد اللطيف عقل في بلدة دير استيا شمال محافظة سلفيت ، تلقى تعليمه الابتدائي والإعدادي في مدارس بلدتي كفل حارس و دير استيا ، وحصل على الثانوية العامة في عمان ، ثُم أكمل تَعليمه في الولايات المتحدة الأمريكية لِيحصل منها على درجة البكالوريس في الآداب عام 1966، بعدها أكمل دراسته العليا حتى حصل على شهادة الماجستير عام 1980 ولاحقاً شهادة الدكتورة في علم النفس الاجتماعي من جامعة هيوستن. [1] [2] وظائفه [ عدل] عمل مدرساً في ثانويات فلسطين، وفي جامعة بيت لحم و جامعة النجاح الوطنية ، ونائباً لرئيس تلك الجامعة وأستاذاً مشاركاً بها عام 1992. رأس مركز السراج للثقافة والفنون والمسرح ، ولجنة العضوية والقراءة في اتحاد الكتاب الفلسطينيين.
• حبوب زيت السمك تساهم في علاج الطفح الجلدي والحمى وعلاج التهاب المفاصل والروماتيزم، وتسكن الالم الناتج عنها كما تحد من التهاب الغضاريف. • تساعد حبوب زيت السمك في علاج الاكتئاب والقلق والاضطرابات العصبية كما تزيد من الرغبة الجنسية. اضرار حبوب زيت السمك الافراط في تناول حبوب زيت السمك يمكن ان يأتي بنتيجة عكسية ويتسبب باضرار عديدة منها: • اصابة النساء بنزيف حاد والتسبب في سيولة الدم. • هبوط مستوى الكوليسترول في الدم عن المستوى الطبيعي. • التقليل من نسبة الأوكسجين في الدم بنسبة كبيرة خاصة عند الاشخاص المدخنين. • خفض ضغط الدم بنسبة كبيرة خصوصا لدى المرضى الذين يتناولون ادوية الضغط. • زيادة كمية الزئبق في الجسم ما قد يؤدي إلى التسمم. • تزايد حالة مرضى الاكتئاب للاسوأ في حالة تناول زيت السمك بنسبة تزيد عن ثلاث جرامات، مما يؤدي لزيادة حالات الانتحار، وينصح دوما باستشارة الطبيب المختص قبل تناول زيت السمك. • المعاناة من صعوبة تجديد الخلايا التالفة. • زيادة الإصابة بالجلطات والسكتات القلبية.
تعد حبوب زيت السمك من ابرز المكملات التي يتناولها الناس حول العالم لتقوية الجسم والوقاية من العديد من الامراض. وتأتي حبوب زيت السمك على شكل كبسولات كما يمكن الحصول عليه من السمك مباشرة كالسردين او التونة او المحار، ويحتوي زيت السمك على احماض اوميغا 3 الدهنية المفيدة اضافة لاحماض الالفالينوليك والدوكوساهيكسانويك والجاما لينوليك، ويقدم فوائد عديدة للجسم لكنه لا يخلو من بعض الاضرار ايضا. فوائد حبوب زيت السمك تسهم حبوب زيت السمك في الفوائد الصحية التالية: • الوقاية من امراض القلب والاوعية الدموية والسكتة القلبية بسبب محتواها من احماض اوميغا 3 التي تنظم ضربات القلب وتخفض من مستوى الكوليسترول الضار. • تقليل تراكم الدهون الثلاثية الزائدة والحيلولة دون الاصابة بتصلب الشرايين، اضافة الى علاج الجلطة الدماغية. • المداومة على تناول كبسولات زيت السمك يسهم في تجنب الوفاة المفاجئة الناتجة عن الازمات القلبية. • تساعد حبوب زيت السمك على انقاص الوزن الزائد كونها تحسن من حرق الدهون في الجسم عند ممارسة الرياضة وبذل مجهود بدني كبير بحسب العديد من الدراسات في استراليا. • تقوية جهاز المناعة خاصة ضد امراض الانفلونزا ونزلات البرد والسعال، كما تساعد الأوميغا 3 الموجودة في زيت السمك على تنشيط السيتوكينات التي تقوي المناعة.
روابط ذات صلة:: فوائد زيت جنين القمح لصحة الجسم مع أضراره فوائد زيت حبة البركة للوجه ولصحة الجسم أضرار زيت السمك • الإفراط في تناول زيت السمك قد يسبب عسر الهضم، وكثرة التجشؤ كما قد يكون سبباً في الإصابة بالإسهال. • يحتوي على وفرة من فيتامين أ وفيتامين د والإفراط في تناولها يؤثر سلباً على الصحة. • التأثير على تخثر الدم ولا سيما في حالة تناوله مع أدوية تخثر الدم. • ضار لمن يعاني من التحسس تجاه الأسماك.
التفاعل مع الأدوية يجب عدم تناول زيت السمك مع أي من الأدوية التالية؛ لأنه يعرض لخطر التفاعل معها وللأثار الناتجة عن هذا التفاعل: أدوية منع تجلط الدم من أثار زيت السمك أنه مميع للدم، وتناوله مع الأدوية التي تسبب منع تخثر الدم وتجلطه يكون خطر على الصحة بشكل كبير. أدوية السكري يسبب تناول زيت السمك ارتفاع معدل السكر في الدم وخاصة عند الصيام، لذا يجب استشارة الطبيب في هذه الحالة. الأدوية المخفضة للكولسترول يمكن لتناول زيت السمك اوميغا 3 مع الأدوية المخفضة لنسبة الكولسترول؛ أن يسبب انخفاض في مستواه عن الحد الطبيعي، لذا يجب: إما تجنب تناوله، أو تقليل جرعة الأدوية معه، والأفضل استشارة الطبيب في ذلك. الكمية اللازمة للجسم من زيت السمك اوميغا 3 الأطفال (بعمر الـ 18 وأصغر) لا يوجد كمية من الجرعات مخصصة للأطفال، لكن يفضل عدم تناولهم للاوميغا 3 دون إشراف طبي، كما يجب تجنب تناول الأطفال للأسماك التي تحتوي زيت السمك بقدر كبير. الكبار لا يجب تناول أكثر من 3 غرام من زيت السمك يوميًا دون إشراف طبي؛ لتجنب خطر النزيف. والكمية اللازمة منه كما يلي: للبالغين الأصحاء للأشخاص الذين لا يعانون من أمراض القلب؛ يجب أن يتناولوا الأسماك 2 مرة في الأسبوع.
المزيد من المشاركات 5. الارتجاع المريئي: يشتهر زيت السمك بفوائده القوية لصحة القلب ،لكن العديد من الناس أبلغوا عن شعورهم بحرقة المعدة بعد تناول مكمل زيت السمك. الأعراض الأخرى لارتجاع المريء ،بما في ذلك التجشؤ والغثيان وعدم الراحة في البطن ،هي آثار جانبية شائعة لزيت السمك بسبب محتواه من الدهون. أظهرت العديد من الدراسات أن تناول كميات كبيرة من فيتامين سي يسبب عسر الهضم. إذا كنت تتناول مكمل زيت السمك ،فإن تناول بعض الأسماك وتناول المكملات في أوقات الوجبات قد يساعد في تقليل أعراض الارتجاع المعدي المريئي. قد يساعد تناول كميات أقل من الأسماك على مدار اليوم في تجنب عسر الهضم. 6. السكتة الدماغية: من سمات السكتة الدماغية النزفية نزيفًا في الدماغ ،مثل قد ينجم عن ضعف الأوعية الدموية المتضخمة. أظهرت بعض الدراسات التي أجريت على الحيوانات أن الجرعات العالية من أحماض أوميغا 3 الدهنية قد تقلل من قدرة الدم على التجلط وتزيد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية النزفية. لا يزال يتعين إجراء المزيد من الدراسات البشرية لتحديد ما إذا كان هذا صحيحًا على البشر أم لا. تساعد أحماض أوميغا 3 الدهنية في منع السكتة الدماغية من أن تتحول إلى سكتة دماغية نزفية.
[١] أضرار حبوب زيت السمك لزيادة الوزن تعد حبوب زيت السمك من أفضل مصادر الأوميغا-3، وتعتبر تلك المكملات من المكملات المفيدة للصحة فهي لها آثار إيجابية على مستويات الكوليسترول والدهون الأخرى في الدم، وتعتبر مفيدة لكل الأعمار فهي تقلل من الالتهابات وتحسن من صحة القلب والأوعية الدموية، ومع أن زيت السمك غني بالدهون إلّا أن حبوب زيت السمك لا تؤدي لزيادة الوزن، وبالتالي إن أضرار حبوب زيت السمك لزيادة الوزن هي نفسها الأضرار العامة لزيت السمك أو الأضرار الناتجة عن فرط استخدامه.
تعزيز صحة الدماغ إن أحماض أوميغا 3 الموجودة في الأسماك الدهنية تساهم أيضًا في حماية العقل والدماغ، حيث تزيد المادة البيضاء في الدماغ تلك المنطقة التي تتكون من ملايين الألياف العصبية، إن الأشخاص الذين يتناولون من حصة إلى اثنين من الأسماك أو المحار المشوي أو المشوي أسبوعيًا حدث لديهم استجابة مضادة للالتهابات ساعدت الدماغ على محاربة الضرر الناجم عن الشيخوخة، بالإضافة إلى التخلص السموم الموجودة في تلوث الهواء، كما أن تناول الأسماك كجزء من نمط حياة صحي قد يساعد أيضًا في زيادة كمية المادة الرمادية في الدماغ التي تمثل الأشياء المرتبطة بذاكرة وإدراك أفضل وتنظم العاطفة. إن وظيفة الدماغ تتراجع مع تقدم العمر، بالإضافة إلى التدهور العقلي الخفيف و أمراض تنكسية عصبية خطيرة مثل مرض الزهايمر، إن الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الأسماك لديهم معدلات أبطأ من التدهور العقلي. مضاد للاكتئاب الاكتئاب هو حالة عقلية شائعة، تتمثل أعراضه في انخفاض الحالة المزاجية والحزن وانخفاض الطاقة وفقدان الاهتمام بالحياة والأنشطة، ووفقًا للدراسات فإن الأشخاص الذين يعتمدون المأكولات البحر ية بانتظام أسبوعيًا يكونوا أقل عرضة للاكتئاب نظرًا لأن المستويات العالية من أوميجا 3 تقي من نوبات الاكتئاب وتعزز صحة الدماغ، كما أنها تزيد من فعالية الأدوية المضادة للاكتئاب، كما تساهم الأسماك في حالات عقلية أخرى، مثل الاضطراب ثنائي القطب.