دكتور: أنا أدرس في الجامعة قسم إدارة، وأعمل رئيس قسم، وأنا طموح وأقرأ بكثرة، ورياضي، وأحب ان يكون كل وقتي يجلب الفائدة لي، أقرأ كتب تطوير الذات، وكتب إدارة الأعمال غير المنهج، وذكي في المشاريع التجارية، ومهتم بنفسي، أحاول شغل نفسي بكل شيء، حتى أبعد عن الوساوس، ما هو العلاج؟ وما هي الطرق للراحة بدون حبوب؟ الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخ الفاضل/ محسن حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،، فالخوف من الأمراض يعرف بالمراء المرضي، وهو علة نفسية ولا شك في ذلك، الخوف من السرطانات ومن أمراض القلب، ومرض نقص المناعة المكتسب وأمراض أخرى مماثلة هي الأكثر شيوعاً، معظمها أمراض فتاكة، والمعلومات الطبية أصبحت متداولة بكثرة عند الناس، وهنالك ما هو صحيح وما هو غير دقيق، والإنسان الذي لديه قابلية ولديه استعداد للمخاوف والوساوس المرضية يصاب بمثل هذه الحالات. الذي أنصحك به هو أن تعرف أن الخوف من المرض والخوف من الموت لا يقدم ولا يؤخر أبداً في حدوث المرض أو الموت، وهذه حقيقة لابد أن تستوعبها ولا بد أن تركز عليها بقوة وشدة. ثانياً: الإنسان دائماً يسأل الله تعالى على أن يحفظه وأن يعافيه. ثالثاً: يجب أن تعرف أخي الكريم أنه لن يصيبك إلا ما كتب الله لك.
أسباب الخوف من المرض hypochondria إن سبب فوبيا المرض الدقيق ما يزال غير واضح ولكن هناك مجموعة من العوامل التي تحفز ظهور هذا الاضطراب وتلعب دور كبير في ذلك، وهي: عدم القدرة على التغلب على الاعتقاد بوجود مرض معين: أي وجود يقين بالمعاناة من مرض معين مع عدم القدرة على التغلب عليه، وغالبًا ما يكون ذلك الاعتقاد يقوم على أعراض جسدية موجودة بالفعل ولكنها غير ناتجة عن مرض خطير، ولكن المريض يستمر بالبحث عن الإثباتات التي تؤكد ارتباطها بحالة صحية أكثر خطورة. العوامل الوراثية وجو الأسرة: تلعب العوامل الوراثية دور كبير، إلى جانب التأثر بجو الأسرة فوجود شخص أو في حال كان الآباء يبالغون في القلق حول حالتهم الصحية فهذا يزيد من احتمال التعرض لفوبيا المرض. التعرض للصدمة أو المرور بتجربة مؤلمة: مثل تعرض الشخص نفسه لمرض خطير في الماضي هدد حياته أو جعله يختبر أعراض صعبة، أو إصابة شخص مقرب إليه (أحد أفراد أسرته في الغالب) بمرض خطير ومعانته مع الأعراض أو موته. التاريخ الطبي للعائلة: وجود أمراض وراثية يمكن أن يحفز فوبيا الأمراض، فقد يعاني الشخص من القلق من الإصابة بمرض معين لأن احتمال إصابته به مرتفع بسبب وجوده لدى أقربائه من الدرجة الأولى مثل: (السرطان – السكري – الضغط…).
7. قد يتغير مصدر القلق من مرض إلى آخر فقد ينشغل بمرض السكري مدة ثم يتركه لينشغل بالسرطان مثلاً. 8. يستمر القلق بأعراضه المذكورة أعلاه مدة لا تقل عن 6 أشهر. 9. لا يمكن تفسير الأعراض التي يعاني منها المريض باضطراب نفسي آخر كاضطراب الأعراض الجسمية، اضطراب القلق العام، الوسواس القهري أو حالة ذهانية. ما هي أشكال اضطراب قلق الأمراض؟ ينقسم المرضى من حيث سلوكهم تجاه المرض إلى صنفان رئيسيان: 1. الصنف الباحث عن الرعاية الصحية: وهذا الصنف من المرضى يكثر زيارة الأطباء والمستشفيات بسبب الأعراض التي يشكون منها أو الخوف من وجود مرض ما. وعادة ما يخضعون للكشف والفحوصات المخبرية والإشعاعية. 2. الصنف المتجنب للرعاية الصحية: وهذا الصنف من المرضى يتجنب زيارة الأطباء أو المستشفيات لأنه يغلب عليه الخوف من لحظة المواجهة بما قد يكتشفه أو يقوله الطبيب. ما هي أسباب الإكتئاب؟ الوراثة: ليست هناك أرقام حيال نسبة الوراثة لهذا الإضطراب، لكن الإستعداد للقلق يكون هو الموروث. الجنس: لا تختلف نسبة الإصابة باضطراب قلق الأمراض في النساء عنها في الرجال. العمر: يمكن أن يصيب الإكتئاب كل الأعمار، لكن الإصابة الأولى تحدث عادة في العقدين الرابع أو السابع من العمر.
- أهمية القراءة في حياة الإنسان: على الرغم من تنوع الوسائل الثقافية التي تمكن المرء من الاطلاع والمعرفة، مثل الإذاعة والتلفاز والسينما إلا أنه يحتاج دائماً إلى القراءة، لإن القراءة تفوق كل هذه الوسائل لما تمتاز به من السهولة والسرعة والحرية، فلا هي تقيده بزمن معين كالإذاعة والتلفاز،ولا بمكان محدد كالسينما. وعن طريق القراءة يتصل الفرد بغيره ممن تفصله عنهم مسافات الزمان والمكان ولولا القراءة لعاش المرء في عزلة عقلية وبيئية قاصرة، ولا بد من القراءة عند الرغبة في التعلم ، إذ إن القراءة هي المفتاح الذي يدخل بواسطته أي شخص إلى مجالات العلوم المختلفة، وربما أدى جهل المرء بالقراءة أو ضعفه فيها إلى فشله في تلقي العلوم ومن ثم فشله في الحياة ،والقراءة وسيلة فذة للنهوض بالمجتمع وربطه مع بعضه بعضا، عن طريق الصحافة والوسائل والكتب واللوائح والارشادات والتعليمات وغيرها، وهي وسيلة مهمة كذلك لبث روح التفاهم بين أفراد المجتمع، والقراءة فوق ذلك أكثر وسائل الحصول على المعارف وأبعدها عن الوقوع في الخطأ. ما الفائدة من القراءة؟ الكثير منا لا يعرف حتى فائدة القراءة وثمراتها، ومن المنطقي فهذا سيكون سبب رئيسي في عزوفه عن القراءة.
[٥] الصدقةُ حالَ القوّة والصّحة، وهي أفضلُ من الوصيّة حالَ المرض، أو بعد الوفاة، أو حالَ الاحتضار. الصدقةُ التي تلي أداء المسلم لواجباته. بذلُ المتصدّق ما يطيقه، ويستطيعه مع الحاجة والقِلّة. النفقةُ على الأولاد، والصّدقةُ على الأقارب، ثمّ على اليتيم، وعلى القريب الذي يخفي العداوة. الصدقةُ على الجار. الصدقةُ على الصّديق، والصاحب في سبيل الله. الصدقةُ على الجهاد في سبيل الله. الصدقةُ الجارية، وهي الصدقةُ التي تبقى بعدَ موت المُتصدّق، ويستمرُّ أجرها له. من ثمرات الصدقه وفوائدها pdf. تعريف الصدقة الصدقة هي التّبرعُ في سبيل الله بشيء مُباح، من غير تحديد زمان، أو نصاب، فتدخل بذلك الأقوالُ، والأفعال، معنويةً كانت، أم ماديةً، وهي مُستحبّة بخلاف الزكاة، فيمكن للمُتصدّق أن يتبرعَ بشيء من الذهب، أو الفضة، أو المال، أو الأطعمة والمشروبات، أو القمح، وغيرها. [٦] المراجع
- لما مرض ابن تيمية – رحمه الله – دخل عليه الطبيب فوجده منهمكاً في القراءة ، فقال له الطبيب: عليك بالراحة والسكون فرد عليه الشيخ بقوله: (( وإنني أجد راحتي وعافيتي في القراءة)). إن غرس حب القراءة فـي نفس الطفل ينطلق من البيت الذي يجب عليه أن يغرس هذا الحب فـي نفس الطفل، فإن أنت علمت أولادك كيف يحبون القراءة، فإنك تكون قد وهبتهم هدية سوف تثري حياتهم أكثر من أي شيء آخر!! ولكن كيف السبيل إلى ذلك؟ ولا سيّما فـي عصر قد كثرت فيه عناصر الترفيه المشوقة والألعاب الساحرة التي جعلت الطفل يمارسها لساعات متواصلة؟!! فغرس حب القراءة في نفوس الشباب والطلاب أمر مرغوب مطلوب، وحبذا تعويدهم منذ نعومة أظافرهم على حب الكلمة والكتاب، والتعامل مع الكلمة المكتوبة والقصة و المقال... مفهوم القراءة: عملية فكرية عقلية يتفاعل معها القارىء فيفهم ما يقرأ وينقده ويستخدمه في حل ما يواجهه من مشكلات والانتفاع بها في المواقف المختلفة ، ومن هنا يمكن تحديد خمسة أبعاد للمفهوم الحديث للقراءة وهي:... تعرف الحروف والكلمات والجمل والعبارات والنطق بها.... فهم المادة المقروءة.... ما هي ثمرات الصدقة - Layalina. نقد المادة المقروءة.... استخدام القراءة في حل المشكلات.... الاستمتاع بالمادة المقروءة ، وحسن تذوقها.
فوائد الصدقة التي تعود على صاحبها كثيرة، ويثاب عليها في الدنيا والأخرة، فالصدقة هي من الأمور الدينية التي شرعها الدين الإسلامي، وقد الزم المسلم بمد يد العون المادي لغيره من المحتاجين والفقراء لوجه الله عز وجل، فهي من العبادات التي ترسخ مبادئ الخير في المجتمعات الإسلامية، وتعد الصدقات إشارة على كرم الإنسان وعفته ورغبته في ابتغاء مرضاة ربه، فيجزى المسلم بها في الدنيا ويبارك الله له في رزقه وعافيته، وتستمر حتى وفاته إذا كانت صدقة جارية، وفي المقال التالي على موسوعة سنتناول فوائد الصدقة في الدنيا والاخرة. فوائد الصدقة أنواع الصدقة صدقة أموال. صدقة ملابس. صدقة طعام وشراب. بناء مساجد. من ثمرات الصدقه وفوائدها الروحانية. بناء مؤسسات تنفع المسلمين مثل المستشفيات والمدارس. دفع فواتير الغارمين وتوفير احتياجاتهم المدرسية. تصدق الشخص بعلمه ومواهبه ليستفاد منها المجتمع. تسخير الشخص لمهاراته لينفع بها غيره بدون مقابل. التبسم في وجه الغير. إماطة الأذى وإبعاده عن طريق المارة.
استطلاع: لما للأرقام من أهمية في حياتنا فهي تعتبر لغة توثيق ، وتعطي صورة أدقّ لأي موضوع نتحدث عنه، أجري استفتاء على 100 شخص من المرحلة العمرية 15-20 سنة ومن مختلف فئاتهم فتبين ما يلي: 1. كم تجلس للقراءة ؟ ساعة يومياً 17% نصف ساعة 30% مرة في الأسبوع 28% في الشهر 13% لا أقرأ 12% 2. كم مقدار ما تقرؤه أسبوعياً ؟ 300صفحة فما فوق: 5% من 150إلى300: 13% من 50 الى 150:21% 50 صفحة فأقل: 61% 3. هل القراءة ضرورية في نظرك ؟ نعم 76% لا 0% في بعض الأحيان 24% 4. من يوجِّهك للقراءة ؟ قناعة 80% صديق 13% الأهل 2% معلم 5% 5. برنامج التخصيص لتحقيق رؤية المملكة العربية السعودية ٢٠٣٠ - منهل الثقافة التربوية. ما هي طريقة قراءتك ؟ مركزة 14% سريعة 16% تصفح 12% بحسب تركيز المادة 58% 6. ما هو وقت القراءة المناسب لك ؟ بعد الفجر 2% وقت الفراغ 30% حسب المزاج 50% قبل النوم 18% 7. ماذا تقرأ ؟ صحف 5% قصص 4% مجلات 4% كتب شرعية 12% قراءة منوعة 75% وهذه الأرقام أوضح وأقرب إلى الحقيقة، هذا هو واقعنا بل أدنى، نحن العرب، وهنا يجدر بنا أن نلقي هذا السؤال: هل كان إقبال الرجل في المطار، وشوق الطفل في البيت إلى الكتاب نابعين من كونهما أجنبيين ؟ وهل كان عدم احترام الآخر في المطار للكتاب وحفاوة الأطفال بالحلوى ونسيانهم الكتاب ناجماً عن كونهم عرباً؟، وبالتأكيد عزوف الأب والشاب، عن القراءة كان لعدم ترسيخ أصولها وقواعدها، حينما كان صغيرا.. فكيف السبيل إلى ذلك إذا؟ المصادر والمراجع: 1_ مقال لعبد الرحمن الصويان، مجلة البيان العدد 148 ص74.