شرح كامل - جيني تطبيق و المشوار - YouTube
طريقة عمل شيبس صحي للدايت في المنزل يفضل تحضير الشيبس الصحي في المنزل لأنه يكون مضمون بالإضافة إلى أنك تضيف المكونات حسب حالتك الصحية ومايناسبك ولا يتم إضافة أي مواد حافظة واستخدام زيت صحي نقي بعيد تماماً عن الزيوت المهدرجة أو رديئة الجودة، وسوف نعرض طريقة تحضير شيبس صحي للدايت وهي كالتالي الخطوة الأولى هي تسخين الفرن لدرجة حرارة مناسبة ويفضل أن تكون 220 درجة. تقشر البطاطس ويتم تقطيعها إلى شرائح بحيث تكون سميكة بعض الشيء. يتم سلقها في ماء مغلي لمدة 3 دقائق ثم تترك لتبرد مع موضع ملح في ماء الغلي. بمجرد التأكد من أن برودتها يتم رصدها في صينيه ويوضع عليه قليل من الزيت ورشة من الملح أو أي بهارات حسب الرغبة. توضع في الفرن لمدة ربع ساعة تقريباً ثم يتم قلبها على الجانب الآخر لمدة ربع ساعة أخرى. عند تغير لونها وتصبح مقرمشة يتم إخراجها من الفرن وتقدم. قد يهمك أيضا: جوز البيكان المكرمل فوائد اكل شيبس صحي للدايت أكل وجبات خفيف تساعد في التحكم في زيادة الوزن، لانه يسد جوعك لأنه يقوم بالإشباع ومع ذلك هو منخفض السعرات الحرارية ويساعد في عدم تناول أي وجبات أخرى. حلويات اي هيرب سناك اي هيرب شوكلاته شيبسات - افضل منتجات اي هيرب. شيبس الصحي يساعدك على زيادة التركيز لانه خفيف ولا يجعل لديك شعور بالجوع بالإضافة إلى احتوائه على العناصر الغذائية الهامة، بعكس الشيبس الغير صحي الذي يزيد من خمول الجسم.
كما يحتوي على:سكر قصب، كذلك زيت فول الصويا، أيضا شيكولاتة داكنة، بذور الكتان، جوز الهند المجفف، الكاكاو وملح البحر، نكهة طبيعية، توكوفيرول عضوي. كما يحتوي على فول الصويا والمكسرات. ومكونات الأخرى: بوتاسيوم، الألياف الغذائية،حديد، فيتامين سي، بروتين، سكريات. كما تحفظ حبوب الجرانولا في مكان بارد والجاف. الرابط: جرانولا عضوي فاخر-بطعم التوت والشوكلاتة داكنة على اي هيرب السعر: 4. 99$= 19. 47 ريال سعودي لعلبة 325 غرام وتوجد في حجم أقل. شيبس صحي الدانوب مكة. أنظر أيضا حلاو مصاص عضوي اي هيرب بدائل السكر الصحية من موقع اي هيرب منتجات اتكنز اي هيرب Atkins منتجات حرق الدهون والدايت من اي هيرب سيرياس ماس – أفضل مكمل زيادة وزن للمبتدئين اي هيرب
الرابط: رقائق البطاطس-عسل الديجون من اي هيرب السعر: 2. 99 $ = 11, 67 ريال سعودي لكيس بحجم 141 جم ويوجد حجم أقل. ثاني منتج من شيبس وحلويات اي هيرب رقائق البطاطس من اي هيرب-بملح البحر والخل منتج رقائق البطاطس بنكهة ملح البحر والخل هو وجبة خفيفة تتصدر المرتبة الثانية ضمن حلويات اي هيرب الأكثر مبيعا ،المصنوعة طبيعيا و الخالية من الجلوتين ، بمذاق رائع وشهي، وهو من المنتجات التي لا تستخدم مكونات معدلة ورائيا. يحتوي على البروتين، فيتنامين د،كالسيوم، حديد، بوتاسيوم، ألياف غذائية، كوليسترل، الصوديوم، دهون أحادية غير مشبعة. كما يتميز ببعض المكونات المفيدة:بطاطس،زيت دوار الشمس،مسحوق الخل،ملح البحر،حمض الستريك. طريقة استخدام كيس سهل الفتح،يتم تجنب شراء المنتج في حالة كان ممزق أو مفتوح. الرابط: رقائق البطاطس من اي هيرب-بملح البحر والخل. السعر:3. 49= 13. 62ريال سعودي لكيس بحجم 142 جم ومتوفر بحجم أقل. شيبس صحي الدانوب الدمام. ثالث منتج من شيبس وحلويات على اي هيرب رقائق البطاطا-نيويورك شيدر من اي هيرب يعتبر من المنتجات المعتمدة من مشروع العضويات الغير المعدلة وراثيا، يحتوي على رقائق الشيبس الشهية والمقرمشة. كذلك خالية من الجلوتين، من مشتقات ألبان كوشير، بمكونات طبيعة وبدون أي مواد حافظة، نسبة قليلة من الدهون.