طرق خفض الحرارة تُستخدم العديد من الطرق لخفض الحرارة المرتفعة. أسمعك -عزيزي القارئ- تتساءل: هل يتوجب عليّ علاج الحمى؟ لا يُطيل علاج الحمى مدة المرض أو يقللها، وإنما الهدف هو شعور المريض بالراحة. طرق خفض الحرارة في الأطفال عزيزتي الأم، قد لا تبدو علامات المرض واضحة على طفلكِ المصاب بالحمى ( السخونية). يعتمد علاج الحمى على درجه عدم راحة طفلك، فإن كان غير مرتاح اتبعي الآتي: شجعي طفلكِ على تناوُل السوائل. كمادات الماء الفاتر أو البارد. اجعلي طفلكِ يرتدي الملابس الخفيفة. الفازلين والليمون للابط - أفضل إجابة. استخدمي بطانية خفيفة إن كان طفلكِ يشعر بقشعريرة. لا تعطِ طفلك الأسبرين. لا تعطِ رضيعك أي مسكن للألم حتى تتواصلي مع الطبيب. إذا كان عمر طفلك ستة أشهر أو أكبر، أعطه أحد خوافض الحرارة مثل: أسِيتامينُوفين أو أيبوبروفين. متى تطلبي نصيحة الطبيب؟ إن كان طفلك مصابًا بحمى وعمره أقل من 3 أشهر، استشيري الطبيب فورًا. اسعي فورًا للطبيب إذا ظهرت على طفلك الأعراض الآتية: التهيُّج، الذي لا يتحسن حتى بعد أخذ خوافض الحرارة. الجفاف وأعراضه: البكاء دون دموع، أو رفض الشرب، أو جفاف الفم، أو عدم بلل الحفاضات لأكثر من 8 إلى 10 ساعات. تيبس الرقبة. الصداع أو ألم البطن أو ألم المفصل أو تورمه.
[٤] [٦] يعتمد اختيار نوع ميزان الحرارة وموضع قياس درجة حرارة الطفل على عمره، ويمكن بيان ذلك فيما يأتي: [٧] الأطفال من الولادة وحتى عمر 3 شهور: يُنصح بقياس درجة حرارة الطفل من خلال فتحة الشرج باستخدام ميزان الحرارة الرقمي، كما يمكن قياس الحرارة باستخدام موازين الحرارة الرقمية عبر الجبين، فقد أظهرت بعض الدراسات الحديثة أنّ ميزان الحرارة من هذا النوع من الممكن أن يعطي قراءات دقيقة لدرجة الحرارة لدى الأطفال حديثي الولادة. الأطفال من عمر 3 شهور إلى 4 سنوات: يمكن قياس درجة الحرارة للأطفال في هذه الفئة العمرية من خلال فتحة الشرج أو تحت الإبط باستخدام ميزان الحرارة الرقمي، كما يمكن استخدام الميزان الذي يقيس درجة الحرارة عبر الجبين. الفازلين لخفض الحراره تبوك. الأطفال من عمر 4 سنوات فأكثر: في هذه المرحلة يمكن قياس درجة الحرارة لدى الطفل باستخدام الميزان الرقمي عن طريق الفم، إذ يستطيع معظم الأطفال في هذه الفئة العمرية التقاط الميزان تحت اللسان لحين ظهور القراءة، كما يمكن استخدام الميزان الرقمي تحت الإبط، بالإضافة إلى إمكانية استخدام الميزان الذي يقيس الحرارة عبر الجبين أو الميزان الأذني الرقمي. كيفية قياس درجة الحرارة تختلف طريقة قياس درجة الحرارة باختلاف موضع القياس، ويمكن بيان ذلك كما يأتي: [٤] [٧] فتحة الشرج: ويمكن قياس درجة حرارة الطفل في هذا الموضع باتباع الخطوات الآتية: تشغيل ميزان الحرارة وترطيب نهاية الميزان بقليلٍ من الفازلين.
صعوبة في التَّنفُّس. الطفح الجلدي. إذا استمرت الحمى لأكثر من خمسة أيام متتالية. أين أضع الكمادات؟ تتساءل كثير من الأمهات عن أماكن وضع الكمادات الفاترة أو الباردة، كواحدة من طرق خفض الحرارة. توضع الكمادات على أماكن الأوعية الدموية، مثل: جانبي الرقبة، وتحت الإبط، وعند منطقة الخصر، وبين الفخذين. أخطاء يجب تجنبها عند ارتفاع حرارة طفلك استخدام مكعبات الثلج لخفض الحرارة؛ إذ يُكتفى بالماء الفاتر. استخدام كمادات الخل لخفض درجة الحرارة؛ إذ قد يعرض طفلك لخطر الإصابة بالالتهابات وحساسية الجلد. وضع طفلك مباشرةً تحت الدش. ضع معلقة ملح على ‘‘الفازلين’’ وشاهد النتائج بنفسك | الحدث أونلاين. وضع كميات كبيرة من الماء على طفلك؛ إذ قد تُفاقم حالته المرضية. طرق خفض الحرارة في البالغين تظهر أعراض الحمى بوضوح على البالغين، خاصة الذين يعانون الحمى بدرجة 103 فهرنهايت (39. 4 مئوية) أو أعلى. يُنصح باتباع الآتي: شرب الكثير من السوائل، للحفاظ على ترطيب الجسم. ارتداء الملابس الخفيفة. استخدام بطانية خفيفة عند الشعور بالقشعريرة. تناوُل الأسِيتامينُوفين أو الأيبوبروفين. متى تُطلب النصيحة الطبية للبالغ؟ تظهر بعض الأعراض التي تستوجب استشارة الطبيب الفورية، مثل: صعوبة في التنفُّس أو ألم في الصدر.
وصفة الكركم في علاج ارتفاع الحرارة يمكنك إضافة نصف ملعقة من الكركم مع كمية قليلة من الفلفل الأسود المطحون إلى كوب حليبِ ساخن، وشرب الخليط مرتين يوميًا. شاي القنفذية كشفت أحدث الدراسات أن شرب شاي قنفذية عند الإصابة بالحمى يخفض درجة حرارة الجسم ويعزز عمل جهاز المناعة، يمكنك شرب شاي قنفذية على مدار اليوم للحصول على نتائج أسرع. الثوم الثوم يساعد على خفض حرارة الجسم، لما يحتويه من خصائص علاجية مهمة. الفازلين لخفض الحراره الرياض. ويكون ذلك عن طريق هرس الثوم مع القرنفل ثم نقعهما في الماء ساخن وتصفية الماء، وشربه الخليط مرتين يوميًا. الزبيب الزبيب أيضًا يساهم في تبريد الجسم، ويكون ذلك عن طريق نقع كمية من الزبيب في الماء في الخلاط وشرب الخليط مرتين كل يوم. وصفات تخفض الحرارة وصفة الريحان تحتوي أوراق الريحان على خصائص علاجية تنظم درجة حرارة الجسم، فهي لها تأثير قوي في تقوية جهاز المناعة وعلاج الجفاف. المكونات ملعقة كبيرة من أوراق الريحان كوب ماء الطريقة إضافة أوراق الريحان إلى ماء مغلي، ثم تغطية الإناء وتركه ليبرد لمدة 10 دقائق، يمكنك شرب كوب أو اثنين يوميًا منه لخفض الحرارة. الريحان والزنجبيل والعسل يمكنك عمل وصفة الريحان وإضافة معه الزنجبيل المحطون لخفض الحرارة.