ا ستهلاك الكحول يعمل على تبريد الجسم رغم الاعتقاد السائد بأنَّ الكحول تُدفّىء الجسم، ولكن بعد شرب كأس أو كؤوس عدة، غالبًا ما يكون الشعور بالبرد هو الذي يغمرنا. وتفسير ذلك هو: أنّ الكحول مثل الطعام تمامًا، حيث إنه يجلب لأجسامنا السعرات الحرارية (7 ك سعرة حرارة / غرام) غير أنّ السعرات الحرارية التي تجلبها الكحول لأجسامنا، هي سعرات حرارية فارغة، لأنها لا تحتوي على عناصر غذائية، وبالتالي فإنّ أجسامنا تعمل على تبديدها على شكل حرارة. وفي الواقع العملي، عندما نشرب مشروبًا كحوليًّا، تعمل الكحول على تمدد الأوعية الدموية عند سطح الجسم (الأمر الذي يفسر لماذا يصبح الأنف والخدين أحمرين عند شرب الكحول). ومن هنا يأتي الانطباع بالحرارة عند قضاء أمسية حافلة بالمشروب. والكحول ينقل الحرارة الداخلية إلى السطح الخارجي! وعندما لا تصبح الأوعية الدموية متمددة بعد ذلك، فإنَّ الحرارة تغادر، ونشعر بالارتجاف من جديد وبالبرد من الداخل. آخر الاختراعات.. لصقة ذكية تخلص من الشعور بالبرد والحر | تكنولوجيا. الوضع الطبيعي: هو أنّ درجة حرارة جسمنا قد انخفضت في الواقع (تنخفض حوالى نصف درجة لكل 50 غرامًا من الكحول المستهلَك). ولهذا السبب فإنّ استهلاك الكحول بشكل منتظم، قد يصاحبه الشعور بالبرودة بشكل دائم.
نقص فيتامين ب 12 يمكن أن يحدث نقص فيتامين ب 12 عندما لا تتمكن من امتصاص فيتامين ب 12 أو لا تحصل على ما يكفي منه من خلال نظامك الغذائي، ويؤثر بشكل شائع على الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو الأشخاص في عمر 50 سنة أو أكثر، أو الأشخاص الذين خضعوا لعملية جراحية في الجهاز الهضمي. الجفاف يحتاج جسمك إلى البقاء رطبًا ليعمل كما ينبغي، لذلك سترغب في تجديد السوائل أثناء النهار، حيث عندما تصاب بالجفاف، يسبب جسمك انقباضًا في الأوعية الدموية من أجل الحفاظ على الماء في الجسم، لذا من المهم بشكل خاص أن تتذكر شرب ما يكفي من الماء خلال فصل الشتاء، لأنه من السهل أن تنسى عندما لا تتعرق كثيرًا.
ووجد الدكتور روبرت ايه. كاسيلاس وزملاء له بالمركز الطبي لمؤسسة كيسر بيرمانينتي في لوس انجلوس ان الاستئصال المبكر للمرارة باستخدام المنظار يحد من الوقت الذي يقضى بالمستشفى دون حدوث زيادة في مخاطر المضاعفات. والمرارة وظيفتها بالجسم هي تخزين وتركيز العصارة الصفراوية والمساعدة في عملية الهضم. ويحدث التهاب المرارة عادة بفعل تكون الحصوات الصفراوية وانه أقل شيوعاً بسبب الصدمات. وراجع كاسيلاس وزملاؤه سجلات 173 مريضاً أصيبوا بالتهاب حاد في المرارة. الشعور بالبرد والحر في نفس الوقت يحملك. وفي 71 مريضاً (41 في المائة) جرى استئصال مبكر للمرارة بالمنظار. ومن بين 120 مريضاً باقياً (59 في المائة) الذين عولجوا بالمضادات الحيوية وحدها عولج 57 بنجاح ولم ينجح العلاج مع 45. وأجريت جراحة استئصال المرارة بالمنظار لعدد 26 مريضاً من الذين فشل معهم العلاج بالمضادات الحيوية في وقت لاحق فيما خضع 19 لإجراء يسمى فغر أو فتح المرارة حيث يجرى فتح عبر جدار البطن إلى المرارة وتجفيفها عادة من السائل. وفي النهاية اجريت جراحة استئصال للمرارة بالمنظار لعدد 55 مريضاً بعد فترة فاصلة والذي عرف بأنه استئصال للمرارة بعد أسبوعين إلى عامين من نجاح العلاج بالمضادات الحيوية أو بإجراء فتح المرارة وتصريف السائل منها.