الرئيسية فوائد وأضرار الأعشاب إليك فوائد المليسا الصحية واستخداماتها نُشر في 08 أغسطس 2021 ، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021 العناصر الغذائية في عشبة المليسا تحتوي عشبة المليسا على العديد من العناصر الغذائية، والمكونات الفعالة، والتي تعطيها خصائصها المفيدة، ونذكر فيما يأتي بعض هذه المكونات: الزيوت العطرية الأساسية (بالإنجليزية: Essential Oils)، والتي تعطيها الرائحة الجميلة. مركبات الفلافونويدات (بالإنجليزية: Flavonoids)، وهي مركبات تتميز بخصائصها المضادة للأكسدة. فوائد عشبة المليسة للقلق: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. حمض الروزمارينيك (بالإنجليزية: Rosmarinic acid)، وهو مركب يحتوي على خصائص قوية مضادة للأكسدة، ومضادة للميكروبات. بعض الفيتامينات مثل فيتامين ج، وفيتامين ب. فوائد عشبة المليسا تقدم عشبة المليسا العديد من الفوائد الصحية، وذلك بسبب محتواها من المركبات النباتية المفيدة، ونذكر فيما يأتي أهم هذه الفوائد: [١] المساعدة على تخفيف التوتر: قد تساعد عشبة المليسا على التخفيف من أعراض التوتر، والاسترخاء، بالإضافة إلى تعزيز المزاج، ووجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2004، بأن تناول المليسا قد يخفف من الآثار المزاجية السلبية الناجمة عن الضغط النفسي، إذ لاحظ الأشخاص الذين تناولوا المليسا زيادة شعورهم بالهدوء.
تُعدّ عشبة المليسا (بالإنجليزيّة: Lemon balm) من النباتات المُعمّرة (بالإنجليزيّة: Perennial plant)، وتعود أصولها إلى منطقة البحر الأبيض المتوسط، وغرب آسيا، ولها أوراق بيضويّة شكلها يشبه القلب، ورائحتها تشبه الليمون، كما تمتاز أزهارها بأنّها صغيرة الحجم، وذات لونٍ أصفر أو أبيض، وتُجمع أوراق المليسا لاستخدامها في الأغراض الطبيّة قبل مرحلة إزهار النبات، ويمكن استخدام الأوراق لتحضير شاي المليسا من خلال نقعها بالماء الحارّ مدّة خمس دقائق، كما يمكن استخدام الأوراق الطازجة بتقطيعها وإضافتها للسلطات، أو استخدامها لتتبيل الدجاج والأسماك. فوائد عشبة المليسا تمتاز المليسا بفوائدها الجمّة لصحة الإنسان، وفيما يأتي نذكر أهمّ هذه الفوائد: – تقليل التوتّر حيث تُقلّل عشبة المليسا من أعراض التوتّر، ممّا يساعد على استرخاء الجسم، وتحسين المزاج، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ تناول هذه العشبة زادَ الشعور بالهدوء وقلّل اليقظة، إلّا أنّ الدراسات في هذا المجال تُعدّ صغيرة وتحتاج للمزيد من البحث، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام كبسولات المليسا يوميّاً للحصول على هذه الفوائد. – تقليل القلق إذ يمكن استخدام المليسا لتقليل الأعراض المُصاحبة للقلق؛ مثل الانفعال، والعصبيّة، وقد أشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014 إلى أنّ تناول الطعام الذي يحتوي على المليسا كان له تأثيرٌ جيّد في المزاج، وقلّل من مستويات القلق، إلا أنّ هذا التأثير يحتاج إلى المزيد من الدراسات لتأكيده، ويمكن تقليل القلق من خلال تناول 300-600 مليغرام من المليسا ثلاث مرّات يوميّا، ويمكن زيادة الجرعة في حالات القلق الحادّ.
المساعدة على التقليل من حالات القلق: تستخدم عشبة المليسا للمساعدة على التقليل من أعراض القلق، مثل العصبية، والإثارة، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014، بأن الأشخاص الذين تناولوا من الأطعمة التي تحتوي على المليسا، قد شهدوا تأثيرات إيجابية على الحالة المزاجية، بما في ذلك انخفاض مستويات القلق. التعزيز من الوظيفة المعرفية والإدراك: وجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2014، بأن تناول عشبة المليسا قد يساعد على تحسين الوظيفة الإدراكية، حيث طُلب من بعض الأشخاص القيام بمهام معرفية تحتاج إلى ذاكرة جيدة، وتبين بأن الأشخاص الذين تناولوا المليسا، كان أداؤهم أفضل في هذه المهام، مقارنة بالأشخاص الذين لم يتناولوا المليسا. فوائد المليسة مهدئ عصبي ممتاز - طريقة. المساعدة على تقليل اضطرابات النوم: قد يساعد تناول المليسا على التخفيف من حالات الأرق، واضطرابات النوم، وقد وجد الباحثون في إحدى الدراسات التي أجريت عام 2006، بأن الأطفال الذين تناولوا أطعمة تحتوي على المليسا، قد شهدوا تحسناً بحالات الأرق، واضطرابات النوم لديهم. المساعدة على التخفيف من عسر الهضم: قد يساعد تناول عشبة المليسا على التحسين من عملية الهضم، والتخفيف من آلام البطن، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت عام 2010، إلى أن تناول الأطعمة التي تحتوي على المليسا، قد يعزز من عملية الهضم، وقد يساعد على التخفيف من أعراض عسر الهضم.
– المساعدة على علاج عُسر الهضم حيث يمكن أن يؤثّر تناول المليسا بشكلٍ إيجابيٍّ في الهضم عند الأشخاص الذين يعانون من آلام البطن، وقلة الراحة، وللاستفادة من هذا التأثير يمكن إضافة ملعقة صغيرة من مسحوق المليسا إلى مخفوق الحليب أو البوظة وتناولها. – علاج الغثيان إذ يمكن أن تساعد المليسا على تخفيف الغثيان، وذلك لتأثيره في الجهاز الهضمي، ولذلك يمكن تناول كوبٍ من شاي المليسا عند الشعور بالغثيان. – تقليل تشنّجات الدورة الشهريّة حيث تشير بعض الدراسات إلى أنّ المليسا يمكن أن تُخفّف من التشنّجات المرافقة للدورة الشهريّة، أو التي تسبقها، وللحصول على هذه الفوائد يمكن تناول مقدار 1200 مليغرام من المليسا بشكلٍ يوميّ؛ حيث إنّ استخدامه بشكلٍ مستمرّ يقلّل هذه الأعراض مع مرور الوقت. – إمكانيّة تخفيف الصُداع حيث إنّ المليسا يمكن أن تكون مفيدةً لتخفيف الصداع؛ وخاصّةً إذا كان ناجماً عن التوتّر، حيث إنّ خصائصه المُهدّئة تساعد على الاسترخاء، والتخلّص من الضغط، وإرخاء العضلات، كما يُعتقد أن تناول هذه العشبة قد يُساعد على إرخاء وفتح الأوعية الدمويّة الضيّقة، والتي قد تسبّب الإصابة بالصداع. – تقليل آلام الأسنان إذ تمتلك المليسا خصائص لتخفيف الألم، والتي قد تكون مناسبو لتخفيف آلام الأسنان، كما يمكن أن يخفّف الالتهابات في الجسم، وذلك بسبب خصائصه المُهدّئة، ولكنّ هذا المجال ما زال بحاجةٍ إلى مزيدٍ من الدراسات لإثباته، وتجدر الإشارة إلى أنّه يمكن استخدام زيت المليسا بوضعه على قطعةٍ نظيفةٍ من القطن ووضعها على المنطقة المُصابة، ويُنصح بعدم استخدام الزيت المُركّز، بل يجب تخفيفه بزيوت أخرى كزيت الجوجوبا (بالإنجليزيّة: Jojoba oil).
وسنوضح بشئ من التفاصيل المشاكل الصحية التي تعالجها تلك العشبة وهي: أولاً: علاج القلق والاكتئاب وذلك لاحتواء العشبة على مهدئات ذو فعالية عالية وطبيعية وآمنة. وهذا ما أثبتته الأبحاث الخاصة بجامعة سوينبرن للتكنولوجيا، حيث تم إضافة عشبة المليسا إلى العديد من المشروبات فاتضح أنها تحسن الحالة المزاجية والنفسية، وتزيد من رفع معدل الوظائف الإدراكية ثانيا: علاج الأرق حيث تعمل عشبة المليسا على تحسين جودة النوم، وتجعل الشخص ينعم بنوم هادئ وعميق. وذلك بسبب احتوائها على حمض الروزمارنيك الذي يعمل على علاج الأرق. وتبين ذلك من خلال أبحاث ودراسة تم إجرائها في جامعة طهران، حينما تمت الدراسة على سيدات يعانين من الأرق والنوم لفترات متقطعة وقليلة. تم إعطاء عشبة المليسا إلى تلك السيدات ونتج عنها استقرار ملحوظ في عملية النوم. ثالثاً: علاج تقلصات المعدة وعسر الهضم عشبة المليسا تعمل على علاج القيئ وتقلصات المعدة والغثيان، وتم الوصول لتلك النتائج من خلال دراسة تم إجراؤها على مجموعة من الأشخاص في جامعة دريسدن، يعانون من مشاكل في الإرتجاع المريئي وعسر الهضم. وحينما تناولوا عشبة المليسا شهر متواصل أدت لنتائج ملحوظة ورائعة في علاج مشاكل المعدة.
الشعور بالغثيان. الاستفراغ والتقيّؤ. الشعور بالمغص وآلام البطن. الشعور بالدوار والدوخة. الصفير أثناء التنفّس.
سبب سجن الداعية محمد الحسيني، انتشر عبر محركات البحث جوجل فيديو حول سبب سجن الداعية وأمين عام المجلس الإسلامي الأعلي محمد علي الحسيني، كما أن الفيديو موجود عبر منصة اليوتيوب في لقاء مباشر مع الداعية الحسيني لشبكة أم بي سي، حيث شعر بالظلم خلال سجنه خمس سنوات دون تهم واضحة عليه، ويعد من كبار العلماء في لبنان، وله العديد من الإنجازات الدينية في الوسط اللبناني. سبب سجن الداعية محمد الحسيني أن السبب الرئيس وراء سجن الداعية محمد الحسينى هو تهمة التخابر مع إسرائيل، وأنه مع المملكة العربية السعودية، ومن المعروف أن السعودية هي حليف مع الولايات المتحدة الأمريكية، ويذكر أن الشيخ يتحدث مجموعة من اللغات مثل الفرنسية، الأنجليزية والفارسية والعبري، حيث قام بإعطاء خطبة باللغة العبرية، وجاء بالخطبة أن ليس كل اليهود إرهابين. حقيقة اعتقال الداعية محمد الحسيني وبعدها تم اعتقاله والتحقيق معه بتوجه من حزب الله، حيث في ذلك الوقت الذي تم اعتقال الداعية فيه لم يكن هناك حكومة لبنانية وهو عام 2011م، وقال أنه تم تشكل قوة شيعية عربية، وهذا الأمر الذي يشكل خطر على إيران كما يقول، حيث يقوم بعقد حوارات بين الجاليات الدينية الشيعية في أوروبا من مختلف الديانات وحسب ما سمها حوار الأديان.
سبب حصول الداعية محمد الحسيني على الجنسية السعودية حيث صدر خادم الحرمين الشريفين الملك سلمان بن عبد العزيز مرسوم يعمل على تجنيس كافة القامات الشرعية والدينية والعلمية والطبية والثقافية، وكان ضمن هؤلاء محمد علي الحسيني، والهدف من ذلك تعزيز هدف ضمن أهداف رؤية المملكة 2030م، هو الاهتمام بالشخصيات البارزة على مستوى عالمي.
حصل أمين عام المجلس الإسلامي العربي في لبنان، محمد الحسيني، على الجنسية السعودية، ضمن قائمة ضمت خبراء في الطاقة وشخصيات دينية وطبية وتعليمية. وقال الحسيني: "منحنا الجنسية السعودية بأمر كريم هو شرف كبير وفخر عظيم يجسد أجمل معاني الوفاء والولاء والانتماء". وأشار إلى أن السعودية تتقدم بخطى جبارة في التطور الحضاري، انطلاقا من رؤية 2030 برعاية ولي العهد السعودي محمد بن سلمان، والتي تشمل الرفد المستمر بالطاقات العلمية والفكرية، انسجاما مع حرص المملكة على إعلاء شأن الإنسان. وأكد الحسيني على أن منح الجنسية السعودية هو "وفاء وولاء وانتماء ومسؤولية يفخر بها كل عربي وكل مسلم، ويرتب عليه مسؤولية الحفاظ على هذه الهبة الغالية". وعرف الحسيني بنبذ الطائفية، ودعم الأطروحات الوسطية، ومقاومة محاولات تسييس الطائفة الشيعية. المصدر: صحيفة عكاظ
الإسرائيليون كانوا يقولون: "يجب أن يموت الحاج محمد الحسيني حتى نجد من الفلسطينيين من يتفاوض معنا"، فمن هو هذا الرجل الذي عطل المشروع الإسرائيلي لسنوات؟ الحاج محمد أمين الحسيني كانت فلسطين قبل حرب عام 1914 جزءاً من الدولة العثمانية، وبعد انهيارها في نهاية الحرب العالمية الأولى، وقعت فلسطين تحت الاستعمار البريطاني، ولم يكن لدى الفلسطينيين أي وسائل للمقاومة دفاعاً عن بلدهم، فقامت جماعة من أبناء الشعب الفلسطيني بجهود خاصة لتنظيم صفوفهم في جبهة متواضعة. شكّل الحاج محمد أمين الحسيني، مفتي القدس حينها، رمزاً للنضال الفلسطيني. شخصية كانت جزءاً من تاريخ فلسطين الحديث في أصعب السنوات وأحلك الظروف، بدءاً من الفترة التي سبقت الاحتلال البريطاني مروراً بالهجرة اليهودية، فكان مدافعاً عن فلسطين وثورتها ضد الاحتلالين البريطاني والإسرائيلي. لمدة ربع قرن على الأقل توحدت سيرة هذا الرجل مع سيرة فلسطين، حتى أضحى مرجعية لفلسطين وقضيتها وتاريخها، من خلال سيرته الحافلة بالمحطات حيث لُقب ببطل تلك القضية. تلقى علومه في القدس، ثم التحق بجامعة الأزهر في القاهرة. أدّى فريضة الحج مع أهله عام 1913، وهو شاب، فأُطلق عليه لقب "الحاج" ولازمه هذا اللقب حتى وفاته.
محمد صادق الحسيني الجنسية إيراني /عراقي/لبناني التعليم جامعة فرانكفورت المهنة كاتب وباحث محمد صادق الحسيني ، هو كاتب وباحث إيراني [1] / عراقي / لبناني. تخرج من جامعة فرانكفورت. شقيقه محمد صالح الحسيني كان مقيما في لبنان، وقد استشهد أثناء الغزو الإسرائيلي للبنان 1980. ابنة محمد صالح الحسيني متزوجة من غسان بن جدو ، مدير قناة الميادين اللبنانية. محمد صادق تزوج أرملة شقيقه، محمد صالح......................................................................................................................................................................... مؤلفاته أبحاث ودراسات الشيخ الرئيس هاشمي رفسنجاني. [2] هويات حائرة في عالم مضطرب. الخاتمية: المصالحة بين الدين والحرية. إيران: سباق الإصلاح من الرئاسة إلى البرلمان. مقالات إسرائيل سقطت في سورية والغرب يحصد مرارة الهزيمة! الأمر لك يا عماد... من طهران إلى غزّة! تقسيم تركيا تطيح بسليم الثاني! ربط النزاعات: يفك الحصار ويحقق الانتصار! أسرار زيارة أوغلو... رسول واشنطن الضائع إلى شنغهاي بدلاً من نيويورك... وسورية بيضة القبّان إيران تعزل أمريكا اصطفاف الجيوش عند بوابة الشرق اطفائية عربية ايرانية او الخراب الشامل!