الشيخ ابن باز 🔴 اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام حديث اليوم 03 رمضان 🔴 بطاقة جديدة: شاركها مع أصدقائك فالدال على الخير كفاعله. جديد البطاقات اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام لا يسمع سورة يوسف محزون إلا استروح إليها
جديد البطاقات اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام /channel/badratkhaier #تيليجرام #تلجرام #telegram 25 Apr 2022 11:52 #مقادير_زكاة_الفطر #زكاة_الفطر أمَّا إخراجُ زكاةِ الفطر بالقيمة فقَدْ مَنَعَ مِنْ ذلك الجمهورُ [المالكيةُ والشافعيةُ والحنابلةُ]، قال النوويُّ ـ رحمه الله ـ: «ولم يُجِزْ عامَّةُ الفُقَهاءِ إخراجَ القيمةِ وأجازَهُ أبو حنيفة» [«شرح مسلم» للنووي (٧/ ٦٠)] لا يؤكل طعام حتى يذهب بخاره. 🔴اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام /channel/badratkhaier 25 Apr 2022 00:06 {إِنْ كُلُّ نَفْسٍ لَمَّا عَلَيْهَا حَافِظٌ} 🔴اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام /channel/badratkhaier 24 Apr 2022 19:16 حديث اليوم 24 Apr 2022 06:00 عقوبة الإفطار في رمضان من غير عذر 23 Apr 2022 21:59. التحذير من اتخاذ الجهال في المناصب الدينية 🔴اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام /channel/badratkhaier 23 Apr 2022 18:59 حديث اليوم 23 رمضان 🔴 بطاقة جديدة: شاركها مع أصدقائك فالدال على الخير كفاعله. جديد البطاقات اشترك الآن في مشروع بذرة خير الدعوي عبر التيليجرام /channel/badratkhaier #تيليجرام #تلجرام #telegram 23 Apr 2022 05:59 🔴 تنبيه مهم: أشكر كل المشتركين فردا فردا.. على تفاعلهم الجميل واستماعهم الطيب ومشاركتهم لتسجيلاتي القليلة والمتواضعة.
مشروع بذرة خير الدعوي @badratkhaier 54. 4K subscribers 11. 3K photos 366 videos 458 links تصميم ونشر البطاقات الدعوية. 📩 للتواصل مع الإدارة (للاستفسار والملاحظات) Download Telegram About Blog Apps Platform Join 54. 4K subscribers
📝 [لطائف المعارف(٢٠٦)] • ❀•° لَا تَزَالُ لَيْلَةَ الْقَدْرِ مَرْجُوَّة لِلْمُؤْمِن حَتَّى يَفْرُغَ مِنْ آخَرَ لَيْلَةً مِنْ رَمَضَانَ وَقَدْ أُمِرْنَا نَبِيِّنَا صَلَّى اللّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ أَنْ نَتَحَرَّى لَيْلَةَ الْقَدْرِ فِي آخِرِ لَيْلَةً مِنْ رَمَضَانَ وَالنَّبِيُّ صَلَّى اللّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ كَانَ يَجْتَهِدُ فِي الْعَشْرِ كُلَّهَا فَلَا يصدنك عَنْ ذَلِكَ مايقال أَنَّ لَيْلَةَ الْقَدْرِ قَدْ فَاتَتْ فَلَا تَزَالُ مَرْجُوَّة ولاتزال سُنَّةٌ الِاجْتِهَاد قَائِمَةٌ الشَّيْخ أ. د/سليمان الرحيلي | • عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنه قال: قال رسول الله ﷺ: إن اللهَ عز وجل يبسطُ يدَه بالليلِ ، ليتوبَ مسيءُ النهارِ. ويبسطُ يدَه بالنهارِ ، ليتوبَ مسيءُ الليلِ. حتى تطلعَ الشمسُ من مغربِها 📚رواه مسلم 2759. 💫 أعظم العبادات في العشر الأواخر للشَّيخ أ. د. #عبدالسلام_الشويعر - حفظه الله - ╼•╾╼•╾╼•╾╼•╾╼•╾ ✨ قناة تراث الشويعر ✨ ••• سَـأَلُتكَ يَـا إلٰهِـي الـعَفوَ عَنِّي فَقَـد جَاوَزتُ حَـدِّيَ فِي التَّجَنِّي ذُنُــوبـِي يَـا إلٰهِـي أرهَـقَتنِي وَأغـرَانِي بِـعَفوِكَ حُـسْنُ ظَنِّي قَالَ اِبْنْ اَلْقَيِّمْ رَحِمَهُ اَللَّهُ تَعَالَى: فَإِنَّ عَفَا عَنْكَ أَتَتْكَ حَوَائِجكَ مِنْ دُونِ مَسْأَلَةٍ.
حديث اليوم لاحــول ولا قوة إلا بالله. فَانْتَقَمْنَا مِنْهُمْ فَأَغْرَقْنَاهُمْ فِي الْيَمِّ بِأَنَّهُمْ كَذَّبُوا بِآيَاتِنَا وَكَانُوا عَنْهَا غَافِلِينَ لَّا إِلَٰهَ إِلَّا أَنتَ سُبْحَانَكَ إِنِّي كُنتُ مِنَ الظَّالِمِينَ. اللهُم نرجيك فرحاً يُجبر خواطرنا ♥️ حسناتك هي سترك من النار، وإذا لم يكن لك ستر فبأي شيء تتقيها، فاستكثروا منها يقوى ستركم، ولا تحرقوها بالسيئات فيتمزق وتُشرفوا على اللَّهب، قال النّبيّ ﷺ: "اتقوا النار؛ ولو بشق تمرة". ❀᷂اللَّهُمَّ ᷂إِنَّڪَ ᷂عَفُوٌّ ᷂تُحِبُّ ᷂الْعفو ᷂فَاعْفُ ᷂عَنّا❀ اللهم يامقلب القلوب ثبت قلوبنا على دينك اللهم زدنا ولاتنقصنا وآثرنا ولاتؤثر علينا واكرمنا ولاتهنا وانصرنا ولاتنصر علينا واهدنا واهدي بنا. فضّل الله الاستغفار بالأسحار على بقية الأذكار لأن التوبة بوابة الرضى والرحمات فكانت في السحر لأنه:- وقت النزول الإلهي - وخلوة الإنسان بربه. ﴿رَبِّ هَب لي مِنَ الصّالِحينَ﴾ أستغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه من هداه الله بالوحي فلا يُضلنَّ نفسه بالهوى، ومن أعزَّه بالطَّاعة فلا يُذِلنَّ نفسه بالمعصية، ومن أغناه بالكفاية فلا يُفقِرنَّ نفسه بالطَّمع.
يعتبر البرتقال نوع من أنواع الحمضيات من عائلة Rutaceae، ومولده الأصلي بالصين، ويعشقه الكثيرون بالإضافة إلى تناوله بكثرة بفصل الشتاء لاحتوائه على فيتامين C، ويتساءل البعض عن كمية السعرات الحرارية في البرتقال. السعرات الحرارية بالبرتقال قدم موقع أكلة فى دقيقتين العناصر الغذائية والسعرات الحرارية في البرتقال من خلال ما أصدرته وزارة الزراعة الأمريكية التي أقرت أنه يحتوي كل مائة جرام من البرتقال، ما يلي: السعرات الحرارية في البرتقال 47 سعر حراري. يوجد ماء بنسبة 45 جرام. و0. 94 جرام من البروتينات. وأيضًا 12 جرام من الدهون. ويوجد أيضًا كربوهيدرات بنسبة 75 جرام. ويحتوي على ألياف غذائية بنسبة 4 جرام. ويشتمل أيضًا على سكر بنسبة 35 جرام. ويوجد كالسيوم بنسبة 40 مليجرام. ويحتوي على الماغنيسيوم بنسبة 10 مليجرام. ويوجد أيضًا فوفسفور بنسبة 14 مليجرام. بالإضافة إلى البوتاسيوم بنسبة 181 مليجرام. وأيضًا يحتوي على فيتامين C بنسبة 2 مليجرام. و30 ميكروجرام من الفولات. وتحتوي أيضًا على فيتامين أ بنسبة 11 ميكروجرام. وأيضًا فيتامين ي بنسبة 18 مليجرام. فوائد البرتقال الصحية بعد الإثبات أن السعرات الحرارية في البرتقال قليلة، نتعرف على بعض الفوائد الصحية للبرتقال من خلال الآتي: يعزز صحة وعملية الجهاز الهضمي يساعد تناول البرتقال على تعزيز عملية الهضم والمحافظة على صحة الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائه على ألياف غذائية بنسبة كبيرة.
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 54. 44 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 53. 64 السعرات الحرارية من الدهون 0. 0 السعرات الحرارية من البروتين 0. 8 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 0. 2 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0 g ثريونين 0 g يسوليوكيني 0 g لوسين 0 g يسين 0 g ميثيونين 0 g الفينيل ألانين 0 g حمض أميني أساسي 0 g الحامض الاميني 0 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0 g التيروزين 0 g أرجينين 0 g ألانين 0 g الجلايسين 0 g البرولين 0 g سيرين 0 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 13. 41 g الالياف 291 0. 2 g السكريات 269 9. 36 g نشاء 209 0 g سكر القصب 0 g سكر الفاكهة 0 g اللاكتوز 0 g سكر الشعير 0 g الجالاكتوز 0 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 0 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 0. 01 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 0. 01 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
الرئيسية السعرات الحرارية في الفواكه السعرات الحرارية في البرتقال نُشر في 26 سبتمبر 2021 ، آخر تحديث 05 أكتوبر 2021 تحتوي الحبة الواحدة من البرتقال، كبيرة الحجم مع القشر وبدون بذور على 100 سعرة حرارية، بينما تحتوي الحبة الواحدة من برتقال السرة على 72. 8 سعرة حرارية، ويحتوي الكوب الواحد من عصير البرتقال، المُعلب، وغير المُحلى على 117 سعرة حرارية، من الجدير بالذكر أن السعرات الحرارية في البرتقال تختلف حسب حجم حبة البرتقال، ونوعه. [١] [٢] [٣] السعرات الحرارية في البرتقال يوضح الجدول الآتي السعرات الحرارية الموجودة في أنواع، وأحجام مُختلفة من البرتقال: [٢] [١] [٣] [٤] النوع السعرات الحرارية 1 حبة من البرتقال مع القشر بدون بذور 100 1 كوب من عصير البرتقال المُعلب غير المُحلى 117 1 ملعقة كبيرة من قشر البرتقال، الطازج 5. 82 1 حبة من البرتقال النبالي 72. 8 السعرات الحرارية في بعض أطباق البرتقال الشائعة يختلف عدد السعرات الحرارية في الأطباق المُختلفة التي تحتوي على البرتقال، وفي ما يأتي عدد السعرات الحرارية في كل منها: يحتوي الكوب الواحد من عصير مكون من 1/3 حبة من البرتقال، و1/3 حبة من الجزر، و1/3 حبة من التفاح الأخضر على 64 سعرة حرارية.
كما يوجد في البرتقال حمض الفوليك، وهو مركب فيتامين ب ينتج الحمض النووي وكذلك كرات الدم البيضاء وكرات الدم الحمراء في نخاع العظام، ويحول الكربوهيدرات إلى طاقة، حيث يؤدي نقص حمض الفوليك إلى الإرهاق وضعف العضلات وتقرحات في الفم ومشاكل متعلقة بالرؤية ومشاكل في الذاكرة، بخلاف حمض الفوليك وفيتامين ج والألياف، يحتوي البرتقال على البوتاسيوم والكالسيوم والثيامين. عصير البرتقال على الإفطار في رمضان كوب واحد من عصير البرتقال يمثل ضعف السعرات الحرارية لبرتقالة واحدة، وتعبئ بداخله نسبة أقل من الألياف مقارنة بالفاكهة، هذا يعني أن العصير أقل فاكهة من تناول الثمرات الطازجة، لذلك عليك برتقالة واحدة كل يوم وذلك في الفطور أو السحور. يجب عدم استبدال الماء بعصير البرتقال على الإفطار، حيث يجب عدم تناول أي شيء بمعدلات مرتفعة خاصةً الفاكهة الحمضية المليئة بفيتامين سي الثقيل على المعدة مباشرة بعد ساعات الصيام، كما من الممكن إضافة شرائح من البرتقال إلى السلطة التي تفضلينها، أو القيام بتناول طبق من الفواكه طبق مليء بالبرتقال والكيوي والفراولة والتفاح. الماء مصدر رئيس للسوائل، لذلك ينصح بالإفطار على الماء وليس العصير، كما لا بد من ضرورة تناول الماء خلال الصلاة وساعات الإفطار، حيث تناول 10 أكواب منه يومياً، يتم توزعهم بين الإفطار والسحور ومنها تناول كوبان عند الإفطار وكوبان بعد المغرب وكوبان من زجاجة ماء أثناء صلاة التراويح وكوبان قبل النوم، وكوبان على السحور، وعند التخطيط للخروج ليلًا في رمضان، يجب الحصول على زجاجة الماء، إضافة إلى أن العصائر والمشروبات الغازية وتلك الحاوية الكافيين تجعل شاربها أكثر عطش في صيام رمضان.
وأيضًا عند تناول طعام يحتوي على ألياف غذائية بنسبة كبيرة يحافظ على تحسين صحة الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى منع خطر الإصابة بالإمساك. تقليل خطر الإصابة بالسرطان يشتهر البرتقال باحتوائه على فيتامين C وهو الذي يمتلك خصائص مضادة للأكسدة. وهذه المضادات تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تتسبب في الإصابة بالسرطانات، وأيضًا مجموعة مختلفة من الأمراض المزمنة. خصائصه مضادة للالتهابات من فوائد البرتقال الأكثر شيوعًا احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تقليل خطر الإصابة بأي التهابات. وأيضًا يقلل من أي مضاعفات للإصابة بالالتهابات المتعددة كـ الإصابة بمرض السكر أو أمراض القلب أو الإصابة بالزهايمر. المحافظة على مستوى ضغط الدم وذلك بفضل ما يحتويه من بوتاسيوم ولا يشتمل على صوديوم. لأن ذلك يؤثر بشكل إيجابي على مستوى ضغط الدم، ويعمل على المحافظة عليها بقدر ما تستطيع. يعزز صحة القلب حيث أن البرتقال يشتمل على العديد من العناصر الغذائية، ومنها الألياف الغذائية وأيضًا البوتاسيوم، الذي يساعدان في تحسين وتعزيز صحة القلب. وأيضًا يعمل على خفض مستوى الكولسترول بالدم وأيضًا أمراض القلب المختلفة. تقليل خطر الإصابة بمرض السكر أثبتت عدة دراسات وأبحاث مختلفة أنه عندما يتم تناول البرتقال فهو يعمل على تقليل خطر التعرض لمرض السكر مع عدم تطويره.
تناول البرتقال في شهر رمضان ، هي عادة من العادات الصحية التي يجب اتباعها يومياً في شهر رمضان ما بين السحور والإفطار، حيث يعد البرتقال من أكثر الفواكه اللذيذة والغنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد الجسم على محاربة الكثير من الأمراض، إضافة إلى أنها الفاكهة التي يعشقها كبار السن والبالغين والأطفال أيضاً. فوائد البرتقال في رمضان غالباً ما يميل البعض إلى تناول المكسرات والفواكه الجافة بعد الإفطار في شهر رمضان، دون النظر إلى الفواكه الطازجة الغنية بالعناصر والمعادن المفيدة للجسم والجلد والشعر ومنها البرتقال فهو من الفواكه التي يجب الحرص على تناولها في الإفطار فهو غني بالكالسيوم وفيتامين سي، لذلكِ عليكِ إضافة فاكهة البرتقال في النظام الغذائي برمضان. يحتوي البرتقال على فيتامين ج وهو ضروري من أجل نمو وتطور وإصلاح الأنسجة، كما يعزز هذا الفيتامين تكوين الكولاجين وكذلك امتصاص الحديد، ويدعم الجهاز المناعي، ويشجع على التئام الجروح، فهو من الفواكه المليئة بالألياف الطبيعية، كما أنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي، ويمنع ظهور الكثير من المشاكل التي يعاني منها الجسم مثل الإمساك، القولون العصبي، السكري، السمنة، والأمراض المرتبطة بالقلب من الظهور.