02:30 م الإثنين 13 سبتمبر 2021 كتبت- ندى سامي: غالبًا ما يحدث الصداع عند النساء بسبب تغير الهرمونات أثناء الحمل، وقد يعاني الحوامل من زيادة أو نقصان في عدد حالات الصداع، قد يكون الصداع المتكرر غير المبرر في وقت لاحق من الحمل علامة على حالة أكثر خطورة تسمى تسمم الحمل، لذلك لا يجب إهمال الصداع تلك الأثناء. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب تعرض الحوامل للصداع، وأبرز الطرق للتعامل معه بطريقة صحيحة. أسباب الصداع أثناء الحمل يقول الدكتور أيمن عبد المقصود، استشاري النساء والتوليد، إن العديد من النساء يعانين من الصداع أثناء الحمل، وخاصة في الثلث الأول والثالث من مراحل الحمل، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية يمكن أن يكون سبب الصداع في المراحل المبكرة من الحمل هو زيادة حجم الدم الذي ينتجه الجسم من أجل نمو وتكون الجنين. الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي - مقال. ويوضح عبدالمقصود، أنه يمكن أن تشمل الأسباب الأخرى للصداع أثناء الحمل ما يلي: - عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم. - الانسحاب من الكافيين على سبيل المثال في القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية، إذ يتعين على المرأة تقليل تناول تلك المشروبات خلال الحمل. - انخفاض سكر الدم. - الجفاف.
تناول العديد من أنواع الأطعمة المشبعة بنسبة كبيرة من السكريات. تعرض المرأة للإرهاق النفسي والجسدي الذي ينتج عن القيام بالأعمال الشاقة والمجهدة. يتسبب التعرض بشكل مباشر لتيارات الهواء خلال الشتاء في الشعور بالصداع. الانفعال الشديد والعصبية الزائدة التي تسبب الانفعال والتوتر أحد الأسباب الهامة للشعور بالصداع. أيضًا قيادة الدراجات بدون أن يقوم الشخص بارتداء خوذة الأمان أو ارتداء ما يمكنه أن يمنع تعرض الفرد لتيار الهواء البارد. بدائل طبيعية لعلاج الصداع خلال الحمل | سوبر ماما. من الممكن أن تتسبب بعض الآثار الجانبية لبعض الأدوية في الصداع الحاد. مقالات قد تعجبك: علاج الصداع الناتج عن الحمل بعدما تعرفنا على الفرق بين صداع الحمل والصداع العادي سنتعرف معًا على طرق العلاج، والتي يمكنك من خلال استشارة الطبيب في أنواع الأدوية المسكنة للصداع في فترة الحمل: حيث تعتبر الأدوية التي يدخل في تركيبها مادة الباراسيتامول هي أكثر الأدوية الآمنة على الحمل خلال الشهور الأولى والأخيرة. كما يفضل أن تحرص الحامل على وضع كمادات باردة على الرأس إلى الحد الذي تتحمله المرأة من البرودة. أيضًا الاستحمام وترك الرأس لمدة كبيرة تحت المياه المتدفقة يتسبب في انخفاض الشعور بحدة الصداع.
البدائل الطبيعية الآمنة للتخفيف من الصداع خلال فترة الحمل: - اطلبي من زوجك أو أحد أفراد العائلة تدليك رأسك والكتفين والرقبة، فالتدليك وسيلة جيدة لعلاج الصداع وتخفيف الألم وبالذات الذي يسببه التوتر. - أغلقي عينيكِ بطريقة هادئة مع تغطيتهم بقطعة من القماش المبلل بالماء البارد، مع تفضيل الجلوس في غرفة خافتة الإنارة. - حاولي الخلود للراحة والنوم عند إصابتك بالصداع، ولا تكابري عند الشعور بزيادة الألم. اقرئي أيضًا: توتر المرأة الحامل يؤثر على قلب الجنين - خذي حمامًا باردًا أو رشي وجهك ورقبتك بالماء البارد، يعد الحمام البارد علاجًا بسيطًا لأنواع معينة من الصداع، فهو يعمل على دفع الأوعية الدموية المتمددة إلى الانقباض وتحسين تدفق الدم فيعكس الشعور بالراحة حتى لو لمدة بسيطة. - استخدمي الزيوت العطرية، مثل: زيت النعناع واللافندر والبابونج في تدليك رأسك والمنطقة التي تشعرين فيها بتمركز الألم، فهذه الزيوت معروفة بمفعولها المهدئ للأعصاب والذي يخفف من حدة الصداع بسرعة مذهلة. - تناولي وجبات صغيرة متقطعة، حتى لا ينخفض معدل السكر في الدم وتشعرين بالصداع ومن هذه الوجبات المقرمشات والفاكهة والبسكويت. - اشربي كميات من الماء والسوائل المنعشة عند شعورك بالصداع، ويفضل عصير الليمون الطبيعي أو البرتقال.
- ممارسة اليوجا، وتمارين التأمل والاسترخاء. - تناول وجبات منتظمة ومتوازنة. - وضع قماشة دافئة على منطقة العين والأنف إذا كان ذلك من صداع الجيوب الأنفية. - وضع كمادات باردة على مؤخرة الرقبةأو الاستحمام أو استخدام كمادات حرارية إذا كان ذلك بسبب صداع التوتر. - مساج للرقبة والكتفين. - يجب على النساء الحوامل اللواتي يعانين من الصداع النصفي تجنب الأشياء التي قد تؤدي إلى حدوث الصداع النصفي، قد يشمل ذلك: -شوكولاتة. - الزبادي. - الفول السوداني. - الكريمة الحامضة. - اللحوم المحفوظة. - الجبن الرومي. - الكافيين. - الأضواء الساطعة أو الخفقان. - الروائح القوية. - الأصوات العالية. - شاشات الكمبيوتر أو الأفلام. - الإفراط في ممارسة الرياضة. - المحفزات العاطفية مثل الضغط العصبي والتوتر. اقرأ أيضًا: قبل الحمل.. 6 تدابير يجب على النساء اتخاذها متى يجب استشارة الطبيب عند التعرض للصداع أثناء الحمل؟ إذا كنت الأم تعاني من صداع متكرر لا يختفي مع الباراسيتامول، فقد يكون ذلك علامة على حالة طبية أكثر خطورة تسمى تسمم الحمل، عادة ما ينطوي هذا على زيادة في ضغط دم المرأة الحامل ومشاكل في كليتيها، وفقًا لـ "Mayo clinic".
بعضهم يسمي هذا الفصل بفصل العمل السياسي عن العمل الإرشادي التربوي و بعضهم يسميه بفصل الدعوة عن الدولة و كلها مسميات لفكرة واحدة تعني في النهاية أن العمل الدعوي والتربوي و الإرشادي و التعليمي يجب أن يستقل عن العمل السياسي الميداني اليومي التدافعي أو الصراعي وفق مجموعة من المحددات نبسطها في الفقرة المتبقية من هذه الورقة. 2- محددات فصل الدين عن الدولة نعم عندما يقبل بعض الإسلاميين بفصل الدين عن الدولة أو بالأحرى فصل الدعوة عن الدولة فإنهم يقصدون بذلك ما يلي: أولا: فصل المؤسسات الدينية عن المؤسسات السياسية. ونحن نعتقد أن هذه العملية حاصلة في جميع المجتمعات المتحضرة المركبة. إذ لابد من تمايز بين السلطات و الاختصاصات. ولنا في قصة سيدنا داود خير دليل على ذلك. الفصل بين الكنيسة والدولة - ويكيبيديا. فقد كان سيدنا داود نبيا مكلفا بالدعوة والتربية. و كان في عهده ملكا يسمى طالوت مكلفا بأمور الدولة و شؤون الحرب. قال الله تعالى على لسان قوم داود: قالوا ابعث لنا ملكا نقاتل في سبيل الله، قال إن الله قد بعث لكم طالوت ملكا. غير أنه لا يبغي أن يفوتنا بأن العقيدة التي يقاتل طالوت من أجلها و الشريعة التي يحكم بها هي تلك التي يدعو لها سيدنا داود عليه السلام.
يعني ما نسميه نحن الآن بقانونه؟ العلمانية ليست إذن حلًا لبلد يكون فيه المسلمون أغلبية، بل ولا حتى أقلية معتبرة؛ إذ إن ما تطلبه العلمانية من المسلمين إنما هو التخلي عن دينهم من أجل دين العلمانيين. أ. د. جعفر شيخ إدريس
ويعتبر عمل الشيخ علي عبد الرازق «الإسلام وأصول الحكم» أول التعبيرات عن هذا الرأي. أعتقد أنه من الصعب الدفاع عن هذا الرأي، إن لجهة معرفتنا بتاريخ الإسلام أو لأن هذا التيار لا يساجل حول حداثة شعار «الإسلام دين ودولة»، إنما يذهب إلى نفي السياسة نفسها عن الإسلام الذي يفهمه في ضوء تصور معين للدين يقصره على العبادات فقط. يفهم هذا التيار الدين باعتباره مقتصراً على العبادات إذ تصبح المعاملات أمراً خارجياً لأي دين، والإسلام باعتباره ديناً يصبح مقتصراً على العبادات. البعد السياسي للإسلام لكن هناك رأيا آخر داخل معسكر حداثة الشعار لا ينفي البعد السياسي عن التجربة التاريخية للإسلام ولكنه مع ذلك يقرر حداثة فكرة «الإسلام دين ودولة». هنا يدور السجال حول ماذا نفهم من «الدولة». الدولة هي مؤسسة تحتكر العنف الفيزيائي في شكل شرعي على أرضها، بما يتضمن أيضاً احتكارها السيادة التي تفترضها «شرعية» احتكار العنف. فكرتنا عن الدولة تمرّ عبر الإقليم (الوطن) الخاص بالدولة والذي يعيش عليه شعب الدولة، وأن الدولة تحتكر في شكل شرعي العنف داخل هذا الإقليم، وتملك تالياً حق السيادة بما تتضمنه من احتكارها حق القضاء والقانون (التشريع) وإقراره، ولاحقاً تقرير المصلحة العامة والحق العام وكل هذه الأمور.