2- مرحلة الانكسار وعدم تقبل الأمر الواقع بعد مرور أيام قليلة من الصدمة، يصعب كثيرًا على النفس تصديق أنه انفصل عن الطرف الثاني، وأن الأيام التي مروا بها معا أًصبحت ذكرى، وينتظر في هذه الفترة أي خطوة أو إشارة من الطرف الآخر، فتظل النفس تدافع بكل ما أوتيت من قوة عن بصيص الأمل الذي لديها على أمل الرجوع. 3- مرحلة الغضب بعد مرور المرحلة الأولى والثانية، يبدأ شعور الغضب في اجتياح الشخص، ويفقد الأمل، ليبدأ في استعادة الذكريات ونقد تصرفات الطرف الثاني ورؤية سلبياته بشكل يجعلك أكثر صرامة وجدية. اعراض ما بعد الصدمة النفسية | 3a2ilati. 4- مرحلة عدم الثقة بالنفس يصل الشخص إلى مرحلة عدم الثقة بالنفس بعد نوبة الغضب، فيشعر بالخجل من نفسه ويلوم نفسه، وينقص من قيمة نفسه وأنه شخص لا يوجد به شيء جيد، وينعزل عن الجميع، ولكن يجب عدم الاستسلام لهذه المرحلة وترك جلد الذات، والاهتمام بنفسك. 5- مرحلة القبول بالأمر الواقع بعد المرور بكل المراحل السابقة، يبدأ الشخص بتقبل الأمر الواقع، ويكون قد مر فترة ليست صغيرة، ويشعر الشعر بأنه حان الوقت لطي هذه الصفحة وتقبل الانفصال بأريحية، ويبدأ الجرح في الالتئام شيئا فشيئا، ووتوقف عن لوم نفسك ومعاتبتها، وتفهم أنه لابد من الاهتمام بالنفس وبحياتك ووضع خطط جديدة للاستمتاع.
أعراض الصدمة النفسية، الصدمة النفسية واحدة من أخطر الحالات التي قد يتعرض لها الإنسان في حياته ويكون لها العديد من التداعيات المختلفة على حياته وعلى صحته. إلى جانب العديد من الأعراض التى تظهر على الشخص وتكون اشارة الى أنه تعرض الى صدمة نفسية كبيرة. ما هي الصدمة النفسية الصدمة النفسية هي خبر واقع على الإنسان يُشكل له صدمة كبيرة وفى الغالب تكون صدمة حزينة تسبب له الحزن الشديد والاكتئاب ومشاكل نفسية. والمشكلة فى الصدمة النفسية عن غيرها من الأزمات النفسية الأخرى، أن الخبر الحزين القوى ياتى مفاجأة وغير متوقع وبالتالى يشكل صدمة تؤثر على نفس الانسان. وقد تكون الصدمة فى خبر وفاة شخص مقرب أو حالة حرب أو خبر مفاجئ يؤدي إلى تغيير مجرى حياة الإنسان. حيث أن مصطلح صدمة يعتبر مصطلح قوى يدل على ما وصلت إليه الحالة النفسية للإنسان نتيجة الخبر الواقع. تعريف الطب النفسي للصدمة النفسية وضع الطب النفسي والدراسات النفسية تفسير محدد للصدمة النفسية. حيث تحدث أن الصدمة النفسية عبارة عن استجابة نفسية لا ارادية من الشخص الى حدث مفاجئ يسبب له الإرهاق النفسي. كما تحدثت أنه تغيير مفاجئ فى حياة الشخص وفى الواقع من حوله يؤثر على الحالة النفسية للشخص وقد يؤدى الى تغيير كامل فى الشخصية أو قد يسبب العديد من الأعراض سواء النفسية أو الجسدية.
أعراض جسدية للصدمة يحدث للشخص اضطراب الشهية والنوم، ألم جسدي، وآلام في المعدة، وصداع شديد، ويمكن حدوث تشنج في العضلات وانخفاض طاقة الجسم، وتراجع أداء الذاكرة، ويحدث انخفاض في الطاقة، وتساقط الشعر للإناث؛ مما يسبب نوبات البكاء بشكل أكبر. الإناث الأكثر تعرضًا للصدمات العاطفية ويؤكد الدكتور وليد هندي، أن الإناث يتعرضن للصدمات العاطفية أكثر من الرجال لأن طبيعة المرأة تختلف عن الرجل، ولديها وجدان وإحساس أعلى من الرجل، وتتأثر مشاعرها بسهولة بعكس الرجل فهم أكثر صلابة وتماسك. ويشعر الشخص بسبب الصدمة بتبلد عاطفي وخمول وإجهاد، ويشير استشاري الصحة النفسية، أنه يمكن أن يصاب الشخص بمتلازمة القلب المنكسر، ويحدث له انقباض في الشرايين التاجية وآلام في القلب تشبه الذبحة الصدرية، فيشعر الشخص بتنميل في صدره ونفس أعراض الذبحة، ولكنها تكون أعراضًا نفسية ليست لها علاقة بالقلب. كما يصاب الشخص خلال هذه الفترة باضطراب الشهية، فإنه يأكل بكثرة وهذه تحدث للنساء بشكل أكبر ما يصيبهم بالسمنة، أو يهجر الشخص الأكل فيقل وزنه ويضعف، كما يحدث له اختلاف في الساعة البيولوجية ولا يستطيع النوم جيدًا ويتغير نظام نومه. مراحل الصدمة العاطفية هناك 6 مراحل يمر بها الشخص المصاب بالصدمة العاطفية، يوضحها استشاري الصحة النفسية في السطور التالية: 1- الصدمة المباشرة تبدأ مرحلة الصدمة المباشرة في الأيام الأولى من الانفصال، فالصدمة العاطفية هي أسوء الصدمات النفسية، ويميل الشخص للبكاء الكثير لشعور بالانكسار والحسرة والضياع وخيبة الأمل، ويصاب الشخص باضطراب في الساعة البيولوجية، ويقل نومه، وتأخذ هذه المرحلة عدة أيام.
أعلن صندوق تنمية الموارد البشرية «هدف»، اليوم الثلاثاء، تسجيل أكثر من 145 ألف مشترك في برنامج «تسعة أعشار»؛ الذي يهدف إلى دعم ريادة الأعمال والمنشآت الصغيرة والمتوسطة، عبر حزمة من الخدمات الإلكترونية، المتوافرة على الرابط وذلك منذ إطلاق البرنامج في الثامن من أغسطس 2016 وحتى الآن. وذكر بيان صادر عن الصندوق، اطلعت عليه «عاجل»، أنّ بوابة البرنامج تُوفِّر المنصات الإلكترونية «فرصة»، «تجار»، «إمداد»، «بحر»، «كَنَف»، «زاد»، «أطوار»، «أبواب»؛ بهدف تغيير ثقافة العمل لدى الأفراد والمجتمع، عن طريق تشجيع ودعم ريادة الأعمال والمنشآت الصغيرة والمتوسطة، وتمكين الأفراد من إيجاد وظائف جديدة بطرق مبتكرة. وتشمل الخدمات التي توفرها المنصات الإلكترونية للبرنامج، بحسب البيان، تقديم دليل تفاعلي لرواد الأعمال في كل مراحل مشروعاتهم من الفكرة إلى الإطلاق، وعددًا من الحلول التمويلية لخدمة المنشآت القابلة للنمو، وكذلك تقديم خدمات وتطبيقات لإدارة وتطوير وتشغيل المنشآت الصغيرة والمتوسطة، وإمداد المنشآت ورواد الأعمال ببيانات ومعلومات لمساعدتهم في اتخاذ القرارات المهمة لأعمالهم. اعثر على من يقدم لك احتياجات ومستلزمات منشآتك .. منصة فرصة - YouTube. كما تتضَّمن خدمات البرنامج، مسرعة لصقل الأفكار التجارية ونيل الإرشاد والدعم لتنميتها، ومنصة «تجار» لخدمة الأعمال المنزلية وأصحاب الأعمال، ومنصة «بحر» التي تجمع المستقلين مع أصحاب العمل لإنجاز المشروعات بسرعة وكفاءة، وكذلك منصة «فرصة» التي تمنح المستفيدين فرصة المنافسة على أوامر الشراء المطروحة من قبل شركاء البرنامج.
برنامج "تسعة أعشار" هي مبادرة وطنية رائدة أطلقها صندوق تنمية الموارد البشرية "هدف"، وتعمل تحت مظلة وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، وتهدف لدفع عجلة نمو الأعمال، وإفساح المجال أمام المنشآت الصغيرة والمتوسطة لتأخذ زمام المبادرة في تعزيز نمو الاقتصاد الوطني.
الثلاثاء 23 مايو 2017 «الجزيرة» - سفر السالم: ارتفعت القيمة الإجمالية للفرص في منصة «فرصة» في بوابة «تسعة أعشار» إلى أكثر من 17 مليون ريال، وتم تعميد منشآت صغيرة ومتوسطة بـ9. 5 مليون ريال. منصة فرصة تسعة اعشار. وتعد منصة «فرصة» أحد أهم الحلول المقدمة من «تسعة أعشار»؛ لتمثل حلقة الوصل بين المشتريات لدى الجهات المشاركة في القطاعين العام والخاص، والمنشآت الصغيرة والمتوسطة، بحيث تتمكن المنشآت الصغيرة والمتوسطة من الاطلاع على الفرص المنشورة من الجهات المشاركة (طلبات عروض الأسعار)، والمشاركة إلكترونيًّا (تقديم عروض الأسعار). من جهة أخرى، بلغ عدد المنشآت المسجلة في منصة «فرصة» 850 منشأة في مناطق وقطاعات مختلفة، قدمت أكثر من 2500 عرض سعر (بمعدل 6. 3 عرض لكل فرصة). وتمحورت القطاعات التي طرحت فيها الفرص في: المقاولات والصيانة، وتموين مواد غذائية وكماليات، وتقنية المعلومات والأثاث المكتبي والأدوات والمستلزمات المكتبية، والطباعة والدعاية والنشر. وكانت منصة «فرصة» قد وقعت مذكرتي تفاهم مع غرفتي مكة وجدة، وتم توقيع شراكات استراتيجية في المنطقة؛ لتكون «فرصة» أداة مساهمة في نشر الفرص بكل شفافية، إضافة إلى تمكين الشركاء من تحقيق أهدافهم لدعم وتنمية المنشآت في المنطقة.
الخارطة الاقتصادية لمواقع الأعمال