تاريخ النشر: 2015-08-18 05:38:48 المجيب: د. عطية إبراهيم محمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. قبل عدة أشهر، وبشكل مفاجئ بدأت أشعر بشيء عالق في حلقي بالقرب من الحنجرة من أسفلها، الشعور به يضايقني كثيرًا جدًا لدرجة أتمنى أني أفتح حلقي بسكين، وأخرج هذا الشيء. كنت أظن أنه مجرد صدمة برد؛ لأنه كان سنويًا يأتيني التهاب في اللوزتين بسبب البرد، لكن هذا أول مرة يأتيني وأول مرة أشعر به في حلقي. كنت في تلك الفترة أمارس الرياضة، وأجهد نفسي بعض الشيء، فظننت أنه بسبب أني آخذ بعض الأنفاس الباردة من الفم عند الجري الكثير، حيث إنه لا يكفي النفس الذي آخذه من أنفي - مع الجهد طبعًا. الشعور بشيء بارد في الراس مرفوع. ذهبت للطبيب، وطبعًا لأن نظام الطب هنا متعب وكله مواعيد أقلها أسبوع إلى عشرة أيام، وأحيانًا أكثر من شهر، إلى الآن زرت أكثر من خمسة أطباء، وكل واحد أقوم له بنوع مختلف من الفحوصات، وكلهم يعطوني أدوية حموضة. وخلاصة كل هذا أن عندي حموضة، وحسب قول الدكتور الأخير أنا عندي جرثومة حموضة المعدة، وهي منتشرة بين الناس، وأمرها سهل، وذلك حسب نتيجة فحص التنفس. صرف لي بعض الأدوية ومن ضمنها دواء (omizac أوميزاك)، والآن موعدي القادم بعد أسبوع للقيام بفحص التنفس للتأكد من وجود الجرثومة.
قد يشكو الأفراد قائلين: أحس بشي يضغط رأسي، أو احس شي ماسك راسي، أو أحس شي يضغط رأسي، أو أحس شي يشد رأسي، وتعد هذه الشكوى من أعراض صداع التوتر الذي يصاب به الأفراد بسبب التوتر الذي يعانون منه. تظهر على الفرد العديد من الأعراض عندما يعاني من الإجهاد والتوتر النفسي لفترة طويلة فمثلاً قد يشتكي قائلاً: أحس شي ضاغط على رأسي ومن أعراض التوتر ما يلي: الأوجاع والآلام. الإرهاق أو صعوبة في النوم. الصداع أو الدوار. ارتفاع ضغط الدم. صرير في الفك. الشد العضلي. أحس بشيء مثل الهواء البارد في حلقي.. أفيدوني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. ضعف جهاز المناعة. القلق أو الانفعال. تساقط الشعر. توجد العديد من الممارسات الصحية التي يمكنها الحد من التوتر النفسي ، والتي تساعد في الاسترخاء ومنها ما يلي: ممارسة رياضة اليوغا ، أو تمارين التنفس ، أو المشي. الحصول على قسط كاف من النوم ، وتناول الطعام الصحي. الاتصال مع الأفراد الذين يقدمون الدعم المعنوي. الإيجابية ، والحرص على تعزيز الإيجابيات، وعدم التركيز على الإخفاقات. ينصح الفرد باستشارة الطبيب وذلك من أجل إجراء الفحوصات اللازمة والتحقق من التشخيص، كما ينصح الفرد باتباع الممارسات الصحية التي تحد من التوتر. للمزيد: العلاج بالتدليك يريح الأعصاب ويزيل التوتر 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري أطعمة وممارسات غذائية لتقليل الكورتيزول في الجسم
قد تكون مصاب بصداع التوتر ، وعليك استشارة الطبيب من أجل إجراء بعض الفحوصات، والمساعدة في التشخيص، ويصاب بعض الأفراد بالصداع التوتري، والذي يؤدي إلى ألم أو ضغط في مؤخرة الرأس ، أو حول الجبهة، أو احساس غريب في الراس، ويشتكي الفرد قائلاً: أحس بشعور غريب في رأسي، أو يشعر أن شيئاً يضغط على الجمجمة. يعد صداع التوتر من أكثر أنواع الصداع شيوعاً عند الأفراد البالغين، وقد يكون الصداع عرضياً أو مزمناً، ويعاني الفرد من العديد من بعض الأعراض مثل ألم خفيف أو متوسط في الجزء الأمامي أو جانبي الرأس، أو الجزء العلوي، أو مشاكل في النوم، أو مشاكل في التركيز. توجد العديد من الأسباب التي تحفز الصداع التوتري والتي ينصح الفرد بالابتعاد عنها ومنها ما يلي: الضغط العاطفي أو العقلي. القلق أو الاكتئاب. عدم الحصول على قسط كافي من الراحة. نقص الحديد. إجهاد العينين. التدخين. مشاكل الأسنان. الإفراط في الكافيين. تنميل في الرأس و شعور بالثقل مع ارتفاع في ضغط الدم | استشارات طبية - طبيب دوت كوم. تساعد المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تخفيف الألم مثل الأسيتامينوفين (بالإنجليزية: Acetaminophen) ، أو الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات، ولكن يجدر التنبيه إلى عدم الإفراط في استخدامها. للمزيد: التدليك لعلاج الصداع 8 أسئلة مهمة حول الصداع التوتري
تاريخ النشر: 2004-06-24 11:57:05 المجيب: د. حاتم محمد أحمد تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم مشكلتي غريبة جداً، وأرجو مساعدتكم لي؛ لأنكم أول من لجأت إليه بعد الله تعالى. أنا فتاه عمري 19 عاماً، منذ ما يقارب 3سنوات بدأت أشعر بأعراض غريبة، فأشعر بشيء كالتنميل في فروة الرأس، وخصوصاً عندما أضع رأسي على وسادة، أو عندما أستلقي أبدأ بالشعور كتخدر في الجزء الذي أنام عليه، وعندما أتحسس رأسي أو أحكه بأظافري لا أشعر به، وكأني فقدت الحس في فروة رأسي، وعندما أرفعه يزول هذا الشعور تدريجياً، مع الشعور ببرودة خفيفة، ويزداد سوءاً عندما أقوم بمجهود ذهني كبير كالدراسة أو القراءة لفترة طويلة، أو عندما أستخدم الكمبيوتر، أو عندما أسهر، والآن أشعر بهذا أيضاً في منطقه أخرى، وهي موضع الجلوس (المقعدة). أرجو منكم أن تساعدوني لأني حائرة في أمري، ولم أعمل أي فحوصات أو حتى الذهاب للمستشفى؛ لأني أخاف أن يكون شيئاً خطيراً، وأنا الآن أكتب الرسالة ويدي ترتجف من الخوف، لذا أرجوكم إن كانت هذه أعراض مرض خطير أرجو عدم إرسال الرد وانسوا أني أرسلت لكم. وجزاكم الله خيراً. الشعور بشيء بارد في الراس بثبات واتزان. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم الأخت الفاضلة/ تغريد حفظها الله!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد،،، هذه الأعراض لا تدل على أمر خطير، ولكن لا بد من عرض الأمر على الطبيب لمعرفة الأسباب، وفي الغالب يكون الأمر بسيطاً، ولا يحتاج إلى الكثير من الفحوصات، لكن لابد من مراجعة الطبيب. والله الموفق. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك ريما هل وجدت الحل لانني اعاني من ذلك ايضا
وللتخلص سريعًا من ذلك الإحساس يمكنك تغيير وضع السرير من وضع الاستقامة إلى المائل بدرجة 30 على الأفقي، بحيث يكون مستوى الرأس أعلى من مستوى القدم بحوالي 30 درجة، وهذا الوضع يمنع صعود الحمض من المعدة إلى المريء، وبالتالي سوف يساعدك كثيرًا -إن شاء الله- في التخلص من تلك الأعراض، ولا قلق -إن شاء الله- مع ضرورة ترك التدخين إذا كنت مدخنًا، وتجنب المشروبات الشائعة في تلك البلاد عافاك الله؛ لأن ذلك يؤثر على الحلق، ويعطي نفس الإحساس. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك momoslim ممكن اخر الاخبار لانه لدى نفس الشيء عمان هبه انا اشعر نفس الشعور ويجعلني اشعر كثيرا بضيق التنفس حتى انني لا استطيع البلع بسهوله ولكن لا اعرف اذا كان هذا هو المرض الذي تتحدثون عنه انا فقط شعرت به اليوم منذ الصباح الى الان مساءاً واتمنى ان يذهب سريعا مني ومنكم.. تركيا Eyad الله يجزيك الخير دكتور abdelilah zlayji نفس المشكل انا حليتو بس المشكلة بعد اربعة اشهر رجع.
ومن المهم جدا ضبط مستوى فيتامين (D) من خلال أخذ حقنة فيتامين (D) جرعة 600000 وحدة دولية، ثم تناول كبسولات فيتامين (D) الأسبوعية جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة أسبوعيا لمدة 12 أسبوعا، مع أهمية أخذ حقن فيتامين (ب) المركب المغذية للأعصاب Neurobion في العضل يوما بعد يوم عدد 6 حقن، مع الحرص على ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة إلى ساعة كاملة يوميا؛ لأن المشي في المناطق المفتوحة يبعث على الحيوية والنشاط، ويحسن الحالة المزاجية مما ينعكس إيجابا على الصحة العامة للإنسان. وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
ولكننا نفقد الكثير من الطاقة والقوة المناسبة لنا عندما لا نجرؤ على الذهاب باتجاه البداية الجديدة. "سحر البدايات" بين اعماق التاريخ والحاضر الجديد. لكل بداية جديدة سحر خاص، يمكنك أن تراه في أمور عديدة.. يمكنك أن تنظر للعادة التي تريد تغييرها أو المشروع الذي تنوي القيام به نظرة جديدة، تراه من منظور آخر، كما لم تراه من قبل.. هناك لذة في ترك الأشياء التي حدثت في الماضي أن تمضي، وأن تكون حاضراً في اللحظة الحالية فقط. يمكنك أن تتعلم من أخطائك السابقة أو فشلك في المتابعة أو ما يشتت انتباهك.. وتبدأ بداية جديدة كطريقة لتكون أفضل اتجاه هذه الأخطاء، فرصة جديدة للتعلم والنمو والتحسن في أمر ما.
وفى الموسيقى: خالد الكمار، وليال وطفة، وتامر كروان، ويعد هذا الأمر إيجابياً للغاية.
إذاً المشكلة هي في قدرتنا على الإحتفاظ بالدهشة الطفولية حتى لا نفقدها أثناء الرحلة كما نفقد أشياء كثيرة، ويصبح همنا الأكبر الحفاظ على منطقتنا الخضراء بألا نفقد القدرة على الحلم. قصر ثقافة سوهاج ينظم احتفالية «عيد الأم» بالتعاون مع التعليم. ولكن هل يسقط هذا الجزء الغالي بدون أن ندري؟ أم أننا نتركه طواعية واختياراً؟ لنبحث معاً حول أسباب المشكلة: لنبدأ بالإنتماء، فعندما يتسرب الإنتماء من بين أصابعنا، ليصبح ولاؤنا الوحيد لأشياء غريبة ومتغيرة، عندما نبحث عن أرخص إنتماء، فقد فقدنا الحلم، إذ كيف نمارس أحلامنا وقد أغرقنا إنتماءاتنا وأحرقنا السفن التي توصلنا إليها؟ ليصبح خبزنا منقوعاً في ماء اللامبالاة، ونقتات على أحلام مغسولة بالمصالح. النقطة الثانية هي قهر الذات، فعندما نمارس فن القهر على أرواحنا وقلوبنا، يتشرنق القلب، يتكوم داخل قضبانه العظامية، يتحول إلى مضخة من حديد مسلح تسكن تجويفاً من أسمنت، والحديد لا يمكن أن يحلم، والأسمنت لا يعرف الفرح. النقطة الثالثة تكمن في العالم من حولنا، المذابح التي تعج بها الكرة الأرضية تلقي بدمائها علي وجه براءتنا لنصنع منها قهوتنا السوداء، فكيف نصبح تفصيلة سعيدة في لوحة تمتلئ بالأحزان؟ والنقطة الأخيرة هي الحب، فعندما يصبح الحب من الكماليات، وقتها تتساوى الفروق، وإذا تساوت الفروق ذبلت الدهشة، ومع ذبول الدهشة نفقد القدرة على الفرح.
للبدايات سحر خاص ، لا ينسى و يبقى اثره وان مرت اعوام. وللفنان لحظات قد يذكرها وربما بقيت فقط في ذاكرة الجمهور الذي عاصر تلك الفترة من حياته ، وكان شاهدا على ظهوره وسطوعه و بداياته. هذه الصورة نشرت بمجلة الشبكة اللبنانيه عام 1983 ميلاديه ، مع حديث معها لا يتجاوز الصفحة الواحده في زاوية " وجوه " ، وكان بعد حصولها على جائزه افضل ممثله مساعده في مهرجان القاهرة السينمائي وذلك عن فيلم الخبز المر. لم تكن اكملت اعوامها العشرين بعد ، ولم يكن لها من الادوار العديد ، و لم تقم ببطولة الفوازير حتى تلك اللحظه ، لكنها استطاعت ان تلفت لها الانظار لتصبح هذه الفتاة الصغيرة مثار للاحاديث و اختلاف وجهات النظر حولها ، لتشكل في عمر مبكر حالة خاصة و مختلفة عن من يحيطها على اصعدة عديده. مسلسل سحر البدايات. هنا اضيف الحوار الصحفي الذي به افصحت عن اعجابها بشخصية لوليتا و تحدثت عن دور والدتها في حياتها ، تكلمت عن فيلمها الجديد الذي تقوم بتصويره وعن تجربتها الاستعراضيه في مسرحية ربع دستة اشرار و عن حلمها بتقديم فيلم استعراضي. ابدت رغبتها بدراسة القانون لتفتح مكتب والدها المغلق بعد رحيله كما اوضحت كيف تتعامل مع الشائعات التي تتعرض لها ، عبرت عن عشقها العميق للتقمص و ما هي النصوص و الادوار التي تستهويها ، ذكرت من يعجبها من فتيات الجيل الجديد من الممثلات و كيف تقضي اوقات فراغها ، دافعت عن تجربتها في مسلسل دعوني اعيش و اقتناعها بصدق ما قدم به.
«جزيرة غمام» تأليف عبدالرحيم كمال وإخراج حسين المنباوى، يحفل المسلسل بالعديد من العناصر الفنية المميزة فى ظل الأجواء التى تدور فيها أحداث العمل، هناك جهد واضح على مستوى الديكورات، والأزياء، والتصوير، المسلسل الذى تدور أحداثه فى أزمنة مختلفة ما بين فترة حكم الرئيس الراحل السادات، حيث تبدأ اللقطة الافتتاحية بزيارته لجزيرة أولاد عرفات فى عام 1977 قبل عام من توقيع اتفاقية كامب ديفيد ثم يعود إلى فترة الاحتلال العثمانى وزمن الخديو عباس حلمى. فكرة المسلسل واضحة وتنطلق من الصراع الأزلى بين من يستغلون الدين ويوظفونه لمصالحهم، وأولئك الذين يرغبون فى تطبيقه، حتى لو أدى الأمر إلى الفرقة وتقسيم البلد وحمل السلاح، والدين الوسطى الذى يحتفى بالحياة. المسلسل يتميز بروح خاصة وتختلف كلية عن الأعمال المعروضة، ويشارك فيه عدد كبير من النجوم، حيث يقدم طارق لطفى دوراً مميزاً «خلدون» الغجرى، وبالطبع سنتوقف عنده بشكل أكثر تفصيلاً. سحر البدايات. فى حقيقية الأمر، هناك الكثير من الأعمال الجيدة التى لفتت الانتباه مع عرض حلقاتها الأولى، وليس ما ذكرناه فقط ولكن تلك هى البداية.
ستحكي الدراما قصة رومانسية بين محامي ناجح يُدعى كون جونج روك ومساعدته أوه جين شيم/ أوه يون سو، كانت المساعدة ممثلة شهيرة سابقاً وهي تخفي حقيقة تورطها في فضيحة مع شاب ثري من الجيل الثالث، وهي تبتغي الحصول على الدور الرئيسي في دراما يؤلفها كاتب لعملها كمساعدة متخفية. الفنانين