مع تقدمِ الإنسانِ بالعمرِ يظهرُ عليه أعراض الشيخوخة، وتبدأ مرحلة الشيخوخة في سن ال 60، ويختلف بداية ظهور أعراض الشيخوخة عند الرجال ، فهناك رجال تظهر عليهم أعراض الشيخوخة المبكرة، فهل الشيخوخة مرض يمكننا علاجه؟؟ هناك خرافات قديمة بوجود علاج للتخلص من أعراض الشيخوخة عند الرجال، لكن هذا يعتير خاطئ. إقرأ: الأسباب الحقيقية لإرتفاع درجة حرارة الجسم للكبار تعريف مرحلة الشيخوخة هي المرحلة التي تأتي بعد مرحلة الشباب، يبدأ فيها الجسم بفقد قوته، وقلة إفراز الميلانين الذي يُغذي الجسم والألياف العصبية، مما يُؤدي إلى تراجع وتدني في العديد من عمليات الجسم، بالإضافة للعديد من التغيرات في الشكل وظهور التجاعيد، مرحلة الشيخوخة ليست مرض يمكننا علاجه، لكن يمكننا تفادي الأمراض والمشاكل التي تظهر مع تقدم العمر وما علينا هو الاجتهاد في تأخير ظهور أعراض الشيخوخة، والوقاية من الشيخوخة المبكرة، من الاعتناء بصحة الجسم والابتعاد عما يسبب الأمراض المصحوبة بأعراض الشيخوخة. أعراض الشيخوخة عند الرجال -الشيب: أول أعراض الشيخوخة عند الرجال هي ظاهرة الشعر الأبيض ويختلف العمر من رجل لآخر، والسبب في ذلك انخفاض نسبة الميلانين في الجسم المسؤولة عن صبغ بصيلات الشعر، فيعود الشعر للونه الأساس الأبيض.
والسبب في ذلك أن التشوهات التي تطرأ على شكل القضيب، تعد معوقًا دون حدوث انتصاب كامل وقوي، وكاف لإنهاء العملية الجنسية بنجاح. زيادة مفرطة في الوزن تحدث للرجل مع تقدم العمر، خاصة عند وصوله إلى سن الأربعين، تغييرات هرمونية تتسبب في زيادة مفرطة في جميع أجزاء الجسم. وتظهر هذه الزيادة بشكل واضح في منطقة الصدر، مما يؤدي إلى تكوم الدهون في الثديين فيما يعرف بــــ "ثدي الرجل وترتبط هذه الزيادة المفرطة في الوزن في الغالب بضعف الانتصاب ، والتعب ، وضعف العضلات وفقدان شعر الجسم والتي يمكن أن تكون علامات على عدم التوازن الهرموني لدى الرجال، وفي بعض الأحيان تكون الحالة ناتجة عن خلل في الخصيتين أو الغدة النخامية ، التي تنظم وظيفة الخصية.
2- الطعام الصحي: هناك أطعمة تعوض الجسم عما يفقده عند التقدم في السن، فعليك أن تتناول غذاء متوازن ويفضل أكل الطعام غير المطبوخ، عليك أن تكثر من الخضروات، الفواكه، الأسماك، المكسرات، زيت الزيتون، بالإضافة للأطعمة التي تحتوي على "البوتاسيوم" لسلامة الخلايا وحفظ التوازن في الجسم، "السيلينيوم" يمنع الشيخوخة المبكرة، وينشط جهاز المناعة، ويحمي من أمراض السرطان، "زيت أومجا3" يحمي القلب، ويعمل على تكوين خلايا جديدة، وهو موجود في زيت الزيتون، وزيت القمح، "الكالسيوم" لمنع هشاشة العظام، "الفيتامينات" لتحسين الدورة الدموية، وحماية الأغشية. 3- النوم الجيد، متواصل غير منقطع: من أعراض الشيخوخة عند الرجال مع تقدم العمر عدم قدرته على النوم لساعات متواصلة، فيستيقظ بالليل عدة مرات، فالنوم هو الأساس في عملية نمو الجسم، فقلة النوم تنعكس على الجسم وتجعله يكبر بسرعة، فيؤدي للشيخوخة المبكرة عند الرجال. أسباب و أعراض العجز الجنسي عند الرجل – kitaab. -4 ممارسة الرياضة: تساعد الرياضة على استمراية الحياة في الجسم، والتخلص في تصلب الشرايين، فعليك أن تداوم على ممارسة الرياضة، والسير على الأقدام كل يوم. إقرأ: نصائح طبية للرجال بعد سن الأربعين أسباب الشيخوخة المبكرة عند الرجال: قلة شرب الماء: الماء أساس الحياة ونقصها يؤدي لنقص العمر، ومشاكل في جميع أعضاء الجسم، فنقص الماء يؤثر على مركز المخ فتفقد التركيز ويعرضك لأمراض النسيان، ونقص الماء يؤثر على الكلى، المعدة فتصاب بالقرحة، المفاصل فتصاب بخشونة في المفاصل، القلب فيصاب بتصلب بالشرايين وتضعف عضلات القلب، الأمعاء، الجفاف الذي يؤثر على البشرة وظهور التجاعيد وترهلات في الجسم.
تعمل هذه الوصفة على تخفيف العجز الجنسي ومعالجة سرعة القذف سادسا التمر لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب التمر هو غذاء يحتوي على العديد من الفوائد ويفيد في استعادة القدرة الجنسية، وزيادة القدرة على التحمل، وزيادة الحيوية يمكن تناول التمر أو التمر المجفف مع اللوز، والفستق، والمكسرات، وبذور السفرجل بكميات متساوية. ينبغي أن تؤخذ حوالي 100 غرام من التمور يوميا للحصول على نتائج ممتازة. يمكن أيضاً إضافة الزبيب لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب. يوصي أطباء الأعشاب الطبيعية بالزبيب الأسود لإعادة النشاط الجنسي. الشمندر لعلاج سرعة القذف وضعف الانتصاب سابعا الشمندر هو واحد من أفضل الأطعمة لمساعدة الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي، حيث يعمل الشمندر بطريقة مماثلة للسيلدينافيل أو الفياغرا. ثامنا الفياغرا تزيد من مستويات أكسيد النيتروجين، الذي يوسع الأوعية الدموية ويزيد من تدفق الدم إلى العضو الذكري (الانتصاب يتطلب تدفق الدم بشكل جيد) يحتوي الشمندر على نسبة مرتفعة بشكل طبيعي من النيتروجين، حيث يتحول النيتروجين في المعدة إلى أكسيد النيتروجين، ويعمل أكسيد النيتروجين على توسع الأوعية الدموية وتدفق الدم، على غرار عمل الفياجرا.
-الضعف الجنسي: من أشهر أعراض الشيخوخة عند الرجال مع تقدم الرجل في العمر ينخفض مستوى إفراز هرمون تستوستيرون المسؤول عن الشهورة الجنسية. -مشاكل البروستات: تعتبر مشاكل البروستاتا مقتصرة على الرجال، وتظهر مشاكلها مع تقدم العمر، فيحدث تضخم في البروستاتا بسبب التهابات المسالك البولية وقد يحدث فيها أورام حميدة أو سرطانية. -تدهور في الحواس: من أعراض الشيخوخة عند الرجال تدهور الحواس، حيثُ تفقد حواس الجسم قدراتها مع مرور الزمن دون أن يشعر، فمع تقدم الرجل في العمر تضعف حاسة البصر فلا يستطيع رؤية الأشياء مثل سابق عهده، وكذلك حاسة السمع، فإذا أردت الحديث مع رجل مسن عليك أن ترفع صوتك، بالإضافة له عند الحديث يرفع صوته لأنه لا يستمع لنفسه جيداً، وكذلك تتدهور حاسة اللمس فعندما يلمس شيء ساخن لا يشعر به، ولا يشعر بتغيرات الجو فمهما كان الجو بارد لن يشتكي، وكذلك هو الحال مع حاستي التذوق والشم. -ضمور في العظام والعضلات: مع تقدم العمر تضعف عضلات الجسم فيبدأ الظهر بالانحناء، وتضعف الحركة عند كبار السن، فتصبح حركته بطيئة وغير متوازنة وقد يحتاج لأداة مساعدة كالعكاكيز، ويبدأ بالارتعاش عند تحريك اليدين والقدمين.
السبت 4 جمادى الاولى 1434 هـ - 16 مارس 2013م - العدد 16336 يشارك فيه خبراء عالميون ويستمر 3 أيام تنظم الشؤون الصحية بالحرس الوطني ممثلة بقسم العيون في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض، بالتعاون مع الشؤون الأكاديمية في جامعة الملك سعود بن عبدالعزيز للعلوم الصحية واللجنة الوطنية لمكافحة العمى (لمع) ومجلس الشرق الأوسط وإفريقيا لطب العيون (مياكو) المؤتمر الأول لطب عيون وبصريات الأطفال وذلك خلال الفترة من 5-7 جمادى الأول 1434ه الموافق 17 -19 مارس 2013م بقاعة مكارم في فندق ماريوت الرياض. وأوضح الدكتور طارق الدباسي رئيس شعبة العيون والمشرف على العيادات الخارجية في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية بالرياض والمشرف على المؤتمر أن هذا المؤتمر يحظى بمشاركة خبراء عالميون من أعرق الجامعات الأمريكية والكندية والأوروبية وكذلك مجموعة من الخبرات والكفاءات الوطنية. وقال إن المؤتمر يهدف إلى تعزيز وتوسيع المعرفة في مجال أمراض العيون والحول لدى الأطفال وطرق تأهيل المعاقين بصريا ومرضى التوحد ومعرفة أسباب وطرق فحص وعلاج العيوب الأنكسارية لدى الأطفال والرضع وعلاج ضعف البصر بالمعينات البصرية المساعدة. 1000 زائر لقسم العيون بجناح الشؤون الصحية بالجنادرية - مجلة نبض. من جهته، قال الدكتور منصور المفرج رئيس اللجنة العلمية للمؤتمر أن محاور المؤتمر تشمل الإعاقة البصرية في الأطفال وعلم البصريات السلوكي والعيوب الانكسارية لدى الأطفال.. وفي اليوم الثاني من أيام المؤتمر ستطرح ثلاثة محاور علمية حول اضطرابات العين لدى الأطفال وقياس العيوب الانكسارية لدى الأطفال والرؤية المزدوجة.. أما آخر أيام المؤتمر فسيبحث الأشعة فوق الصوتية للعيون وتقييم وعلاج الحول وضعف البصر الشديد.
واوضح الدباسي أنه تم توزيع مائة ألف مطوية للتوعية بأمراض العيون ، اضافة الى بعض البوسترات لتوضيح بعض الأمراض الشائعة ، وهناك ثلاث شاشات الاولى عرض فيها برنامج يتحدث عن الجفاف في العيون وطرق الوقاية والعلاج وفي الشاشة الثانية وتم العرض عن عمليات الماء الأبيض "الساد" بالماضي وهي طريقة كانت تسمى "طرق الأزميل" وسيتم العرض عن العمليات الحديثة للماء الابيض بطريقة التمويه "فاكو" عن طريق فتح جرح يتراوح بين 2-3 ملم وعلى الشاشة الثالثة وتم عرض عمليات الليزك والليزر بالأجهزة الحديثة لتصحيح العيوب الانكسارية للعين. وأضاف الدباسي أن مدينة الملك عبدالعزيز الطبية قد كلفت طاقماً ما بين استشاريين وأخصائيين وأخصائي بصريات مساعدين وفنيين وممرضين ، واعضاء الفريق هم الدكتورة فوزية ابو حيمد والدكتور وليد العرابي والدكتورة حصة الدخيل وزكية العتيبي ورنا الشايع وفايزة الخالد وسعد المنيع وعبدالله الشمري ونورة القفيدي ومحمد صالح وبلقيس باقازي وريم الرويثي وعائشة العنزي.
وطالب الحفناوي بعودة كتابة فن الأوبريت والمسرح الشعري، متسائلًا أين نحن من المسرح الشعري والأوبريتات؟ فلا يوجد عمل واحد نتذكره بعد أوبريت الليلة الكبيرة. وحرص الحاضرون من المثقفين والمفكرين والأدباء بمحافظة الغربية، على إلقاء كلمات ثناء وتهنئة بمناسبة صدور أول ديوان للشاعر طارق العباسي وأبرزهم الدكتور صلاح الحبال، والدكتور عبدالعزيز عبدالدايم عميد كلية العلوم الأسبق، والأديب فخري أبوشليب، والسيناريست السوري محمد خير الحلبي، والشاعر مصطفى منصور رئيس نادي الأدب المركزي بالغربية، واللواء محمد الزفتاوي والدكتورة أمل سافوح مدير بنك الدم بطنطا، والشاعر سامي الوكيل، ورجل الأعمال إبراهيم مزروع، والدكتور مصطفى بهجت، والدكتور شريف سالم وكيل كلية العلوم، والفنانة التشكيلية سالي فخري أبوشليب، والدكتورة مروة دوبان، وحسين الحلو. يذكر أن الشاعر طارق العباسي، تخرج في كلية الشرطة عام 1985 ميلادية، وحصل على ماجستير في القانون، كما سبق وأن كرمه رئيس الجمهورية ووزير الداخلية ووزير البيئة، وعمل في مجالات شرطية عديدة، في الأمن العام والبحث الجنائي وأمن الموانئ والمطارات والمفرقعات، وعمل مديرًا لإدارة الحماية المدنية بالغربية، وآخر منصب شغله مساعد لمدير أمن الغربية، وهناك ديوان شعري تحت الطبع حاليًا بعنوان "جواب لسيدنا النبي".