مجتمع رجيم / الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية كتبت: Coeur de Rjeem - تمارين شد المنطقة الحساسة و منع ترهلها حصريا على رجيم اهلا حبيباتي مثل باقي مناطق الجسم المنطقه الحساسه لها نصيبها في التمارين لتي تعمل على شدها و زيادة كفائتها جنسيا هذا الشرح بكل بساطة تعرف هذه التمارين بتمارين كيجل ان شاء الله لي عودة لشرح كيجل و التي ظهرت 1940 من طرف الدتور كيجل هدفها شد عضلات الحوض و المهبل و المهبل الي يبتدي بالمنطقه الحساسه يعنو كلو يكمل بعض اهم تمرين هو الاستلقاء بهذه الطريقة شطف البطن طي الرجلين بحيث تكون الاقدم قريبه و ملامسه للمؤخره و نقوم بالرفع في جولات ادنى حد هو 10 مرات في الجولة. التمرين الثاني وو هو تقوية المنطقة من الخارج نستلقي مثل الصوره و نضع هذا النوع من الاثقال حوالي نصف كيلو الى كلو الدائري فوق المنطقة و نقوم بتمرين رفع المؤخره العادي دون الصاق القدمين بالارداف جولات 3 و 10 مرات للجولة بهذين التمريننين تزيدين في قدراتك الجنسية و تتحكمين في احساس الرغبه في التبول اثناء المعاشرة الزوجية و تشدين المنطقة من الداخل و الخارج اتمنى لكم الافادة و لي رجعة للموضوع بالتفصيل ان شاء الله احبكم كتبت: ام يانيس - مرسي نونو الله ينورك يا طيبة موضوع رووعة بارك الله فيك وجعلها الله في ميزان حسناتك كتبت: اغاريد & رجيم - تسلم ايدك نهولة حبيببتي موضوع مميز بميزان حسناتك كتبت: ♥♥.
شد و تضييق المنطقة الحساسة في دقيقتين اقوى وصفة تجعلك عروس كل ليلة حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم الصحةو الحياة. شد المنطقه الحساسه - الصفحة 3. بعيدا عن الخلطات التي قد تسبب التهابا للمهبل هو تمرين واحد لن يأخذ منك دقيقتين يوميا و يقوم على شد المنذقة و تضييقيها و يعطيك تحكما عاليا بها. فالمنطقه الحساسه لها نصيبها في التمارين لتي تعمل على شدها و زيادة كفائتها جنسيا ظهرت 1940 من طرف الدكتور كيجل هدفها شد عضلات الحوض و المهبل الاستلقاء بهذه الطريقة شطف البطن طي الرجلين بحيث تكون الاقدام قريبه و ملامسه للمؤخره و نقوم بالرفع في جولات ادنى حد هو 10 مرات في الجولة. الفيديو هذا توضيحي للتمرينمن قناة مجلة رجيم.
15/04/2010, 06:28 AM #31 يعطيكم العافيه 15/04/2010, 06:47 AM #32 السلام عليكم يا عرايس في معلومه بسيطه بقولكم عنها. العيب يا بنات مو بلحلاوه ولكن بطريقة الاستخدام يعني لما نجي نشيل بلحلاوة لازم تكون القطعه صغيره ونشيل المنطقه السفليه وحنا منبطحين علشان المنطقه تكون مشدوده ولما نشيل الشعر ما ينشد الجلد كثير ترى حتى لما تشيلين جسمك بلحلاوه وتكون القطعه كبيره مره راح ترهل ليكي يدك ورجلينك وحتى وجهك بس انتي استخدميها صح وخل جسمك بوضع مشدود وانتي تشيلين ومراح يصير ليكي شي. وطبعا لا تسون منقوع المره وخل التفاح مع ماء الورد لتشطيف بعد عمليه النزع وتمارين كيجل يا بنات مفيده جدا لشد المنطقه وبالتوفيق.
ستعلمك طبيبتك بالأحتياطات التي يجب أن تأخذيها في الحسبان، خصوصاً فيما يتعلق بالعلاقة الخاصة. و لا تقلقي هذا أمراً مؤقت حتى يتم التعافي كاملاً تشكل منتجات تجميل المناطق الحميمة والعناية بها جزءاً أساسياً في مرحلة ما بعد العلاج. و التي ستقدم لكي العناية التي تحتاجينها للحفاظ على المظهر والشعور الجميل. تطلعي لتغييرات ثابتة ومستدامة في الشكل الخارجي للمناطق الحساسة مع العلاج، والذي ستنعكس إيجابياً على العلاقة الخاصة. وإذا كانت ثقتك بنفسك ق تأثرت من قبل، فها قد اصبح لديكي أسباباً كثيرة لتشعري بأنك فاتنة من جديد.
تعرّف معنا على ساعة هواوي جي تي 2 الأحدث من شركة هواوي، والتي تُعدّ ترقيةً مدهشةً لساعة هواوي جي تي الشهيرة. ساعة ذكية هواوي Huawei Watch GT 2 إحدى افضل الساعات الذكية في السوق مع أداء رائع وتقنيات مثالية ترتقي بأدائك ونشاطك. قد لا ترتقي بأدائها لتنافس على لقب افضل ساعة ذكية، ولكنها بلا شك ساعة ذات تصميم جذاب للغاية وبطارية خارقة. ساعة ذكية هواوي جي تي 2 مثالية لتعقب اللياقة البدنية والنشاطات الرياضية ومعدل نبضات القلب ضمن التحسينات من الإصدار السابق. إنّها مضادة للغبار والماء (حتى عمق 50 مترا)، ذات شاشة AMOLED لمسية فائقة الاستجابة،مجهزة بمستشعر بصري لنبض القلب، مع معالج Kirin A1 قوي جدا من صنع الشركة. بطاريتها بسعة هائلة تدوم حتى أسبوعين، تدعم الشحن السريع عبر شاحن مغناطيسي سهل الاستخدام. إليك كل ما ترغب بمعرفته عن ساعة هواوي جي تي 2 من أحدث إصدارات شركة هواوي في عالم الساعات الذكية. هواوي جي تي 2.0. احصل على ساعة ذكية هواوي Huawei Watch GT 2 ووفّر المال باستخدام كود خصم نون حصريا عبر موقع اسك مجرب! ميزات وإيجابيات ساعة هواوي جي تي 2 ساعة ذكية هواوي GT 2 – تصميم عصريّ في منتهى الأناقة ومواصفات مدهشة إطاران مختلفان، أسورة متعددة الألوان قابلة للاستبدال، إطار خلفي من السيراميك ساعة ذكية هواوي Huawei Watch GT 2 متوفّرة بإطارين من الفولاذ المقاوم للصدأ بمقاسين مختلفين:46 مم و- 42 مم.
هواوي جي تي 2 برو، 46 ملم، أسود - اكسترا السعودية
بطارية ساعة هواوي جي تي 2 برو تأتي ساعة هواوي جي تي 2 برو ببطارية حجمها 455mAh، تتميز بطارية الساعة بالعمر التشغيلي الطويل، حيث يمكن ان تستمر الساعة بالعمل معكم لغاية أسبوعين في حال الاستخدام بشكل طبيعي دون تشغيل جميع خصائص الساعة. في حال قمت بالاعتماد على الساعة بشكل كبير و تشغيل جميع الخصائص و أيضا التمارين الرياضية و باقي الأمور، فيمكن للساعة الاستمرار بالعمل معكم لمدة قد تصل الى أسبوع. اما بالنسبة لطريقة شحن الساعة، فالساعة لا تحتوي على مدخل شحن و انما تعتمد على الشحن اللاسلكي فقط و ستستطيع شحن الساعة لاسلكيا عن طريق القاعدة التي تأتي مع الساعة، وفور وضع الساعة على القاعدة سيؤدي الى بدأ عملية الشحن اللاسلكي. هل ساعة هواوي جي تي 2 برو مقاومة للماء ؟ بكل تأكيد تدعم هواوي جي تي 2 برو مقاومة الماء، مثلها مثل باقي الساعات الذكية في السوق، حيث تقدم الساعة مقاومة للماء بشكل كامل و بقدرة تحمل او غوص تصل الى عمق 50 متر تقريبا تحت الماء. تدعم الساعة مقاومة الماء و الغبار الرياضي عن طريق ال ATM5. مواصفات ساعة جي تي 2 من هواوي - موضوع تك. الاجهزة المتوافقة مع ساعة هواوي جي تي 2 برو يمكن ربط ساعة هواوي gt 2 pro مع أي جهاز يعمل بنظام الاندرويد و أيضا يمكن ربط الساعة بنظام iOS الخاص بأجهزة أيفون ، لكن قد يتسبب ربط الساعة بجهاز أيفون بفقدان بعض المزايا، مثل واجهات الساعة الديناميكية و أيضا ميزة قياس نسبة الاوكسجين بالدم.
هل أقوم بشراء الساعة ؟ اذا كنت من عشاق هذا النوع من الساعات، فنعم انصحك بشرائها، اذا كنت أيضا تمتلك هانف اندرويد او هاتف هواوي، فستسفيد من كامل مميزات الساعة. هل الساعة مفيدة لاصحاب أجهزة الايفون ؟ يمكن لاصحاب أجهزة الايفون شراء الساعة و ربطها مع الايفون بسهولة، لكن لن تستطيع الاسفتادة من كامل مميزات الساعة، مثل قياس نسبة الاكسجين بالدم و أيضا واجهة الساعة التفاعلية، لكن باقي المزايا ستعمل بشكل طبيعي جدا. هل هي افضل من ساعة ابل 6 ؟ الساعتين تمتلكان مميزات جميلة و قوية و قد تتفوق واحدة منهم على الأخرى ببعض الميزات، لكن لتحقيق الاستفادة الكبيرة منهم، يجب ان تقوم بشراء الساعة التني تناسب جهازك فقط و ذلك للاستفادة من ميزاتها بشكل اكبر و منظم اكثر.
إن سلسلة ساعات HUAWEI WATCH GT دائمًا ما تستكشف حدود عمر بطارية الساعات الذكية. من خلال شريحة Kirin A1 القابلة للارتداء والتي صممتها شركة هواوي نفسها، وتصميم الشريحة المزدوج وتقنية توفير الطاقة الذكية،يمكن استخدام الساعة طول النهار والليل لمدة تبلغ أسبوعين كحد أقصى. 1 مستوحاة من التصميم الجمالي البسيط ، حيث تدمج HUAWEI WATCH GT 2 وجهًا زجاجيًا ثلاثي الأبعاد عالي الجودة لإنشاء رؤية أقل مدى. الحرفية الدقيقة تأسر في تفاصيل علبة الساعة وأسلوبها الكلاسيكي في التصميم. ابتكار جديد في التدريب الشخصي. إن ساعة HUAWEI WATCH GT 2 تتبع التمارين الرياضية مع أنظمة دقيقة لتحديد المواقع وتراقب معدل ضربات القلب باستخدام تقنية TruSeen™ 3. 5. وتُعد الرفيق الاحترافي في أثناء ممارسة التمرين والأنشطة الخارجية. لجعل الحياة اليومية أسهل، تدعم الساعة HUAWEI WATCH GT 2 ميزات مثل الاتصال بالبلوتوث2، والموسيقى في الجهاز3، وإشعارات الرسائل، وتتبع النوم بتقنية TruSleep™ 2. هواوي جي تي 2.1. 0 وكذلك تقنية TruRelax™ لمراقبة الضغط. 4 استمتع بحياة مليئة بالفاعلية باستخدام الساعة المذهلة المصممة خصيصًا من أجل راحتك. ميزات وفيرة مساعدك لأنشطة الحياة اليومية ابقى على تواصل بفضل ميزة الاتصال بالبلوتوث في الساعة HUAWEI WATCH GT 2، يمكن للمستخدم إجراء المكالمات أو استلامها في أثناء ممارسة الرياضات أو عند انشغال اليدين.