يعد ألم بين الكتفين من الأعراض الشائعة التي تصيب العديد من الأشخاص، والتي ترتبط غالبًا بمشكلات في الأوتار أو العضلات أو العظام، ولكن في بعض الحالات قد يكون هذا الألم علامة على حالة أكثر خطورة، لذلك يهتم الكثيرون بالبحث عن اسباب الم بين الكتفين. وخلال هذا المقال سنتناول اسباب الم بين الكتفين، والأعراض التي تدل على الإصابة بمشكلات صحية خطيرة تستدعي الرعاية الطبية، وكيفية الوقاية من الألم بين الكتفين. أسباب ألم الكتف - موضوع. اسباب الم بين الكتفين: تختلف آلام بين الكتفين باختلاف الأسباب التي تؤدي إلى هذه الآلام، والتي غالبًا ما تكون ناتجة عن مشكلة في العضلات أو الإجهاد العضلي، ولكن في بعض الحالات قد يكون ناتجًا عن أمراض خطيرة مثل الجلطة القلبية أو سرطان الرئة، وفيما يلي نستعرض أبرز أسباب ألم بين الكتفين: الإصابة بالإجهاد العضلي، نتيجة رفع أوزان ثقيلة أو حركات خاطئة أو فرط استخدام العضلات في الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية أو الإفراط في ممارسة الرياضة. ضعف العضلات بين الكتفين نتيجة عدم الاستخدام وقلة الحركة، أو الجلوس بشكل خاطيء والانحناء لفترات طويلة. نتيجة أمراض تصيب طبقة الجلد الخارجية مثل الهربس أو الحزام الناري.
ألم بين الكتفين آلام بين الكتفين شائعة عند الكثير من الناس، وقد تكون لأسباب بسيطة كإجهاد العضلات، وقد تكوت لأسباب خطيرة وحالة صحية، كالنوبات القلبية، وسرطانات الرئة، وهذه الآلام هي طريقة إخبار الجسم بوجود خلل ما، لكن تصعب على من يُحسُّ بالألم معرفة إذا كان ما سبب الألم بسيطًا أو خطيرًا، لذا لا بد من مراجعة الطبيب وعمل الفحوصات اللازمة لمعرفة سبب الألم وأخذ العلاج المناسب. [١] أسباب آلام بين الكتفين يوجد الكثير من الأسباب وراء الشعور بالألم بين الكتفين، منها البسيط ومنها الخطير، وفيما يلي كل الأسباب المحتملة لألم بين الكتفين: [٢] حمل أثقال وأحمال كبيرة. اتخاذ أوضاع جسم سيئة. الأعمال المكتبية على الكمبيوتر ساعات كبيرة. التمارين الرياضية القاسية. وضعيات النوم الخاطئة. إجهاد العضلات. إصابات معينة، مثل: تمزقات الكفة المدورة، وكسور العمود الفقري، وبعض الإصابات الأخرى. الإصابة بمرض القرص التنكسي، أو القرص المنتفخ، أو فتق القرص في العمود الفقري. مرض الجنف. إصابات في المفاصل حول الرقبة. إصابات فقرات العمود الفقري. الإصابة بتضيق العمود الفقري، أو تضيق الحبل الشوكي. ارتجاع الحمض في المريء. الفيبروميالغيا.
[٣] مشاكل في القلب يُمكن أن تُسبب بعض أمراض القلب ألمًا في منطقة الكتف بما في ذلك تسلّخ الأبهر (Aortic Dissection)؛ وهي حالة خطيرة مهددة للحياة تحدث عندما يُصاب أكبر شريان في القلب بتمزّق، وينتج عنها ألم شديد في أعلى الظهر وقريبًا من لوح الكتف خاصةً عند النساء. [٤] نوع مُعين من السرطان قد تُسبب أورام بانكوست (Pancoast Tumors) وهي نوع نادر من سرطان الرئة ألمًا يمتد لأعلى الظهر بين الكتفين، ويحدث ذلك بسبب الضغط الواقع من الأورام على الأعصاب القريبة من أعلى الرئتين، وتشمل السرطانات الأخرى التي قد تسبب الألم في هذه المنطقة ما يلي: [٢] سرطان المريء. ورم المتوسطة (Mesothelioma). الأورام الليمفاوية. سرطان الكبد. سرطان الثدي وأنواع السرطان الأخرى التي تنتشر لعظام الرقبة. متى يتطلّب هذا الألم زيارة الطبيب؟ يتطلب ألم أعلى الظهر بين الكتفين الشديد، أو غير الطبيعي، أو الذي لا يختفي مراجعة الطبيب على الفور؛ إذ يُمكن أن يكون علامةً على وجود شيء ما غير طبيعي ليس بالضرورة أن يكون خطيرًا، وفي حال كان الألم مصحوبًا بأعراض أخرى فهذا يعني وجود حالة طبية أكثر خطورة تتطلب رعايةً طبيةً عاجلة، وتشمل هذه الأعراض ما يلي: [١] ضيق في التنفس.
كما أكدت الندوة في توصياتها أهمية التبادل المعرفي في تقليل حملات الكراهية والازدراء والتعصب، ونشر مفاهيم الوسطية والاعتدال والتفاهم والاحترام المتبادل، وأهمية العمل المؤسسي، وضرورة استمرار التواصل بين أقسام الدراسات الإسلامية في الجامعات الغربية والمؤسسات الدينية في العالم الإسلامي للوصول إلى فهم أفضل قائم على المعرفة الصحيحة. كما أشارت إلى أهمية إبراز سيرة الرسول - صلى الله عليه وسلم - والتركيز على الجوانب الأخلاقية والروحانية والتربوية في حياته عليه الصلاة والسلام. وأكدت أيضاً أهمية دور العلماء وأساتذة الدراسات الإسلامية في تقديم الحلول العلمية المعرفية المبنية على القيم الإسلامية للحياة لمواجهة الإرهاب والتطرف، وغيرها من الأزمات. مستشار أسري: أخطر الحوارات الزوجية هى التي تتم عبر الرسائل النصية .. مباشر نت. كما أوصت بالاستفادة من الدراسات الاستشراقية المنصفة في الرد على الدراسات التحليلية الحديثة التي تستهدف تحليل الشخصيات الإسلامية بطريقة تحمل في طياتها الازدراء، وأهمية الاستفادة من التقنيات المعاصرة ووسائط نقل المعلومات والقنوات الفضائية لخدمة رسالة السلام، والتعايش بما يسهل ويعين على التواصل بين الجميع. وأيضاً تأكيد أهمية تعليم اللغة العربية لغير الناطقين بها، بوصفها أحد الجسور المهمة لتعزيز التبادل المعرفي، وإتاحة الفرصة لطلاب الدراسات الإسلامية في الجامعات الغربية للاستفادة من دورات تكميلية في اللغة العربية في المملكة العربية السعودية، والعمل على تأسيس شبكة تواصل للباحثين في الدراسات الإسلامية في المملكة العربية السعودية ونظرائهم في الغرب، باستخدام وسائل التواصل التقنية الحديثة.
وتلجأ مليشيا الحوثي إلى سلاح المعونات التي تقدمها المنظمات الأممية لابتزاز السكان الواقعين تحت سيطرتها بما فيهم الموظفون، إذ عمدت خلال الأيام الماضية إلى منع توزيع السلال الغذائية على أبناء الفقراء في مختلف المحافظات اليمنية والذين يرفضون التجنيد في صفوفها أو من يرفضون دفع مبلغ مالي شهري تحت مسمى «المجهود الحربي». وذكر مواطنون يمنيون أن السلال الغذائية التي تقدمها المنظمات الأممية عبر ما يسمى بــ«اللجنة العليا لتنسيق أعمال الإغاثة» التي يرأسها كبير الفاسدين الحوثيين أحمد حامد تذهب للأسر الحوثية والموالين لها ويحرم منها الفقراء على خلفية رفضهم التجنيد وعدم قدرتهم على تقديم أي أموال لما يسمى بالمجهود الحربي.
واختتم: "يُختار من هذه القائمة خبيراً أو أكثر ممن يكون تخصصه مطابقاً لتخصص الطبيب المشكو منه؛ على أن يكون من منطقة غير المنطقة التي وقع فيها الخطأ الطبي لضمان النزاهة، وذلك لأن الاستعانة بالأطباء من أعضاء الهيئة الصحية الشرعية في حسم النزاع فيه تعارض فإذا اعتبرناهم خبراء، فإنَّ للمريض المتضرر الحقّ في الاعتراض على تقريرهم، ولا يحقُّ لهم التصويت على الحكم الصادر ضدّه، وإذا اعتبرناهم قضاة، فهم لا يتمتعون بالحصانة القضائية، ولا يخضعون للنظام القضائي، ولا يجوز للقاضي أن يحكم بعلمه الشخصي، وإنما بما يقدّم له من إثباتات".