اختصاصية التغذية ديانا عصيدي تشدد على تناول الأكلات المميزة الشعبية التراثية الشتوية التي لا غنى عنها (الجزيرة) إضافة إلى تناول الجرجير الذي يحتوي على نسبة عالية من فيتاميني (ج) و(أ)، والكالسيوم بمعدل 250 مليغرام، والفوسفور والحديد، وهو مهم للوقاية من نقص هذه العناصر الغذائية، كما أنه ينقي للدم، ويعد ملينا للمعدة، ومزيلا للنمش والبهاق. وتوضح عصيدي أن للبطاطا الحلوة أهمية كبرى في فصل الشتاء، فهي مفيدة للحفاظ على الوزن وتزويد الجسم بالطاقة اللازمة، فلا يجب الخروج من فصل الشتاء بوزن زائد نتيجة الإكثار من تناول النشويات. 8 أكلات شعبية تناسب فصل الشتاء | البوابة. وتفقد البطاطا الحلوة قيمتها الغذائية عند طبخها أو قليها، وتزداد سعراتها الحرارية، لذا يجب شويها على النار مباشرة. وتشير هنا إلى أن طريقة إعداد الأطعمة تنعكس على قيمتها الغذائية والفائدة المرجوة من تناولها؛ فمثلاً يفضل تناول فاكهة الكستناء في هذا الفصل لفعاليتها في منع الإمساك والتخلص من غازات البطن، واحتوائها على العديد من المعادن، أما الشمندر فيقوي جهاز المناعة ويمده بالعديد من الفيتامينات. وتشدد عصيدي على تناول الأكلات المميزة الشعبية التراثية التي لا غنى عنها في فصل الشتاء، لما تحمله من فائدة صحية مهمة للجسم، ترفع مناعته وتمنحه قدرة عالية على محاربة الأمراض الشتوية كالإنفلونزا ونزلات البرد وحتى فيروس كورونا (كوفيد-19).
من جانبها قالت أم حمد التي تشتهر بطبخ المأكولات الشعبية, أنها تقوم بتجهيز الأكلات الشعبية بمساعدة بناتها, مشيرة إلى أن أبرز الأكلات الشعبية التي تلاقي رواجاً كبيراً خلال فصل الشتاء ويفضّلها كبار السن هي المرقوق والمطازيز والهريس والحنيني, فيما يفضّل الشباب والنساء الكبيباء (ورق العنب), والتمن والقرصان والمقشوش والرغفان, مضيفة أنها تحضِّر الجريش من القمح الصلب المكسر المسمى اللقيمي المجروش المضاف لمرق اللحم مع البهارات الحائلية ويترك على نار هادئة ولمدة طويلة حتى يصبح مثل الهريسة ثم يضاف اللبن الرايب وبعد وضعه في الصحن يرش بقليل من السمن البري. وتفيد أم نواف أن جميع المأكولات الشعبية التي لديها يتم تجهيزها بنكهة البهارات الحائليه, مفيدة أن الكبيباء (ورق العنب) يُحضر بوضع قطع اللحم في القدر مع القليل من الخضار والبهارات ثم يتم وضع الكبيباء فوقها وتوضع على نار هادئة ويسكب عليها الماء بقدر معين حتى تنضج. بدوره أكد محمد الشمري, أهمية المحافظة على التراث والموروث الشعبي وحمايته, وغرس مفهوم الموروث الشعبي السعودي وثرائه وقيمته لدى الشباب, مبيناً أن الأكلات الشعبية في المملكة على درجة عالية من التميز والتفرد, وأصبحت طابعاً غذائياً للمجتمع مهما اختلفت شرائحهم الاجتماعية والاقتصادية.
"المقلوبة" أكلةٌ فلسطينيةٌ منتشرةٌ ومشهورةٌ في بلادِ الشام, وهي عبارةٌ عن أرُز مع الخضارِ كالباذنجانِ، والزهرةِ القرنبيط، والبطاطا، والبندورة، ويوضعُ معها اللحمُ كلحمِ الضأنِ أو الدجاجِ أو غيرِه, وتؤكَلُ المقلوبةُ مع اللبنِ الرايبِ الزبادي، أو سلطةِ الخضارِ. وتُعدُّ "المحاشي" بأنواعِها من الأطباقِ التي تُعَدُّ شتويةً؛ لِما تعطيهِ من حرارةٍ للجسمِ. و"الفتةُ الغزاويةُ" بأنواعِها، من الأطباقِ المشهورةِ؛ وغالباً ما تكونُ الطبقَ الرئيسَ في غداءِ يومِ الجمعةِ؛ حيثُ يجتمعُ أفرادُ العائلةِ كلِّها, وتُمِدُّ الجسمَ بالطاقةِ والسعراتِ الحراريةِ العاليةِ. اكلات الشتاء الشعبية يحرران مواقع استراتيجية. "طبقُ الشعيرية" الدافئِ مع القرفةِ والسكرِ، وغالباً يُتناولُ عندَ الإفطارِ ليشعرَ الإنسانُ بالدفءِ، وهو ذو مذاقٍ شهيٍّ ولذيذٍ. "مناقيش الزعتر": لطالَما كانت مناقيشُ الزعترِ من وجباتِنا الشعبيةِ المشهورةِ والغنيةِ بالسعراتِ الحراريةِ والفوائدِ الصحيةِ، حيثُ نحصلُ على وجبةٍ خفيفةٍ تُمِدُّنا بالطاقةِ، وسعراتُها الحراريةُ لا تتجاوزُ الـ( 100) سعر، وغنيةٌ جداً بفيتامين (E) والأوميغا والدهونِ الأُحاديةِ غيرِ المشبّعةِ، ومضاداتِ الأكسدةِ المفيدةِ جداً لمناعةِ الجسمِ ووقايتِه من الأمراضِ المزمنةِ.
ومن الأكلات الشعبية الخاصة بفصل الشتاء أيضًا "الرشتة" (رقاق وعدس)، وتتكون من العدس البلدي المسلوق على النار لمدة نصف ساعة، ثم يرق العجين حتى يصبح صفيحةً كبيرة، ويقطع بالسكين إلى شرائح طويلة بسمك 5 مليمتر. باختصار العدس هو سيد الاطباق في الشتاء. وحسب الحبش، فإن تفاصيل الشتاء ممتعة، والأكلات التي يجب تناولها في هذا الفصل البارد معظمها تنحدر أصولها من التراث اللبناني والعربي، ولها نكهات ممتازة، وكلها تساعد على مقاومة فيروس كورونا لما تحمله من مناعة للجسم، ومنها الخبيزة والكشك والفريكة. وتضيف الحبش أن الأكلات الشتوية تمنح الجسم الدفء والفائدة، لذلك يجب عدم الاستغناء عن الدبس كأبرز طعام في فصل الشتاء، ويحتوي على الكثير من المكونات المهمة مثل المعادن والفوسفور. ديانا الزين تعتبر أن الكستناء فاكهة الشتاء بالنسبة لها ولعائلتها (الجزيرة) الكستناء فاكهة الشتاء أما السيدة ديانا الزين فتعتبر أن الكستناء فاكهة الشتاء؛ فهي من أشهى الفواكه الشتوية وأغناها، وتناولها محبب، ومذاقها متعة، وتأتي بعدها البطاطا الحلوة والشمندر والجوز. اكلات الشتاء الشعبية بمدينة الطرف. ففي ليالي الشتاء الباردة تجتمع كل الأسرة حول المدفاة للدفء وشواء حبات البطاطا الحلوة والشمندر والكستناء، وسط المرح وأحاديث الضحكات.
وأشعلت مواقع التواصل الاجتماعي الفيس بوك، والانستغرام بمقاطع من غنائها باللغة الإنجليزية. كما أنها فتاة مميزه تستطيع التقويم بتأليف الأغاني الإنجليزية وهي تعشق الجمال والموضة وتنسق الملابس بطريقة مميزة. عرضنا لكم معنى اسم غلا بالتفصيل وصفات حاملة الاسم، وحكم الدين في التسمية به، ونتمنى أن يكون قد حاز مقالنا على إعجابكم.
معنى اسم غلا عند اقتراب مجيء المولود الجديد يبحث الآباء والأمهات عن أسماء جديدة وجميلة وتتناسب مع مبادئ ديننا الحنيف، وبالأخص إذا كان المولود أنثى، لذا جئنا إليكم بأجمل تلك الأسماء التي يسهل نطقها وهو اسم غلا، حيث إن معنى اسم غلا يحمل معاني كثيرة جميلة وصفات أجمل، وكل ذلك سوف نتحدث عنه في السطور القليلة القادمة. ما معنى اسم غلا؟ معنى اسم غلا اسم غلا من أجمل أسماء البنات في الوطن العربي، وهذا لخفة الاسم ومعانيه المميزة، ومن هنا يكون معنى اسم غلا كالتالي: الشيء غالي الثمن فيقال غلى السعر أي اشتراه بثمن غالٍ، وجاوز الحد في الثمن. «غلا النبت» ارتفع وعظم، وزاد طوله وارتفع وزاد خيره ونفعه. كما يعني أيضًا التشدد، وقد يطلق لفظ الغلو على المتشدد في الدين، فيقال غلا الرجل أي غالى في الدين. هناك معنى آخر وهو الغلواء وقد يعني بداية الشباب وقوته ونشاطه. حكم التسمية باسم غلا اسم غلا من الأسماء التي ذكرنا أنها تحمل معنى جميلا، لذلك لا حرج من التسمي به، وبالرغم من أن الاسم لم يرد ذكره في القرآن الكريم إلا أنه يدل على معانٍ رائعة لا تخالف الشريعة الإسلامية، وهذا ما قرره علماء الدين بأن الاسم إذا كان معناه لا يقصد به الشرك بالله أو يحمل معاني سيئة فلا مانع من تسميته لأبنائنا.
لذلك اسم غلا هو جائز تسميته في الدين الإسلامي، ولا يوجد منه أي ضرر أو خوف، وهو من الأسماء المستحبة. صفات حاملة اسم غلا لكل اسم من أسماء الفتيات يحمل مجموعة من الصفات المميزة الذي يجعل حاملة الاسم فتاة مميزة في مجتمعها ومن الصفات التي تميز اسم غلا ما يلي: الفتاة التي تحمل اسم غلا هي فتاة مدللة، محبوبه جدا بين أصدقائها والأهل والأقارب. هي فتاة تحب رومانسية وسماع الأغاني الهادئة، والضوء المنخفض. هي فتاة قوية تستطيع أن تتحمل المسؤولية تعاون مع الأخرين، وتكون يد العون لهم. هي فتاة تحب السفر وتمتع أماكن الخضراء الواسعة، كما أنها تعشق الموسيقى وترغب دائما في الهدوء والراحة. صاحبه اسم غلا هي فتاة متفوقه جدا في حياتها الدراسية وتعشق مادة الرياضيات والنظريات. هي فتاة لا تحب الكذب أو الغيبة والنميمة، هي فتاة صريحة جدا، وتتحمل مسئولية كاملة. الفتاة التي تحمل اسم غلا هي فتاة قوية ترسم مستقبلها بأنامل من ذهب، وتستطيع أن تحقق أهدافها. تحب الرسم تحب الغناء تحب الشعر، لديها شخصية مميزة ومؤثرة في مجتمعها. الشخصية التي تحمل اسم غلا هي الشخصية سريعة الغضب، تتخذ قراراتها بشكل مفاجئ. هي أم حنونة جدا تدلل أبنائها وتكون لهم مثل الحجاب الذي يحميهم من كل ما هو مؤذي.
تتميز أنها تستطيع أن تتحمل المسؤولية كاملة، وأن تعاون مع الآخرين. تكره الظلم والكذب والخداع بشكل كبير، وتسعى دائما أن تقدم يد المساعدة للقريب والغريب. هي فتاة تتمتع بالرومانسية و تستطيع أن تتحكم في قلبها بشكل كبير. غللا هي فتاه شديده الذكاء تتمتع بالفطنة والواقعية. تحب بشدة الرحلات والخروج والسفر، وتريد دائما أن تتعرف على حضارات جديدة وطباع متنوعة. تميل للهدوء وتعشق دائما تناول القهوة مع استماع الموسيقى الهادئة. هي بنت متميزة في الدراسة وتستطيع أن تثبت نجاحها في جميع جوانب الحياة. تكره الكذب والنميمة دائما ترسم مستقبلها، تستطيع تحقيق أهدافها. تتميز به هواية الرسم وقراءة الكتب ولكنها تأخذ قررتها بسرعة. غلا هي أم زكية وحنونة وابنه مطيعة لوالديها ولاسرتها. هي فتاة اجتماعية تتأقلم سريعا مع مجتمعها، تستطيع أن تكون صداقات متعددة في وقت قصير. تحب قراءة الروايات تحب مساعده الاخرين. هي فتاة مرحة تحب الضحك دائما. دائما تقوم بادخار أموالها لتصنع مشروعها الخاص. تتميز بحبها القوي للأناقة والموضة وتهتم بنظافتها الشخصية. كتابة اسم غلا باللغة الإنجليزية اسم غلا ومن الأسماء الرقيقة والتي يسهل كتابها سواء في اللغة العربية أو اللغة الإنجليزية، والجدير بالذكر أن أسم غلا يكتب في اللغة العربية طريقتين هما: (الأولى غلي، والثانية غلا) وتكتب اسم غلب اللغة الإنجليزية كالآتي: Ghla aGla Gala Jala Jhala Ghala.
قد يهمك أيضًا: أسماء أولاد وبنات مكروهة في الإسلام صفات حاملة اسم غلا معنى اسم غلا هناك العديد من الصفات الجميلة لمن تحمل اسم غلا، والتي تنعكس عليها نتيجة معناه، وأهم هذه الصفات الآتي: فتاة رومانسية تحب من حولها بكل صدق. تتمتع بقلب حنون وطيب، ومحبوبة لكل الأشخاص لأنها تمتلك روحا جميلة. تحب الطبيعة والتأمل والهدوء. نشيطة تحب العمل والدراسة، لذلك تجدها دائمًا متفوقة، سواء من الناحية العملية أو العلمية. تسعى دائمًا لتقديم الخير بكل الطرق والوسائل. تحب الموسيقى الهادئة. شديدة الذكاء فتجدها تحب القراءة وتحرص دائمًا على قراءة القصص والروايات الشيقة. تحب السفر والرحلات. تكره الروتين ولكنها تنجذب نحو التجدد والتغيير. تتسم بالقوة والثقة والإخلاص. تحب تحمل المسؤولية، لذلك يمكن الاعتماد عليها في كل الظروف. تمتلك ثقة بنفسها مما يعطيها قدرا من الجرأة والشجاعة في مواجهة أي موقف تتعرض له. تقدم دائمًا المساعدة لكل من حولها وتضحي من أجل الآخرين. تحب ادخار المال لاستثماره. ولا تحب أن تخاطر به ولكنها تعشق التسوق. قد يهمك أيضًا: معنى اسم جنى في القرآن الكريم كتابة اسم غلا بالإنجليزي اسم غلا من الأسماء التي يسهل نطقها وكتابتها في اللغة الانجليزية، وتكون طريقة كتابتها كالتالي: Ghala.