وأكدت الأمينة العام للمنظمة ديمة اليحيى، أن المملكة المغربية حققت تقدما ملحوظا في تطوير جدول أعمالها الرقمية وتوفير الفرص لمواطنيها ليزدهروا تحت مظلة الاقتصاد الرقمي، مشيرةً إلى أنهما سيعملان معا على تعزيز الأثر الكلي الذي تتركه المنظمة في سعيها نحو بناء اقتصاد رقمي عالمي قائم على الإدماج. يذكر أن المنظمة، التي تهدف إلى تحقيق الازدهار الرقمي للجميع، عبر تسريع تبني الإدماج تحت مظلة الاقتصاد الرقمي، تجمع في عضويتها إلى جانب المملكة المغربية، كلا من مملكة البحرين، ودولة الكويت، وجمهورية نيجيريا، وسلطنة عُمان، وجمهورية باكستان الإسلامية، والمملكة الأردنية الهاشمية، وجمهورية رواندا، والمملكة العربية السعودية.
عندما عادوا إلى الوطن ، خطرت لهم فكرة إنشاء مجلة على الإنترنت تتناول موضوعات ريادة الأعمال ومساعدة الشباب على الانطلاق ، إذا جاز التعبير. مجلة رقمية للرواد السعوديين في أكتوبر 2013 ، بدأ المؤسسان العمل في مشروعهما بعد الانتهاء من عملهما اليومي. درس يوسف ريادة الأعمال والأعمال والتمويل في الجامعة ويعمل في قسم ال تسويق في JP Nutraceuticals. أما طارق ، فقد درس الكيمياء في الجامعة الأمريكية في بيروت ويعمل الآن في Fab Lab ، وهو مختبر في الظهران يقدم ورش عمل تساعد رواد الأعمال والشباب على تحويل أفكارهم إلى واقع. تم إطلاق أول عدد رقمي من المجلة في مارس 2014. وتألف من 17 صفحة وتم بناؤه على منصة لإنشاء محتوى رقمي عبر ملفات PDF. استعان الشابان بخدمات مصمم جرافيك في جدة. وتستهدف المجلة بشكل أساسي الشباب الراغبين في إطلاق شركات هم ، بحسب يوسف ، "والهدف الثاني هو استهداف رواد الأعمال الذين انطلقوا ، ثم الخبراء والموجهون الذين يرغبون في عرض مواردهم وخدماتهم على رواد الأعمال". من أجل إنشاء المحتوى ، بدأ المؤسسون في قراءة ال أخبار عن رواد الأعمال الناجحين ، وحاضنات الأعمال والمسرعات في المنطقة ، والمسابقات البارزة ، والفعاليات وورش العمل ، فضلاً عن المبادرات التي تستهدف طلاب الجامعات.
بذور القنب تعد مصدرا غذائيا مليئ بالفوائد الصحية، وقد استخدمت البذور منذ آلاف السنين من قبل مختلف الثقافات باعتبارها الطب التقليدي والمكملات الغذائية. وأوضح العلم الحديث ان القنب هو احد المصادر الغذائية فقط من المواد النباتية اى بروتين كامل. هذا يعني أنه يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية التي لا يمكن للجسم أن ينتجها بشكل طبيعي، ولكن يتطلب لعدد كبير من العمليات الداخلية. حقائق غذائية عن بذور القنب تستخدم على نطاق واسع بذور القنب في جميع أنحاء العالم بسبب توافره، والاستدامة، وبراعة الفوائد الصحية لإحتوائه على العناصر التي تجعله مفيد جدا ، فإنه يشتمل على المستويات المرتفعة من الزنك والمغنيسيوم والكالسيوم، والفوسفور، والحديد، والألياف. أيضا، بذور القنب تحتوي على 21 من الأحماض الأمينية، بما في ذلك 9 الأحماض الأمينية الأساسية، مما يجعله بروتين كامل. وعلاوة على ذلك، فإنه يتكون من عدد كبير من الزيوت الصالحة للأكل ومجموعة متنوعة من الدهون الأساسية في الجسم، بما في ذلك شكل نادر من أوميغا 6 ودعا GLA (حمض اللينوليك جاما). الفوائد الصحية لبذور القنب صحة القلب والأوعية الدموية بذور القنب لديها مجموعة واسعة من التأثيرات على صحة القلب ، بما في ذلك التوازن الصحيح للأحماض الدهنية أو الكوليسترول في الجسم.
أهم فوائد بذور القنب الصحية أهم فوائد بذور القنب الصحية ، تعد بذور القنب من أهم البذور التي تدخل ضمن عائلة بذور الكتان والشوفان وله العديد من الفوائد الصحية والغذائية حيث يحتوي على العديد من البروتينات وأميغا 3 كما يمكن اعتباره بديلاً للباستا ويعرفكم موقع دار الطب على أهم فوائد بذور القنب الصحية. القيمة الغذائية لبذور القنب زيت الزعتر وفوائده على الصحة والشعر تحتوي بذور القنب على أكثر من 21 نوع من الأحماض الأمينية منها 9 أحماض تعد من الأحماض الأساسية وهذا ما يجعلها مفيدة وصحية. تحتوي البذور على العديد من الألياف إضافة إلى المعادن المتنوعة مثل الكالسيوم، المغنيسيوم، الحديد والفوسفور. تحتوي بذور القنب على العديد من الزيوت الصحية والتي يمكن تناولها. تحتوي على العديد من الفيتامينات من أهمها فيتامين أ وفيتامين ب بجميع أشكاله إضافة إلى فيتامين د وهـ. تحتوي على البروتين الكامل بكميات كبيرة حيث يمكن اعتبارها مصدراً بديلاً لمصادر البروتين المعروفة. زيت القرفة وفوائده على الصحة تساعد بذور القنب على تعديل معدلات الكوليسترول والأحماض الدهنية في الدم مما يحافظ على صحة القلب والشرايين. تساعد بذور القنب في المحافظة على سلامة الجهاز الهضمي والتخلص من الإمساك والإسهال المزمن بفضل احتوائها على مجموعة من الألياف.
هل تؤثر بذور القنب سلبًا على صحة الإنسان؟ على الرغم من فوائد بذور القنب الصحية، إلا أنها لا تخلو من بعض التأثيرات السلبية على صحة الإنسان، ويشار إلى عدم وجود أبحاث كافية لإثبات أن القنب آمن للحوامل أو المرضعات، لذلك لا ينصح به [٧] ، وفيما يأتي بعض أضرار بذور القنب: [٧] الغثيان والإسهال: يمكن أن يتعرض المستهلك للغثيان والإسهال في حال لم يتناول بذور القنب بشكل معتدل، فذلك يعني أنه تناول الكثير من الدهون. تقلل بذور القنب من تخثر الدم: في حال كان المستهلك يستخدم أدوية معينة وخاصة مضادات التخثر، فإنه يجب العلم أن بذور القنب تعمل على تقليل تخثر الدم، فهي قد تتفاعل مع الأدوية المسببة لتجلط الدم. مشاكل في الجهاز الهضمي: بسبب الألياف الموجودة في بذور القنب، قد يتسبب تناولها بمشاكل في الجهاز الهضمي، فقد يحدث انتفاخ أو غثيان أو إمساك، ولتجنب حدوث تلك المشاكل يجب شرب كميات كبيرة من الماء. نصيحة: يجب الاستشارة فيما يخص الكمية المسموح بها من بذور القنب وخاصة للسيدة الحامل ، فذلك يعتمد على العمر وعلى الحالة الصحية للمستهلك أيضًا، ومع ذلك يوصي بعض الخبراء بالبدء بتناول ملعقة صغيرة واحدة، ومن ثم التدريج في زيادة الجرعة ضمن ما هو مسموح للمستهلك.
الجذور الحرة هي تركات السامة الأيض الخلوي، ويمكن أن تلحق الضرر بالخلايا السليمة من قبل تحور الحمض النووي في الخلايا السرطانية. من خلال تعزيز محتوى الفينولية من خلال استهلاك الأغذية مثل بذور القنب، يمكنك منع العديد من أنواع السرطان من تشكيل في الجسم. دراسات وابحاث اكدت الدراسات البريطانية ان بذور القنب لها القدرة على تحسين صحة القلب، وتحفيز الهضم الجيد، وبناء كتلة العضلات، والقضاء على الأرق، وعلاج فقر الدم، وتساعد في فقدان الوزن، وحفز النشاط الأيضي، وبناء العضلات الشامل، ومنع مختلف أنواع السرطان، وتحسين نظام المناعة، ويقلل من أعراض سن اليأس والحيض، وتعزيز الجلد وصحة الشعر، وبناء عظام قوية، وتحقيق التوازن في مستويات الهرمونات في الجسم.
طرق صحية تحافظ بها على الصحة والشباب 22 سبتمبر، 2021 التعليقات على طرق صحية تحافظ بها على الصحة والشباب مغلقة 7 زيارة يسعى الكثيرون للبحث عن فيتامينات وكريمات وزيوت تحافظ على مظهر شبابي مشرق، وتكافح الشيخوخة وعوارضها. ينصح الخبراء بالعديد من الطرق أكمل القراءة »