وزيت الكتان (الحار) به نسبة عالية من (أوميجا 3) الذي يفيد في تقليل الكولسترول. والزيت له رائحة مميزة تزيد مع التخزين. والبذور مقارنة بالزيت، نجدها تحتوي على نسبة 98% من مادة ليجنام lignans المضادة للسرطان و97% أكثر من الألياف وأوميجا 3، وهذه المواد تفيد في تقليل الكولسترول وأعراض ما قبل الدورة والإقلال من الوزن ومرض السكر، وكذلك تعالج أمراض الكبد وذلك بأخذ ملعقة في الصباح كل يوم ولمدة شهر كامل. ويدخل زيت الكتان في صناعة الأقمشة وصناعة الأصباغ. يشجع البعض على استخدام بذور الكتان كمليّن بسبب محتواه من الألياف الغذائية، ويحتوي على أستروجين طبيعي مهم جداً للمرأة خاصة في فترة ما بعد انقطاع الطمث لتجنب أعراض نقص الأستروجين بعد سن اليأس. أنا وأخي - المعرفة. لكن الإفراط في استهلاكه من دون سوائل يمكن أن يؤدّي إلى انسداد في الأمعاء. إن استهلاك كميات كبيرة من بذور الكتان قد يضعف من فعالية بعض الأدوية بسبب كميّة الألياف الموجودة فيه كما يجب تناول بذور الكتان الناضجة فقط. من المهم جداً أن تستخدم بذور الكتان باعتدال وعدم تناولها بإفراط نظراً لمفعولها المسهّل الشديد، ومن المستحسن سحق البذور قبل استعمالها بقليل وذلك تجنّباً لتأكسدها.
وَأَخي حِفاظٍ ماجِدٍ حُلوِ الشَمائِلِ غَيرِ لاحِ نادَيتُهُ وَاللَيلُ قَد أَودى بِسُلطانِ الصَباحِ يا صاحِ أَشكو حُلوَةَ ال عَينَينِ جائِلَةَ الوِشاحِ فيها اِفتَضَحتُ وَحُبُّها في الناسِ يَسعى بِاِفتِضاحي وَلَها وَلا ذَنبَ لَها لَحظٌ كَأَطرافِ الرِماحِ في القَلبِ يَجرَحُ دائِماً فَالقَلبُ مَجروحُ النَواحي أَجِنانُ جارِيَةَ المُهَذ ذَبِ بِالفَضائِلِ وَالسَماحِ مالي وَلَم أَكُ باذِلاً وُدّاً وَلا فيكُم سَماحِ فَبَخِلتِ أَنتِ وَلَيسَ أَه لُكِ مِن قَبيلِكِ بِالشِحاحِ
يا لها من مكتبة عظيمة النفع ونتمنى استمرارها أدعمنا بالتبرع بمبلغ بسيط لنتمكن من تغطية التكاليف والاستمرار أضف مراجعة على "أنا وأخي" أضف اقتباس من "أنا وأخي" المؤلف: هدى الشاعر الأقتباس هو النقل الحرفي من المصدر ولا يزيد عن عشرة أسطر قيِّم "أنا وأخي" بلّغ عن الكتاب البلاغ تفاصيل البلاغ
الكتان (بالإنجليزية: Flax)، والمعروف أيضا باسم بذر الكتان (بالإنجليزية: linseed)، (الاسم العلمي: Linum usitatissimum) نبات حولي من المحاصيل الزيتية ينتمي للفصيلة الكتانية. الموطن الأصلي للكتان يمتد من شرق البحر المتوسط إلى الهند ويعتقد أن بداية استخدامه تمت في منطقة الهلال الخصيب. الكتان هو نبات حولي أو معمر وينتمي للفصيلة الكتانية، والأجزاء المستخدمة في نبات الكتان هو الزيت والبذور. يصل ارتفاع نبات الكتان إلى حوالي متر وله ساق نحيلة وأوراق، وتتميز زهوره باللون الأزرق، أما البذور فلونها بني. يزرع الكتان في شرق البحر المتوسط إلى الهند ويزرع أيضاً في أوروبا. الاستعمال يزرع الكتان لبذوره. كما قد تستعمل أقسام من نبتة الكتان في عدة صناعات منها القماش، الحبر، الورق، شِباك الصيد، الصابون ومثبتات الشعر. كما قد تستعمل النبتة للزينة في الحدائق. الوصف النباتي النبات قائم، يصل ارتفاعه إلى حوالي المتر، ذو ساق نحيلة و أوراقه رمحية و أزهاره زرقاء، عرف وزرع في مصر القديمة منذ عهد الفراعنة، وصنع منه قماش عرف بقماش الكتان الذي استخدم في التحنيط. مجد انا واخي 4. أما بذوره فهي زيتية بها 40% من الزيت به نسبة عالية من أوميجا 3 و22% بروتينات و4% معادن.
وتحتوي بذور الكتان على نسبة عالية من معدن المنجنيز، وهو معدن أساسي للعظام وصحة الدم، ويحتوي بذر الكتان على أكثر من 100% من الكمية الموصى بها يومياً من المنجنيز، ويمكن استخدامها لتحسن نوعية وصحة الدم والعظام ومكافحة هشاشة العظام والأنيميا. ويعتبر استهلاك بذور الكتان مفيداً لمرضى السكري من النوع الثاني، حيث تقلل القشور من كمية الجلوكوز والدهون في الدم مما يقلل خطر الإصابة بمشاكل السكر ومخاطر ارتفاع مستوى الدهون. كرتون انا واخي - الحلقة 5 الخامسة - بكاء وسيم /حلقات جديدة/ كرتون للبنات - YouTube. كذلك فهو من المواد الغذائية الهامة التي تمنع تساقط الشعر وتحسن من نضارة البشرة وتقلل من علامات ظهور الشيخوخة، فهي مفيدة للشعر وتثبيته، وفيتامين (هاء) يمنع تساقطه وتقصفه، ويراعى عند طحن بذور الكتان أن تكون كمية صغيرة تكفي للاستخدام الآني، وذلك لأنها تتعرض للتأكسد بسرعة وتصبح غير نافعة. أضرار بذرة الكتان هناك تأثير على نشاط الهرمونات لدى النساء من مطحون بذر الكتان، فقد يؤثر على موعد ومدة الدورة الشهرية، وأيضا على الحمل. الزيادة في جرعات بذرة الكتان قد تؤدي إلى ضيق التنفس ، والتنفس السريع، ويمكن في بعض الأوقات أن تسبب شللا وبعض النوبات الدماغية. تؤدي إلى آلام في البطن وزيادة في حركات الأمعاء وعددها، وتؤدي إلى الإسهال الشديد.
حققت أغنية «ودعت روحي» للفنان ماجد المهندس، أكثر من أربعة ملايين مشاهدة، وذلك بعد أربعة أيام من طرحها على يوتيوب. وذكرت شركة روتانا المنتجة للأغنية –عبر تويتر- أن «أغنية ودعت روحي، للبرنس ماجد المهندس، تحقق أكثر من ٤ مليون مشاهدة، خلال أربعة أيام على منصة يوتيوب». يذكر أن أغنية «ودعت روحي» من كلمات تركي آل الشيخ، وألحان نواف عبدالله. وكان رئيس الهيئة العامة للترفيه، تركي آل الشيخ، علق على أداء ماجد المهندس لأغنية «ودعت روحي»، قائلًا –عبر تويتر- ردًّا على تغريدة للمهندس «أبدعت». وغرد آل الشيخ –في وقت سابق- قائلًا: «عمل جديد يجمعني مع أخي ماجد المهندس وأخي نواف عبدالله أتمنى ينال إعجابكم». مجد انا واخي 11. ورد ماجد المهندس بتغريدة قال فيها: «لنا الشرف يا ابو ناصر.. وشكرا على هذا الابداع في الكلام.. وشكرا للملحن المبدع نواف عبد الله».
الضيف في إحدى المحاضرات العلمية الدكتور سلمان العتيبي مع ابنتيه دانة وديم محمد الشلهوب فهد بن نافل سامي الجابر
اللاعبون يغلبون الأكاديميين مادياً.. والمال يحفز للإبداع الضيف خلال مناقشته رسالة الدكتوراه الرياضة أصبحت صناعة لذا لم تعد متابعتها مقتصرة فقط على الرياضيين، فهناك آخرون ليسوا في الوسط الرياضي وأصحاب مسؤوليات ومهام بعيدة عن الرياضة، لكنهم يعشقونها سواءً حديثاً أو منذ فترة طويلة. الوجه الآخر الرياضي لغير الرياضيين تقدمه «دنيا الرياضة» عبر هذه الزاوية التي تبحث عن المختصر الرياضي المفيد في حياته، وضيفنا اليوم الدكتور سلمان العتيبي دكتوراه في السياحة والضيافة أستاذ إدارة الضيافة المساعد بجامعة الملك سعود ورئيس مجلس إدارة الجمعية السعودية للسياحة. أنا هلالي ومرحباً بالشلهوب وسامي وابن نافل في منزلي برأيك كيف نجعل من الرياضة سياحة؟ «نمط السياحة الرياضية» هو أحد الأنماط السياحية الشهيرة. افضل كافيه معسل في جدة | اشترك للمزيد من اقتراحات مطاعم و كافيهات جدة - YouTube. هل سبق وأن سافرت لدولة ما لحضور حدث رياضي؟ بالنسبة لي نعم! الفعاليات الرياضية التي حدثت في المملكة مؤخراً مثل فورملا E بالدرعية والسوبر الإسباني وغيرهما الكثير تعزز من نمط السياحة الرياضية. بالإضافة إلى أن بعض الأحداث الرياضية تدخل من ضمن سياحة المغامرات على سبيل المثال فعالية Spartan Arabia والتي تعد فعالية سياحية رياضية.
ويتميز هذا المقهى بمنع التدخين والأطفال للحفاظ على الذوق العام كما يضم منيو متنوع من المشروبات والمأكولات اللذيذة. ويمكن تجربة المشروبات الساخنة أو الباردة والتي تشمل العصائر الطازجة، الكوكتيلات والقهوة بشتى أنواعها. يمكنك أيضًا الاختيار من بين الموالح والوجبات الخفيفة مثل الفطائر، اللحوم والسندويشات. ويقع المقهى بفيلا 50، شارع محمود نصيف، حي الأندلس. كلتشر كافيه ولاونج Culture Cafe & Lounge جلسات عائلية مميزة من كلتشر كافيه- الصورة من حساب الكافيه على الإنستغرام يتميز الكافيه بموقعه على كورنيش جدة حيث يوفر جلسات مريحة وديكور مميز مع اطلالات ساحرة على البحر الأحمر وميناء جدة. يضم منيو كلتشر. أفضل كافيهات جدة للعوائل | مجلة سيدتي. كافيه ولاونج مشروبات باردة تشمل موكا فرابتشينو، كراميل فرابتشينو، فانيليا فرابتشينو، ميلك تشيك وفرابتشينو مع نكهتك المفضلة. كما يمكنك الاختيار من بين أنواع من القهوة العربية والساندويشات والبرجر والعصائر وغيرها. ديجون كافيه Dijon Cafe ديجون كافيه- الصورة من حساب الكافي على الإنستغرام استوحى ديجون كافيه ديكوره من الثقافة الفرنسية ، حيث يوفر جلسات مريحة وطاقم عمل سريع وبشوش. ويحتوي على جلسات داخلية وأخرى خارجية.
في جده يم يم شكرا كتكيت اكلت وزاده السعاده من... مطاعم مضياف العز مكة مطعم ممتاز جدا والله الأكلات طازج،.
وستجد كل ما تفضله من المشروبات الباردة والساخنة فهناك تشكيلة من اللاتيه والآيس موكا والقهوة العربية والاسبريسو والعصائر وغيرها. كما ستجد مجموعة من الوجبات الخفيفة إذا كنت تشعر بالجوع. ويقع ديجون كافيه في أبحر ليوفر لمرتاديه إطلالة مميزة ومختلفة بأجواء رائعة. مقهى سولو Solo سولو كافيه- الصورة من حساب الكافي على الإنستغرام يوفر مقهى سولو جلسات هادئة للعوائل وأيضًا رومانسية حال كنت تبحث عن مكان مناسب لك وللشريك، حيث يقع المقهى داخل أجنحة فندق الرواسي بشارع ابن الكوفي بحي الروضة، والذي يوفر جلسات داخلية وخارجية رائعة مع اطلالة جميلة على مدينة جدة. Raid ، كاتب في كافيهات و مطاعم السعودية - الصفحة 13 من 127. ويُعد مقهى سولو من أفضل كافيهات فنادق جدة ويوفر منيو متنوع من المشروبات الساخنة والباردة ومنيو خاص بالفطور مع مقبلات وموالح وسندويشات مقدمة بشكل رائع يفتح النفس. كافيه برو 92 Brew كافيه برو 92- الصورة من حساب الكافيه على الإنستغرام يوفر كافيه برو 92 مشروبات ساخنة لذيذة خاصة القهوة بالعديد من الأنواع والنكهات التي لن تنسى طعمها أبدًا. وجلسات مريحة للأفراد والعائلات مع خدمة عملاء سريعة وطاقم مرحب وبشوش. ومن مشروبات القهوة الخاصة التي يقدمها، بي اند بي 92، كيه دي دي92، مستيكا 92، بلندا 92، وتشكيلة من اللاتيه والعصائر والكوكتيل.