-لا تقل المسافة بين القائمين عن 4م، ولاتزيد على عن4, 04 م. 15. العارضة: تكون العرضة من الخشب او المعدن او أي مادة اخرى مناسبة، دائرية المقطع يتراوح طولها الدائري من 3, 98م الى 4, 04م فيكون 15ملم على الاقل ولا يزيد على 30ملم، وتضم نهايات العارضة الدائرية بحيث يكون سطحها مستوياً بمسافة قدرها 25-30ملم وذلك لغرض المعارضة على المساند(الحامل)، ويجب ان يكون اجزاء العارضة التي تبقى على الحامل ملساء على الا يسمح بتغطيتها بالكاوتشوك، او أي مادة اخرى تؤثر على زيادة الاحتكاك بينها وبين الحامل. 16. حاملاً العارضة: يجب ان يكون مستويين ومستطيلي الشكل، عرض كل واحد منهما 40ملم وطوله60ملم. كما يجب ان تثبت الحوامل بشكل محكم في القوائم اثناء عملية الوثب بحيث يواجه كل واحد منها القائم المقابل له، وتستقر في نهايتي العارضة على الحاملين بطريقة معينة تسمح بسقوطها للامام او للخلف بسهولة بمجرد ان يلامسها المتنافس، يجب الا تغطى الحوامل بالكاوتشوك او باية مادة اخرى قد تؤثر على زيادة الاحتكاك بين سطح العارضة والحوامل، ولا يكون بها أي نوع من البايات. يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9,7 خطوات تؤدى بسرعة - الداعم الناجح. -منطقة الهبوط: يجب الا تقل مساحتها عن 5م. ملاحظة: يجب ان تصمم القوائم ومنطقة الهبوط بحيث تكون هناك مسافة فارغة لا تقل عن 20سم بينهما عند الاستعمال، وذلك لتجنب ازاحة العارضة نتيجة اتصال منطقة الهبوط بالقائمين.,,,,, الطريقة السرجية [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة] المعاييرالمهمة بأداء الوثب العالي د/ ابو حسين تحدد مستوى الأداء في الوثب العالي بطريقةالفوسبري فلوب بالمعايير الهامه التالية: - دقة ركض الاقتراب بالسرعة المثلى والاستعداد الجيد للنهوض من خلال ميل الجسم للخلف بما يتناسب مع سرعة الاقتراب في خطوات القوس الاخيرة ، ومستوى خفض مركز ثقل الجسم لحظة الارتكاز الأمامي في مرحلة النهوض لايكون مبالغ به.
يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9, 7 خطوات تؤدى بسرعة، هناك العديد من انواع الرياضيات التي تتم ممارستها من قبل العديد من الاشخاص، ومن المعروف بإن الرياضة هي واحده من الطرق التي يتم من خلالها وصول الانسان إلى درجة من اللياقة البدينة تهيأه للقيام بمختلف الحركات. يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9, 7 خطوات تؤدى بسرعة من المعروف بإن الرياضة واحده من الالعاب الجسدية التي يؤديها مختلف الاشخاص حول العالم، وذلك بإستخدام مختلف الاجهزة التي تمت تهيأتها وتصميمها من أجل ممارسة الرياضة من دون الحاجة إلى بذل جهد جسدي كبير، وسنجيب الان عن السؤال الذي تم طرحه وهو يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9, 7 خطوات تؤدى بسرعة. السؤال: يبدأ الإقتراب في الوثب العالي بالطريقة السرجية مابين 9, 7 خطوات تؤدى بسرعة الجواب: عبارة صحيحة
القفز جانباً مع السند باليدين (من فوق حصان القفز) 2. الوثب من الوقوف فوق حاجز من الجانب أو من فوق عارضة بالطريقة المقصية0 3. نفس التمرين السابق مع الدوران عند الهبوط ومواجهة الصدر لطريق الاقتراب0 4. نفس التمرين السابق من الجري الخفيف0 5. نفس التمرين السابق مع الاقتراب على هيئة نصف دائرة وبخطوات الاقتراب متدرجة (5: 7: 9) خطوة0 تمرينات لتعليم تعدية العارضة: أ- الجلوس على المهر والظهر مواجه لحفرة الوثب التي بها مراتب أو رمل، مرجحة الرجل الحرة لأعلى وفي اتجاه الحفرة للسقوط على أحد الكتفين (مع المساعدة) ب- نفس التمرين السابق مع الدوران للجانب أو للخلف بعد الهبوط0 ت- نفس التمرين السابق مع تعدية عارضة على ارتفاع منخفض0 ث- التمرينات السابقة مع الجري المتدرج0 تمرينات تكميلية: (1) تمرينات لحركة الارتقاء (قدم الارتقاء): 1. من السند الجانبي على حائط أو عقل الحائط ويمرجح التلميذ الرجل الحرة مرجحة خفيفة للأمام والخلف مع رفع كعب قدم الارتقاء عن الأرض لوضع السند على مشط القدم0 2. نفس التمرين السابق مع ترك الأرض والرجل الحرة عالياً ورجل الارتقاء مفرودة0 3. نفس التمرين السابق بدون سند0 4. نفس التمرين السابق من الاقتراب (خطوة – خطوتان 000 الخ) (2) تمرينات لحركة الرجل الحرة: 1.
9. لا يجوز تحريك قوائم او اعمدة الوثب خلال المسابقة، الا اذا قرر الحكم ان ارض الارتقاء او مكان الهبوط اصبح غير مناسب، وفي مثل هذه الحالة يتم التغيير بعد انتهاء دورة كامل. 10. العلامات: يسمح للواثب وضع علامات لتساعده في الاقتراب والارتقاء على ان تمده بها اللجنة المنظمة ، كما يمكنه استخدام منديل صغير او مشابه يوضع على العارضة لغرض الرؤية-منطقة ركضة الاقتراب والارتقاء. 11. طول مسار ركضة الاقتراب غير محدد الا ان الحد الادنى لطوله 15م، وعند توفر الامكانات لا مانع ان يكون 25م اقصى حد، اما في المنافسات التي تخضع للقاعدة 21-فقرة1(أ-ي-ج) فيكون الحد الادنى لطول ركضة الاقتراب 20م. 12. يجب ان تكون منطقة الارتقاء مستوية، واذا استخدمت مراتب متنقلة تبعاً للقواعد الخاصة بمستوى منطقة الارتقاء يجب ان تصمم تبعاً لمستوى السطح العلوي للمرتبة. 13. أقصى ميل جانبي لمنطقة ركضة الاقتراب لا يزيد على 1 الى 25 في اتجاه مركز العارضة. 14. القوائم 1-يمكن استخدام أي نوع او شكل من القوائم ، او الاعمدة بشرط ان تكون صلبة، على ان تزود بحوامل للعارضة مثبتة فيها بحث يكون طولها كافياً لا يتخطى الحد الاقصى للطول الذي ترتفع اليه العارضة بمقدار 20سم على الاقل.
وفي نهاية حديث اليوم سوف نترككم مع لغز يعتبر من أصعب الألغاز التي تواجه الكثير من الناس ؛ واللغز هو: (عجيب من عجب ، وجماد من خشب ، بعد أن كان جماد صار له روح وقلب ، فمن يكون يا تُرى؟) إن كنت تعرف الحل بدون اللجوء لوسائل مساعدة فلتخبرنا به في التعليقات الموجودة بالأسفل.
س/ ما اسم البحر الذي لا يوجد به ماء ولا أسماك؟ ج/ إنه بحر الشعراء. ألغاز صعبة مع أجوبتها: س/ ما هو الشيء الذي يحترق من أجل أن ينير للآخرين؟ ج/ الشمعة. س/ ما هو الشيء الذي يحملنا ونحمله في نفس الوقت؟ ج/ إنه الحذاء. س/ نوع من الخضار لا يعلب ولا يتم بيعه معلب ولا يطهى أبداً فقط يظل طازج ، فما هو؟ ج/ إنه الخس. س/ ما هو الشيء الذي لا يأكل بدون أن يشبع؟ ج/ النيران. س/ ما هو الشيء الذي يمتلك 3 عيون ورجل واحدة فقط؟ ج/ إشارة المرور. حزازير صعبة جدا مع الأجوبة: س/ واحد يساوي خمسة ، واثنين يساوي خمسة وعشرون ، وثلاثة يساوي ثلاثمائة وخمسة وعشرون ، وأربعة يساوي أربعة آلاف وثلاثمائة وخمسون وعشرون ، و ستة كم تساوي؟ ج/ أربعة وستون ألف وثلاثمائة وخمسة وعشرون. الغاز صعبه جدا جدا مع اجوبتها. س/ أيهما أثقل في الوزن كيلو من الكمثرى أم كيلو من القطن؟ ج/ كلاهما متساويان. س/ ما هي الأنثى التي لها اثنا عشر ولد وهي عزباء؟ ج/ إنها السنة والساعة. س/ هناك 3 أعداد يساوي حاصل ضربهما حاصل جمعهما ، فما هي تلك الأعداد؟ ج/ 1، و2 ، و3. س/ ما هما الجارتان الشبيهتان اللذان لا يلتقيان؟ ج/ الأذنان والعينان. س/ ما هو الشيء الذي بإمكانه أن يتحدث بكل اللغات واللهجات؟ ج/ صدى الصوت.
نتمنى ان تكون هذه الالغاز و العاب الذكاء قد اعجبتكم وحازت رضاكم وانتظروا المزيد من الموضوعات المرتبطة بالغاز و العاب الذكاء من خلال موقع احلم.
ما هو الذي تراه في الليل ثلاث مرات وفي النهار مرة واحدة؟ حرف اللام. يسير بلا رجلين ولا يدخل إلا بالإذنين ما هو؟ الصوت ثلاثة عبروا جسراً، الأول رأى الجسـر ومشى علية، والثاني رأى الجسـر ولم يمشي علية، والثالث لم يرى الجسـر ولم يمشي عليه. الغاز صعبة مع الحل | أسئلة منوعة للأذكياء فقط - YouTube. كيف حصل ذلك؟ امرأة حامل وترفع معها ولدها الصغير من الذي يرى عدوه وصديقه بعين واحدة؟ الأعور من هو الإنسان الذي قتل سدس سكان الأرض؟ قابيل. ما هو الشيء الذي كلما زاد نقص؟ الحفرة والعمر ما هو الذي يكون اخضر في الأرض ويكون اسود في السوق ويكون احمر في البيت؟هذه مجموعة مكونة من 10 ألغاز مع الحل الصحيح لها وهي كالتالي: ثلاثة عبروا جسراً، الأول رأى الجسر ومشى عليه، والثاني رأى الجسر ولم يمشي عليه، والثالث لم يرى الجسر ولم يمشي عليه. كيف حصل ذلك؟ ما هو الذي يكون اخضر في الأرض ويكون اسود في السوق ويكون احمر في البيت؟ الشاي وفي النهاية يجب على كل شخص أن يشغل وقته بشئ مفيد وذلك حتى يضيف على جميع جلساته نوع من الرفاهية والتسلية ولكن بشكل مفيد ينمي القدرات الذهنية عند الإنسان.