يتميز الكمون بفوائد صحية وعلاجية، وهو أحد أشهر البهارات المستخدمة في الطب الشعبي والبديل، حيث استخدم عبر التاريخ لعلاج مشاكل الهضم وبعض الالتهابات. ولكن هل يمكن للحامل تناول الكمون. تعرف في هذا المقال على فوائد الكمون للحامل، وهل هو آمن خلال فترة الحمل والرضاعة، وما هي أضرار الكمون للحامل. فوائد الكمون للحامل يعد الكمون من البهارات المستخدمة بوفرة في المطبخ العربي بشكل خاص، حيث يضيف مذاقاً خاصاً لمختلف الأطباق، وهو بهار يستخرج عن طريق تجفيف بذور نبتة الكمون التي تنبت في مناطق الشرق الأوسط والهند. ويمتلك الكمون خصائص صحية مفيدة للجسم، من أهمها: خواص منظمة لجهاز المناعة. خواص مضادة للأكسدة تساعد على حماية وحفظ الأنسجة والخلايا في الجسم من خطر الجذور الحرة، وذلك بفضل احتوائه على مادة الأبيجينين (بالإنجليزية:Apigenin) ولوتيولين (بالإنجليزية: Luteolin). خواص مضادة لتكون الخلايا السرطانية وتكاثرها. خصائص مضادة للالتهابات الناتجة عن عدوى ميكروبية ، مثل عدوى البكتيريا أو الفطريات. يقدم الكمون بفضل خصائصه المميزة عدة فوائد للحامل نذكرها في ما يلي: تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم. تنظيم سكر الدم.
أهم فوائد وأضرار الكمون للحامل بالأشهر الاولى من الحمل كالتالي: فوائد الكمون للحامل (للكمون له فوائد عديدة وكثيرة علي الانسان وخصوصاً للامرأة الحامل بالشهور الاولى من الحمل التي تكون العادة اخطر شهور علي صحة الحامل وجنينها منها):- الكمون يحتوي علي الحديد بنسبة 22% لذا يستخدم لعلاج فقر الدم للحوامل الذي يساهم في تكوين هيموجلوبين الدم. التخلص من الانتفاخات التي تحدث بالبطن. يساعد بحل المشاكل الهضمية المصاحبة بالحمل. يحتوي علي حمض الفوليك اسيد المفيد للحامل وخصوصا بالأشهر الثلاث الأولى بالحمل الذي يساعد بتكوين الجنين ووقايته من العيوب الخلقية. يستخدم أثناء الدورة الشهرية وفترة النفاس لتقليل المدة للدم. يساعد في حل الغثيان التي تتعرض له الحامل بالأشهر الأولي من الحمل. الوقاية من الإنفلونزا والبرد والإسهال. يحتوي علي كمية كبيرة من البوتاسيوم المفيد للحامل بفترة الحمل الأولي. يعمل علي الحفاظ علي توازن السوائل داخل الجسم. يريح الحامل من التشنجات بالساق التي تصيب الحامل ببعض الاوقات. التخلص من غازات البطن والبرد. علاج الارق والتعب، ومهدئ للأعصاب. أضرار الكمون علي الحامل (فأي طعام له فوائد حيث أن الإكثار منه يسبب أضرار والجسم لا يستفيد منه بل العكس يضره, حيث يؤدي شرب جرعات زائدة من الكمون الي أضرار ممكن أن تؤثر علي صحة الأم وجنينها منها): الإكثار منه يعمل علي الإجهاض وخصوصاً بالحمل بأول ثلاث أشهر.
التاريخ الحالي تاريخ أول يوم لآخر دورة × إغلاق نتائج العملية الحسابية تاريخ الولادة المتوقع عمر الحمل التقريبي اضرار الكمون للحامل يعتقد أن لبذور الكمون خصائص محفزة للإجهاض ، حيث استخدم في بعض الثقافات لتحفيز الإجهاض لدى النساء الحوامل، لذا يفضل عدم استهلاكه بكميات كبيرة أثناء الحمل. قد يتسبب الكمون كذلك في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال، مما قد يؤدي لتقليل الخصوبة لدى الرجل. أيضاً، يسبب الكمون بعض الأعراض الجانبية عند الإفراط في تناوله، مثل: حرقة المعدة. تجشؤ. أعراض حساسية لدى المصابين بحساسية ضد الكمون. درجة أمان الكمون أثناء الحمل والرضاعة بشكل عام، يعد الكمون آمناً للاستهلاك بكميات معتدلة خلال الحمل، ولا يوجد معلومات حول أمانه خلال فترة الرضاعة. يعتقد كذلك أن شرب منقوع بذور الكمون خلال الحمل، والذي يعرف باسم ماء جيرا الكمون ، بأنه يساعد على زيادة إدرار الحليب بعد الولادة بفضل محتواه من الكالسيوم والحديد. للمزيد: فوائد الكمون والليمون اقرا ايضاً: حامل ومرضعة معا هناك اعتقاد سائد بان المراة لا يمكنها الحمل خلال الرضاعة الطبيعية وهو اعتقاد خاطئ فعلى الرغم من ان الرضاعة الطبيعية... اقرأ أكثر
من قبل د. ديما تيم - الأربعاء 31 آذار 2021
ابتداءً من ابدأ الان أطباء متميزون لهذا اليوم
ما هي علامات الاحتلام ؟ أو كيف يعرف الشخص أنه احتلم ؟ الشيخ عبدالله السلمي - YouTube