يُعد "كعك العيد" أحد أهم طقوس المصريين للاحتفال بعيد الفطر المبارك، فهى عادة منذ القدم وما زالت حتى الآن، وقد ظهرت فى نقوش مقابر قدماء المصريين، وعرفها المصريون فى العصر الطولونى والإخشيدى، واشتهرت فى العصر الفاطمى. الكعك يحتوى على العديد من العناصر المهمة للجسم، أبرزها الكربوهيدرات والبروتين والدهون، وبعض الإضافات الغذائية الضرورية الأخرى، بجانب الحشو بالمكسرات والعجمية والعسل والمكسرات المهمة للجسم لاحتوائها على «فيتامين هـ» المعروف كونه مضاد أكسدة قوى يعمل على مقاومة أمراض القلب وتصلب الشرايين. إضافة إلى رائحة الكعك أثناء إعداده لها أثر صحى مهم على المعدة، إذ تعمل على زيادة إفرازات العصارات الهاضمة، التى تعمل على تحفيز المعدة والإثنى عشر ليزداد نشاطها، مما يساعد فى هضم النشويات والدهون التى يحتويها الكعك، إلا أنه رغم وجود الفوائد إلا أن علينا توخى الحذر من تناوله بكثرة، وذلك لأن الكعكة الواحدة تماثل رغيفىْ خبز فى السعرات الحرارية. للتغلب على حموضة المعدة.. جرب هذه المشروبات المفيدة. لكن ينصح بعدم تناول الكعك بكميات كبيرة، حيث إنه يربك الجهاز الهضمى، بجانب أنه يضيف سعرات حرارية زائدة للجسم، لأنه يحتوى على العديد منها فيمثل الدهن نحو 30% من مكونات الكعكة الواحدة، ويضيف كذلك السكر سعرات حرارية كبيرة جداً، من الممكن أن تؤذى الجسم.
🔺واقراص سلينيوم من الصيدلية إن وجدت وإلا (آي هيرب) أو GNC أو أي شركة من أون لاين، قرص ثلاث مرات يوميا يعني 1+1+1 🔺واقراص كروميوم قرص ثلاث مرات يوميا يعني 1+1+1 هذا هو العلاج الامثل للقضاء علي اسباب المرض الا وهو حموضة الجسم وتقوية او اعادة بناء العضلات المتحلله ومدة العلاج من ثلاث الي اربع اسابيع.
ما هو دواء جافيسكون شراب الحموضه يعد جافيسكون من العلاجات الفورية وسريعة الأثر في معادلة حموضة المعدة الزائدة، كذلك يسهم جافيسكون في علاج اضطرابات المريء كما في حالة الارتجاع المريئي. جافيسكون لالتهاب المعدة يستخدم لعلاج أعراض حموضة المعدة الزائدة والمتمثلة في حرقة المعدة، وعسر الهضم الحمضي ، وغيرها من الاضطرابات التي تصيب المعدة، يتوافر جافيسكون في شكل أقراص للمضغ ومعلق للشرب بتركيزات متعددة. يتناول المريض جافيسكون بعد الوجبات، حيث يمضغ قرصين معاً، أو 10 مل من المعلق بعد رجه جيداً، 4 مرات يومياً. يمكن مزامنة مضادات أخرى للحموضة مع جافيسكون. نصائح طبية لتخفيف آلام المعدة خلال شهر رمضان - السبيل. ينصع بعدم تزامن جافيسكون مع المضادات الحيوية تتراسيكلين والكينولون، ومكملات الحديد، قد يختبر المريض أحيانا الصداع، والإسهال أو الإمساك كأحد الأعراض الجانبية. جافيسكون للحامل يعد جافيسكون آمناً في الحمل والرضاعة بعد طلب المشورة الطبية. Gaviscon أكياس يتوافر جافيسكون شراب في عبوة صغيرة على شكل أكياس ، لسهولة اصطحابها خارجاً. شراب جافيسكون للقولون لا يعالج جافسكون القولون بالأساس، ولكن تسبب حموضة المعدة وارتجاع المريء تشنجات وتقلص في عضلات القولون ، لذا بعد استعمال جافيكون ومعادلة الحمض الزائد، يشعر القلولون بالارتياح وانتظام الحركة.
- يراعى ان تكون وجبة الغذاء صحيه وقليلة الدسم وخفيفه وتحتوي على طبق السلطه لاهميته في الحصول على الالياف التي تساعد في عمليه الاخراج وتباعد جزيئات الطعام في القناه الهضميه وايضا قيمتها العاليه في الحصول على الفيتامينات والاملاح المعدنيه الهامه للجسم. - ممكن ان يكرر تناول نفس الخمس قطع من الكحك مره اخرى خلال اليوم بعد وجبة الغذاء بثلاث ساعات، على ان تكون وجبة العشاء زبادي وشريحة خبر وقطعة جبن صغيره. - من المهم شرب الماء لترين على الاقل خلال اليوم. هذا ما يحدث لجسمك عند شرب التمر هندي على الإفطار | مصراوى. - عدم تناول الحلويات الشرقيه في العيد والاكتفاء بحلو الكحك. - الحرص على ممارسه رياضه خفيفه ولتكن المشي نص ساعه. بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد حلويات العيد واهمها كعك العيد تعتبر من اطيب وألذ انواع الحلويات، لكنها غنية بالدهون والسكريات وتختلف كمية السعرات الحرارية باختلاف كمية السمنة أو الزبد او الزيت التي تحتويه كل قطعة، وكذلك حجمها، وقد تتسبب في زيادة الوزن ويوجد بعض البدائل الصحية لحلويات العيد: - الفواكه المجففة: كالتمر والمشمش والأناناس والخوخ المجفف. - المهلبية أو الأرز باللبن والكاستر: حيث تحتوي هذه الأطباق من الحلوى على البروتين والكالسيوم.
🔺او ان الطبيب يلجأ الي اعطاء ادوية تقلل من قدرة المعدة علي افراز حمض المعدة اللازم لهضم الطعام فيصاب المريض بعسر الهضم نتيجة لتحجيم افراز المعدة لعصارتها الهاضمة الضرورية للهضم. 🔺او يتدخل الطبيب جراحيا لتضييق الفتحة الفؤادية للمعدة مثلما يحدث عند الضعف التام لتلك العضلة مسببة فتقا في الحجاب الحاجز ليرتفع القولون مخترقا الحجاب الحاجز ليدخل القفص الصدري ضاغطا علي الرئتين وهلم جرا ▪️نتائج ضعف عضلة المعدة في الفتحة السفلية (فتحة البواب) وأهمية تقويتها. اما ضعف عضلة المعدة في الفتحة السفلي المسماه بفتحة البواب فيترتب عليها كثيرا من المشاكل مثل، •سلسلة مترابطة من المشاكل بالجهاز الهضمي وهي: عسر الهضم وتخمر الطعام بالأمعاء وغازات كثيرة واضرار بالقولون كالتقرحات فيه وقرحة الاثني عشر، وذلك وفق مايلي: 🔺تبدأ بضعف هذه العضلة الذي يجعلها تنفتح بشكل عفوي وفجائي وقت طحن المعدة للطعام، 👈🏼مما يجعل الاكل يندفع فجأة الي الاثني عشر بما عليه من حمض المعدة القوي، 👈🏼 مسببا قرحة الاثني عشر وما ادراك ما قرحة الاثني عشر. وطبعا اندفاع الاكل في هذه الحالة الي الاثني عشر يتم قبل تمام هضم الطعام، 👈🏼 ممايسبب عسر الهضم وطبعا يفهم من ذلك ان طعاما لم يتم هضمه، 👈🏼فلن يحدث له امتصاص، 👈🏼 وسيتخمر هذا الاكل الغير مهضوم في الامعاء، 👈🏼مسببا غازات مزعجة، 👈🏼ومشاكل قولون مثل تقرحات القولون التي لا تنتهي، 👈🏼فضلا عن عدم الاستفادة من الاكل وما يترتب علية من التالي: • انيميا.
الرئيسية رمضانك مصراوي سفرة رمضان 02:09 م الثلاثاء 26 أبريل 2022 عرض 6 صورة كتبت – نور جمال التمر الهندي من المشروبات التي يفضل الكثير من الأشخاص تناولها في شهر رمضان الكريم يوميا على الإفطار، لكن تناولها يوميًا يسبب أضرارا صحية نذكرها لكم وفق ما نقل موقع "foodNdtv". - الإصابة بقرحة المعدة، لأنه بعد تناوله يزيد من درجة حموضة المعدة ويمكن أن يؤدي أيضا إلى الارتجاع المريء. -اضطرابات المعدة، لاحتوائه على كمية كبيرة من الألوان الصناعية ومكسبات الطعم واللون. - التهاب المعدة، حيث يؤدي التمر الهندي الجاهز إلى تهيج المعدة وأحماضها. - الشعور بالغثيان والقيء. - يؤدي إلى الإصابة بتسمم الرصاص نظرا لأنه يحتوي على كميات كبيرة من معدن الرصاص، ما يتسبب في حدوث التسمم خاصة للأطفال. - يسبب الكحة والسعال للأطفال، نظرا لاحتوائه على مكسبات الطعم واللون. - يحتوي على نسبة عالية من السكريات والسعرات الحرارية، ما يؤدي إلى زيادة الوزن. - الأشخاص الذين يعانون من حساسية التمر الهندي يمكن أن يصابوا بالطفح جلدي بعد تناولهم هذا المشروب بكثرة. - زيادة حركة الأمعاء مما يؤدي إلى حدوث الإسهال. - تناول التمر الهندي بكميات كبيرة يؤدي إلى تقليل نسبة السكر في الدم، لذلك يجب على مرضى السكر الحذر من تناوله.
تحميل مجانا 8 انترو مجاني قابل للتعديل Mp3 - mp4 ArMusic أغنية العربية mp3 DOWNLOAD song موسيقى 8, انترو, مجاني, قابل, للتعديل
8 انترو مجاني قابل للتعديل مقدمات فيديو احترافية للتعديل بأي برنامج مونتاج - مشاهدة على الإنترنت وتنزيل مجاني
السلام عليكم اعضاء مدونتي الكرام مرفق لكم اقوي شيت لحساب مرتبات واجور العاملين لعام 2022 بالتامينات الاجتماعيه و الضرائب بتعديلات قانون كسب العمل لعام 2022 حيث تم زياده حد الاعفاء الشخصي بناء علي قرار وزير الماليه و رئيس الوزراء بشان تعديل السياسات الماليه للدوله مارس 2022 تعديلات مارس 2022 لحد الشريحه المعفاه 15000 جنيه بدلا من 9000 جنيه و كان من المفترض رفع حد الاعفاء منذ فتره ليناسب مع الحد الادني للاجور. حيث بلغ حد الاعفاء في تعديلات مارس 15000 بدلا من 9000 تعديلات قانون كسب العمل 2022 و بذلك يكون حد الاعفاء 15000 و ايضا شريحه تخضع بسعر 0% 15000 كيفيه حساب ضريبه كسب العمل يتم حساب المرتب الشهري و منه يتم حساب المرتب السنوي فاذا افترضنا ان موظف مرتبه الشهري 8000 جنيه يكون مرتبه السنوي 96000 يتم خصم اعفاء شخصي من هذا المبلغ 15000 جنيه ليخضع 81000 جنيه لضريبه كسب العمل حيث يخضع اول 15000 جنيه بسعر 0% و 15000 الثانيه بسعر 2. 5% و 15000 التاليه بسعر 10% و هكذا لباقي شرائح كسب العمل الساريه في قانون كسب العمل المصري ليكون مبلغ الضريبه في هذه الحاله 6477 جنيه سنويا يتم تقسيمها علي 12 شهر 539.
75. شيت مرتبات و الاجور 2022 بالتامينات الاجتماعيه و الضرائب يجب ان يتوفر في محاسب الاجور الخبره الضريبيه لحساب ضريبه كسب العمل و ان يكون علي اطلاع دائم بكل تحديثات قانون كسب العمل و كذلك الحال بالنسبه الي قانون التامينات و بعد حصر ساعات العمل الاضافي و ساعات التاخير و حصر ايام العمل و الغياب و حساب الاجر المستحق عنها يبدا في اعداد شيت مرتبات و الاجور و يقوم بعمل قيد المرتبات الشهري حتي يتم تسجيل مصرف المرتبات و الاجور و المبلغ المستحق لمصلحه الضرائب عن ضريبه كسب العمل و المبلغ المستحق للتامينات و تحديد قيمه المرتبات الاجماليه يمكنك أيضا التعرف علي تفاصيل قيد المرتبات كما هو موضح ادناه. قيد المرتبات الشهرى ( العمومية) xxxx من مذكورين xx حـ / اجور و مرتبات x حـ / التأمينات الاجتماعية 18. 75% xx حـ / التأمينات الاجتماعية (نصيب الشركاء 25%) xxxx الي مذكورين xx حـ / التأمينات الاجتماعية 11%+18. 75%+25% x حـ / ضريبة كسب العمل xx حـ/ المساهمه التكافليه xx حـ / الصندوق تحميل اقوي شيت اكسيل لحساب مرتبات و اجور العاملين لعام 2022 بالتامينات الاجتماعيه و ضرائب كسب العمل تحميل شيت الاكسيل مرتبات و الاجور 2022
السلام عليكم اعضاء مدونتي الكرام اقدم لكم في هذه المقالة شيت اكثر احدث اصدار لعام 2022 للتحميل مجانا شيت محاسبة مجاني Excel الملف عباره عن شيت اليوميه الامريكيه مصمم بشكل احترافي بتحليل المصروفات و القوائم الماليه.
تحميل أحدث برنامج اكسيس مجانى فى إدارة شئون موظفين مفتوح قابل للتعديل نقدم لكل متابعينا الكرام تحميل أحدث اكسيس برنامج مجانى واحترافى فى إدارة شؤون الموظفين مفتوح المصدر وقابل للتعديل يستعمل فى ادارة شؤون الموظفين فى اى شركة يجب أن يتواجد مدير لإدارة شؤون الموظفين لأنه سيصبح المسؤول الاول عن شؤون الموظفين أمام مدير إدارة الشركة وهو المسؤل الاول والاخيرعن مرتبات الموظفين والاجازات والخصومات والمكافأت وكل شئ خاص بأى موظف لذلك فكل شركة بحاجه الى برنامج ادارة شؤون الموظفين البرنامج منقول للامانة ولكنه اعجبني بشدة لسهولة استخدامه قابليته للتعديل عليه بسهولة. اصبحت برامج اكسيس ادارة شؤون الموظفين من اساسيات الشركة ولايمكن الاستغناء عنها لانها اصبحت تساعد الشركات على القيام بدور قسم كامل وهو قسم ادارة شؤون الموظفين. متطلبات تشغيل البرنامج يعمل البرنامج على جميع أجهزة سطح المكتب واجهزة الأندرويد والآيفون مع ضرورة توفير حزمة برامج المايكروسوفت أوفيس ، البرنامج يحتاج إلى اى اصدار من اصدارات المايكروسوت أوفيس. مميزات برنامج ادارة شئون الموظفين 1- حساب رواتب الموظفين كل شهر. 2- تسجيل كل البيانات الخاصة بالموظفين الجدد والقدامى ( بياناتهم – صافى الراتب – المستوى التعليمى – الحالة الاجتماعية – وغيرهم …) 3- حساب مكافأت وخصومات وبدلات الموظفين.