حلى قهوة فخم وسهل جداُ المقادير: 4 علب بسكويت أوريو 4 علب بسكويت بالليمون علبة قشطة الطريقة: ـ يطحن البسكويت بطاحونة القهوة كل نوع لوحده. ـ تضاف ملعقتين من القشطة إلى بسكويت الأوريو ويعجن جيداً ، وتضاف ملعقتين من القشطة إلى بسكويت الليمون أيضاً ويعجن. ـ يفرد البسكويت بين قطعتين من البلاستيك وتقص الأطراف بالتساوي ، كل نوع لوحده. ـ توضع طبقة بسكويت الليمون فوق بسكويت الأوريو ويلف رول مع الضغط على الرول ويلف جيداً بواسطة القصدير. ـ يدخل البسكويت إلى الثلاجة لمدة ساعة ثم يخرج ويفك القصدير ويقطع البسكويت إلى حلقات وترتب في طبق التقديم. اتمنى ان يعجبكم..
حلوى الاسبريسو. رزاز كراميل. [2] خطوات تحضير حلى قهوة سهل ولذيذ الخطوة الأولى: يتم تسخين الفرن حتى درجة حرارة تصل إلى 350 درجة. يتم مزج الكاكاو مع عدد 2 كوب من الماء المغلي في إناء يقاوم الحرارة ويتم الخلط حتى تذوب الكمية بأكملها ويترك حتى يكون باردا. قومي بخفق الزبدة حتى تمتلك قواما ناعما وبعدها قومي بإضافة السكر حتى يمتزج بشكل تدريجي. قومي بإضافة البيض بيضة في كب مرة أثناء الخفق حتى يكتمل العدد. امزجي الدقيق مع المكونات: يتم إضافة الزبدة مع الكاكاو في البداية وبعدها يتم إضافة الدقيق. اخفقي جيدا عند سرعة منخفضة من المضرب الكهربائي وبعدها قومي بإضافة الخليط إلى مستخلص الشوكولاتة ويمكنك الحصول على افخم حلى قهوة. الخطوة التالية هي خطوة التحضير للأكواب: قومي بوضع الأكواب الورقية في صينية تكفي 12 كوب أو أكثر وبعدها قومي بتغطية الكوب من الداخل برزاز الطهي ويفضل أن تكون الكمية ملعقة لكل كبو. قومي بملأ الأكواب للثلثين واتركيهم في الفرن لفترة تصل من 12 إلى 15 دقيقة متواصلة وبعدها اتركيها لتبرد على الرف لفترة لا تقل عن 10 دقائق وبعدها اخرجيها من الفرن لكي تبرد إلى النهاية. الخطوة الثالثة هي تحضير الكريمة: لكي تقومي بتحضير الكريمة للتزيين قومي بخفق المكونات بالخلاط الكهربائي على سرعة متوسطة وبعدما يكون الخليط متجانس قومي بإضافة سكر البودرة وأكملي خفق حتى تذوب الكمية.
1/4كوب زبدة مذابة. 1عبوة (8 أونصات) جبن كريمي طري. 2/3كوب شراب شوكولاتة. 2ملاعق كبيرة حبيبات القهوة سريعة الذوبان. 1كوب كريمة مخفوقة ثقيلة. حبوب البن المغطاة بالشوكولاتة. وصفة تورتة الموكا المجمدة اخلط فتات الويفر والسكر والزبدة في وعاء صغير، واضغط على الجزء السفلي و1 بوصة لأعلى الجانبين 9 بوصات. احضر وعاء كبير، ثم اخفق جبنة الكريمة والحليب وشراب الشوكولاتة حتى تصبح ناعمة. قم بإذابة حبيبات القهوة في الماء الساخن. أضف إلى خليط جبن الكريمة المخفوقة. يغطى الخليط ويجمد لمدة 8 ساعات. أخرجه من الفريزر 10-15 دقيقة قبل التقديم حلى قهوة مميز يمكنك صنع تشيز كيك مملح بالكراميل والكابتشينو للحصول على حلى من اشهى وصفات حلى قهوة مميز ولذيذ، وإليك طريقته: 1عبوة (9 أونصات) ويفر بالشوكولاتة. 1كوب رقائق شوكولاتة نصف حلوة. نصف كوب سكر بني معبأ. 2ملاعق كبيرة مسحوق إسبرسو سريع التحضير. 1/8ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحون. 1/2كوب زبدة مذابة. 3عبوات (8 أونصات لكل منها) جبن كريمي طري. 1كوب سكر بني. 1/2كوب كريمة حامضة. 1/4كوب كحلوا (قهوة ليكيور). 2ملاعق كبيرة دقيق. 1/2كوب من آيس كريم الكراميل الساخن. 1/2ملعقة صغيرة ملح بحر خشن.
[1] وصفة التشيز كيك المملح بالكراميل والكابتشينو يسخن الفرن إلى 350 درجة. لف ورق القصدير بإحكام حول المقلاة. ضع المكونات الخمسة الأولى في محضر الطعام؛ وقم بتغطيته وخلطه حتى يصبح فتات صغيرة. قم بإضافة الزبدة المذابة تدريجياً مع الخفق حتى تمتزج. يُضغط الخليط على قاع المقلاة مع 2 بوصة لأعلى. احضر وعاء كبير، واخفق الجبن الكريمي والسكر البني حتى يصبح المزيج ناعمًا. يخفق في القشدة الحامضة والطحين والدقيق ومسحوق الإسبريسو. أضف البيض وقم بخفقه على سرعة منخفضة حتى يمتزج، ثم تصب في القشرة. اخبز لمدة 55-65 دقيقة أو حتى يتم ضبط الخليط ويبدو السطح باهتًا. ضع كعكة الجبن الباردة على رف سلك 10 دقائق؛ ثم فك الجوانب من المقلاة بسكين. اتركها تبرد لمدة ساعة. ثم ضعها في الثلاجة طوال الليل، ثم غطيها عندما تبرد تمامًا. تُسكب طبقة الكراميل فوق كعكة الجبن. ثم تبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل. قم بإزالة الحافة من المقلاة، ثم يرش ملح البحر قبل التقديم مباشرة.
جرب هذا: عندما تشعر بقدوم نوبة هلع، استخدم عقلك المفكر للحديث مع نفسك خلالها. تساعدك المنطَقة اللفظية في التعرف على وفهم الأحاسيس كخلل عابر، وإن كان مؤلمًا، في نظامك وليس علامة على أنك تُجن أو تموت. يمكنك أن تقول لنفسك: «ها هو شعور الهلع المزعج مجددًا. سوف يكون ذلك سخيفًا قليًلا، لكنني سعيد أنه سوف سوف ينتهي سريعًا». طريقة أخرى لتنشيط عقلك المفكر خلال الهلع أو القلق هي القيام بمهماتٍ تتطلب مهاراتٍ إدراكية أو حركية. اغسل صحونك، افرز ملابس الغسيل، قم بحل لعبة إيجاد الكلمات أو الكلمات المتقاطعة، عد بالعكس بلغةٍ أجنبية.. إلخ. جميع تلك الأنشطة تتطلب استخدامك لمهاراتٍ تنفيذية وحركية معقدة تجبر عقلك المفكر على تولي السيطرة. جميع تلك الأدوات ينبغي أن تخفف من قبضة الهلع عليك وتساعدك في العودة إلى حالةٍ أهدأ. لكن إذا كنت تمر بعدة نوبات هلع في اليوم، أو تجد أنك دائم القلق من إصابتك بواحدة، فإن الأمر يستحق مقابلة طبيب نفسي محترف متخصص في القلق. ليس عليك قبول ذلك المستوى من القلق في حياتك، والعلاج فعّالٌ للغاية. 7 نصائح للتخلص من نوبات الهلع. راقب موقع يسعى لنقل ونشر صورة متزنة وواقعية عن المصالح العالمية في الشرق الأوسط لتكون… الأكثر تفاعلاً
اهم شي ابعدي عن الكافيين الشاي والقهوه والكاكاو والمشروبات الغازيه تكون قبل او بعد الاكل بساعه ونص او ساعتين عشان ماتمنع امتصاص الحديد. اهتمي بتغذيتك لان نقص الفيتامينات له دور كبير على الصحه والنفسيه وبخصوص الهلع الحل او التعامل معه هو انك تتجاهلين الاشياء اللي تخوفك وتشغل تفكيرك ومارسي رياضه يوميا تخلص جسمك من التوتر والقلق واشغلي نفسك بأمور سعيده محببه لقلبك ونفسك واهم شي ايمانك بالله يكون قوي واحرصي على التحصن بالاذكار وتلاوة القران والصدقه وبإذن الله ازمه بسيطه وتعدي وانا كان معي وتخلصت منه. قدامك العافيه
تأكد تمامًا أنها ستنتهي مثلما بدأت، فهذه هي طبيعتها مثلها مثل البشر تولد ثم تكبر ثم تضعف وتموت. الحالة الثانية: تعلق بثقتك بالله، كن على يقين أنه لن يحدث إلا ما كتبه الله لك، ولن تمت قبل ميعادك. كن متأكدًا أن نوبة الهلع ما هي إلا أمر عابر لن يتسبب في موتك أو فقدان عقلك أو أي ضرر يلحقك. والحالة الثالثة: أنا أعلم ما يشعر به المصاب بنوبة الهلع فأنا كنت أشعر بالاختناق أشعر أنني على مشارف الموت. عندما تراودني نوبة الهلع كنت أشعر أني أكاد أفقد عقلي أنني سوف أصرخ أمام الناس حتى أقع مغشية عليّ. وفي كل مرة كانت تمر النوبة بسلام دون أن يحدث شيء وها أنا شفيت منها تمامًا وأنت أيضًا ستشفى في القريب العاجل. الحالة الرابعة: نوبة الهلع لن تفقدك عقلك في أي حال من الأحوال، لا تقلق لن تصاب بالجنون أبدًا، ليس هناك أي علاقة بين الجنون ونوبات الهلع. شاهد أيضًا: هل نوبات الهلع خطيرة؟ وبهذا نكون أوضحنا كل ما يتعلق بنوبات الهلع من أسبابها وأعراضها وعلاجها وكيفية تأثيرها على المصابين، ولنطمئن كل من يعاني من هذه المشكلة فقد تحدثنا عن حالات شفيت من نوبات الهلع بالفعل ليضيئوا مصباح الأمل في نفوس كل من يعاني من هذه النوبات، ونتمنى أن يكون مقالنا قد أفاد حضراتكم، ونتمنى للجميع الشفاء العاجل.