أوضحت الفنانة الأمريكية، جينيفر أنيستون، عن مواجهتها صعوبات في النوم، منها مشكلة مع الأرق لعقدين من الزمان، والسير وهي نائمة. وأكدت أنيستون (53 عاما) أنها تعاملت مع سنوات وحتى عقود من مشاكل النوم، بداية من الأرق ومرورا بالسير أثناء النوم، ونهاية بالقلق أثناء النوم، مما جعلها تخشى أن تمضي ليلة أخرى في عد الشقوق الموجودة في الجدران، بحسب (سبوتنيك بالعربي). وقالت بطلة المسلسل الشهير "فريندز": "أعتقد أن الأمر بدأ في مرحلة ما في الثلاثينيات من عمري، أو حتى قبل ذلك، لكنك لا تبدأ في ملاحظة آثار قلة النوم عندما نكون أصغر سنا لشعورنا أننا لا نقهر". وأضافت" لقد كان الأمر في البداية أنه شيء كنت سأتقبله، ثم فجأة أدركت آثار من قلة النوم، وكيف أنها تؤثر على يومك وعملك ووظيفة عقلك وجسمك". وعن سيرها نائمة، أفصحت جينيفر أنيستون أنها فعلت ذلك في بعض الأحيان، لكنها توقفت لحسن الحظ، على حد علمها، حيث قالت: "لقد عُرفت بالسير نائمة، وكان يتم إيقاظي بواسطة أجهزة إنذار المنزل، ولا أعتقد أنني أفعل ذلك الآن، وكان ذلك عندما أكون محرومة من النوم بشدة". توقيت عودة الدوام للطلاب والطالبات بعد إجازة عيد الفطر 1443 - شبكة الصحراء. وأشارت جينيفر أنيستون إلى أنها تخلصت من مشاكل نومها الناجمة عن أرقها بالحصول مساعدة من طبيب، وانضمامها إلى حملة جديدة بعنوان "اغتنام الليل والنهار"، حيث يمكن للناس العثور على الأخبار والنصائح للتعامل مع مشكلات النوم الخاصة بهم.
محمود شاهين مدير مركز التحاليل والتنبؤات الجوية، ليحسم الجدل الدائر. وقال شاهين أنه لن يحدث أي تغيرات في درجة الحرارة خلال شهر سبتمبر المقبل، والذي سيكون مثلما اعتاد عليه المصريين. اقرأ أيضُا: «اختفاء الربيع والخريف» خبراء يحذرون من كوارث مناخية وعن موعد بدء الشتاء قال شاهين إنه من المتوقع أن يبدأ هذا العام في 21 ديسمبر المقبل. وتابع في تصريحات تليفزيونة أنه لا يستطيع أحد أن يكشف موعد فصل الشتاء ولكن متوقع أن يكون موسم الأمطار في سبتمبر. اي متى يتساوى الليل والنهار. وكشف شاهين عن أن درجات الحرارة خلال شهر سبتمبر ستكون متنوعة بين الانخفاض لتشبه الشتاء وبين الارتفاع لتشبه فصل الصيف. وتابع أن بعض الأيام في شهر سبتمبر ستشهد أجواء تشابه فصل الصيف ووجود مرتفع جوي في طبقات الجو العليا سيؤدي إلى ارتفاع درجات الحرارة بها. وأشار إلى أن هذا هو الأمر الطبيعي والمعتاد في شهر سبتمبر لذلك فلا صحة للأخبار التي تتحدث عن شتاء مبكر أو امتداد لفصل الصيف.
بعد العيد التي سياخذونها خلال السنة الدراسية، ومن المعروف ككل عام بان للملكة العربية السعودية اجزات رسمية لا يمكن الغاءها باي حال من الأحوال، ومن هذه الاجازات إجازة اليوم الوطني الذي يحتفل فيه السعوديين باليوم الوطني للملكتهم ، إضافة الى إجازة كلا من عيد الفطر المبارك وعيد الأضحى، فهذه أعياد إسلامية تعتبر الأعياد الوحيدة لدى المملكة العربية السعودية. متى يعود الطلبة للمدراس بعد عيد الفطر المبارك 1443 ويتسائل الكثيرون عن بدء إجازة عيد الفطر المبارك لهذا العام 1443، حيث انه كما اعتاد الطلبة الى اخذ عدة أيام كاجازة رسمية لكي يتاح لهم الاحتفال بعيد الفطر المبارك الذي ياتهم بعد انقضاء شهر رمضان المبارك، ولكي يتاح لهم الاستمتاع في هذه الاجازة، وكذلك شحذ الهمم والطاقة لكي يعود الطلبة الى المقاعد الدراسية بكل همة ونشاط لاستكمال المسيرة التعليمية الخاصة بهم وهنا يتطلع الطلبة الى اكبر قدر من الأيام لتكون اجازتهم فيها. متى تنتهي إجازة عيد الفطر في السعودية 1443 وبناء على ذلك فقد أعلنت الجهات المختصة في المملكة العربية السعودية لدى وزارة التربية والتعليم في المملكة على ان إجازة عيد الفطر المبارك ستيدا مع انتهاء دوام يوم الخميس وهو اليوم العشرون من شهر التاسع من عام 1443 ، والذي يوافق ميلاديا الواحد والعشرون من شهر ابريل من عام 2022، وذلك تيسيرا على الطلبة والطالبات ، وذلك لان إجازة عيد الفطر لهذا العام لطلبة الجامعات ستبدا من نهاية دوام يوم الاثنين وهو الرباع والعشرون من شهر رمضان المبارك لعام 1443.
وصرحت د. منار غانم، عضو المكتب الاعلامى للهيئة بأنه مع بداية شهر رمضان الكريم ستصل درجات الحرارة لـ34 درجة مئوية. ولفتت إلى أن فصل الربيع سيشهد هذا العام تقلبات جوية حادة في حالة الطقس، وتظهر هذه التقلبات في الفارق بين درجات الحرارة الصغري خلال الليل والعظمى نهارا والتي قد تصل إلى اكثر من 10 درجات. وأعلنت الهيئة أن طقس أول أيام رمضان ستكون درجة الحرارة بالقاهرة الكبرى 34 فيما تسجل 39 على جنوب الصعيد. الأرصاد تحذر من الموجة الحارة حالة الطقس وحذرت منار غانم، عضو المركز الإعلامي بالهيئة العامة للأرصاد الجوية، المصريين من الانخداع بالموجة الحارة. وأضافت في تصريحات تليفزيونية إنه لا يجب أن يقوم المواطنين بتخفيف الملابس خلال الفترة المقبلة بسبب سطوع الشمس وارتفاع الحرارة. وتابعت أن البلاد ستتأثر بامتداد مرتفع جوي في طبقات الجو العليا مصحوبًا برياح شمالية شرقية قادمة من صحراء شبه الجزيرة العربية وهو ما يسبب الارتفاع في درجات الحرارة. ما سبب حدوث الليل والنهار للاطفال. وأشارت إلى أنه اعتبارًا من اليوم ستبدأ درجات الحرارة في الارتفاع، مطالبة بضرورة ارتداء الملابس الشتوية حتى شم النسيم. ولفتت إلى أن البلاد من المتوقع أن تشهد اليوم طقس النهار دافئ، ويظل شديد البرودة خلال ساعات الليل على أغلب أنحاء الجمهورية.
وأشار مستشار الرئيس إت أن ما تمر به البلاد حاليا من فترة تقلبات جوية ستكون فترة حرجة بالنسبة للجهاز التنفسي. ووجه تاج الدين رسالة إلى المواطنين بضرورة الحذر وعدم التحول إلى الأجواء الصيفية إلا بعد الاستقرار الكامل في الأحوال الجوية. ما سبب حدوث الليل والنهار صور. وشدد مستشار الرئيس إلى أن المواطنين يجب عليهم الحفاظ على الإجراءات الوقائية خلال الفترة المقبلة وعدم التخلي عنها. وكانت الأرصاد قد حذرت في وقت سابق من أن بعض الأماكن في مصر ستشهد بعض الرياح المثيرة للأتربة والرمال. وحذرت من حالة من التقلبات في درجات الحرارة سواء الارتفاع أو الانخفاض على مدار الأيام المقبلة.
ننشر من موقع كورة اون مباراة اوراوا ريد دياموندز وليون سيتي سايلورس urawa reds VS lion city sailors مساء اليوم الاربعاء الموافق 27 من ابريل الحالي في بطولة دورى ابطال آسيا على ملعب خاو كرادونغ ضمن منافسات اياب الجولة الخامسة من دور المجموعات في البطولة الآسيوية.
بطولة دورى ابطال آسيا – دور المجموعات توقيت الساعة 01:00 مساء بتوقيت في مصر. الساعة 02:00 مساء بتوقيت في السعودية. توقيت الساعة 02:00 مساء بتوقيت في الاردن. توقيت الساعة 03:00 مساء بتوقيت الامارات
تنطلق مواجهة فريق الدحيل القطري ونظيره فريق باختاكور الأوزبكي في مواجهة قوية، وذلك ضمن أحد مواجهات الجولة الثالثة من دور المجموعات بطولة دوري أبطال آسيا 2022، لأن الدحيل يبحث عن ثان إنتصاراته في هذه المجموعة، فهل ينجح بالتفوق علي حساب نظيره نادي باختاكور، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة في مشواره. ثلاثية الدحيل.. نتيجة مباراة الدحيل وباختاكور اليوم في إياب دوري أبطال آسيا - جول العرب. يبحث نادي الدحيل القطري إلي تحقيق الإنتصار في هذه المواجهة القوية ضد نادي باختاكور الأوزبكي، وذلك من أجل المضي قدما نحو التقدم بالترتيب، فهل ينجح اتلفريق في تحقيق إنتصار هام في مسيرته، أم سيكو هناك نتيجة سلبية جديدة، في هذه المجموعة المتشابكة، حيث يملك فيها الجميع إنتصار وهزيمة، وبالتالي لدي الجميع ثلاث نقاط، فهل ينجح الفريق القطري بفض الإشتباك مع نظيره الأوزبكي أم لا. الدحيل نجح في المواجهة الماضية بالفوز علي حساب نادي سباهان أصفهان في المواجهة الثانية له، وذلك بصعوبة كبيرة، بهدف دون رد، وسجل الهدف الوحيد اللاعب مايكل أولونجا في الدقيقة ال84، قبل نهاية الشوط الثاني من المواجهة. من جانب آخر يحاول نادي باختاكور الأوزبكي الذي نجح في تحقيق العلامة الكاملة في اللقاء الماضي ضد نادي التعاون، أن يكون لديه نتيجة إيجابية ثمينة في مشواره علي حساب نادي الدحيل القطري، خاصة أن الفريق في الوقت الحالي لديه ثلاث نقاط كالفرق الآخري ، وبالتالي التعادل أو الإنتصار سيكونوا في صالحه وسيكون متواجداً في المركز الأول، وهو الشيء الذي يبحث عنه الفريق.
ننشر من موقع كورة اون مباراة الشارقة ضد الريان مساء اليوم الجمعة الموافق 15 من ابريل الحالي في فاعليات بطولة دورى ابطال آسيا ويلتقي الفريقين على ملعب الملك فهد الدولي في اطار مواجهات الجولة الثالثة من المجموعة الاولي بدور المجموعات في البطولة الآسيوية.
تنطلق مواجهة فريق الشارقة الإماراتي ونظيره فريق الريان القطري في مواجهة مهمة، وذلك ضمن أحد مواجهات الجولة الثالثة من دور المجموعات بطولة دوري أبطال آسيا 2022، لأن الشارقة يحاول تحقيق العلامة الكاملة علي حساب نادي الريان القطري، فهل ينجح بالتفوق وتحقيق العلامة الكاملة علي حسابه، أم سيكون لدي الريان الفرصة لتحقيق نتيجة إيجابية. الشارقة الإماراتي يحاول تحقيق العلامة الكاملة علي حساب نادي الريان، وذلك من أجل التقدم بالترتيب العام بهذه المجموعة، فهل ينجح بالتفوق علي حساب المنافس القطري، أم سيكون هناك نتيجة سلبية جديدة له، وكان الفريق قد نجح في المواجهة الماضية بتحقيق إنتصار ثمين علي حساب الإستقلال الطاجيكي، وبالتالي لديه أمل كبير في المنافسة علي أحد بطاقات الصعود. في مواجهة حاسمة سوف تنطلق اليوم وتقام بين فريقي الشارقة والريان من أجل التقدم إلي المركز الثاني وقد يأتي الفريقان متساوياً كلاً منهما بعدد النقاط ولكن يتقدم الشارقة في المركز الثاني بثلاثة نقاط بفارق الأهداف فقط ، ويحاول اليوم ان يحتفظ بمركزه ولذلك يسعي لتحقيق العلامة الكاملة في هذا اللقاء لحصد ثلاثة نقاط مهمين ، وتمكن من الفوز والتغلب علي نادي استقلال دوشنبه انتهت بهدفين مقابل هدف في الجولة الثانية والماضية ، فهل سيحقق إنتصاراً ثميناً اليوم ليحتفظ بمركزه ام سيفقد وسيهدر النقاط بسهولة وسيمنح هدية كبيرة للخصم ليتقدم للمركز الثاني.