10- اللبن والتخسيس: التسريع من وتيرة إنقاص الوزن يمكن اعتباره أحد فوائد اللبن ، وذلك وفقاً لنتائج دراسة مقارنة أجريت بجامعة أوهايو الأمريكية، والتي أكدت على أن النساء اللواتي انتظمن في تناول الحليب خالي الدسم، تمكنوا من خسارة كم أكبر من السعرات الحرارية وفي وقت أسرع، من نظائرهن اللواتي اتبعن نظام غذائي لا يتضمن أي نوع من الألبان. الملوخيه وقت الدوره هي جريان الدم. شاهد أيضاً فوائد الملوخية للصحة العامة.. كنز الفوائد الذي لا يفنى فوائد الملوخية عرفتها الحضارات القديمة وأكدتها الأبحاث الحديثة ولُقبت بكونها كنز من الفوائد.. فهل استحقت هذا اللقب؟ وما فوائدها؟.. لنتعرف على الإجابة معاً
الخميس 28/أبريل/2022 - 01:14 م عيد الفطر العيد هو اسم عربي يعني احتفال بذكرى السعادة والولائم، ويتم الاحتفال بعيد الفطر المبارك بعد صيام شهر رمضان، ويعبر عن الشكر والامتنان لله سبحانه وتعالى، حيث يحتفل به في اليوم الأول من شوال في الشهر العاشر من التقويم القمري، يشتري المسلمون فيه ملابس جديدة ويتبادلون الهدايا مع أفراد الأسرة وتقام العزومات، إذ تستمر الاحتفالات لمدة ثلاثة أيام تظل خلالها المدارس والمكاتب الحكومية مغلقة. وأكثر الأطعمة المرتبطة بالاحتفال هو الكحك المحشي بالبندق ومغطى بمسحوق السكر. اهتمي بنفسك وقت الدورة الشهرية. الإفطار السريع هو حدث اجتماعي، وفي الفجر، تدعو العائلات الأصدقاء والأقارب للالتقاء معًا والإفطار، يتم ذلك مع التمر أو بشرب قمر الدين وهو عصير مشمش يحتوي على القليل من المكسرات والفواكه المجففة، يتم تقديم المشروب فقط خلال هذا الوقت ويوفر السكر الذي تمس الحاجة إليه بعد الصيام لعدة ساعات، إنه لذيذ جدا وكبير. ثم يؤكل وعاء من حساء العدس بنكهة عصير الليمون وبعض الزنجبيل الإضافي، طبق آخر هو المحشي الملفوف بورق عنب، ويمكن تعديل الحشوة للحصول على نكهات مميزة حسب الرغبة. الملوخية هو طبق فريد آخر، والمسقعة الشهيرة هي طبق مصري آخر مصنوع من الباذنجان المقلي الذي يجفف قبل إضافة التوابل، هذا بجانب صينية البطاطس بالدجاج.
اختيار الموقع: يجب زراعة بذور الملوخيّة في موقع معرّض لأشعة الشّمس، على أن تتوفّر مساحة كافية لغرس البذور على مسافات متباعدة للسماح لنبات الملوخيّة بالنمو بحريّة. اختيار الوقت: يمكن البدء بزراعة بذور الملوخيّة في الرّبيع بعد التأكّد من عدم وجود فرص لحدوث الصّقيع ، وفي حال اختيار زراعة نبات الملوخيّة داخل المنزل فيمكن البدء قبل موعد الصّقيع الأخير بستة أشهر. إقامة العزائم والمهرجانات.. مظاهر احتفال المصريين بعيد الفطر المبارك. ري النّبات: يحتاج نبات الملوخيّة إلى ماء وفير أثناء نموه، لذلك يجب ريه بانتظام. وقت الحصاد: يمكن حصاد أوراق الملوخيّة عندما يصل ارتفاع النّبات إلى قدمين (61 سنتيمتراََ) تقريباً، ويكون الحصاد بقص 6 إنشات (15 سنتيمتراََ) تقريباََ من أعلى النبات، حيث تكون الأوراق غضة، ولينة، ولأنّ الأوراق المقطوفة سيتم استبدالها سريعاََ لذلك يمكن حصاد نبات الملوخيّة أكثر من مرة خلال فصل الصّيف، كما يمكن اقتلاع النبات بأكمله وهو لا يزال صغيراََ وأوراقه غضة، وزراعة بذور جديدة بدلاََ منه. فوائد الملوخيّة تُعد الملوخيّة من النّباتات المغذية التي تحتوي على الألياف، والكثير من المعادن، والفيتامينات الضرورية للجسم، وبالرّغم من وجود بعض التقارير التي تشير إلى ظهور حالات من الحساسيّة لدى البعض عند تناول الملوخيّة إلا أنّها تُعد منجماً من الفوائد ، ومنها: [٣] تزيد من تدفّق الدّم والأوكسجين إلى الجسم وتقلل من مستوى ضغط الدّم ، وذلك لاحتوائها على البوتاسيوم الذي يعمل كموسّع للأوعية الدّموية.
حفظك الله من كل مكروه وسوء، ووفقك لما فيه الخير. مواد ذات الصله لا يوجد استشارات مرتبطة لا يوجد صوتيات مرتبطة تعليقات الزوار أضف تعليقك لا توجد تعليقات حتى الآن
ايجي ناو " مشاهدة فيلم كازابلانكا بجودة عالية, كامل فيلم كازابلانكا, قصة فيلم كازابلانكا,
وذلك عند تحميل فيلم الغموض والإثارة المصري كازابلانكا كامل بجودة hd عبر بعد الاشتراك في المنصة. ما هي قصة فيلم كازابلانكا – مشاهدة فيلم كازابلانكا كامل HD تدور أحداث فيلم الإثارة والتشويق كازابلانكا حول ثلاثة أصدقاء شباب هم: كرارة في دور عُمر المر. عمرو عبد الجليل في دور عرابي. إياد نصَّار في دور رشيد. حيث يشكل الأصدقاء الثلاثة تشكيلا عصابيا أطلقوا عليه " هجامين البحر " للسطو المسلح على السفن. وعندما يتم تكليف الأصدقاء الثلاثة بمهمة جديدة لحساب مافيا لسرقة قطع من الألماس يحدث ان يقرر أحدهم تنفيذ العملية لحسابه الشخصي. وهنا تتعقد الأحداث وتتفاقم الصراعات ما بين الأصدقاء الثلاثة وما بين أشخاص المافيا. وتنتقل الأحداث من مصر إلى المغرب عندما يقرر عرابي الهروب لهناك واصطحاب زكريا أو أحمد داش معه للمغرب. وزكريا في فيلم كازابلانكا هو أخو عُمر المر أيضا لذلك نجد أن عمر يقرر السفر للمغرب لاستعادة أخوه بصحبة رشِيد. وهنا تستمر الأحداث في التصاعد في إطار من الاكشن والصراعات حتى مع نهاية الفيلم. كما تتضمن الأحداث خط رومانسي يجمع بين النجم المصري كرارة وغاده عادل في دور فيفيا. هذا بالإضافة إلى مشاهد الضحك والكوميديا التي يفجرها أداء الرائع عمرو عبد الجليل.
هسبريس فن وثقافة الخميس 20 شتنبر 2018 - 09:00 قطعتُ شارع كورنيش كازابلانكا بصعوبة نحو المركب السينمائي بسبب جنون أصحاب سيارات فاخرة ينطلقون بسرعة… لا يحتاجون السرعة لجلب الانتباه لسياراتهم الفخمة… وقفت أمام أفيش فيلم "بورن آوت" للمخرج نور الدين الخماري. أفيش فيه وجوه خلف زجاج مشقوق. ممنوع على أقل من ستة عشر سنة. هذا مؤشر عن مستوى العنف. وبخروج هذا الفيلم إلى القاعات السينمائية (11-10-2017) يكون المخرج المغربي قد أكمل ثلاثيته التي بدأت مع فيلم "كازانيغرا" 2008 و"زيرو" 2012. حقق الفيلم الأول مشاهدة جيدة بفضل جمهور شاب يوجد بينه وبين بطليْ الفيلم (كريم وعادل، أداء أنس الباز وعمر لطفي) الكثير من التشابه في السن والمعجم والأفق الرمادي… شبيبة تجد في العنف اللفظي البيني متنفسا. لقد جلب "كازانيغرا" الكثير من الشباب إلى القاعات السينمائية أول مرة… هل الجمهور هو المعيار؟ هذا سؤال مفتوح. في فيلم "زيرو" عنف لفظي بيني، حتى بين الأب وابنه… وقد ساهم هذا في جلب جمهور للفيلم الجديد. جاء مراهقون رفقة آبائهم، حاول الحرس منعهم لكن الآباء أصروا… الأجواء مرحة في أكبر قاعة ممتلئة… واضح أن لدى المخرج جمهور ينتظره… مخرج توفّر له وقت وتمويل ليصقل أسلوبه.
فيلم "كازابلانكا" من تأليف هشام هلال وإخراج بيتر ميمى وإنتاج شركة سينرجى فيلمز ووليد منصور والطاهر برودكشن، وبطولة أمير كرارة، غادة عادل، عمرو عبد الجليل، اياد نصار، لبلبة، محمود البزاوى، أحمد داش، النجم التركى خالد أرغنتش وعدد من النجوم كضيوف شرف وهم مصطفى شعبان ونيللى كريم وبيومى فؤاد وأحمد فهمى وآخرين.