بدون دوران الأرض ، سيتجمد الجانب المظلم ، ويغلي الجانب المشرق ، وتسخن أشعة الشمس الدائمة للكوكب حتى 212 درجة فهرنهايت ، وستغلي الأنهار والمحيطات. مع استمرر توقف الأرض عن الدوران ، سيفقد الكوكب غلافه الجوي الذي يحمينا من الكثير من الأشعة الضارة ، وبمرور الوقت سيتحول كوكبنا الأخضر إلى كتلة ميتة من الصخور ، وبالتالي سيكون كتلة هامدة هذا سيناريو مخيف للغاية ، لكن لحسن الحظ ، من الصعب القيام بفرضية. تعتبر الشمس الأكثر أهمية على الأرض حيث أننا بدون حرارة الشمس وضوءها سوف تكون الأرض كرة صخرية هامدة مغطاة بالجليد كما أن لها العديد من الحقائق المادية أكثر من كونها جميلة عندما تشرق ، فهي مصدر الحياة على كوكب الأرض، وهي من أهم النجوم التي أعطانا الله تعالى. فضلا لا أمرا إدعمنا بمتابعة 😉 👇👇👇 موضوع تعبير عن شروق الشمس – مدونة المناهج السعودية Post Views: 128
[5] شاهد أيضًا: هل يجوز إخراج زكاة الفطر قبل ليلة القدر في نهاية مقالنا تعرفنا على هل من علامات ليلة القدر شروق الشمس فليلة القدر كما ورد وصفها في الحديث الشريف هي: "تصبح الشمس صبيحتها ضعيفة" بمعنى ضعيفة الضوء، يسهل النظر إليها دون أن ينكسر النظر، "حمراء" أي: لون قرصها يميل إلى الحُمرة مع الصفار. المراجع ^, معنى ليلة القدر, 20/04/2022 ^ صحيح الجامع, عبدالله بن عباس ، الألباني ، صحيح الجامع ،5475 ،صحيح ^, الموسوعة الحديثية, 20/04/2022 تخريج المسند, عائشة أم المؤمنين ، شعيب الأرناؤوط ،تخريج المسند،: 26215،صحيح ^, معنى خيرية ليلة القدر, 20/04/2022
تأثرت شروق الشمس جمال، بألوان لوحات الرسام الهولندي، فان جوخ، كثيراً حتى إنها كانت تنجذب لاختياره للألوان وقدرته على التعبير في لوحاته، حتى إنها صممت فستانها بلوحة من لوحاته الشهيرة وطبعتها على جدران البازار الذى افتتحته وكذلك طرحت لوحاته الفنية وأعمالها اليدوية. شروق استوحيت فنها من فان جوخ قالت شروق الشمس جمال، مهندسة ديكور، عن تأثرها بفن فان جوخ، حيث قالت لـ" اليوم السابع":"أخترت لوحات فان جوخ، لأني بحب ألوان لوحاته الفنية، وكمان عشان مريت بأزمات نفسيه صعبة، وده اللي خلاني حولت تعبى و ألمى اللى بمر بيه من ٣ سنين، نتيجة إصابتى بنزيف و إرتجاع مرئ وورم في الغدة الدرقية، لبهجة وكل قطعة صممتها وكذلك وحدات الإضاءة حتى الأزياء اللى صممتها مستوحاة من فان جوخ". أضافت:" حبيت أجمع في أعمالى الفنية بين دراستي و هوايتي و الحاجات اللي بحبها في حاجة واحدة واخترت فان جوج لأنه ينفع لكل ده سواء للوحاته وقصته، وكمان الناس لما بتشوف الشغل بتنبهر، و بتحب تتصور بجوار التصميمات". واجهت شروق العديد من الصعوبات في عملها، حيث قالت:" ناس كتير أكبر مني سناً بتستغرب إني وصلت لحاجات كتير قبلهم أو قبل ما أوصل لسنهم وده بيأثر عليا بالسلب لكن اللى بيساعدنى على تخطى كل ده وبيشجعنى على الشغل هو عبد الرحمن، خطيبى، اللى بيقدر يخليني أتحمل ووقف جنبي فى فترة مرضي ، برغم الصعوبات اللي مرينا بيها مع بعض".
اختيار الدهون الصحية: ينصح بالتركيز على أكل الغذاء الذي يشمل دهون صحية. ممارسة الرياضة بانتظام: يجب أن تمارس الرياضة كل يوم لفترة ثلاثين دقيقة. يمكن أن تخفض القدرة على القيام بالتمارين الرياضية بسبب ارتفاع الدهون الثلاثية وزيادة الكوليسترول "الجيد". ماذا عن الأدوية؟ إذا لم تصبح التغييرات في أسلوب حياتك الصحية ملائمة للتحكم في مستويات الدهون الثلاثية المرتفعة، فقد ينصحك طبيبك بالعلاجات التالية: العقاقير لتقليل الكوليسترول: قد يصف لك طبيبك أدوية لخفض نسبة الكوليسترول في الدم. زيوت السمك: تسمى بأحماض أوميغا ثلاثية الدهون، فهي تمكنك من تقليل نسبة الدهون الثلاثية. علامات الدهون الثلاثية في الواقع، ليس لارتفاع الدهون الثلاثية علامات معينة، ولكن قد تكون هناك معظم الدلائل التحذيرية التي تشير إلى نوع من أنواع زيادة الدهون، خاصة عندما يكون محتوى الدهون مرتفعًا ومن العلامات ذكرنا النقاط التالية: Xanthelasma: تسمى أيضًا الورم الأصفر، وهي عبارة عن تجمع الترسبات الدهنية أسفل الجلد، وهذه الرواسب لها أشكال وأحجام مختلفة لأنها قد تكون أصغر حجمًا أو يبلغ عرضها أكبر من 7. 5 سم، وبيدو باللون الأصفر أو اللون البرتقالي.
ينما أدى إعطاء الثوم الخام بجرعات عالية للفئران إلى التأثير على مستويات الجلوكوز، والكوليسترول، والدهون الثلاثية بشكل كبير. وعلى صعيد اخر، فلقد توصلت نتائج أحد الدراسات والتي أجريت على البشر إلى ان العلاج بالثوم، قد ساعد على خفض الكوليسترول الكلي بنسبة 12% لدى أولئك الأشخاص المشاركين في الدراسة. وذلك بعد مرور شهر واحد من العلاج، والذي استمر لمدة ستة أشهر على الأقل. كما خفضت مستحضرات مسحوق الثوم المجفف بشكل ملحوظ من الدهون الثلاثية مقارنة بالدواء الوهمي. لذا فأنه قد يلعب الثوم دور وقائي من خطر الإصابة بمرض تصلب الشرايين. ولكن يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول اي مكملات غذائية أو أعشاب طبيعية من أجل العلاج. علاج الدهون الثلاثية بالخل خل التفاح هو مادة حمضية مصنوعة من التفاح المخمر. وقد يستخدم خل التفاح في المنكهات الغذائية والمواد الحافظة. وتشير بعض الدراسات إلى انه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية بما في ذلك إدارة مستويات السكر، وتحسين مستوى الكوليسترول الجيد، وخفض نسبة الدهون الثلاثية في الدم. فلقد اشارت بعض الدراسات الصغيرة، إلى ان الأشخاص الذين تناولوا الخل قبل تناولهم الوجبة، كانت لديهم مستويات أقل من الأنسولين، والدهون الثلاثية بعد الوجبة مقارنة بالمجموعة التي تناولت دواء وهمي.
علما بأنه قد تكون هناك حالات تزداد فيها فرص خطر الإصابة، حيث تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية في الدم والحالات التالية: استعداد وراثي السمنة مرض السكر من النوع الثاني قصور الغدة الدرقية التهاب البنكرياس مقاومة الأنسولين بعض أنواع الأدوية مثل مدرات البول الثيازيدية، وحاصرات بيتا، والستيرويدات القشرية السكرية علاج ارتفاع الدهون الثلاثية تعد بعض الحالات الصحية، والجينات الوراثية، وبعض أنواع الأدوية والعادات الغذائية من عوامل الخطر لارتفاع مستوى الدهون الثلاثية في الدم. فإتباع الشخص لنظام غذائي غني بالكربوهيدرات المكررة، والسكريات المضافة، والدهون المشبعة. قد يؤدي إلى ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول. ولكن من الجدير بالذكر، بأنه إذا كنت تعاني من أرتفاع طفيف في نسبة الدهون الثلاثية، فإنه يمكن لإجراء بعض التغييرات في نمط الحياة، ان تعمل على خفض نسبة الدهون الثلاثية بشكل ملحوظ. ومن تلك التغييرات: تغيير النظام الغذائي مثل اتباع حمية البحر الأبيض المتوسط. التقليل من تناول الدهون المشبعة مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان كاملة الدسم، وأيضا التقليل من الدهون المتحولة والتي تتواجد في الأطعمة المقلية والمخبوزات التجارية.
يمكن أن يكشف اختبار الدم البسيط عما إذا كانت الدهون الثلاثية تقع ضمن نطاق صحي ام لا، فنتائج الفحوصات تكون كالتالي: الطبيعي يكون أقل من 150 ملليغرام لكل ديسيلتر(ملغم / ديسيلتر)، أو أقل من 1. 7 مللي لتر لكل لتر (مليمول / لتر) العالي يكون من 200 إلى 499 ملغ / ديسيلتر (2. 3 إلى 5. 6 مللي مول / لتر) المرتفع جدًا يكون من 500 مجم / ديسيلتر أو أعلى (5. 7 مللي مول / لتر أو أعلى). سيتحقق طبيبك عادة من ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية كجزء من اختبار الكوليسترول. يمكنك معرفة المزيد من المعلومات عن نسبة الدهون الثلاثية الخطرة
هذا إلى جانب إشارة بعض الدراسات الأخرى، إلى إنه يمكن ان أستخدام خل التفاح من أجل إنقاص الوزن. حيث اشارت النتائج إلى الأشخاص الذين تناولوا خل التفاح مع إتباع نظام غذائي منخفض السعرات، قد تمكنوا من فقدان الوزن بشكل أكبر من أولئك الذين اعتمدوا على النظام الغذائي فقط، كما كانت لديهم نسبة أقل من الكوليسترول الكلي والدهون الثلاثية. أفضل علاج طبيعي للكوليسترول والدهون الثلاثية من أفضل طرق علاج الدهون الثلاثية وارتفاع الكوليسترول في الدم ما يلي: 1. النياسين النياسين هو فيتامين B3. والذي قد يقترحه الأطباء لبعض المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية. حيث يعمل النياسين على زيادة مستوى الكوليسترول الجيد وخفض نسبة الدهون الثلاثية، والكوليسترول الضار. وبالتالي فإن النياسين يعمل على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. يتوافر فيتامين B3 كمكمل غذائي، ولكن في حالة استخدامه من اجل خفض الكوليسترول والدهون الثلاثية، فيجب ان يكون ذلك تحت اشراف الطبيب. وذلك لان الحصول على جرعات مرتفعة من النياسين، قد يؤدي إلى ظهور بعض الآثار الجانبية مثل: عسر الهضم الغثيان احمرار الجلد التهاب الكبد زيادة القرح الهضمية ارتفاع نسبة السكر في الدم وتعد الكمية الموصي بها من مكملات النياسين 14 ملجم للنساء، اما الرجال فبإمكانهم الحصول على 16 ملجم.