- الشعور بانعدام القيمة أو الذنب كل يوم. - ضعف التركيز والتردد. - الأرق أو فرط النوم باستمرار. - انخفاض الاهتمام أو المتعة بشكل ملحوظ في جميع الأنشطة تقريباً، وهو ما يسمى "انعدام التلذذ". ما هو المؤهل المتوسط. - الأفكار المتكررة عن الموت أو الانتحار. - فقدان أو زيادة الوزن بشكل ملحوظ (حيث يحدث تغيير لأكثر من 5% من وزن الجسم خلال شهر). علاج الاكتئاب السريري عادة ما يتضمن علاج الاكتئاب السريري مزيجاً من المساعدة الذاتية والعلاجات بالكلام والأدوية. ويعتمد العلاج الموصى به على نوع الاكتئاب الذي تعانين منه. 1-علاج الاكتئاب الخفيف إذا قام طبيبك بتشخيصك باكتئاب خفيف، فقد يقترح الانتظار لفترة قصيرة؛ لمعرفة ما إذا كان سيتحسن من تلقاء نفسه، وفي هذه الحالة، سيراكِ طبيبك مرة أخرى بعد أسبوعين لمراقبة تقدمك، ويُعرف هذا بالانتظار اليقظ. وهناك عدة طرق لعلاج الاكتئاب الخفيف، أبرزها ما يلي: - ممارسة الرياضة هناك أدلة على أن التمارين يمكن أن تساعد على علاج الاكتئاب، وهي أحد العلاجات الرئيسية للاكتئاب الخفيف. -المساعدة الذاتية التحدث عن مشاعرك يمكن أن يكون مفيداً؛ إذ يمكنك التحدث إلى صديق أو قريب، أو يمكنك أن تسألي طبيبك العام أو خدمة العلاج النفسي المحلية إذا كانت هناك أي مجموعات مساعدة ذاتية للأشخاص المصابين بالاكتئاب في منطقتك.
عدد القيم=7. المتوسط الحسابي الجديد بعد الاستبعاد= مجموع القيم الجديد/عدد القيم الجديد. المتوسط الحسابي الجديد=530÷7=75. مثال(5) أوجد المتوسط الحسابي لمجموعة القيم التالية 10،20،85،8،36،78، ثم أوجد مجموع الانحرافات لقيم المجموعة عن المتوسط الحسابي. المتوسط الحسابي= مجموع جميع عناصر المجموعة ÷ عدد عناصر المجموعة. المتوسط الحسابي= (10+20+85+8+36+78)÷6. المتوسط الحسابي= 237÷ 6= 39. 5. مجموع الانحرافات عن المتوسط الحسابي= (10-39. 5)+(20-39. ما هو المتوسط في درس المثلثات. 5)+(85-39. 5)+ (8-39. 5)+ (36-39. 5) + (78-39. 5) =0. مثال(6) يتقاضى أحد العمال أجراً شهرياً مقداره 172 جنيهًا، فإذا علمت أن الشهر 30 يومًا، أوجد معدل أجرة العامل اليومية. نلاحظ بأن 172 جنيهًا هي مجموع الأجرة كاملة وأن عدد الأيام هو 30 يومًا. الوسط الحسابي= مجموع الأجرة/عدد الأيام. الوسط الحسابي= 172÷30=5. 733 جنيهًا إذًا: أجرة العامل اليومية هي تقريبًا خمسة وثلاثة وسبعون جنيهًا. مثال(7) إذا كانت أطوال أربعة طلاب كالآتي: 148سم، 152 سم، 145 سم، 155 سم، أوجد الوسط الحسابي لأطوال هؤلاء الطلاب. الوسط الحسابي= مجموع أطوال الطلبة/ عدد الطلبة. الوسط الحسابي= (148+152+145+155)/4 الوسط الحسابي= 4/600 إذًا: الوسط الحسابي لأطوال الطلبة هو 150 سم.
[١] [٢] خصائص النمو الجسدي خلال فترة المراهقة ينتقل الأشخاص إلى مرحلة النضج الجسدي، وذلك من خلال العديد من التغيّرات كما ذكرنا سابقًا، وتحدث بعض التغيرات مبكرًا قبل البلوغ وذلك عندما تظهر الخصائص الجنسية الثانوية، وفيما يأتي بيان لأهم هذه الخصائص التي تظهر على الجنسين: [٣] البنات: يبلغ نمو الفتيات ذروته في حوالي سن 11. 5 عامًا، ويتباطأ في سن 16. تبدأ ظهور براعم الثدي مبكرًا في عمر 8 سنوات، ويكتمل نمو الثدي بين سن 12-18 عامًا. يبدأ نمو شعر الإبط والعانة والساق عادةً في سن 9 أو 10 سنوات، ويصبح كنمط الشعر لدى البالغين في سن 13 إلى 14 عامًا تقريبًا. بدء الدورة الشهرية أو الطمث بعد حوالي عامين من ظهور براعم الثدي وشعر العانة المبكر، وقد يحدث الطمث في وقت مبكر عند عمر 9 سنوات، وقد يتأخر لعمر 16 سنة. الأولاد: يصل نمو الأولاد ذروته في سن 13. 5، ويتباطأ في سن 18. ما هو الاكتئاب السريري وأعراضه وطرق علاجه؟. يبدأ الأولاد بملاحظة نمو الخصيتين وكيس الصَفَن (بالإنجليزية: Scrotum) مع بلوغهم سن التاسعة، وسرعان ما يبدأ العضو الذكري بالازدياد في الطول، وفي سن 17 أو 18 عامًا تكون أعضاؤهم التناسلية عادةً بحجم وشكل البالغين. يتغير الصوت بالتزامن مع الوقت الذي ينمو فيه العضو الذكري.
• يصعب التعامل معه رياضيا.