تعلمي من موقع أطيب طبخة طريقة عمل مرق اللحم مع الباميه، أعدي هذا الطبق الرئيسي بخطوات سهلة وواضحة وقدميه اكلة تقليدية شهية على مائدة العزومات تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 20 دقيقة وقت الطبخ 40 دقيقة مجموع الوقت 1 ساعة المكوّنات طريقة التحضير نصائح وصفات ذات صلة
ذات صلة طريقة عمل مرقة البطاطا العراقية طريقة عمل مرقة البطاطا القيمة الغذائيّة للحم القيمة الغذائيّة 100 غرام من اللحم الماء 76. 29 غرام الطاقة 143 سعرة حراريّة البروتين 10. 86 غرام الدهون 10. 30 غرام الكربوهيدرات 1. 05 غرام الألياف 0. 00 غرام السكر الكالسيوم 43 غرام الحديد 2. 55 غرام الصوديوم 126 غرام مرق البطاطا باللحم مدّة التحضير 20 دقيقة مدّة الطهي 50 دقيقة تكفي لِ 6-4 أشخاص المكوّنات أربع حبات كبيرة من البطاطا. كيلوغرام من قطع اللحم الصافي. أربع ملاعق كبيرة من السمن. بصلة متوسطة مقطعة أرباع. ست حبات متوسطة من الطماطم المفرومة. ثمانية فصوص من الثوم المهروس. خمس حبات من الهيل. عود من القرفة (الدارسين). ورقتان من الغار. ملعقة كبيرة من الملح. ملعقة كبيرة من معجون الطماطم. نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة. ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. ملعقتان كبيرتان من زيت الذرة. ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة. للتقديم: الأرز الأبيض. طريقة التحضير غسل البطاطا جيداً و تقشيرها ثمّ تقطعيها إلى مكعبات بحجم مناسب. قلي مكعبات البطاطا في مقلاة عميقة من زيت الذرة على نار متوسطة إلى أن تصبح المكعبات ذهبية اللون ثمّ رفعها من الزيت باستخدام ملعقة ذات ثقوب ووضعها على ورق المطبخ لتتخلص من الزيت.
تجمع المكعبات في كيس فريزر محكم الغلق ويحفظ بالفريزر لحين الإستعمال. طريقة عمل مكعبات ماجي طريقة مختلفة لعمل مكعبات مرق اللحم وبطريقة سهلة: المكونات: مرق لحم جاهز "ويفضل المستخدم العظم مع اللحم في تحضيره". بصل. جزر مقطع. جنزبيل فريش. كزبرة خضراء. ملح، فلفل أسود، كركم، ثوم. ملعقة دقيق لكل معيار كوب من المرق. 2 ملعقة زيت. طريقة التحضير: تسلق الخضروات مع المرق حتى تطرى تماماً. في وعاء على النار يوضع الزيت ويقلب مع الدقيق حتى يتغير لونه ونضيف البهارات ونستمر في التقليب. نقلب المكونات ثم نضيف المرق الصافي مرة واحدة مع التقليب بمضرب شبكي حتى يثقل القوام، ثم يترك على نار هادئة عده دقائق مع التقليب المستمر. نضع الخضروات الورقية ونقلب 5 دقائق، ثم يطحن الكل بالخلاط حتى ينعم تماماً. إقرأي أيضاً: طريقة عمل مرقة الدجاج في البيت صحية ولذيذة مثل الجاهزة يوضع بقالب مكعبات الثلج السليكون في الفريزر حتى تجمد، ثم تجمع بكيس بلاستيكي بالفريزر وتحفظ لوقت الإستخدام. How useful was this post? Click on a star to rate it! Average rating / 5. Vote count: No votes so far! Be the first to rate this post.
35 دقيقة منزلة باذنجان على الطريقة السورية ولا الذ! 10 دقيقة مجبوس لحم كويتي مثالية للعزومات! 20 دقيقة طريقة عمل الحنيذ في قدر الضغط طعمها لذيذ جداً! 20 دقيقة فتة ورق عنب بدون لف تناسب عزوماتكم! 30 دقيقة #زيها بس غير: كبسة دجاج بالصلصة المكسيكية الخلطة روعة! 10 دقيقة قوزي بلمسة البهارات الإيطالية جربوه! 20 دقيقة جريش الشوفان بدون دجاج احصلوا على الذ طبق جريش! 10 دقيقة
خمس حبات من الهيل. ثلاث ورقات من اللّورا. عودان من القرفة. ملعقة صغيرة من أوراق الرّوزماري. ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة من الزّيت النّباتي. طريقة التحضير اغسلي العظم واللّحم بالماء البارد، وأضيفي له القليل من الملح واتركيه في ماءٍ نظيف لنصف ساعة. أضيفي ملعقة الزّيت النّباتي في قدرٍ متوسط الحجم على النّار، ثمّ أضيفي البصل، والهيل، وورق اللّورا، وأعواد القرفة، والرّوزماري، وقلّبي المطيّبات جميعها حتّى تفوح رائحتها. أضيفي قطع اللّحم والعظم بعد غسلها مرةً أخرى بالماء الجاري، وشوّحيها حتّى تكتسب لوناً محمّراً وتتغلّف بطبقة بنيّة اللّون. اغمري قطع العظم واللّحم بالماء السّاخن، وعندما يغلي أول مرة يمكنكِ إزالة طبقة الرّيم التي تتشكل على سطح الماء. أغلقي القدر واتركيه على حرارةٍ منخفضةٍ لمدةٍ لا تقل عن خمس ساعاتٍ. أضيفي الملح في المرحلة الأخيرة واتركي المرق حتّى يبرد قليلاً. صفّي المرق بمصفاة سلكٍ ناعمة للحصول على مرق صافٍ خالٍ من الشّوائب. يمكنكِ استخدام اللّحم لإعداد أطباقٍ متنوّعة أو مختلفة، ويمكنكِ تقديم المرق كما هو بسكبه في أوعيةٍ صغيرةٍ أو استخدامه في إعداد الأطباق المتنوعة والتي تحتاج لمرق اللّحم.
ينقع الأرز في الماء لمدة لا تقل عن ستين دقيقة، مع مراعاة غسله جيداً وتنقيته وتصفيته من الشوائب. يقطّع الخبز إلى قطعٍ مربعة صغيرة أو متوسطة الحجم. توضع في مقلاة كبيرة كميّة من الزيت النباتي، وتوضع على نار عالية حتى يصبح الزيت ساخناً، ثم يضاف الخبز للمقلاة، ويقلّب حتى يتحمص، ثمّ يُخرج من المقلاة ويصفى من الزيت جيداً. يوضع الخبز المحمص في إناء؛ بحيث يتم وضع قطعة من القماش لامتصاص الزيت، وبعدها يوضع زيت الزيتون في إناء كبير الحجم، ويضاف إليه البصل والبهارات والفلفل، ويوضع اللحم في نفس الإناء وتسمّى هذه العملية بالتشويح وهذا يضمن عملية امتزاج اللحم بالمطيبات والبهارات. يضاف كوبان ونصف من مرق اللحم إلى اللحم، ثم يغطّى الإناء حتى تمتص المكونات جميع مرق اللحم. يوضع الثوم في مقلاة تحتوي على الزيت النباتي ويقلب على نار هادئة، ثم تضاف إليه الكزبرة ويقلب لمدّةٍ تصل إلى ثلاث دقائق. يحضر الأرز بالطريقة المعتادة. يوضع نصف كوب من مرقة اللحم المجهزة مسبقاً في إناء الطبخ، ثم يضاف إليه الخبز المحمص ويقلّب على نار هادئة، وعند امتصاص الخبز للمرق يضاف الثوم المقلي والكزبرة، وتقلب المكونات حتى تتجانس جيداً، ويحضر طبق التقديم ويوضع فيه الخبز المحمص مع الثوم والكزبرة، ويوضع الأرز فوقه ويسكب اللحم فوقه، ويُزيّن بعدة طرق مثل تقطيع الطماطم على شكل حلقات دائرية وتوضع فوق طبق التقديم.
احتفظي بالمرق بعد تبريده في قاروراتٍ زجاجيةٍ وضعيه داخل الفريزر إذا كان لديكِ فائض في الكميّة، وأخرجيها عندما تحتاجينها. فوائد مرق اللّحم يُقوي الجسم ويمده بالطّاقة لغناه بمجموعةٍ من الفيتامينات والمعادن. يُقوي العظام، والأوتار، والأربطة، لتواجد كمياتٍ كبيرة فيه من الجيلاتين الحيواني. يُخفف من احتكاك المفاصل ويُقلل من التهابها، ويساعد على إعادة بناء غضاريف جديدة. يُقوّي من كثافة الكتلة العظمية ويزيد من قوتها. يُنشط عمل الكبد ويُساعد على إزالة السّموم من الجسم. يُحسن من أداء وظائف الجهاز الهضمي ويُنظم إفراز حمض المعدة لاحتوائه على مادة الجيلاسين. يُنظم مستوى السّكر بالدّم ويضبطه. يساعد على التئام الجروح والأنسجة سريعاً. يُخّفف من السّيلوليت لدى النّساء. يُقوّي الأسنان ويحافظ على صحتها ومتانتها. يُغذي البشرة ويمدها بالرّطوبة ويمنع تأخر ظهور علامات تقدّم السّن لغناه بمضادات الأكسدة. يُقوي الذاكرة لغناه بالأحماض الأمينية.