فيتامينات ووصفات لزيادة الرغبة عند النساء هناك عدة فيتامينات ووصفات لزيادة الرغبة عند النساء هذا بالاضافة إلى مواد غذائية معينة من شأنها أن ترفع من مستويات الرغبة وتحسن المزاج. فيتامينات لزيادة الرغبة الجنسية يعتبر فيتامين ب من أشهر الفيتامينات الضرورية لرفع من مستويات الرغبة الجنسية لدى النساء ويمكن أن تحصل عليه من خلال اللحوم والدواجن والبقوليات والمكسرات. انواع أدوية زيادة الرغبة للنساء - موقع الدكتوره زينه. الزنك هو ايضا من الفيتامينات الضرورية للصحة الجنسية ويمكن الحصول عليه من البيض واللحوم والمحار بشكل خاص. الأرجنين من شأنه زيادة تدفق الدم إلى الجهاز التناسلي الخاص بالمرأة مما يزيد من نشاطها الجنسي ويتم الحصول عليه من خلال تناول المكسرات وسمك السالمون. مضادات الأكسدة وهي موجودة في الورقيات الخضراء وسمك التونة والحبوب الكاملة والفواكه. الدهون الصحية والتي يمكن أن تحصل عليها من خلال زيت الزيتون والمكسرات النيئة والأفوكادو. وصفات لزيادة الرغبة عند النساء قسط كاف من النوم إن حصول المرأة على قسط كاف من النوم يحسن من الحالة المزاجية لدى المرأة ويرفع من مستويات الطاقة لذلك الحصول على ساعات كافية من النوم تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.
وتتعدد الأدوية المستخدمة في علاج اضطراب الرغبة الجنسية قليل النشاط (HSDD) تبعاً لتعدد أسبابها ومن أمثلة هذه الأدوية: الأدوية الهرمونية التي تحتوي على هرمون التستوستيرون (Testosterone)، وأدوية مضادات الاكتئاب التي تزيد من هرمون السعادة السيروتونين (Serotonin). والأدوية العشبية الطبيعية التي تتكون من أعشاب طبيعية وتعتبر أفضل الخيارات المتاحة في زيادة الرغبة؛ لأنها آمنه على صحة المرأة وخالية من الأعراض الجانبية على عكس باقي الأدوية السابقة. ومن أفضل هذه الأدوية العشبية التي نرشحها لكم حبوب بروفيسترا Provestra لزيادة الرغبة الجنسية والتحمل للنساء، وحبوب زيادة الرغبة الجنسية للنساء LIBIDO POWER. المراجع: Mayo Clinic: Testosterone therapy in women: Does it boost sex drive Utswmed: Libido testosterone women Web MD: Coping With Side Effects of Depression Treatment Very Well Mind: Help for Women Dealing With Low Libido
متى تنخفض الرغبة الجنسية عند النساء؟ هناك عدة أسباب تؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء ويمكن أن تكون هذه الأسباب هي أسباب عضوية أو نفسية وهي على الشكل التالي: المشاكل النفسية والعاطفية إن المزاج السليم يلعب دورا هاما في مضاعفة الرغبة الجنسية لدى المرأة، وهذا يعني تعرض المرأة للاكتئاب والقلق بسبب بعض المشاكل العالقة، وعدم ثقتها بنفسها وتعرضها قبل ذلك لعلاقة جنسية أو اعتداء جنسي عنيف يمكن أن يقلل من الرغبة لديها. الأدوية والعقاقير إقبال المرأة على تناول بعض الأدوية والعقاقير مثل موانع الحمل أو أدوية الاكتئاب أو إدمانها على الكحوليات والتدخين بشكل شره هذه العوامل كلها لها تداعيات سلبية على الرغبة الجنسية لدى المرأة. الهرمونات أن التغيرات الهرمونية التي تطرأ على جسد المرأة وخاصة عند اقترابها من سن اليأس تسبب لها العديد من المشاكل مثل انخفاض الرغبة الجنسية والتعرض للهبات الساخنة وبدء انقطاع الدورة وتقلب المزاج. العمليات الجراحية تؤثر العمليات الجراحية على الرغبة الجنسية للمرأة ولكن سرعان ما تعود الأمور لطبيعتها ريثما تتعافى كليا من العملية. الإرهاق الجسدي انهماك المرأة في العمل وعدم حصولها على الراحة الكافية و قسط كاف من النوم، قادرة أن تخفض من رغبة المرأة الجنسية وضعفها.